На главную

На сайте 29 303 рецептов
у 198 209 пользователей

Каталог рецептов

Низкокалорийные рецепты - 872 домашних вкусных рецепта приготовления

Низкокалорийную еду предпочитают не только люди, желающие сбросить вес. Ведь что такое диета в разумном понимании? Это стиль жизни, то, что мы едим сегодня, завтра и всегда. Читай дальше…

Поиск по всем рецептам
1 2 3 4 5 6
Салат капуста с уксусом и маслом
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий и вкусный салат из молодой капусты.
109 ккал
15 мин
Кабачок просто и вкусно
Кабачок просто и вкусно
Сочный, яркий кабачок на сковороде - быстро и вкусно!
153 ккал
15 мин
Домашний кетчуп из томатной пасты
Домашний кетчуп из томатной пасты
Этот кетчуп с дымком можно даже детям, ни грамма уксуса!
34 ккал
35 мин
Вкусные блины из кабачков
Вкусные блины из кабачков
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
102 ккал
35 мин
Маринованные огурцы хрустящие в литровых банках
Маринованные огурцы хрустящие в литровых банках
Чудесные хрустящие огурцы займут достойное место в вашем холодильнике
32 ккал
3 ч
Тушеные помидоры с чесноком и луком
Тушеные помидоры с чесноком и луком
Классика, которая никогда не выйдет из моды!
60 ккал
20 мин
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Сладость ананаса и пикантность сыра подчеркнут вкус курицы.
145 ккал
1 ч
Яблоки на зиму без стерилизации
Яблоки на зиму без стерилизации
И на закуску, и на десерт на зиму лучше этих яблочек нет!
68 ккал
1 ч
Винегрет с горошком классический
Винегрет с горошком классический
Всегда актуальный и всесезонный салат !
62 ккал
2 ч
Хрустящая маринованная капуста быстрого приготовления
Хрустящая маринованная капуста быстрого приготовления
Быстро готовится и еще быстрее заканчивается!
59 ккал
12 ч
Салат Морковь с майонезом и чесноком
Салат Морковь с майонезом и чесноком
Простой, но очень вкусный и полезный салат из моркови!
87 ккал
15 мин
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью ПП
Салат из капусты с болгарским перцем и морковью ПП
Витаминный и красочный салатик на скорую руку
97 ккал
20 мин
Форшмак классический из сельди
Форшмак классический из сельди
Форшмак, это селедочная намазка на хлеб.
145 ккал
1 ч 30 мин
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Расскажу, как я готовлю кабачки с овощами и розмарином.
48 ккал
30 мин
Салат витаминный из капусты, яблок и моркови
Салат витаминный из капусты, яблок и моркови
Легкий и полезный салат для поддержания хорошей формы!
35 ккал
40 мин
Пшеничная каша на воде
Пшеничная каша на воде
Вкусная, полезная каша, приготовленная из пшеничной крупы.
150 ккал
40 мин
Запеканка из баклажан в духовке
Запеканка из баклажан в духовке
С такими чудо-овощами нам и мясо ни к чему!
137 ккал
40 мин
Отварная говядина
Отварная говядина
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
49 ккал
2 ч
Квашеная морковь
Квашеная морковь
Яркая квашеная морковь, которую можно подать к любому столу.
41 ккал
2 д 10 мин
Сок яблочный с мякотью на зиму
Сок яблочный с мякотью на зиму
Такой вкусный натуральный сок ни в каком магазине не купишь!
35 ккал
1 ч
Салат Щетка для похудения
Салат Щетка для похудения
Идеальное сочетание овощей в вашей тарелке!
117 ккал
10 мин
Жареные огурцы
Жареные огурцы
Нежные, вкусные, полезные огурчики подойдут в детское меню
91 ккал
30 мин
Кабачки тушеные в сметане
Кабачки тушеные в сметане
Таким блюдом ни с кем не захочется делиться.
85 ккал
15 мин
Компот из изабеллы
Компот из изабеллы
Отменный напиток, сладкий и свежий. То, что нужно!
