Постное из овсяных хлопьев: 59 домашних вкусных рецептов

К теме Поиск по сборнику "Постные хлопья"
Найдено рецептов: 59
Злаковый батончик
203 ккал
1 ч
Злаковый батончик
Хрустящий снек, покоривший сердца приверженцев ЗОЖ!
овсяные хлопья, яблоки, бананы, изюм, грецкие орехи, семечки подсолнечника
Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев
294 ккал
40 мин
Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
овсяные хлопья, бананы, изюм, растительное масло, семечки подсолнечника, кунжут, сахар, соль, разрыхлитель
Запеченные мюсли
337 ккал
40 мин
Запеченные мюсли
Хрустящие, полезные, сытные. Для отличного начала дня!
овсяные хлопья, грецкие орехи, семечки подсолнечника, клюква, мёд, соль, молотая корица, растительное масло, сахар, изюм, вода
Батончики из овсяных хлопьев домашние
294 ккал
40 мин
Батончики из овсяных хлопьев домашние
Вкусные, сладкие, питательные - легко и просто!
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, бананы, мёд
Мюсли гранола с орехами и семечками в духовке
518 ккал
1 ч 15 мин
Мюсли гранола с орехами и семечками в духовке
Вкусно, полезно и совсем не сложно! Для здорового питания!
овсяные хлопья, миндаль, фундук, семечки подсолнечника, мёд, растительное масло, соль
Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев ПП
200 ккал
1 ч 30 мин
Овсяное печенье из банана и овсяных хлопьев ПП
Простое и быстрое угощение к чаю без муки, сахара и яиц!
овсяные хлопья, изюм, бананы, разрыхлитель, ванилин
Гранола домашняя из овсяных хлопьев в духовке
345 ккал
50 мин
Гранола домашняя из овсяных хлопьев в духовке
Золотистая, яркая и ароматная - праздник вкуса на столе!
овсяные хлопья, грецкие орехи, клюква, манго, тыквенные семечки, миндаль, кешью, мёд, яблочный сок, кокосовое масло
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
200 ккал
20 мин
Диетическое печенье из овсяных хлопьев
Простое, бюджетное, полезное, без сахара и масла, к чаю!
овсяные хлопья, кокосовая стружка, смесь сухофруктов, орехи, яблочное пюре
Веганское овсяное печенье без глютена и сахара ПП
313 ккал
1 ч
Веганское овсяное печенье без глютена и сахара ПП
Печенье получается вкусным и питательным.
овсяные хлопья, бананы, растительное масло, кунжут, семечки подсолнечника, мускатный орех, молотая корица, порошок имбиря
Овсяные хрустяшки
359 ккал
30 мин
Овсяные хрустяшки
Очень просто и полезный рецепт, который может заменить вам мюсли!
овсяные хлопья, сахар, кунжут
Каша из пророщенной пшеницы
252 ккал
18 ч 30 мин
Каша из пророщенной пшеницы
Полезная еда может быть очень вкусной. Приготовь скорее!
овсяные хлопья, пророщенная пшеница
Запеченная гранола
359 ккал
1 ч 25 мин
Запеченная гранола
Приготовь ароматный, хрустящий и полезный десерт!
миндаль, грецкие орехи, арахис, семечки подсолнечника, коричневый сахар, овсяные хлопья, молотая корица, растительное масло, тыква, кленовый сироп, изюм
Каша из овсяных хлопьев на воде
110 ккал
20 мин
Каша из овсяных хлопьев на воде
Придерживаешься здорового питания? Не проходи мимо!
овсяные хлопья, вода, соль, сахар
Овсяная гранола
445 ккал
1 ч
Овсяная гранола
Вкуснейший десерт, который идеально подойдет на завтрак!
