Низкокалорийные рецепты - 820 домашних вкусных рецептов приготовления

Низкокалорийную еду предпочитают не только люди, желающие сбросить вес. Ведь что такое диета в разумном понимании? Это стиль жизни, то, что мы едим сегодня, завтра и всегда. Читай дальше…
Быстрый фильтр Поиск по категории "Низкокалорийные рецепты"
1 2 3 4 5
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
112 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
140 ккал
1 ч
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Сладость ананаса и пикантность сыра подчеркнут вкус курицы.
Салат капуста с уксусом и маслом
109 ккал
15 мин
Салат капуста с уксусом и маслом
Легкий и вкусный салат из молодой капусты.
как варить креветки замороженные неочищенные
33 ккал
10 мин
как варить креветки замороженные неочищенные
Чтобы вкусно варить креветки, нужно знать несколько тонкостей
Салат Морковь с майонезом и чесноком
87 ккал
15 мин
Салат Морковь с майонезом и чесноком
Простой, но очень вкусный и полезный салат из моркови!
Салат из пекинской капусты с кукурузой
106 ккал
20 мин
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Актуально для худеющих, да и для поста тоже подойдёт !
Отварная говядина
49 ккал
2 ч
Отварная говядина
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
Кабачок просто и вкусно
153 ккал
15 мин
Кабачок просто и вкусно
Сочный, яркий кабачок на сковороде - быстро и вкусно!
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
Быстрая хрустящая капуста в банке маринованная
57 ккал
12 ч
Быстрая хрустящая капуста в банке маринованная
Быстро готовится и еще быстрее заканчивается!
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
126 ккал
1 ч
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
Запеченная свекла в фольге в духовке
49 ккал
1 ч 30 мин
Запеченная свекла в фольге в духовке
Необычный способ преподнести свеклу удивит ваших родных!
Квашеная морковь
41 ккал
2 д 10 мин
Квашеная морковь
Яркая квашеная морковь, которую можно подать к любому столу.
Салат с яблоками сыром,  яйцами с луком и орехами
168 ккал
30 мин
Салат с яблоками сыром, яйцами с луком и орехами
Теперь готовлю каждый день! Полезно, быстро и вкусно!
Простой салат из зеленой редьки с морковью
111 ккал
20 мин
Простой салат из зеленой редьки с морковью
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
Минтай на сковороде с луком
130 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Мясо на пару
275 ккал
1 ч
Мясо на пару
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания.
Вкусные блины из кабачков
99 ккал
35 мин
Вкусные блины из кабачков
Чудесные кабачковые блины нетрадиционной для них формы.
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
181 ккал
6 ч 40 мин
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
Наивкуснейшая, аппетитная, тает во рту, легкая и полезная!
Салат из капусты с болгарским перцем морковью и уксусом ПП
97 ккал
20 мин
Салат из капусты с болгарским перцем морковью и уксусом ПП
Полезно вкусно и быстро к тому же отличная закуски!
Салат семга креветки
112 ккал
10 мин
Салат семга креветки
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
Рулет из лаваша с крабовыми палочками яйцом
128 ккал
2 ч
Рулет из лаваша с крабовыми палочками яйцом
Рулет из лаваша – закуска универсальная.
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
Сок яблочный с мякотью на зиму
35 ккал
1 ч
Сок яблочный с мякотью на зиму
Такой вкусный натуральный сок ни в каком магазине не купишь!
Фунчоза с креветками и овощами
175 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
Салат Щетка для похудения
117 ккал
10 мин
Салат Щетка для похудения
Идеальное сочетание овощей в вашей тарелке!
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту!
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
70 ккал
20 мин
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
178 ккал
1 ч 25 мин
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
Воздушная, нежная, сочная, полезная, для всей семьи!
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
100 ккал
15 мин
Простой и вкусный салат из свежей белокочанной капусты
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
Салат Курочка Ряба
121 ккал
40 мин
Салат Курочка Ряба
Популярный и всегда вкусный салат с множеством вариантов.
Яблоки на зиму без стерилизации
68 ккал
1 ч
Яблоки на зиму без стерилизации
И на закуску, и на десерт на зиму лучше этих яблочек нет!
Кабачки тушеные в сметане
99 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
Салат с сельдереем и яблоком
28 ккал
5 мин
Салат с сельдереем и яблоком
Простейший, из минимума ингредиентов, полезный!
Малосольная селедка в домашних условиях
235 ккал
2 ч
Малосольная селедка в домашних условиях
Селёдка в масле - это настолько просто, а как вкусно !
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
97 ккал
1 ч 30 мин
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день!
