Эти фрукты выращиваются в 130 странах, и этот показатель больше, чем у любой другой фруктовой культуры. Миллионы людей в развивающихся странах едят бананы вместо картофеля, хлеба и других продуктов.
Бананы созревают три раза в году. Плоды бананового растения имеют вытянутую слегка загнутую форму. Они растут кистями в ряд, и таких рядов может быть от 5 до 20. Каждый ряд состоит из 20 фруктов. Отдельный фрукт состоит на 75% из воды. Остальные 25% сухая мякоть. Бананы являются источником витаминов С, А и калия.
Бананы делятся на десертные, они спелые и желтые, и зеленые. Экспортные бананы обычно относятся к десертному типу. Зеленые бананы используют практически так же, как и картофель. Рецепты с бананами очень разнообразны. Их можно жарить (жареные бананы на вкус весьма своеобразны), отваривать, запекать и, конечно же, употреблять в сыром виде. Спелый фрукт банана легко очищается и на вкус сладкий. С точки зрения калорийности и питательности банан очень близок к картофелю.
Бананы поступают в магазины зелеными. Однако съедобным этот фрукт будет только тогда, когда банан станет желтым с коричневыми вкраплениями.
Из таких фруктов, как бананы рецепт можно приготовить, например, такой. Просто сделать закуску из высушенных кусочков банана - банановые чипсы. Бананы используют для приготовления джема. Однако из бананов довольно сложно выжимать сок, поскольку он превращается в пюре.
Отличное блюдо из бананов - это пирог с бананами, а также изысканно оформленный торт с бананами. Вообще любой десерт из бананов заранее обречен на успех на любом торжестве или празднике.
Банановые листья - крупные, эластичные и водонепроницаемые. Их часто используют в кулинарии, например, для заворачивания еды. Если мы готовим дома, то, для придания блюду оригинальности, можно завернуть его в лист банана.
Подборки рецептов
180 ккал
8 ч
Освежающее, без яиц, из простых и доступных продуктов!
вареная сгущенка, сливки, бананы, мята
185 ккал
15 мин
Быстро, полезно, ароматно, невероятно вкусно!
бананы, сливочное масло, коричневый сахар, молотая корица
81 ккал
2 ч 30 мин
Легкий, полезный и вкусный перекус на все случаи жизни!
бананы, лимоны
82 ккал
5 ч 30 мин
Десерт без сахара, который не нужно мешать каждый час
бананы, молоко
159 ккал
15 мин
Восхитительное лакомство для сладкоежек всех возрастов!
бананы, сливочное масло, сахар, вода, корица
141 ккал
15 мин
Превратите простые фрукты в кулинарный шедевр!
бананы, коричневый сахар, сливочное масло, мёд, корица, ванилин, соль, йогурт, грецкие орехи
100 ккал
30 мин
Полезный завтрак из двух продуктов без сахара и масла!
бананы, яйца
107 ккал
15 мин
Ароматное и нежное банановое мороженое с какао готовим дома!
бананы, рецепты с какао порошком, сахарная пудра
109 ккал
15 мин
Легкий освежающий коктейль с бананом и мятой
бананы, мята, мёд, минеральная вода
113 ккал
6 ч
Для тех, кто любит сладкое и чипсы. Здесь все в одном
бананы, мёд
164 ккал
10 мин
Медово-банановое лакомство для отчаянных сладкоежек!
бананы, мёд, кунжут
270 ккал
25 мин
Банановый десерт с шоколадом и орехами на скорую руку.
бананы, фундук, темный шоколад
72 ккал
3 ч
Отличный вариант для знойного летнего дня!
бананы, жимолость
работа
221 ккал
6 ч 20 мин
В летние жаркие дни приготовим вкусное и полезное мороженое!
бананы, темный шоколад
160 ккал
45 мин
Вкусно, оригинально, не дорого,подходит к праздничному столу
бананы, сахар, вода, сливочное масло, корица, кунжут, сахарная пудра
213 ккал
10 мин
Неземное удовольствие за пять минут - это реально! Попробуй приготовь!
бананы, шоколад, грецкие орехи
129 ккал
10 мин
Настоящее сладкое безумие для профессиональных сладкоежек!
бананы, клубника, сахар, сливочное масло, миндаль, грецкие орехи, шоколад, мята
157 ккал
30 мин
Потрясающая на вкус запеканка обязательно понравится деткам!
бананы, яйца, сливочное масло, сахар, творог
192 ккал
2 ч
Гурманы оценят! Оригинально, просто и очень быстро!
бананы, сахар
100 ккал
12 ч
Освежающий натуральный и очень вкусный десерт в формочках!
бананы, молоко, сахар, лимонный сок
215 ккал
20 мин
Вкусный и полезный десерт - эскимо из банана!