34 ккал
50 мин
Салат из зеленой редьки и моркови
Салат из зеленой редьки и моркови
Худею - эта мысль делает салат необычайно привлекательным!
96 ккал
5 мин
Тыквенное печенье
Тыквенное печенье
Здоровое питание для взрослых и детишек! Просто и со вкусом!
295 ккал
1 ч 10 мин
Овощной салат из пекинской капусты с огурцом
Овощной салат из пекинской капусты с огурцом
Овощной салат всегда актуален и очень полезен!
98 ккал
15 мин
Салат помидор морковь яблоко
Салат помидор морковь яблоко
Вкусный, полезный и яркий салат для всех, кто заботится о здоровье!
52 ккал
15 мин
Лёгкие детские куриные котлеты для детей
Лёгкие детские куриные котлеты для детей
Вкусное, питательное и яркое блюдо для любимых маленьких приверед
128 ккал
1 ч 20 мин
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
98 ккал
15 мин
Тыква в микроволновке в домашних условиях
Тыква в микроволновке в домашних условиях
Очень полезное и вкусное, быстрое в приготовлении лакомство!
62 ккал
20 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
20 ккал
30 мин
Каша из полбы на воде
Каша из полбы на воде
Приготовьте полезную домашнюю кашу из цельной полбы на воде!
103 ккал
12 ч
Минтай на сковороде с луком
Минтай на сковороде с луком
Рецепт из серии маст-хэв для любой хозяйки.
145 ккал
20 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Свекла тушеная с морковью и луком
Такую свеклу можно подать в разных вариантах на ваш вкус.
102 ккал
40 мин
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
106 ккал
20 мин
Вкусные щи с курицей из свежей капусты
Вкусные щи с курицей из свежей капусты
Щи из свежей капусты-вкусный летний супчик, легкий и свежий.
53 ккал
2 ч
Хоровац в духовке
Хоровац в духовке
Замечательное блюдо армянской кухни - острая овощная закуска
60 ккал
2 ч 30 мин
Как прорастить пшеницу
Как прорастить пшеницу
Кладезь витаминов и микроэлементов! Здоровье в одной ложке!
133 ккал
2 д
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
Воздушная, нежная, сочная запеканка – это просто чудо!
162 ккал
1 ч 25 мин
Фунчоза с креветками и овощами
Фунчоза с креветками и овощами
Фунчоза. Как много в этом звуке для сердца русского слилось!
175 ккал
30 мин
Маслята жареные с картошкой
Маслята жареные с картошкой
Жареные маслята, самые вкусные - после белых грибов.
116 ккал
1 ч
Кабачковые котлеты
Кабачковые котлеты
Вегетарианские котлеты без единого яйца.
58 ккал
40 мин
Огурцы в собственном соку
Огурцы в собственном соку
Вкусные, хрустящие огурчики с хреном и чесноком.
11 ккал
40 д
Запеченная свекла в фольге в духовке
Запеченная свекла в фольге в духовке
Необычный способ преподнести свеклу удивит ваших родных!
49 ккал
1 ч 30 мин
Яблочное пюре без сахара на зиму
Яблочное пюре без сахара на зиму
Натуральное, ароматное и полезное лакомство.
41 ккал
30 мин
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
Прекрасная закуска для любого застолья! Быстро и вкусно!
154 ккал
8 ч 40 мин
Соте из кабачков
Соте из кабачков
Отличное вегетарианское блюдо! Невероятно вкусно.
69 ккал
40 мин
Торт без масла и без выпечки
Торт без масла и без выпечки
Вкусный и полезный десерт без масла, яиц, молока и муки!
198 ккал
3 ч
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
185 ккал
15 мин
Маринованные грузди в банках
Маринованные грузди в банках
Лучший способ сохранить осенний лесной урожай!
16 ккал
2 ч
Кабачки на гриле
Кабачки на гриле
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
95 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом
Фруктовый салат с йогуртом
Полезный фруктовый салатик для укрепления иммунитета
44 ккал
20 мин
Омлет с кабачками и помидорами
Омлет с кабачками и помидорами
Вкусный и полезный завтрак для любителей кабачков.
85 ккал
50 мин
Колбаса домашняя куриная с сыром
Колбаса домашняя куриная с сыром
Очень вкусная и полезная домашняя куриная колбаска с сыром.
169 ккал
1 ч
Солянка из капусты с сосисками
Солянка из капусты с сосисками
Очень вкусное и сытное блюдо! Рекомендуем в семейное меню!
105 ккал
1 ч 45 мин
Брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке - быстро, просто и полезно!
109 ккал
30 мин
Треска жареная на сковороде
Треска жареная на сковороде
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
143 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане в мультиварке
Кабачки тушеные в сметане в мультиварке
Вкусные кабачки со сметанной подливкой и чесночком :)
69 ккал
30 мин
Квашеная капуста без уксуса
Квашеная капуста без уксуса
Никакого уксуса! Только натуральное квашение!
22 ккал
3 д
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару - вкусное и полезное блюдо!
125 ккал
30 мин
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Винегрет с консервированной фасолью и квашеной капустой
Простой, недорогой, но очень вкусный и полезный салат!
84 ккал
1 ч
Салат из вареной моркови
Салат из вареной моркови
Пикантный, острый салат из вареной моркови для твоего стола.
111 ккал
2 ч 25 мин
Кальмары в сметанном соусе
Кальмары в сметанном соусе
Богатое белком блюдо, абсолютно не требующее затрат времени.
136 ккал
20 мин
Курица на углях в фольге
Курица на углях в фольге
Идеальный вариант для пикника - быстро, вкусно, красиво!
80 ккал
30 мин
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Любителям морепродуктов посвящается этот быстрый рецепт!
134 ккал
5 мин
Кабачковая пицца в духовке
Кабачковая пицца в духовке
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
97 ккал
50 мин
Грибы Шампиньоны на гриле
Грибы Шампиньоны на гриле
Ароматные, сочные шампиньоны жареные на гриле!
88 ккал
2 ч
Салат греческий классический с фетаксой
Салат греческий классический с фетаксой
Безумно вкусный греческий салат с необычным ингредиентом!
146 ккал
10 мин
Фруктовое желе из желатина
Фруктовое желе из желатина
Нежнее нежного! Простой рецепт особенного лакомства для сладкоежек!
46 ккал
3 ч 20 мин
Как варить лангустины
Как варить лангустины
Красивые, вкусные, питательные лангустины на твоем столе!
92 ккал
30 мин
Малосольная селедка в домашних условиях
Малосольная селедка в домашних условиях
Селёдка в масле - это настолько просто, а как вкусно !
235 ккал
2 ч
Торт без муки и сахара
Торт без муки и сахара
Этот торт принесет удовольствие и укрепит здоровье!
135 ккал
3 ч
Салат с сельдереем и яблоком
Салат с сельдереем и яблоком
Свежий и хрустящий - то, что нужно для детокса.
226 ккал
15 мин
Запеченные яблоки с медом и корицей
Запеченные яблоки с медом и корицей
Полезный, легкий и очень вкусный десерт из яблок!
64 ккал
40 мин
Овощное рагу кабачки баклажаны картофель быстро и просто
Овощное рагу кабачки баклажаны картофель быстро и просто
Нежное овощное рагу - изобилие витаминов в одной тарелке!
63 ккал
30 мин
Морковно свекольный сок
Морковно свекольный сок
Яркий цвет и приятный вкус - таков полезнейший морковно-свекольный сок
42 ккал
30 мин
Салат из курицы с овощами и хурмой
Салат из курицы с овощами и хурмой
Простой, красивый и вкусный салат без майонеза.
62 ккал
30 мин
Салат из белой редьки
Салат из белой редьки
Салат - польза организму и праздник животу! Готовь экономно и легко!
45 ккал
15 мин
Куриная грудка в рукаве в духовке
Куриная грудка в рукаве в духовке
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
113 ккал
40 мин
Минтай на пару
Минтай на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
111 ккал
20 мин
Лаваш с яйцом и сыром на сковороде
Лаваш с яйцом и сыром на сковороде
Просто и быстро. Такой завтрак никогда не надоест!
