Банан в микроволновке с шоколадом запеченный

Неземное удовольствие за пять минут - это реально! Попробуй приготовь! До невозможности простой рецепт десерта, но в то же время гениальный. Десерт получается очень вкусный, очень сладкий. В восторге остаются все - и дети, и взрослые!
ReinaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 3 г
Жиры 27% 11 г
Углеводы 66% 27 г
213 ккал
ГИ: 4 / 59 / 37

Способ приготовления

Время приготовления: 10 мин

Бананы вымойте, вытрите насухо, положите на плоскую тарелку. Аккуратно вырежьте сверху кожуру, сделайте продольный разрез примерно до половины мякоти банана. Шоколад поломайте на кусочки, вставьте их в разрез - на каждый банан 40 грамм шоколада, между кусочками шоколада - орехи. Кстати, орехи можно и не добавлять.

Поставьте тарелку с бананами в микроволновку на 4-5 минут. Время зависит от мощности микроволновки - в моей ее нельзя задать и я определяю готовность по тому, что шоколад растопился. Сам банан должен оставаться целым и твердым.

Достаньте бананы из микроволновки, подавайте к чаю горячими. Только ешьте осторожно - это очень вкусно и очень горячо!

Сладкого чаепития!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо за рецепт ,обязательно на днях попробую,если честно --попробовала бы уже сейчас ,но нет ни бананов ,ни орехов и даже последний кусочек шоколадки муж сегодня днем съел.

Хороший рецепт! Я давно такой искала! А вы можете попробовать и вот так приготовить

Reina, какие необыкновенные бананы! Аплодисменты Заряд бодрости на целый день! И вкуснота и красота!!! Красота!Спасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

Ну вот и попробовала..... Смех Ржунимагу Да..да - смеялась долго ,конечно же над собой...Я то решила,что уже не плохо готовлю и....вдруг ЗАПОРОЛА такой легкой рецепт.... Смех банан почти сварился,а шоколад еле -ели расплавился..Шоколад был "темный" "Dove",ну а какого сорта был банан - кто его знает...Возможно попробую молочный шоколад и сокращу время.А вообще горячая сладость,да еще и зимой - это здорово!

Ах....да рискну показать,что получилось....смеяться разрешается Смех и если кто думаем,что ЭТО мы не съели - то он ошибается...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Шоколад молочно-ореховый - 542 ккал/100г
  • Шоколад ореховый - 580 ккал/100г
  • Шоколад пористый молочный - 506 ккал/100г
  • Шоколад сливочный - 560 ккал/100г
  • Шоколад - 550 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
Калорийность продуктов: Бананы, Шоколад, Грецкие орехи