бананы, темный шоколад, молоко, фундук, кондитерская посыпка
168 ккал
1 ч
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара!
горький шоколад, рецепты с какао порошком, бананы, яйца, разрыхлитель
152 ккал
1 ч
Необычная, ароматная, такая вкусная! Для всей семьи!
пшеничная мука, яйца, бананы, сахар, разрыхлитель
259 ккал
15 мин
Ароматные, вкуснейшие, оригинальные, тают во рту!
бананы, сливочное масло, коричневый сахар
107 ккал
40 мин
Нежнейший десерт для детей и взрослых - просто бомба!
сахар, сливочное масло, яичные белки, бананы, вода, соль
226 ккал
40 мин
Так просто и так вкусно - неземное наслаждение!
слоёное тесто, темный шоколад, яйца, бананы, сахарная пудра
72 ккал
3 ч
Нежный десерт без сахара — только натуральная сладость.
бананы, молоко, клубника
143 ккал
10 мин
Вкусный, быстрый и полезный завтрак за 10 минут!
бананы, яйца, пшеничная мука, растительное масло
работа
146 ккал
1 ч 10 мин
Вкусный и оригинальный завтрак! Еще и полезный!
овсяные хлопья, цукаты, изюм, яйца, вода, бананы, оливковое масло
288 ккал
30 мин
Быстро, вкусно, красиво - отличный десерт на все случаи жизни
бананы, фисташки, грецкие орехи, кокосовая стружка, шоколад
80 ккал
10 мин
Гарантированно снимает стресс в условиях большого города!
джем, ванилин, молоко, бананы
145 ккал
15 мин
Нежный, полезный, безумно вкусный. Для всей семьи.
творог, бананы, мёд, ванилин, сметана, грецкие орехи, готовое песочное печенье
230 ккал
50 мин
Ароматный десерт к чаю из самых простых ингредиентов.
пшеничная мука, сахар, изюм, растительное масло, разрыхлитель, бананы, куриные яйца, ванилин, соль
253 ккал
1 ч
Нежные, влажные, ароматные, так и хочется съесть ещё!
бананы, пшеничная мука, сахар, сливочное масло, яйца, разрыхлитель, ванилин, соль
169 ккал
10 мин
Ароматный, нежный, быстрый, к чаю или кофе!
бананы, яйца, молоко, мёд, пшеничная мука, разрыхлитель
133 ккал
3 ч 30 мин
Фруктовый десерт, который понравится и детям, и взрослым!
творог, бананы, ягоды, мёд
136 ккал
20 мин
Сытный и полезный завтрак без муки - полюбит вся семья!
овсяные хлопья, молоко, яйца, бананы, растительное масло, соль
201 ккал
10 мин
Самый быстрый десерт в кружке к утреннему чаю или кофе.
бананы, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, пшеничная мука, разрыхлитель
69 ккал
30 мин
Оригинальное решение придется по вкусу любителям тропического фрукта
бананы, сахар, вода
173 ккал
1 ч 25 мин
Пористый, нежный, вкусный, для взрослых и детей!
бананы, сливки жирные, сахарная пудра, желатин, вода, лимонный сок
200 ккал
1 ч 30 мин
Простое и быстрое угощение к чаю без муки, сахара и яиц!
овсяные хлопья, изюм, бананы, разрыхлитель, ванилин
175 ккал
30 мин
Ароматные, пышные, диетические. Для полезного завтрака!
бананы, яйца, рисовая мука, молоко, разрыхлитель, соль
217 ккал
30 мин
Банановые оладьи - полезный десерт из простых продуктов.
бананы, яйца, овсяная мука, соль, растительное масло
167 ккал
30 мин
Ароматное, полезное, низкокалорийное угощение! Пробуйте!
бананы, морковь, куриные яйца, рисовая мука, кукурузная мука, разрыхлитель, соль
243 ккал
1 ч 25 мин
Быстрая сладкая выпечка к чаю в обычной духовке!
куриные яйца, соль, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, бананы, сливочное масло
160 ккал
15 мин
Вкусные, быстрые, ароматные, для правильного питания!
бананы, яйца, рисовая мука
123 ккал
10 мин
заменят пирожки,готовиться за 5 минут, очень вкусные
кефир, яйца, соль, сахар, пшеничная мука, корица, сода, лимонный сок, бананы
147 ккал
15 мин
Если ты обожаешь оладушки, но при этом следишь за фигурой.
рисовая мука, яйца, молоко, разрыхлитель, бананы
работа
243 ккал
1 ч 30 мин
Замечательный нетривиальный хлеб к завтраку.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, бананы, яйца, разрыхлитель, соль
Описание
Также смотрите:
Калорийность - Из бананов