Кекс на ряженке
304 ккал
1 ч 10 мин
Кекс на ряженке
Такой мягкий и нежный, рука так и тянется взять ещё кусочек!
пшеничная мука, ряженка, яйца, сахар, сливочное масло, ванильный сахар, разрыхлитель
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
283 ккал
45 мин
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
Аппетитные мясные шарики в густой подливке!
фарш мясной, рис, морковь, куриные яйца, томатная паста, сметана, пшеничная мука
Пышки на кефире жареные на сковороде
294 ккал
30 мин
Пышки на кефире жареные на сковороде
Мягкие, воздушные, вкусные, нежные, долго не черствеют!
кефир, куриные яйца, сахар, соль, ванилин, пшеничная мука, сода, растительное масло
Шашлык из кролика сочный на мангале
149 ккал
5 ч
Шашлык из кролика сочный на мангале
Бесподобно вкусный, диетический, для семейных посиделок!
кролик, лук, помидоры, уксус, соль, перец черный молотый
Постные оладьи из кабачков
106 ккал
30 мин
Постные оладьи из кабачков
Полезные, диетические, на скорую руку, из простых продуктов.
кабачки, молоко, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Болгарский перец с сыром фаршированный в духовке
233 ккал
50 мин
Болгарский перец с сыром фаршированный в духовке
Сытный, вкусный, яркий, на обед и ужин для всей семьи!
болгарский перец, твёрдый сыр, оливки, чеснок, укроп, майонез
Индейка кусочками в духовке сочная и мягкая
87 ккал
1 ч
Индейка кусочками в духовке сочная и мягкая
Очень просто, очень вкусно и быстро - праздник каждый день!
филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Запеканка с брокколи и курицей
187 ккал
40 мин
Запеканка с брокколи и курицей
Вкусно, полезно, аппетитно, на скорую руку!
брокколи, курица, лук-порей, сливки, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
Запеканка овощная с кабачками в духовке
73 ккал
1 ч 20 мин
Запеканка овощная с кабачками в духовке
Нежная, сочная и полезная - идеальный ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, кабачки, морковь, лук репчатый, укроп, помидоры черри, растительное масло, соль, перец черный молотый, яйца, молоко, пшеничная мука
Омлет с помидорами на сковороде
130 ккал
12 мин
Омлет с помидорами на сковороде
Нежное, тающее во рту, базовое блюдо на завтрак!
яйца, молоко, помидоры, оливковое масло, соль, перец острый молотый
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
139 ккал
1 ч
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
Очень вкусная, на романтический ужин, легко готовится!
стейк из горбуши, лавровый лист, растительное масло, лимонный сок, базилик, розмарин сухой, чеснок, перец черный молотый, соль
Творожное суфле с яблоками в микроволновке
118 ккал
10 мин
Творожное суфле с яблоками в микроволновке
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии!
творог, яблоки, яйца
Яблоки  в микроволновке на десерт
165 ккал
20 мин
Яблоки в микроволновке на десерт
Изумительно вкусный десерт, который просто и быстро приготовить!
яблоки, мёд, сливочное масло, корица
Яблочный пирог из рисовой муки на кефире ПП
262 ккал
1 ч 20 мин
Яблочный пирог из рисовой муки на кефире ПП
Нежный, сочный, рассыпчатый, без пшеничной муки!
яйца, коричневый сахар, кефир, сливочное масло, лимонный сок, ванильный сахар, разрыхлитель, рисовая мука, яблоки
ПП Салат Цезарь с курицей
165 ккал
50 мин
ПП Салат Цезарь с курицей
Известный, но адаптированный для здорового питания!
куриное филе, листья салата, помидоры черри, мягкий сыр, яйца, оливковое масло, горчица зернистая, лимонный сок, соль
ПП салат с тунцом консервированным
105 ккал
15 мин
ПП салат с тунцом консервированным
Легкий, питательный, вкусный, без майонеза!
тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль