Постное морковное печенье

Оригинальное морковное печенье из топ-листа веганов, понравится всем! Использование моркови. Мягкое, необычное постное морковное печенье.
MariaSAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 6 г
Жиры 14% 9 г
Углеводы 77% 51 г
302 ккал
ГИ: 4 / 33 / 63

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
Мелконатертую морковь соединить растительным маслом, медом и изюмом. Муку просеять и смешать с солью, разрыхлителем, овсяными хлопьями.
Соединить обе части теста, вымешать в однородную массу.
На противень, застеленный пергаментной бумагой выложить небольшие печенюшки.Поставить в горячую духовку. Выпекать при 180 градусах в течение 20-30 минут.

-----
Это новый рецепт, ранее не размещенный нигде.
Насколько я правильно поняла это одно из условий конкурса апреля.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

хи, кто это интересно просто из морковки печенье готовит Смех рецепт понравился, попробую Букетик

Попробуйте, орехи грецкие я не добавляла, но они сюда очень просятся, с ними будет вкуснее.

очень оригинально!!! Аплодисменты порадую как-нибудь ребенка таким печеньем!

Интересный рецепт печушек, отлично подойдет деткам и всем худеющим! Спасибо за рецепт!)))

Очень необычно - печенье из моркови. Ну что ж, можно попробовать. Улыбка

Не особо диетично, ну ладно. Сколько из этого расчета получается печенюх?

Валерия:
Не особо диетично, ну ладно. Сколько из этого расчета получается печенюх?А постная кухня вообще не очень диетическая, как мне кажется: орехи, мука, растительное масло в больших объемах в разрешенные дни, каши, сухофрукты, овощи отварные типа картофель, свекла, морковь, где ГИ аж зашкаливает. Пост и диета, на мой взгляд, не очень дружат ..

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Изюм - 280 ккал/100г
  • Кишмиш - 279 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Мука пшеничная - 325 ккал/100г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал/100г
  • Геркулес сырой - 390 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
Калорийность продуктов: Овсяные хлопья, Соль, Разрыхлитель, Растительное масло, Изюм, Пшеничная мука, Грецкие орехи, Мёд, Морковь