381 ккал
30 мин
Рыба в пароварке
Рыба в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
117 ккал
30 мин
Вареные кабачки быстро и вкусно
Вареные кабачки быстро и вкусно
Очень быстрый и вкусный рецепт кабачков.
84 ккал
15 мин
Салат с огурцами и помидорами с маслом
Салат с огурцами и помидорами с маслом
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
67 ккал
20 мин
Салат с курицей, горошком и огурцом
Салат с курицей, горошком и огурцом
Простой, свежий и вкусный весенний салатик!
106 ккал
30 мин
Курица в собственном соку в духовке
Курица в собственном соку в духовке
Нежная, ароматная и очень вкусная!
126 ккал
2 ч 30 мин
Суп из замороженных белых грибов
Суп из замороженных белых грибов
Вкус осени можно почувствовать в любое время года.
94 ккал
1 ч
Рулет из лаваша с крабовыми палочками яйцом
Рулет из лаваша с крабовыми палочками яйцом
Рулет из лаваша – закуска универсальная.
116 ккал
2 ч
Салат с нутом и помидорами
Салат с нутом и помидорами
Полезный салат из нута с богатым вкусом.
192 ккал
10 мин
Грудка индейки отварная
Грудка индейки отварная
Лучший способ приготовления полезного и диетического блюда!
42 ккал
1 ч
Суп с молодой фасолью
Суп с молодой фасолью
Легкий супчик для стройной фигуры. Угощаемся!
85 ккал
45 мин
Котлеты морковные с манкой овощные и постные
Котлеты морковные с манкой овощные и постные
Чудесные вкусные котлетки являют собой кладезь витаминов!
122 ккал
45 мин
Бульон из куриных грудок
Бульон из куриных грудок
Диетический бульон отлично утоляющий голод.
78 ккал
1 ч 25 мин
Рисовая лапша с овощами
Рисовая лапша с овощами
Лапша с соусом из 22 ингредиентов за 30 минут!
76 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
47 ккал
30 мин
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Салат понравится мужчинам - в нём безупречно сочетаются овощи и мясо!
126 ккал
1 ч
Овощи в соусе терияки
Овощи в соусе терияки
Аутентичный гарнир разнообразит серые будни.
35 ккал
2 ч
Салат из соленого папоротника
Салат из соленого папоротника
Пикантное, в меру острое блюдо с корнями из азиатской кухни.
205 ккал
4 ч
Зеленый смузи для похудения детокс
Зеленый смузи для похудения детокс
Всегда вкусный и очень полезный зеленый смузи.
63 ккал
10 мин
Зефир без сахара ПП в домашних условиях
Зефир без сахара ПП в домашних условиях
Вкуснейший ПП зефир! НЕЖНЕЙШЕЙ, воздушный и ароматный
43 ккал
6 ч
Салат Тёрка
Салат Тёрка
Если ты заботишься о здоровье, любишь имбирь и зелень - это твой салат
78 ккал
30 мин
Мясо на пару
Мясо на пару
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания.
277 ккал
1 ч
Каша Артек в мультиварке классическая
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
77 ккал
45 мин
Рыбный суп уха из карася
Рыбный суп уха из карася
Вкусный, диетический рецепт рыбного супчика
78 ккал
40 мин
Салат с тунцом и красной консервированной фасолью
Салат с тунцом и красной консервированной фасолью
Очень простой в приготовлении, но при этом полезный!
132 ккал
30 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Сочные стейки кеты в духовке
Готовится просто и быстро, а получается нежной и пикантной.
127 ккал
50 мин
Вегетарианский борщ
Вегетарианский борщ
Кориандр придаст легкий привкус, а семечки - питательность.
39 ккал
1 ч 30 мин
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
263 ккал
30 мин
Хек с луком и морковью
Хек с луком и морковью
Любимый рецепт белой рыбы моих домашних.
104 ккал
1 ч
Голубцы овощные постные и вегетарианские без мяса
Голубцы овощные постные и вегетарианские без мяса
Вкусные голубцы в которых много овощей и совершенно постные.
