На главную

На сайте 26 703 рецептов
у 137 257 пользователей

Каталог рецептов

Овсяное печенье с бананом

Это полезное печенье можно брать на работу или на учебу. Домашнее овсяное печенье можно легко приготовить самостоятельно. А если добавить в него ароматное пюре спелых бананов, то получится настоящая вкуснятина.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Овсяные хлопья

100

Молоко

50

Бананы

2

Яйца

1

Мёд

2

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
154 ккал
Белков:5 гр
Жиров:3 гр
Углеводов:31 гр
Б/Ж/У: 13 / 8 / 79
Н0 / С77 / В23

Время приготовления: 1 ч

Опубликовано: Мария, Глава жюри конкурса

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовить ингредиенты. Бананы лучше брать ярко-желтого цвета, спелые и ароматные.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Бананы очистить от кожуры и размять вилкой в пюре. Блендером лучше не пользоваться, так как может получиться слишком жидкая консистенция.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    К банановому пюре добавить овсяные хлопья, молоко и мед.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Все тщательно перемешать.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Яйцо взбить венчиком до однородности.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Подмешать к бананово-овсяной смеси.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Оставить на 5-7 минут, чтобы влага впиталась в хлопья. Если после этого останется лишняя жидкость, то добавить еще 2-3 ст. л. овсяных хлопьев, перемешать и оставить еще на 5-7 минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    На застеленный пергаментом противень выкладывать ложкой получившуюся массу, формируя небольшие печенья. Я решила выложить печенье в силиконовые формочки. При желании сверху украсить миндалем или другими орехами. Выпекать печенье около 35 минут при 190°С до появления золотистой корочки.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Наталья
Наталья 31.03.2019 12:53:38

Спасибо! Легко и быстро. Спасла банан))) дома нет молока добавила 2 ст ложки сметаны и 2ч ложки кунжута. Получилось отлично.

Мария, Глава жюри конкурса

На здоровье.

...нет финишной черты у мечты (ГК)
0

Советы к рецепту

Как исправить подгорелое печеньеКак исправить подгорелое печенье

Если слегка подгорели пирожки, печенье и др., можно немного потереть на тёрке горелой стороной, а сняв таким образом гарь, и вид и вкус будет исправлен!

Как сделать так, чтобы тесто не подгорело?Как сделать так, чтобы тесто не подгорело?

Чтобы тесто не подгорело, нужно в духовку поставить миску с водой. При этом не имеет значения, о каком тесте идет речь. Это может быть любое тесто: пресное, дрожжевое, бисквитное, песочное, заварное,…

Как раскатать нежное тесто для печеньяКак раскатать нежное тесто для печенья

Раскатывать нежнейшее тесто для печенья, тающего во рту, лучше сразу на пергаменте, а потом осторожно перенести пергамент с печеньем на противень. Сильно "забивать" мукой не стоит, печенье не будет т…

Как дольше сохранить печенье?Как дольше сохранить печенье?

Лучше всего печенье хранить в жестяной, плотно закрытой банке в прохладном месте.

Чтобы песочное печенье не было жестким...Чтобы песочное печенье не было жестким...

Перед выпечкой песочное тесто необходимо охлаждать. Тогда печенье не получится жестким.

Как достать выпечку из неразъемной формыКак достать выпечку из неразъемной формы

Чтобы не было проблем с доставанием готовой выпечки из неразъемной формы, предварительно вырежь из картона круг, диаметром равный форме, и оберни его фольгой. На дно формы положи крест накрест две по…

Как хранить домашнее печеньеКак хранить домашнее печенье

После того как испечешь домашнее печенье, дай ему хорошенько остынуть на противне и только потом перекладывай в посуду. Чтобы продукт не зачерствел, положи рядом ломтик хлеба. Самая удобная емкость д…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Бананы - 89 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
  • Геркулес сырой - 390 ккал/100г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал/100г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Молоко, Бананы, Яйца, Мёд