Это шикарно!! 😭💘
Я взяла льняные вафельные хлебцы без сахара и глютена, а сахар заменила сахарозаменителем стевией. Творог был 1%, а йогурт греческий, обезжиренный, с высоким содержанием белка. Кофе долгой варки, а сверху я посыпала натуральным какао. Получился идеальный, очень сытный тирамису! 460 ккал, 60 г белка
Это невероятно!! Я взяла мандарины вместо апельсинов не добавляла ванилин, заменила сахар сахарозаменителем и взяла однопроцентный творог. Сахарозаменитель растворила в молоке, так творожная масса тоже получилась сладковатая)
Вышло просто бесподобно!! Коржик пропитался, и получилось очень сочно и сладко! Спасибо огромное за рецепт!! ❤️🔥
Я использовала тыкву вместо моркови, овсяную крупу заменила перемолотыми хлопьями. Яблоко было очень сочное, поэтому с него и с тыквы немного отжала рукой сок. Финики и мёд не клала, для меня сладко и так)
Йогурт у меня был греческий, обезжиренный, с высоким содержанием белка. Творог 1%. Из ягод я взяла красную смородину и смешала с кремом блендером. А украсила цедрой апельсина. Коржей у меня получилось пять, форма диаметром 10 сантиметров. Получилось невероятно красиво, сытно и вкусно! Идеально для завтрака! Спасибо автору за рецепт!! 😋❤️
ПП тирамису без выпечки
Это шикарно!! 😭💘
Я взяла льняные вафельные хлебцы без сахара и глютена, а сахар заменила сахарозаменителем стевией. Творог был 1%, а йогурт греческий, обезжиренный, с высоким содержанием белка. Кофе долгой варки, а сверху я посыпала натуральным какао. Получился идеальный, очень сытный тирамису! 460 ккал, 60 г белка
Чизкейк на овсяных хлопьях
Это невероятно!! Я взяла мандарины вместо апельсинов не добавляла ванилин, заменила сахар сахарозаменителем и взяла однопроцентный творог. Сахарозаменитель растворила в молоке, так творожная масса тоже получилась сладковатая)
Вышло просто бесподобно!! Коржик пропитался, и получилось очень сочно и сладко! Спасибо огромное за рецепт!! ❤️🔥
Пирожное Фитнес
Я использовала тыкву вместо моркови, овсяную крупу заменила перемолотыми хлопьями. Яблоко было очень сочное, поэтому с него и с тыквы немного отжала рукой сок. Финики и мёд не клала, для меня сладко и так)
Йогурт у меня был греческий, обезжиренный, с высоким содержанием белка. Творог 1%. Из ягод я взяла красную смородину и смешала с кремом блендером. А украсила цедрой апельсина. Коржей у меня получилось пять, форма диаметром 10 сантиметров. Получилось невероятно красиво, сытно и вкусно! Идеально для завтрака! Спасибо автору за рецепт!! 😋❤️