Подобранные рецепты для постного стола помогут разнообразить рацион и оздоровиться, поскольку вегетарианская пища способствуют разгрузке организма. Для большего комфорта составьте конкретный список блюд, облегчив этим альтернативу выбора и приготовления - каждый раз заходя на кухню не придется долго раздумывать над меню.
При продолжительном пощении необходимо продумывать набор продуктов особенно тщательно, поскольку выдержать его в силах не каждый. Диета зависит от строгости поста. К примеру, воздержание в период перед Пасхой особенно строгое, поэтому в эти дни нужно выбирать посредственные блюда, включающие крупы, овощи и фрукты. Послабляющий пост допускает присутствие рыбы, мяса или молочной продукции. В любом случае, даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду.
Следует понимать: принимать растительную пищу - отнюдь не значит голодать. Единственное отличие христианской кухни от обычных рецептов – она более скромная и не содержит излишеств. Главная задача постящегося – по мере возможности ограничивать себя от вкусовых привычек, освобождая своё тело от пищевой зависимости.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Постные блюда"
147 ккал
30 мин
Базовый гарнир, который покорит всю семью - очень вкусно!
рис, вода, лук, растительное масло, соль, специи сухие
98 ккал
30 мин
Овощной ароматный гарнир быстро и на каждый день!
морковь, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый
288 ккал
2 ч 30 мин
Весенняя выпечка с настроением: ярко, красиво, вкусно!
вода, сухие дрожжи, соль, сахар, растительное масло, ванильный сахар, пшеничная мука, изюм
202 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и очень вкусный!
пшеничная мука, вода, растительное масло, лимонный сок, горчица готовая, соль, сахар
230 ккал
1 ч
Простые, пышные, мягкие, для всей семьи!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, сахар, соль, растительное масло
61 ккал
25 мин
Ароматные, аппетитные, сочные - язык проглотишь!
шампиньоны, лук репчатый, растительное масло, соль
116 ккал
30 мин
Очень быстро, очень вкусно, очень просто и очень полезно!
фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, соль, чеснок
70 ккал
2 ч
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
309 ккал
1 ч
Румяный и ароматный - лучшая выпечка к чашечке кофе!
пшеничная мука, сахар, подсолнечное масло, соль, мёд, сода, лимонный сок, вода
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку!
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
175 ккал
1 ч 45 мин
Не ожидала, что получится так вкусно! Безупречно!
вода, пшеничная мука, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль, грибы маринованные, помидоры, лук репчатый, морковь, томатная паста, болгарский перец
163 ккал
40 мин
Пикантный гарнир к любому блюду - покорит всех!
рис, вода, томатная паста, чеснок, имбирь, перец чили, растительное масло, соль, зелёный лук
190 ккал
2 ч
Вкусно, просто, бюджетно, на каждый день!
гречка, вода, картошка, соль, перец черный молотый, кинза, кориандр, растительное масло
работа
121 ккал
40 мин
Рассыпчатый и ароматный - подойдет к любому блюду!
рис, лук, куркума, вода, сливочное масло, растительное масло, соль, специи сухие
265 ккал
1 ч 15 мин
Быстро, легко, бюджетно, из обычных продуктов!
пшеничная мука, вода, сухие дрожжи, растительное масло, сахар, соль
83 ккал
2 ч
Идеальный баланс вкусов, проверенный поколениями!
капуста квашеная, картошка, соленые огурцы, морковь, свекла, лук, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
110 ккал
45 мин
Просто, бюджетно, вкусно. Основа для десятков блюд!
капуста, морковь, лук, растительное масло, соль, перец
49 ккал
2 ч
Для любых салатов и закусок, без хлопот и грязной посуды!
свекла
52 ккал
40 мин
Питательный, согревающий, такой вкусный - не отказаться!
красная чечевица, морковь, лук репчатый, оливковое масло, томатная паста, паприка, мята, чеснок, соль, перец черный молотый, вода
68 ккал
1 ч
Простое, но очень вкусное и сытное блюдо.
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, фасоль красная, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, укроп
149 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
163 ккал
50 мин
Вкусно и питательно, необыкновенно полезно и сытно!
зеленая чечевица, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, вода, соль, сахар, зелень
101 ккал
45 мин
Наивкуснейшие, из простых продуктов, легко, быстро, просто!
картошка, лук, пшеничная мука, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
167 ккал
30 мин
Недорогой, из простых продуктов, на скорую руку!
вода, пшеничная мука, сахар, растительное масло, сода, соль
148 ккал
1 ч 5 мин
Ароматная, пряная, бюджетная, безумно вкусная!
