На главную

На сайте 30 484 рецептов
у 234 965 пользователей

Каталог рецептов

Сок грейпфрут и сельдерей

Побалуй себя витаминным напитком, укрепляй здоровье! . Сок грейпфрута с сельдереем вдвойне полезен, в рецепте напиток обогащен яблоком, бананом и другими полезностями. Напиток получается довольно таки густым, по желанию грейпфрутового сока можно взять больше.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Сок грейпфрута

400

Огурцы

20

Бананы

300

Имбирь

20

Яблоки

120

Петрушка

15

Кинза, кориандр

5

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
46 ккал
Белков:1 гр
Жиров:0 гр
Углеводов:10 гр
Б/Ж/У: 9 / 0 / 91
Н50 / С50 / В0

Время приготовления: 40 мин

Опубликовано: Нарита

Просмотров: 1 651

способ приготовления

1. Имбирь очищаем, натираем на мелкой терке.

2. Яблоко моем, вырезаем сердцевину с семенами, очищаем кожицу, нарезаем кубиками.

3. Огурец моем, режем колечками.

4. Бананы очищаем, также нарезаем произвольно.

5. Стебли сельдерея чистим, нарезаем небольшими кусочками. 

6. Кинзу и петрушку моем, обсушиваем бумажными полотенцами.

7. В чашу блендера выкладываем  все подготовленные ингредиенты, измельчаем до получения однородной массы.

8. В получившееся пюре наливаем грейпфрутовый сок, еще раз взбиваем.

Напиток готов! Пейте на здоровье!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
MaxP
MaxP
Моя оценка рецепта:

получилось вкусно и очень сытно, вышел таким соком из голодания, посмотрим как отреагирует желудок) Рекомендация: используйте мощный блендер, так как погружной не все перемалывает и на зубах остаются кусочки петрушки и тд)

Ropotushka
Ropotushka

Супер-пупер! Спасибо за совет! Предупрежден значит вооружен.

Советы к рецепту

Как улучшить вкус киселя?Как улучшить вкус киселя?

Вкус и цвет киселя улучшает лимонный сок.

Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?Как сварить компот из очень мягких фруктов и не разварить их?

Очень мягкие груши и яблоки тоже могут стать основой компотов. Для этого их лучше выкладывать в кипящий сахарный сироп, сразу же выключить плиту и дать настояться под крышкой. После можно приступать …

Как улучшить вкус какао?Как улучшить вкус какао?

Вкус какао можно улучшить несколькими каплями лимонного сока, добавленными перед подачей.

Чем улучшить вкус компота из кислых фруктов?Чем улучшить вкус компота из кислых фруктов?

Вкус компота из кислых фруктов можно улучшить, добавив в него щепотку соли.

Чтобы у кофе было много пены...Чтобы у кофе было много пены...

Добавляйте в кофе соли на кончике острого ножа. Это добавит кофе по-восточному красивой пены.

Чай будет ароматнее, если...Чай будет ароматнее, если...

Хранящийся в упаковке чай станет ароматнее, если положить в него высушенную корочку апельсина или лимона.

Как сохранить аромат персиков и абрикосов?Как сохранить аромат персиков и абрикосов?

Аромат абрикосов и персиков лучше всего сохраняется в компотах.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Имбирь - 80 ккал/100г
  • Имбирь маринованный - 51 ккал/100г
  • Имбирь сухой - 347 ккал/100г
  • Кинза сушёная молотая - 216 ккал/100г
  • Кинза, кориандр - 25 ккал/100г
  • Кориандр - 25 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Сок грейпфрута - 36 ккал/100г
  • Стебель сельдерея - 12 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сок грейпфрута, Огурцы, Бананы, Стебель сельдерея, Имбирь, Яблоки, Петрушка, Кинза, кориандр