Быстрый фильтр:
- Салат с луком
- Диетические рецепты
- Помидоры в духовке
- Салаты без майонеза
- На ужин
- Русская кухня
- Зелёный горошек
- Зелёный лук
- На завтрак
- Вареная картошка
- Лимоны
- Лук репчатый
- Капуста на сковороде
- Капуста белокочанная
- Овощной суп (вегетарианский)
- Рис с овощами
- Тушеный лук
- Перекус
- Томатный суп
- Низкокалорийные диетические салаты
Греческий салат с фетаксой и помидорами без майонеза 
Обычный греческий салат с необычным ингредиентом! Разницы не заметите!
Салат с Пекинской капустой и кукурузой лёгкий 
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
Скумбрия с луком и морковью в духовке запеченная 
Нежная, вкусная скумбрия на овощной подушке из моркови и лука
салат Шампиньоны с морковью и уксусом 
Такие грибочки намного дешевле магазинных. И вкуснее. Готовь дома!
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке 
Наивкуснейшие капустные пирожки обязательно должны посетить ваш стол!
Тушеная капуста со стручковой фасолью 
Богатый белком и клетчаткой обед обязательно должен быть в вашем меню!
Картошка с помидорами и сыром в духовке 
Ароматная пикантная картошечка порадует твоих домашних и гостей!
Черный хлеб из ржаной и пшеничной муки в духовке
Черный хлеб домашнего приготовления, что может быть вкуснее?
Рыбный суп уха из голов семги
Простой, но вкусный и полезный суп обязательно готовьте для всей семьи
Креветки в соевом соусе жареные
Потрясающе вкусный рецепт особенно понравится любителям морепродуктов!
Как сварить длиннозерный рис на гарнир в кастрюле
Теперь у риса просто нет шансов слипнуться в комок.
Малосольная скумбрия в домашних условиях
Такая рыба с картошкой - идеальный ужин. Ее можно пустить и на шубу!
Вареники на воде с вишней постные
Любимое с детства блюдо, радует на столе как в пост так и на праздник!
Лепешка постная мексиканская на воде
Простая в приготовлении лепешка послужит отличной основой для закусок!
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
Идеальная летняя и не только закуска! Колоритное сочетание и вкус!
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
Чечевичные котлеты вегетарианские из чечевицы
Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече
Картошка в мундире в духовке
Картошка в мундире в духовке - блюдо без особых заморочек, а нравится всем!
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
Свекла тушеная с морковью и луком
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
Осетрина запеченная в духовке на Новый год 2020
Хочешь удивить? Приготовь осетра, запеченного в духовке.
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
Удивите подруг необычным вкусом этого салата! Они будут поражены!
Радужная форель в духовке с лимоном на Новый 2020 год
Самый простой способ приготовить рыбу - запечь в духовке!
Овощи в казане тушеные на плите
Легкое, полезное, простое блюдо - овощи в казане. Готовь на здоровье!
Фаршированные шампиньоны с помидорами в духовке на Новый год
Превратите свой пост в настоящий праздник вкуса!!!
Сладкие постные блины на воде без яиц
Простой рецепт нежных блинчиков! Оригинально, вкусно и быстро!
Постные жареные пирожки на сухих дрожжах за 15 минут
Очень вкусные пирожки на сухих дрожжах не удастся сохранить на ужин!
Корейский салат из картофеля по корейски
А ты знала, что по-корейски можно приготовить даже картошку?
Салат из вареной моркови с уксусом и чесноком
Питательный яркий салатик зарядит вас бодростью на весь день!
Рулетики из скумбрии быстро и вкусно
Необычно, вкусно, сочно, сытно, ароматно. Кто любит рыбку, вперёд!
Постное печенье из овсяных хлопьев без яиц
Овсяные печенья любимы не только в пост, но и каждый день!
Салат морской коктейль из морепродуктов
Восхитительно блюдо станет приятным сюрпризом для твоих гостей!
Постный стол
При продолжительном пощении необходимо продумывать набор продуктов особенно тщательно, поскольку выдержать его в силах не каждый. Диета зависит от строгости поста. К примеру, воздержание в период перед Пасхой особенно строгое, поэтому в эти дни нужно выбирать посредственные блюда, включающие крупы, овощи и фрукты. Послабляющий пост допускает присутствие рыбы, мяса или молочной продукции. В любом случае, даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду.
Следует понимать: принимать растительную пищу - отнюдь не значит голодать. Единственное отличие христианской кухни от обычных рецептов – она более скромная и не содержит излишеств. Главная задача постящегося – по мере возможности ограничивать себя от вкусовых привычек, освобождая своё тело от пищевой зависимости.