65 ккал
1 ч 15 мин
Классическое фрикасе
Классическое фрикасе
Фрикасе – это рагу из белого мяса курицы.
165 ккал
40 мин
Капуста брокколи тушеная
Капуста брокколи тушеная
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
65 ккал
10 мин
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Крайне полезный рецепт легкого овощного салата!
68 ккал
30 мин
Курица со шпинатом и сыром
Курица со шпинатом и сыром
Ужин, про который можно сказать - 5 минут у плиты, а блюдо для короля!
129 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
29 ккал
30 мин
Мацони в домашних условиях
Мацони в домашних условиях
Полезное, густое и нежное, из коровьего молока!
73 ккал
10 ч
Куриные котлеты на пару в мультиварке
Куриные котлеты на пару в мультиварке
Полезные и вкусные котлеты готовим в пароварке!
96 ккал
40 мин
Цветная капуста на пару
Цветная капуста на пару
На порядок вкуснее и полезнее, чем отварная.
5 ккал
20 мин
Салат из свежей тыквы
Салат из свежей тыквы
Необычный, красочный и легкий салат со свежей тыквой.
144 ккал
15 мин
Котлеты из брокколи
Котлеты из брокколи
Витаминные котлетки для детей и взрослых.
111 ккал
40 мин
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
Необычный кисло-сладко-острый вкус обязательно вас порадует!
64 ккал
35 мин
Салат Здоровье с капустой, свеклой с майонезом
Салат Здоровье с капустой, свеклой с майонезом
Очень полезный и вкусный овощной салат с грецкими орехами
104 ккал
30 мин
Салат Курочка Ряба
Салат Курочка Ряба
Популярный и всегда вкусный салат с множеством вариантов.
99 ккал
40 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Овсяноблин с сыром и помидорами
Овсяноблин с начинкой - полноценный завтрак!
124 ккал
10 мин
Ветчина из курицы в ветчиннице
Ветчина из курицы в ветчиннице
Домашняя ветчина - пальчики оближешь и побежишь за добавкой!
146 ккал
3 ч
Цветная капуста отварная
Цветная капуста отварная
Простенько и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
28 ккал
25 мин
Салат из свежих сырых кабачков
Салат из свежих сырых кабачков
Кладезь микро- и макроэлементов. Микс пользы и вкуса.
136 ккал
15 мин
Квашеная капуста с маслом
Квашеная капуста с маслом
Витаминный взрыв в одной тарелочке! Повысит иммунитет зимой.
49 ккал
10 мин
Дорада в духовке с картофелем и овощами
Дорада в духовке с картофелем и овощами
Невероятно вкусная рыба украсит любой ваш праздничный стол.
92 ккал
45 мин
Рыба в фольге с картошкой
Рыба в фольге с картошкой
Вкусный, сытный и диетический ужин! Рыбка вместе с гарниром!
155 ккал
1 ч 30 мин
Льняной кисель
Льняной кисель
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
15 ккал
20 мин
Капуста по-мексикански
Капуста по-мексикански
Отличный остренький салат из свежих овощей к шашлыку и не только
28 ккал
1 ч
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
Идеально как самостоятельное блюдо и как гарнир!
57 ккал
1 ч 15 мин
Буженина из индейки в духовке в фольге
Буженина из индейки в духовке в фольге
Очень вкусное и нежно мясо! К тому же не повредит фигуре!
85 ккал
3 ч
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
Постные щи с фасолью консервированной и капустой
Полезные и очень вкусные постные щи для всей семьи!
85 ккал
30 мин
Куриная грудка на пару
Куриная грудка на пару
Диета или спорт? Или просто хочется легкого и полезного? Готовь это!
111 ккал
45 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
28 ккал
30 мин
Замороженные овощи на сковороде
Замороженные овощи на сковороде
Очень полезное блюдо, которое готовится 15 минут!
147 ккал
15 мин
Диетический суп для похудения
Диетический суп для похудения
Попробуй простой, вкусный диетический овощной суп!
