Подобранные рецепты для постного стола помогут разнообразить рацион и оздоровиться, поскольку вегетарианская пища способствуют разгрузке организма. Для большего комфорта составьте конкретный список блюд, облегчив этим альтернативу выбора и приготовления - каждый раз заходя на кухню не придется долго раздумывать над меню.
При продолжительном пощении необходимо продумывать набор продуктов особенно тщательно, поскольку выдержать его в силах не каждый. Диета зависит от строгости поста. К примеру, воздержание в период перед Пасхой особенно строгое, поэтому в эти дни нужно выбирать посредственные блюда, включающие крупы, овощи и фрукты. Послабляющий пост допускает присутствие рыбы, мяса или молочной продукции. В любом случае, даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду.
Следует понимать: принимать растительную пищу - отнюдь не значит голодать. Единственное отличие христианской кухни от обычных рецептов – она более скромная и не содержит излишеств. Главная задача постящегося – по мере возможности ограничивать себя от вкусовых привычек, освобождая своё тело от пищевой зависимости.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Постные блюда"
98 ккал
30 мин
Яркая, полезная, сочная. Просто и быстро.
288 ккал
2 ч 30 мин
Весенняя выпечка с настроением: ярко, красиво, вкусно!
213 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
61 ккал
25 мин
Ароматные, аппетитные, сочные - язык проглотишь!
116 ккал
30 мин
Очень быстро, очень вкусно, очень просто и очень полезно!
83 ккал
2 ч
Яркий, полезный, диетический, очень вкусный.
87 ккал
20 мин
Простой, ароматный и полезный десерт на скорую руку.
265 ккал
1 ч 15 мин
Быстро, легко, бюджетно, из обычных продуктов!
111 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
101 ккал
45 мин
Наивкуснейшие, из простых продуктов, легко, быстро, просто!
110 ккал
45 мин
Очень вкусно, быстро, просто, из обычных продуктов, на ужин!
197 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкуснейший ужин для всей семьи!
94 ккал
15 мин
Вкусный, освежающий, полезный, с летним настроением!
287 ккал
1 ч 10 мин
Наивкуснейшая, ароматная, шоколадная, праздник каждый день!
91 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, очень легко, на каждый день!
93 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, яркая, оригинальная, аппетитная!
127 ккал
1 ч 10 мин
Чудные котлетки из моркови и капусты - идеальны для поста!
103 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусно, очень просто, легко, быстро, на ужин!
44 ккал
30 мин
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
64 ккал
40 мин
Недорого, просто, остро и пикантно, на ужин!
328 ккал
1 ч 15 мин
Отличная альтернатива хлебу к уютным домашним трапезам!
124 ккал
5 ч
Вкуснятина для грибников! Аппетитное блюдо готовим быстро и просто!
153 ккал
2 ч 30 мин
Из самых простых продуктов, бюджетный! Для постного меню!
52 ккал
35 мин
Ароматный, питательный, бюджетный, для семейного обеда!
314 ккал
2 ч
Вкуснятина покорит гостей! Очень простой и быстрый рецепт для хозяйки!
133 ккал
30 мин
Вкусный, ароматный, на скорую руку. Из минимума продуктов.
Быстрый фильтр:
- Классические блюда
- В духовке
- Каша
- Печенье домашнее
- Котлеты
- Гречка
- Свекла
- Запеканки
- Шампиньоны
- Плов
- Борщ
- Оладьи
- Булочки
- Быстро и просто
- Манка
- Вареники
- Шарлотка
- Бутерброды
- Голубцы
- Изюм
- Перловка
- Яблоки
- Манник
- Кексы, маффины, капкейки
- Нут
- Майонез домашний
- Мука
- Зелёный лук
- Вермишель
- Домашний хлеб
- Грецкие орехи
- На ужин
- Помидоры
- Овсяные хлопья
- Рецепты для детей
- Баклажаны
- Болгарский перец
- Овощи
- Растительное молоко
- Рассол
- Соя