овсяные хлопья, растительное масло, сахар, рецепты с какао порошком, семечки подсолнечника, грецкие орехи
Постное печенье Кофейные зерна
244 ккал
1 ч
Постное печенье Кофейные зерна
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
овсяные хлопья, рецепты с какао порошком, сахар, соль, разрыхлитель, кофе растворимый, вода
Энергетический батончик домашний
318 ккал
1 ч
Энергетический батончик домашний
Полезная энергия! Здоровый перекус! Готовить очень просто! Вперед!
овсяные хлопья, мёд, фундук, пекан, миндаль, сушеная вишня, яблоки, бананы, корица, сахар, соль, семечки подсолнечника, ванильный экстракт
Батончик гранола без сахара
409 ккал
1 ч 10 мин
Батончик гранола без сахара
Идеальный ПП завтрак без сахара — полезно, сытно и вкусно.
овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм, мёд, оливковое масло
Арахисовая гранола
393 ккал
8 ч
Арахисовая гранола
Питательная и полезная сладость для особенных случаев!
арахис, овсяные хлопья, мёд, изюм, кокосовая стружка
Диетическая гранола
178 ккал
1 ч 15 мин
Диетическая гранола
Порадуй себя полезным и диетическим завтраком по-американски
бананы, яблоки, курага, чернослив, финики, изюм, арахис, мандарины, овсяные хлопья, молотая корица
Козинаки из геркулеса
534 ккал
20 мин
Козинаки из геркулеса
Вкусное, сладкое, хрустящее печенье с золотистой коркой.
подсолнечное масло, сахар, овсяные хлопья
Постное печенье из овсяных хлопьев
418 ккал
35 мин
Постное печенье из овсяных хлопьев
Простое, легкое, полезное, очень вкусное!
овсяные хлопья, пшеничная мука, растительное масло, мёд, вода, молотая корица, мускатный орех, сода, соль
Котлеты из овсянки овсяные как мясные
170 ккал
30 мин
Котлеты из овсянки овсяные как мясные
Вкусные, бюджетные, без мяса, сытные, на простой ужин!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
Хлебцы с семечками
234 ккал
1 ч 25 мин
Хлебцы с семечками
Вкуснейшее хрустящее угощение своими руками!
пшеничная цельнозерновая мука, овсяные хлопья, семечки подсолнечника, семена льна, кунжут, соль, сахар, вода, растительное масло, семечки
Овсяная каша в мультиварке на воде
134 ккал
25 мин
Овсяная каша в мультиварке на воде
Вкусный и полезный завтрак для всей семьи!
овсяные хлопья, вода, изюм, сахар, мандарины, мёд
Овсяноблин без яиц и молока ПП
196 ккал
50 мин
Овсяноблин без яиц и молока ПП
Простой, диетический, веганский и постный на завтрак ПП.
вода, овсяные хлопья, семена льна, сахар, сода, лимонная кислота
Пирог без муки без яиц ПП
179 ккал
45 мин
Пирог без муки без яиц ПП
Никакая диета теперь не будет страшна с такой вкуснятиной!
яблоки, овсяные хлопья, бананы, кокосовая стружка, кокосовое масло, молотая корица, лимонный сок, сода, соль
Постные котлеты с грибами бататом на овсяных хлопьях
149 ккал
1 ч
Постные котлеты с грибами бататом на овсяных хлопьях
Кстати, те, кто не знает, из чего они приготовлены, никогда не догадаются, что в основе постного фар
овсяные хлопья, батат, вешенки, лук репчатый, чеснок, соль, перец, растительное масло, вода
Вишневый крамбл с миндалем
277 ккал
30 мин
Вишневый крамбл с миндалем
Лучше подавать крамбл теплым с шариком ванильного мороженого
вишня, овсяные хлопья, миндаль, мёд, оливковое масло, лимонный сок
Протеиновые шарики с конопляным зерном
393 ккал
10 мин
Протеиновые шарики с конопляным зерном
Максимально быстрый и питательный десерт при минимуме усилий
овсяные хлопья, протеин, масло ореховое, конопляное зерно, мёд, рецепты с какао порошком, шоколад, кокосовое молоко
Веганский банановый пирог
162 ккал
1 ч
Веганский банановый пирог
Вкусный пирог без яиц и сахара, только полезные ингредиенты.
