Куриные чипсы джерки
180 ккал
3 ч
Куриные чипсы джерки
Оригинальное и очень вкусное блюдо для гурманов.
куриные грудки, соевый соус, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
139 ккал
1 ч 20 мин
Курица маринованная в лимонном соке и соевом соусе
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
Порционное мясо в фольге в духовке
134 ккал
1 ч 10 мин
Порционное мясо в фольге в духовке
Очень вкусно, сытно и чрезвычайно полезно!
куриные грудки, спаржа зеленая, растительное масло, соль, перец черный молотый, орегано сухой, чесночный порошок, лимонный сок, лимоны, петрушка
Клафути из курицы
147 ккал
1 ч
Клафути из курицы
Эдакая аргентинская запеканка из курицы. Ну очень вкусная! Попробуй!
курица, оливки, помидоры, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, кукурузный крахмал, оливковое масло, перец, соль
Мясо стир фрай в соевом соусе
235 ккал
30 мин
Мясо стир фрай в соевом соусе
Вкуснейшее, сочное мясо, можно готовить буквально за минуты.
филе свинины, растительное масло, соль, соевый соус, вода, сахар, столовый уксус, кукурузный крахмал
Жульен с курицей и грибами в формочках для кекса
162 ккал
1 ч
Жульен с курицей и грибами в формочках для кекса
Все дело в подаче! Отличный вариант горячей закуски.
куриные грудки, шампиньоны, твёрдый сыр, оливковое масло, сливки, кукурузный крахмал, лук репчатый, соль, перец черный молотый, зелень