Запеченная тыква в микроволновке кусочками с медом
62 ккал
20 мин
Запеченная тыква в микроволновке кусочками с медом
Вкусно просто быстро и полезное! Это тыква в микроволновке.
Домашний кетчуп из томатной пасты
34 ккал
35 мин
Домашний кетчуп из томатной пасты
Этот кетчуп можно даже детям, ни грамма уксуса!
Запеченный тунец в духовке в фольге
125 ккал
1 ч 30 мин
Запеченный тунец в духовке в фольге
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный!
Маслята жареные с картошкой
107 ккал
1 ч
Маслята жареные с картошкой
Жареные маслята, самые вкусные - после белых грибов.
Торт без масла и без выпечки
198 ккал
3 ч
Торт без масла и без выпечки
Вкусный и полезный десерт без масла, яиц, молока и муки!
Салат из соленого папоротника
194 ккал
4 ч
Салат из соленого папоротника
Пикантное, в меру острое блюдо с корнями из азиатской кухни.
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
Фруктовое желе из желатина домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Фруктовое желе из желатина домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
Салат морковь колбаса огурец свежий
154 ккал
15 мин
Салат морковь колбаса огурец свежий
Очень быстрый, простой и вкусный, из доступных продуктов!
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
Салат из сырой свеклы с сыром и грушей низкокалорийный
118 ккал
25 мин
Салат из сырой свеклы с сыром и грушей низкокалорийный
На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
68 ккал
30 мин
Салат из сырой моркови с грецкими орехами
Крайне полезный рецепт легкого овощного салата!
Компот из изабеллы
34 ккал
50 мин
Компот из изабеллы
Отменный напиток, сладкий и свежий. То, что нужно!
Салат из моркови и яблока
108 ккал
10 мин
Салат из моркови и яблока
Яркий, красивый, сочный, полезный, для всей семьи!
Салат с натуральным крабом и авокадо
74 ккал
20 мин
Салат с натуральным крабом и авокадо
Простой, вкусный, легкий и очень полезный салат!
Салат огурец помидор яйцо
73 ккал
10 мин
Салат огурец помидор яйцо
Свежий, сочный, полезный, сбалансированный, без майонеза!
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
44 ккал
30 мин
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Расскажу, как я готовлю кабачки с овощами и розмарином.
Как прорастить пшеницу
133 ккал
2 д
Как прорастить пшеницу
Кладезь витаминов и микроэлементов! Здоровье в одной ложке!
Свекла тушеная с морковью и луком
102 ккал
40 мин
Свекла тушеная с морковью и луком
Такую свеклу можно подать в разных вариантах на ваш вкус.
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
50 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста кукуруза яйца
Очень простой, свежий, низкокалорийный, без майонеза!
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
62 ккал
20 мин
Салат с соленой семгой огурцом и помидорами
Легкий, свежий, витаминный салатик для всех, кто следит за фигурой!
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
125 ккал
10 мин
Салат пекинская капуста перец болгарский помидоры
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
Легкий салат на день рождения
105 ккал
10 мин
Легкий салат на день рождения
Быстрый, простой, диетический, без майонеза!
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
84 ккал
1 ч 30 мин
Салат из свеклы с гранатом и чесноком
Удивите подруг необычным вкусом этого салата! Они будут поражены!
Суп из замороженных белых грибов
94 ккал
1 ч
Суп из замороженных белых грибов
Ароматный, сытный, наивкуснейший, для всей семьи!
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
257 ккал
30 мин
Рулет из лаваша с зеленью творогом и овощами
Яркий рулет с очень легким ненавязчивым вкусом.
Салат из вареной моркови
111 ккал
2 ч 25 мин
Салат из вареной моркови
Пикантный, острый салат из вареной моркови для твоего стола.
Как варить лангустины
92 ккал
30 мин
Как варить лангустины
Красивые, вкусные, питательные лангустины на твоем столе!
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
134 ккал
5 мин
Пряные креветки с лимоном и чесноком за 5 минут
Любителям морепродуктов посвящается этот быстрый рецепт!
Салат Тёрка
96 ккал
15 мин
Салат Тёрка
Яркий, вкусный, из сырых овощей, для повседневного меню!
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
185 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
Простой салат с тунцом консервированным
65 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Полезный салат с тунцом и свежими овощами.
Грибы Шампиньоны на гриле
88 ккал
2 ч
Грибы Шампиньоны на гриле
Быстрый перекус на природе, аппетитные и пикантные!