бананы, вода, морковь, кунжут, чернослив, апельсины, молотая корица, овсяные хлопья
Хрустящие хлебцы с кремом из авокадо
276 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие хлебцы с кремом из авокадо
Вкусная закуска для дружеских посиделок)
ржаная мука, овсяные хлопья, кунжут, семечки подсолнечника, оливковое масло, семена льна, соль, вода, мак пищевой
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
102 ккал
15 мин
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
овсяные хлопья, вода, растительное масло, соль
Овсяный хлеб
167 ккал
1 ч
Овсяный хлеб
Самый простой и быстрый, легкий и полезный, без расстойки!
овсяные хлопья, пшеничная мука, вода, свежие дрожжи, соль
Хрустящие хлебцы
166 ккал
1 ч
Хрустящие хлебцы
Легкие, низкокалорийные, с приятным вкусом.
ржаная мука, отруби, овсяные хлопья, семечки подсолнечника, кунжут, соль, вода
Котлеты из геркулеса постные
89 ккал
1 ч
Котлеты из геркулеса постные
Диетические, полезные, сытные. Просто и без заморочек.
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Домашний овсяный йогурт
97 ккал
3 д 8 ч 25 мин
Домашний овсяный йогурт
Полезное и вкусное кушанье на завтрак или ужин. Угощайтесь!
вода, овсяные хлопья, овсяная крупа
Жидкая овсяная каша
94 ккал
20 мин
Жидкая овсяная каша
Очень вкусный и полезный завтрак, который зарядит энергией!
овсяные хлопья, вода, кокосовое масло, молотая корица, черная смородина, кленовый сироп
Салат красоты из овсяных хлопьев
125 ккал
30 мин
Салат красоты из овсяных хлопьев
Вкусный, нежный и малокалорийный салатик для летних перекусов!!!
огурцы, помидоры, овсяные хлопья, зелень, оливковое масло, соль, душистый перец
Геркулесовые котлеты из хлопьев постные
131 ккал
45 мин
Геркулесовые котлеты из хлопьев постные
Идеальное блюдо для приверженцев вегетарианской кухни!
овсяные хлопья, вода, картошка, лук репчатый, морковь, чеснок, специи сухие, смесь трав, соль, панировочные сухари, растительное масло
Постное миндальное печенье
323 ккал
1 ч 20 мин
Постное миндальное печенье
Разнообразьте пост ярким, вкусным, полезным печеньем!
миндаль, бананы, мёд, растительное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, молотая корица, овсяные хлопья, морская соль, сахар, горький шоколад, изюм, вода
Печенье из протеина
485 ккал
1 ч 40 мин
Печенье из протеина
Готовь необычное печенье, наращивай мышцы с умом!
миндальная мука, кокосовая стружка, овсяные хлопья, сахар, сода, мёд, кокосовое масло, протеин, рецепты с какао порошком, кокосовое молоко
Хлеб с овсяными хлопьями в духовке
280 ккал
4 ч
Хлеб с овсяными хлопьями в духовке
Вкуснейший и полезный хлеб с овсяными хлопьями и цельнозерновой мукой
пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, овсяные хлопья, вода, мёд, поваренная соль, оливковое масло, сухие дрожжи
Хлеб с овсяными хлопьями
268 ккал
6 ч 40 мин
Хлеб с овсяными хлопьями
Такой полезный хлебушек будет вам по-душе!
пшеничная мука, вода, дрожжи, овсяные хлопья, тыквенные семечки, петрушка, оливковое масло, соль
Запеченные яблоки с медом в духовке с сухофруктами и корицей
189 ккал
30 мин
Запеченные яблоки с медом в духовке с сухофруктами и корицей
Полезный и питательный перекус понравится всем членам семьи!