картошка, чеснок, оливковое масло, укроп, петрушка, перец черный молотый, паприка, соль
30 ккал
45 мин
Наваристые, сытные, такие вкусные! Просто и быстро!
вода, молодая капуста, лук репчатый, морковь, растительное масло, зелёный лук, зелень, соль, картошка
173 ккал
15 мин
Вкусный, легкий, недорогой и очень полезный!
капуста, огурцы, зелёный лук, укроп, оливковое масло, уксус, сахар, соль
72 ккал
20 мин
Идеальное сочетание простоты, свежести и пользы.
капуста белокочанная, морковь, яблоки, яблочный уксус, оливковое масло, сахар, соль
работа
90 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, яблоки, болгарский перец, лимонный сок, растительное масло, сахар, зелень, соль
250 ккал
3 ч
Ароматный, с воздушным мякишем и хрустящей корочкой.
пшеничная мука, вода, соль, растительное масло, сухие дрожжи, сахар
298 ккал
50 мин
Вкусные, хрустящие, простые, быстрые и очень ароматные!
пшеничная мука, кокосовое молоко, бананы, сахар, растительное масло, разрыхлитель, корица
119 ккал
1 ч
Без мяса, самый вкусный из всех, что вы пробовали!
вода, рис, чернослив, морковь, чеснок, растительное масло, паприка, зира, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
64 ккал
40 мин
Недорого, просто, остро и пикантно, на ужин!
капуста белокочанная, лук, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
40 ккал
40 мин
Легкий и вкусный, простой и быстрый, на каждый день!
крапива, морковь, картошка, круглый рис, соль, вода, зелень, растительное масло
93 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, яркая, оригинальная, аппетитная!
перловка, помидоры, лук репчатый, морковь, вода, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
287 ккал
1 ч 10 мин
Наивкуснейшая, ароматная, шоколадная, праздник каждый день!
пшеничная мука, вода, сахар, подсолнечное масло, изюм, мёд, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, корица, имбирь, мускатный орех, соль
328 ккал
1 ч 15 мин
Отличная альтернатива хлебу к уютным домашним трапезам!
пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый
44 ккал
30 мин
Летнее рагу у вас на кухне. Готовится в одной сковороде.
цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы
103 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусно, очень просто, легко, быстро, на ужин!
вешенки, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый
197 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкуснейший ужин для всей семьи!
корюшка, пшеничная мука, растительное масло, соль
71 ккал
2 ч
Сытное и ароматное, придется по вкусу взрослым и детям!
капуста белокочанная, рис, шампиньоны, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, бульон
418 ккал
35 мин
Простое, легкое, полезное, очень вкусное!
овсяные хлопья, пшеничная мука, растительное масло, мёд, вода, молотая корица, мускатный орех, сода, соль
153 ккал
2 ч 30 мин
Из самых простых продуктов, бюджетный! Для постного меню!
вода, сухие дрожжи, соль, сахар, растительное масло, пшеничная мука, капуста белокочанная, грибы, лук репчатый, перец черный молотый
91 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, очень легко, на каждый день!
картошка, шампиньоны, лук, растительное масло, соль, специи сухие
272 ккал
2 ч
Супер просто и бюджетно. Для любого повода.
пшеничная мука, растительное масло, вода, сухие дрожжи, сахар, соль
328 ккал
1 ч 20 мин
Простая ароматная и нежная выпечка. Оценит вся семья!
манка, сахар, вода, разрыхлитель, ванилин, пшеничная мука, растительное масло
213 ккал
30 мин
Оригинальные, аппетитные, румяные, с хрустящей корочкой!
картошка, пшеничная мука, перец черный молотый, соль, растительное масло
312 ккал
1 ч
Ароматная, пышная, красивая, из простых продуктов!
пшеничная мука, мёд, сахар, черный чай, вода, сода, корица, гвоздика
работа
394 ккал
30 мин
Самое бюджетное, простое и быстрое, из советских времен!
пшеничная мука, рассол, растительное масло, сахар, разрыхлитель
Быстрый фильтр:
- Каша
- В духовке
- Котлеты
- Печенье домашнее
- С гречкой
- Запеканки
- Со свеклой
- Плов
- С шампиньонами
- Оладьи
- Булочки
- Борщ
- Быстро, просто, вкусно
- С манкой
- Шарлотка
- Бутерброды
- Голубцы
- Вареники
- С перловкой
- С яблоками
- Кексы, маффины, капкейки
- С изюмом
- Манник
- С нутом
- ПП рецепты
- С овощами
- С вермишелью
- Майонез домашний
- Домашний хлеб
- С помидорами
- На ужин
- Из муки
- С грецкими орехами
- С овсяными хлопьями
- С баклажанами
- С болгарским перцем
- Рассол