Быстрый фильтр:
Салат с Пекинской капустой и кукурузой лёгкий 
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
Тушеная капуста со стручковой фасолью 
Богатый белком и клетчаткой обед обязательно должен быть в вашем меню!
Малосольная скумбрия в домашних условиях 
Такая рыба с картошкой - идеальный ужин. Ее можно пустить и на шубу!
Черный хлеб из ржаной и пшеничной муки в духовке 
Черный хлеб домашнего приготовления, что может быть вкуснее?
Рыба в томате с луком и морковью тушеная
Всего 5 минут на подготовку, и через 30 минут семья будет сыта!
Скумбрия с луком и морковью в духовке запеченная
Нежная, вкусная скумбрия на овощной подушке из моркови и лука
Картошка в мундире в духовке
Картошка в мундире в духовке - блюдо без особых заморочек, а нравится всем!
Рыба запеченная в рукаве в духовке
Элегантная рыбка, которая слишком горда, чтобы изнурять вас готовкой.
Вареники с квашеной капустой постные
Потрясающие ароматные постные вареники для любителей квашеной капусты!
Рыбный суп уха из голов семги
Простой, но вкусный и полезный суп обязательно готовьте для всей семьи
Овощи в казане тушеные на плите
Легкое, полезное, простое блюдо - овощи в казане. Готовь на здоровье!
Чечевичные котлеты вегетарианские из чечевицы
Хрустящие и сытные котлетки отлично подойдут к рису или грече
Сладкие постные блины на воде без яиц
Простой рецепт нежных блинчиков! Оригинально, вкусно и быстро!
Постное печенье из овсяных хлопьев без яиц
Овсяные печенья любимы не только в пост, но и каждый день!
Вареники на воде с вишней постные
Любимое с детства блюдо, радует на столе как в пост так и на праздник!
Винегрет с зеленым горошком вкусный и простой
Классический рецепт традиционного винегрета -вкусно, полезно, быстро!
Свекла тушеная с морковью и луком
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
Греческий салат с фетаксой и помидорами без майонеза
Обычный греческий салат с необычным ингредиентом! Разницы не заметите!
Креветки в соевом соусе жареные
Потрясающе вкусный рецепт особенно понравится любителям морепродуктов!
Звездочки новогодние пирожки с рыбой и луком слоеные
Вы будете шокированы! Гости сметают эту закуску махом!
салат Шампиньоны с морковью и уксусом
Такие грибочки намного дешевле магазинных. И вкуснее. Готовь дома!
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
Салат из вареной моркови с уксусом и чесноком
Питательный яркий салатик зарядит вас бодростью на весь день!
Салат капуста Провансаль морковь уксус и сахар
Полезный витаминный салатик очень легок и прост в приготовлении!
Радужная форель в духовке с лимоном на Новый год
Самый простой способ приготовить рыбу - запечь в духовке!
Постные жареные пирожки на сухих дрожжах за 15 минут
Очень вкусные пирожки на сухих дрожжах не удастся сохранить на ужин!
Бутерброд с авокадо и красной рыбой праздничный
Интересные бутерброды с мягким спелым авокадо и нежной красной рыбой
Тушеная капуста с картошкой в мультиварке
Гарнир из тушеной капусты и картошки готовится за полчаса!
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
Картофель запеченный в рукаве в духовке постный
Быстро, просто, вкусно - отличный гарнир для мяса и рыбы!
Постный стол
При продолжительном пощении необходимо продумывать набор продуктов особенно тщательно, поскольку выдержать его в силах не каждый. Диета зависит от строгости поста. К примеру, воздержание в период перед Пасхой особенно строгое, поэтому в эти дни нужно выбирать посредственные блюда, включающие крупы, овощи и фрукты. Послабляющий пост допускает присутствие рыбы, мяса или молочной продукции. В любом случае, даже из ограниченного перечня компонентов можно приготовить питательную и вкусную еду.
Следует понимать: принимать растительную пищу - отнюдь не значит голодать. Единственное отличие христианской кухни от обычных рецептов – она более скромная и не содержит излишеств. Главная задача постящегося – по мере возможности ограничивать себя от вкусовых привычек, освобождая своё тело от пищевой зависимости.