Смузи из сельдерея и яблок в блендере
35 ккал
5 мин
Смузи из сельдерея и яблок в блендере
Супер витаминный, полезный, легкий, простой, очень вкусный!
Кальмары в сметанном соусе
133 ккал
20 мин
Кальмары в сметанном соусе
Быстрый, питательный и полезный ужин для всей семьи!
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
106 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
Фруктовый смузи в блендере
53 ккал
10 мин
Фруктовый смузи в блендере
Самый быстрый, вкусный и полезный завтрак на каждый день!
Салат греческий с сыром сиртаки и помидорами классический
98 ккал
20 мин
Салат греческий с сыром сиртаки и помидорами классический
Яркий, хрустящий, вкусный, полезный, из свежих овощей!
Замороженные овощи на сковороде
147 ккал
15 мин
Замороженные овощи на сковороде
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
Квашеная капуста без уксуса
22 ккал
3 д
Квашеная капуста без уксуса
Никакого уксуса! Только натуральное квашение!
Хоровац в духовке
61 ккал
2 ч 30 мин
Хоровац в духовке
Замечательное блюдо армянской кухни - острая овощная закуска
Салат с нутом и помидорами
192 ккал
10 мин
Салат с нутом и помидорами
Полезный салат из нута с богатым вкусом.
Треска с овощами запеченная в духовке низкокалорийная
68 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке низкокалорийная
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
Домашние пельмени с курицей
203 ккал
50 мин
Домашние пельмени с курицей
Легкие, аппетитные, из простых продуктов, для всей семьи!
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Белковый омлет на пару пышный
Белковый омлет на пару - вкусное и полезное блюдо!
Салат огурцы помидоры кукуруза
76 ккал
20 мин
Салат огурцы помидоры кукуруза
Самый простой и быстрый, полезный и вкусный, без майонеза!
Запеканка из баклажан в духовке
127 ккал
40 мин
Запеканка из баклажан в духовке
С такими чудо-овощами нам и мясо ни к чему!
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Очень вкусное и нежно мясо! К тому же не повредит фигуре!
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
76 ккал
40 мин
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
Маринованные огурцы хрустящие в литровых банках
18 ккал
3 ч
Маринованные огурцы хрустящие в литровых банках
Чудесные хрустящие огурцы займут достойное место в вашем холодильнике
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
43 ккал
15 мин
Салат с огурцом яблоком и сельдереем
Витаминная бомба! Минимум калорий! Максимум пользы!
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
125 ккал
1 ч
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
Салат из белой редьки
54 ккал
15 мин
Салат из белой редьки
Салат - польза организму и праздник животу! Готовь экономно и легко!
Бутерброды с ананасом
83 ккал
10 мин
Бутерброды с ананасом
Наверное, вас этот рецепт удивит, но - приятно!
Салат болгарский перец помидоры сыр
106 ккал
10 мин
Салат болгарский перец помидоры сыр
Витаминный, яркий, полезный, со вкусом лета!
Овощи в соусе терияки
35 ккал
2 ч
Овощи в соусе терияки
Оригинально, пикантно, быстро, просто, очень вкусно!
Курица на углях в фольге
80 ккал
30 мин
Курица на углях в фольге
Идеальный вариант для пикника - быстро, вкусно, красиво!
Салат с фасолью и солеными огурцами
82 ккал
10 мин
Салат с фасолью и солеными огурцами
Лёгкий овощной постный салат с красной фасолью.
Рыбный суп из минтая
71 ккал
1 ч
Рыбный суп из минтая
Легкий, диетический, полезный, для всей семьи!
Сочные стейки кеты в духовке низкокалорийные
127 ккал
50 мин
Сочные стейки кеты в духовке низкокалорийные
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
Грудка индейки отварная
42 ккал
1 ч
Грудка индейки отварная
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
Брокколи в мультиварке
109 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Брокколи в мультиварке - быстро, просто и полезно!
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
67 ккал
10 мин
Салат Здоровье с морковью свеклой капустой и йогуртом
Кладезь витаминов и полезных веществ в одной тарелке!
Яблочное пюре без сахара на зиму
41 ккал
30 мин
Яблочное пюре без сахара на зиму
Натуральное, ароматное и полезное лакомство.
Диетические сырники из творога в духовке
183 ккал
50 мин
Диетические сырники из творога в духовке
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
55 ккал
7 д 8 ч 30 мин
Фруктовый салат с помидорами и ананасом по-японски
Изумительное сочетание овощей и фруктов в одном блюде.
Замороженные овощи в духовке
120 ккал
35 мин
Замороженные овощи в духовке
Диетический гарнир на скорую руку для всей семьи.
