Быстрый фильтр:
- Салат из огурцов
- Диетические рецепты
- На ужин
- Помидоры в духовке
- Зелёный лук
- Салат с луком
- Зелёный горошек
- Лук репчатый
- Капуста белокочанная
- Овощной суп (вегетарианский)
- На завтрак
- Рис с овощами
- Лимоны
- Тушеный лук
- Томатный суп
- Перекус
- Салат с перцем
- Морковь тушеная
- Салаты без майонеза
- Низкокалорийные диетические салаты
Молдавские пирожки из постного теста с капустой в духовке 
Наивкуснейшие капустные пирожки обязательно должны посетить ваш стол!
Скумбрия с луком и морковью в духовке запеченная 
Нежная, вкусная скумбрия на овощной подушке из моркови и лука
Тушеная капуста со стручковой фасолью 
Богатый белком и клетчаткой обед обязательно должен быть в вашем меню!
Чечевичные котлеты вегетарианские из чечевицы 
Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече
Постное печенье из овсяных хлопьев без яиц 
Овсяные печенья любимы не только в пост, но и каждый день!
Греческий салат с фетаксой и помидорами без майонеза 
Обычный греческий салат с необычным ингредиентом! Разницы не заметите!
Винегрет с зеленым горошком вкусный и простой 
Классический рецепт традиционного винегрета -вкусно, полезно, быстро!
Бутерброд с авокадо и красной рыбой праздничный
Интересные бутерброды с мягким спелым авокадо и нежной красной рыбой
Постный капустный пирог с капустой
В пост можно готовить интересно и есть вкусно! Готовь капустный пирог!
Черный хлеб из ржаной и пшеничной муки в духовке
Черный хлеб домашнего приготовления, что может быть вкуснее?
Салат с Пекинской капустой и кукурузой лёгкий
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
Креветки в соевом соусе жареные
Потрясающе вкусный рецепт особенно понравится любителям морепродуктов!
Свекла тушеная с морковью и луком
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
Картошка с помидорами и сыром в духовке
Ароматная пикантная картошечка порадует твоих домашних и гостей!
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
Малосольная скумбрия в домашних условиях
Такая рыба с картошкой - идеальный ужин. Ее можно пустить и на шубу!
Картошка в мундире в духовке
Картошка в мундире в духовке - блюдо без особых заморочек, а нравится всем!
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
Домашняя фруктовая пастила из фруктов
Вкуснейшая пастила из натуральных продуктов просто тает во рту!
Постный салат с грибами и фасолью
Очень сытный и питательный салат понравится даже убежденным мясоедам!
Постная солянка грибная с сушеными грибами
Полезное, легкое и очень вкусное блюдо с несложными ингредиентами.
Овощное рагу тушеное с баклажанами и кабачком
Соблюдаете пост? Возьмите себе этот рецепт на заметку!
салат Шампиньоны с морковью и уксусом
Такие грибочки намного дешевле магазинных. И вкуснее. Готовь дома!
Сладкие постные блины на воде без яиц
Простой рецепт нежных блинчиков! Оригинально, вкусно и быстро!
Постные голубцы с грибами и рисом на Новый год
Голубцы без мяса, но с грибочками прекрасно подойдут для Поста
Как засолить щучью икру в домашних условиях
Быстрый холодный посол икры - самый лучший! Вкусно и полезно!
Овощи в казане тушеные на плите
Легкое, полезное, простое блюдо - овощи в казане. Готовь на здоровье!
Радужная форель в духовке с лимоном на Новый год
Самый простой способ приготовить рыбу - запечь в духовке!
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
Селедка кусочками в домашних условиях
Вкусная соленая рыбка к ужину. Готовить просто, получается вкусно!
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
Полезные и очень вкусные постные щи для всей семьи!
Рыбный суп уха из голов семги
Простой, но вкусный и полезный суп обязательно готовьте для всей семьи
Вареники на воде с вишней постные
Любимое с детства блюдо, радует на столе как в пост так и на праздник!
Постные жареные пирожки на сухих дрожжах за 15 минут
Очень вкусные пирожки на сухих дрожжах не удастся сохранить на ужин!
Замороженные овощи на сковороде
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматные!
Постный стол
При продолжительном пощении необходимо продумывать набор продуктов особенно тщательно, поскольку выдержать его в силах не каждый. Диета зависит от строгости поста. К примеру, воздержание в период перед Пасхой особенно строгое, поэтому в эти дни нужно выбирать посредственные блюда, включающие крупы, овощи и фрукты. Послабляющий пост допускает присутствие рыбы, мяса или молочной продукции. В любом случае, даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду.
Следует понимать: принимать растительную пищу - отнюдь не значит голодать. Единственное отличие христианской кухни от обычных рецептов – она более скромная и не содержит излишеств. Главная задача постящегося – по мере возможности ограничивать себя от вкусовых привычек, освобождая своё тело от пищевой зависимости.