29 ккал
40 мин
Овощи запеченные на противне в духовке
Овощи запеченные на противне в духовке
Очень красочно! Просто! И неимоверно полезно!
74 ккал
1 ч
Низкокалорийное овсяное печенье
Низкокалорийное овсяное печенье
Полезное и вкусное лакомство к чаю и не только!
223 ккал
25 мин
Воздушные сырники в духовке
Воздушные сырники в духовке
Готовлю сырники только так. Никаких лишних калорий из масла!
212 ккал
1 ч
Салат Ачучук
Салат Ачучук
Вкусный, быстрый в приготовлении, простой овощной салат!
30 ккал
20 мин
Маринованные кабачки с медом и чесноком
Маринованные кабачки с медом и чесноком
Этот салатик не разрешит вам сильно заскучать за летом.
219 ккал
3 ч 35 мин
Куриная грудка в кефире в духовке
Куриная грудка в кефире в духовке
Диетическое очень нежное вкусное и ароматное блюдо
95 ккал
1 ч 5 мин
Диетические куриные котлеты на пару
Диетические куриные котлеты на пару
Для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием.
132 ккал
40 мин
Тефтели классические
Тефтели классические
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
117 ккал
1 ч 20 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
Треска с овощами запеченная в духовке
Для тех, кто предпочитает правильное питание.
68 ккал
35 мин
Суп с овсяными хлопьями и курицей
Суп с овсяными хлопьями и курицей
Простое и очень вкусное первое для больших и маленьких!
43 ккал
50 мин
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
Удивите подруг необычным вкусом этого салата! Они будут поражены!
79 ккал
1 ч 30 мин
Салат из пророщенного маша по корейски
Салат из пророщенного маша по корейски
Простой корейский салат из ростков! Очень, ну очень полезный! Готовь!
171 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Простой салат с тунцом консервированным
Полезный салат с тунцом и свежими овощами.
65 ккал
10 мин
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Готовить быстро, кушать вкусно и полезно!
76 ккал
40 мин
Салат огурцы оливки
Салат огурцы оливки
Этот салат - новое гастрономическое удовольствие.
106 ккал
15 мин
Грудки индейки на сковороде
Грудки индейки на сковороде
Сочное, ароматное мясо индейки на сковороде.
86 ккал
40 мин
Печеные яблоки в микроволновке целиком
Печеные яблоки в микроволновке целиком
Как запечь яблоки в микроволновке? Быстрый диетический рецепт
59 ккал
15 мин
Курица в пароварке
Курица в пароварке
Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать!
167 ккал
1 ч 30 мин
Домашний диетический майонез на соевом молоке
Домашний диетический майонез на соевом молоке
С этим майонезом вы точно похудеешь!
282 ккал
15 мин
Быстрые малосольные кабачки
Быстрые малосольные кабачки
Еще один вкусный способ накормить ваших домашних полезной едой :)
18 ккал
9 ч
Салат пекинская капуста перец болгарский
Салат пекинская капуста перец болгарский
Яркий и сочный салатик против весенней хандры!
130 ккал
20 мин
Стручковая фасоль в духовке
Стручковая фасоль в духовке
Быстро, полезно и вкусно! Сытный низкокалорийный гарнир!
127 ккал
30 мин
Капуста в горшочках в духовке
Капуста в горшочках в духовке
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
41 ккал
1 ч 15 мин
Овсяное молоко
Овсяное молоко
На цвет почти такое же белое, как коровье молоко!
28 ккал
12 ч 30 мин
Семга на пару
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
114 ккал
30 мин
Рис с мексиканской смесью
Рис с мексиканской смесью
Идеальное решение для быстрого вкусного здорового ужина
120 ккал
20 мин
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Свежий, полезный салат с пикантной заправкой!
89 ккал
30 мин
Пицца без муки
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
124 ккал
1 ч
Салат из зеленых помидор по-корейски
Салат из зеленых помидор по-корейски
Салат станет достойной закуской для любого стола!
75 ккал
10 ч 30 мин
1 2 3 4 5 6

Низкокалорийные рецепты