Кабачки на гриле
95 ккал
20 мин
Кабачки на гриле
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
Запеченные яблоки с медом и корицей
64 ккал
40 мин
Запеченные яблоки с медом и корицей
Полезный, легкий и очень вкусный десерт из яблок!
Салат Париж на скорую руку
76 ккал
5 мин
Салат Париж на скорую руку
Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся!
Салат с креветками руколой и помидорами
97 ккал
10 мин
Салат с креветками руколой и помидорами
Легкий салат в средиземноморском стиле. Красиво смотрится на столе.
Салат из свежей тыквы
132 ккал
15 мин
Салат из свежей тыквы
Необычный, красочный и легкий салат со свежей тыквой.
Салат из зеленых помидор по-корейски
74 ккал
10 ч 30 мин
Салат из зеленых помидор по-корейски
Салат станет достойной закуской для любого стола!
Тушеная цветная капуста
65 ккал
30 мин
Тушеная цветная капуста
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
45 ккал
20 мин
Фруктовый салат с йогуртом для детей простой ПП
Вкусный, полезный, низкокалорийный, диетический!
Постные щи с фасолью и капустой низкокалорийный
34 ккал
30 мин
Постные щи с фасолью и капустой низкокалорийный
На скорую руку, необыкновенно вкусно и просто, на обед!
Овсяное молоко
28 ккал
12 ч 30 мин
Овсяное молоко
Полезное, диетическое, из обычных продуктов!
Суп из стручковой фасоли
34 ккал
30 мин
Суп из стручковой фасоли
Полезный, легкий, диетический, наивкуснейший!
Салат помидор морковь яблоко
52 ккал
15 мин
Салат помидор морковь яблоко
Вкусный, полезный и яркий салат для всех, кто заботится о здоровье!
Компот без сахара из сухофруктов
50 ккал
3 ч
Компот без сахара из сухофруктов
Очень полезно, очень просто, очень дешево, для всей семьи!
Пасуц долма армянская
51 ккал
3 ч
Пасуц долма армянская
Оригинально, необычно, сытно, для постного стола!
Салат с тунцом и стручковой фасолью
83 ккал
30 мин
Салат с тунцом и стручковой фасолью
Свежий, полезный, легкий, с пикантной заправкой!
Рис с мексиканской смесью низкокалорийный
115 ккал
20 мин
Рис с мексиканской смесью низкокалорийный
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
Мацони в домашних условиях
75 ккал
10 ч
Мацони в домашних условиях
Полезное, густое и нежное, из коровьего молока!
Куриный рулет со шпинатом
116 ккал
40 мин
Куриный рулет со шпинатом
Классический рулет со шпинатом прекрасно подойдет для ужина при свечах
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
Салат Розовый фламинго
68 ккал
15 мин
Салат Розовый фламинго
Овощной салатик для посиделок с подружками!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
55 ккал
35 мин
Овощи в кисло сладком соусе по китайски
Оригинально, пикантно, ярко, из обычных продуктов!
Котлеты капустные с сыром
128 ккал
40 мин
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
Котлеты из брокколи низкокалорийные
97 ккал
40 мин
Котлеты из брокколи низкокалорийные
Полезные, вкусные, сочные, мягкие, для детей и взрослых!
Салат с фасолью и пекинской капустой и огурцом
49 ккал
9 ч 30 мин
Салат с фасолью и пекинской капустой и огурцом
Попробуй приготовить легкий перекус для себя и родных!
Пшенная каша в тыкве на воде
59 ккал
1 ч 50 мин
Пшенная каша в тыкве на воде
Очень простой рецепт вкусной каши, запеченной в тыкве!
Салат с маринованными помидорами
93 ккал
3 ч
Салат с маринованными помидорами
Красивое и вкусное блюдо для любой трапезы!
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
154 ккал
8 ч 40 мин
Быстрые маринованные кабачки мгновенного поедания
Прекрасная закуска для любого застолья! Быстро и вкусно!
Салат с сельдереем, ананасом и яблоко с сыром
54 ккал
20 мин
Салат с сельдереем, ананасом и яблоко с сыром
Очень полезный и легкий салат для правильного питания
Салат Оливье без майонеза с йогуртом и курицей
78 ккал
30 мин
Салат Оливье без майонеза с йогуртом и курицей
Легкий, диетический, без майонеза, очень вкусный!
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
Салат из свежей капусты моркови и огурцов низкокалорийный
106 ккал
15 мин
Салат из свежей капусты моркови и огурцов низкокалорийный
Легкий, вкусный, простой, по-летнему свежий, витаминный!
