125 ккал
3 ч 35 мин
Вкуснейший легкий десерт! Приготовь и наслаждайся летом!
черная смородина, сахар, желатин
46 ккал
40 мин
Побалуй себя витаминным напитком, укрепляй здоровье!
сок грейпфрута, огурцы, бананы, стебель сельдерея, имбирь, яблоки, петрушка, кинза, кориандр
88 ккал
2 ч
Лёгкий и пикантный салат из свеклы с соусом ткемали.
свекла, лук, чеснок, зелень, ткемали соус, растительное масло, соль, перец черный молотый
94 ккал
35 мин
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кабачки, дор блю, зелень, оливковое масло, лимоны
97 ккал
45 мин
Сытная домашняя гречневая каша и добавлением фасоли!
гречка, фасоль стручковая зеленая, морковь, лук репчатый, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
145 ккал
1 ч 15 мин
Хочешь разнообразия? Приготовь экзотическое блюдо в индийском стиле!
рис басмати, изюм, лавровый лист, морская соль, оливковое масло, вода, лук репчатый, чеснок, имбирь, корица, куркума, карри, кленовый сироп
176 ккал
50 мин
Вкусный десерт к чаю для тех, кто не хочет полнеть!
творог, куриные яйца, ванильный сахар, сливочное масло, изюм, сметана, черная смородина, растительное масло
69 ккал
1 ч 20 мин
Питательный и нежный сырный суп для детей и взрослых.
плавленый сыр, картошка, рис, лук репчатый, морковь, чеснок, куриный бульон, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, сухарики
80 ккал
35 мин
Вкусный суп из спаржи для тех, кто заботится о здоровье и фигуре!
спаржа белая, сливочное масло, пшеничная мука, молоко, соль
149 ккал
40 мин
Вкусный и полезный гарнир очень прост в приготовлении.
гречка, замороженная итальянская смесь, растительное масло, вода, соль, зелень
87 ккал
40 мин
Удивительно просто, находка для сытного обеда!
гречка, шампиньоны, лук, морковь, вода, растительное масло, соль, специи сухие