Папки: О пользе овощей
Перейти по ссылке: http://www.aif.ru/health/food/nepravilnyy_salat_pochemu_ogurec_luchshe_est_otdelno_ot_pomidora
По содержанию воды огурец похож на медузу. Как и морской обитатель, этот овощ состоит из воды более чем на 90%. Поэтому витаминов в огурцах крайне мало. Однако это не значит, что от пупырчатых плодов нет никакой пользы.