Ветчина из курицы в ветчиннице
146 ккал
3 ч
Ветчина из курицы в ветчиннице
Домашняя ветчина - пальчики оближешь и побежишь за добавкой!
Классическое фрикасе
165 ккал
40 мин
Классическое фрикасе
Оригинально, аппетитно, из простых продуктов!
Овсяноблин с сыром и помидорами
124 ккал
10 мин
Овсяноблин с сыром и помидорами
Овсяноблин с начинкой - полноценный завтрак!
Маринованные грузди в банках
16 ккал
2 ч
Маринованные грузди в банках
Лучший способ сохранить осенний лесной урожай!
Салат с рукколой помидорами и сыром
85 ккал
25 мин
Салат с рукколой помидорами и сыром
Ярко! Очень вкусно! И невероятно полезно!
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
132 ккал
45 мин
Запеканка из тыквы с яблоками в духовке
Нежнейшая запеканка особенно понравится вашим деткам!
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматная диетическая рыба для полезного обеда.
Каша из полбы на воде
103 ккал
12 ч
Каша из полбы на воде
Приготовьте полезную домашнюю кашу из цельной полбы на воде!
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
26 ккал
15 мин
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
Смузи яблоко банан
93 ккал
10 мин
Смузи яблоко банан
Быстро, просто, ярко, полезно, сбалансированно!
Кабачковые котлеты
58 ккал
40 мин
Кабачковые котлеты
Полезные, легкие, диетические веганские котлеты!
Суп из горбуши замороженной
43 ккал
1 ч 30 мин
Суп из горбуши замороженной
Сытный аппетитный суп для здорового образа жизни!
Стручковая фасоль в духовке
127 ккал
30 мин
Стручковая фасоль в духовке
Полезная, диетическая, легкая, вкуснейшая!
Овсяное печенье без сахара
283 ккал
45 мин
Овсяное печенье без сахара
Очень вкусное и полезное домашнее печенье к чаю!
Капуста в горшочках в духовке
41 ккал
1 ч 15 мин
Капуста в горшочках в духовке
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
Салат с кукурузой и яблоками
89 ккал
20 мин
Салат с кукурузой и яблоками
Быстрый и легкий салатик! Кусочек лета на вашем столе!
Брокколи тушеная
113 ккал
10 мин
Брокколи тушеная
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
Овощи на домашнем электрогриле
36 ккал
1 ч
Овощи на домашнем электрогриле
Известный на весь мир гарнир с непривычными ингредиентами
Соленые огурцы в кастрюле
12 ккал
7 ч
Соленые огурцы в кастрюле
Вкуснейшие малосольные огурчики - это очень просто!
Салат с креветками и грейпфрутом
116 ккал
35 мин
Салат с креветками и грейпфрутом
Очень легкий и низкокалорийный салат из доступных продуктов
Рисовая лапша с овощами низкокалорийная
72 ккал
30 мин
Рисовая лапша с овощами низкокалорийная
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
Пхали из шпината по-грузински
190 ккал
20 мин
Пхали из шпината по-грузински
Изумительно вкусно и невероятно полезно!
Салат Французская любовница
196 ккал
1 ч
Салат Французская любовница
Непривычное сочетание обычных составляющих салата удивляет и радует!
Смузи с киви и бананом
55 ккал
10 мин
Смузи с киви и бананом
Попробуйте! Экзотично, вкусно и невероятно полезно!
Салат с огурцами и помидорами с маслом
67 ккал
20 мин
Салат с огурцами и помидорами с маслом
Низкокалорийный, очень вкусный и полезный овощной салат!
Цветная капуста отварная
5 ккал
25 мин
Цветная капуста отварная
Простенько и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
Голубцы с грибами и рисом
85 ккал
2 ч
Голубцы с грибами и рисом
Голубцы без мяса, но с грибочками прекрасно подойдут для Поста
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
75 ккал
1 ч
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
Простой, быстрый, универсальный гарнир для любого случая!
Куриная грудка на пару
111 ккал
45 мин
Куриная грудка на пару
Диета или спорт? Или просто хочется легкого и полезного? Готовь это!
Салат огурцы оливки
106 ккал
15 мин
Салат огурцы оливки
Этот салат - новое гастрономическое удовольствие.
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
74 ккал
25 мин
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
Легкий, сочный и в меру сладкий полезный салатик!
Суп с креветками на кокосовом молоке
159 ккал
20 мин
Суп с креветками на кокосовом молоке
Не самый дешевый, но зато самый вкусный! Подари себе радость живота!
1 2 3 4 5

Низкокалорийные рецепты