яблоки, мёд, овсяные хлопья, смесь сухофруктов, корица, мускатный орех, коричневый сахар
Хлеб с семенами льна и подсолнечника
299 ккал
2 ч 30 мин
Хлеб с семенами льна и подсолнечника
Ароматный, с невероятно хрустящей корочкой и нежным мякишем!
пшеничная мука, вода, растительное масло, семечки подсолнечника, сахар, кунжут, семена льна, овсяные хлопья, мак пищевой, сухие дрожжи, соль
Кексы с конопляным зерном
215 ккал
45 мин
Кексы с конопляным зерном
Питательное и полезное лакомство для взрослых и детей!
семена льна, вода, бананы, кленовый сироп, кокосовое молоко, яблочный сок, лимонный сок, ванильный экстракт, рисовая мука, сахарозаменитель, конопляное зерно, овсяные хлопья, разрыхлитель, корица, морская соль, грецкие орехи, черника, растительное ма
Горчичный хлеб в хлебопечке
253 ккал
3 ч 13 мин
Горчичный хлеб в хлебопечке
Очень вкусный, ароматный хлеб для твоей хлебопечки!
пшеничная мука, ржаная мука, овсяные хлопья, горчица готовая, сухие дрожжи, растительное масло, вода, морская соль, сахар
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
Постное печенье на рассоле из овсяных хлопьев без яиц
295 ккал
45 мин
Постное печенье на рассоле из овсяных хлопьев без яиц
Овсяные печенья любимы не только в пост, но и каждый день!
овсяные хлопья, сода, растительное масло, уксус, сахар, пшеничная мука, рассол
Хлеб на воде с хлопьями без соли
194 ккал
1 ч
Хлеб на воде с хлопьями без соли
Пышный,душистый хлебушек с хрустящей коркой.
овсяные хлопья, пшеничная мука, вода, дрожжи
Запеченные бананы с ананасами в духовке горячий десерт
157 ккал
1 ч 30 мин
Запеченные бананы с ананасами в духовке горячий десерт
Вкуснейший и необычный фруктовый десерт!
бананы, ананасы, грецкие орехи, шоколад, овсяные хлопья, арахис, семечки подсолнечника, мёд, молотая корица
Пицца из пророщенного маша и шпината
100 ккал
1 ч 20 мин
Пицца из пророщенного маша и шпината
Готовь необычно вкусную вегетарианскую пиццу!
пророщенный маш, овсяные хлопья, перец чили, имбирь, чеснок, шпинат, помидоры, кокосовое молоко, соль, гарам масала, кокосовое масло, лук, болгарский перец, перец черный молотый, кинза, кориандр
336 ккал
40 мин
Печенье Тыквики
Очень вкусные постные печеньки. Тыквы вообще не ощущается!
тыква, овсяные хлопья, сахар, растительное масло, пшеничная мука, сода, соль, сухофрукты
Низкокалорийный хлеб с псиллиумом
201 ккал
12 ч
Низкокалорийный хлеб с псиллиумом
Необыкновенно вкусный и необычный хлеб для тех, кто на диете!
гречка, пшено, вода, псиллиум, овсяные хлопья, морская соль, разрыхлитель, масло ореховое, чиа семена, семена льна, кунжут, семечки подсолнечника
Гранола - идеальный завтрак и не только
343 ккал
40 мин
Гранола - идеальный завтрак и не только
Гранола - идеальный завтрак и кладезь витаминов!
грецкие орехи, арахис, миндаль, чернослив, курага, изюм, кумкват, сушеная вишня, клюква, оливковое масло, корица, мёд, овсяные хлопья
Печенье с коричневым сахаром из овсянки и бананов
219 ккал
30 мин
Печенье с коричневым сахаром из овсянки и бананов
Настоящий диетический и при этом очень вкусный рецепт печенья!
овсяные хлопья, коричневый сахар, бананы, фундук, изюм, темный шоколад