Низкокалорийный омлет - 10 домашних вкусных рецептов

Творог с яйцом на сковороде
167 ккал
20 мин
Быстрый, простой и сытный завтрак с пользой для организма!
творог, яйца, петрушка, паприка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
Омлет из нутовой муки
192 ккал
25 мин
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
нутовая мука, разрыхлитель, вода, тофу, соль, специи сухие, растительное масло, зелень
Диетический омлет в микроволновке
75 ккал
5 мин
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
куриные яйца, молоко, соль, перец, итальянские травы
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
168 ккал
10 мин
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
яйца, молоко, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
Омлет с семенами чиа на завтрак
135 ккал
15 мин
Один из самых полезных быстрых и простых завтраков. понравиться!
яичные белки, чиа семена, растительное масло, соль
Омлет с болгарским перцем кабачками и помидорами
85 ккал
50 мин
Вкусный и полезный завтрак для любителей кабачков.
кабачки, болгарский перец, помидоры, куриные яйца, укроп, петрушка, кефир, сметана, соль, перец черный молотый, паприка, сливочное масло, растительное масло, пшеничная мука
31 ккал
30 мин
Вкусный, простой, легкий, низкокалорийный омлет!
яйца, уксус, соевый соус
Омлет из белка на молоке с зеленью на сковороде
191 ккал
10 мин
Восхитительно нежный, тающий во рту омлет со свежей зеленью.
яичные белки, молоко, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Детский омлет на пару
144 ккал
15 мин
Ваши малыши обязательно полюбят этот нежнейший омлет!
яйца, молоко, сливочное масло, соль