Низкокалорийные мучные блюда - 76 домашних вкусных рецептов

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

куриные яйца, пшеничная мука, молоко, сахар, сода, растительное масло

куриное филе, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, соль, пшеничная мука, яйца, вода, растительное масло

куриное филе, сливки, вода, сливочное масло, пшеничная мука, яичные желтки, лимонный сок, зелень, перец, соль

молоко, овсяная мука, протеин, яйца, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль

брокколи, лук, яйца, манка, пшеничная мука, соль

филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука

творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука

свинина, брокколи, морковь, лук, специи сухие, твёрдый сыр, вода, молоко, пшеничная мука, лавровый лист, мускатный орех

яичные белки, миндаль, семена льна, пшеничная цельнозерновая мука, овсяные хлопья, разрыхлитель, творог, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки

гречневая мука, ржаная мука, картофельный крахмал, яйца, сахар, мёд, оливковое масло, лимонный сок, разрыхлитель, молотая корица

лещ, батат, петрушка, зелёный лук, пшеничная мука, яйца, табаско, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло

молоко, вода, растительное масло, пшеничная мука, соль, сахар, сода, яблочный уксус

творог, пшеничная мука, молоко, яйца, сметана, сахар, соль

овсяные хлопья, овсяная мука, протеин, смесь сухофруктов, грецкие орехи, яичные белки

молоко, овсяная мука, бананы, куриные яйца, творог, йогурт, мёд, черника

творог, яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильный сахар, соль

капуста белокочанная, лук, морковь, сыр любой, яйца, пшеничная мука, укроп, соль, перец черный молотый, сливочное масло, растительное масло, панировочные сухари

ржаная мука, солод, вода, готовая закваска, сахар, соль, дрожжи

капуста белокочанная, куриные яйца, лук репчатый, пшеничная мука, соль, перец черный молотый

творог, яйца, бананы, рисовая мука, растительное масло, соль

творог, куриные яйца, овсяная мука, сахар

ржаная мука, вода, морская соль, сода, стевия, растительное масло

яйца, сухие дрожжи, соль, мёд, творог, молоко, ванилин, изюм, лимонная цедра, пшеничная мука, сухое молоко, вода, желатин

бананы, фруктоза, ананасовый сок, разрыхлитель, пшеничная мука, изюм, вода, растительное масло, соль, сахарная пудра, лимонный сок

кефир, яйца, сахар, соль, рисовая мука, сода, вода, растительное масло

капуста белокочанная, куриные яйца, пшеничная мука, петрушка, соль, растительное масло

яйца, пшеничная мука, сахарозаменитель, ванильный экстракт, лимонный сок, кокосовая стружка

куриные грудки, зелень, куркума, пшеничная мука, зира, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, чеснок, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, оливковое масло

творог, пшеничная мука, яичные белки, сахар, соль, сода

творог, яйца, молоко, рисовая мука, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль, растительное масло

льняная мука, рисовая мука, разрыхлитель, молоко, растительное масло, сахар, соль, грецкие орехи

нутовая мука, разрыхлитель, вода, тофу, соль, специи сухие, растительное масло, зелень

пшеничная мука, картофельный крахмал, сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло, вода

куриное филе, пшеничная мука, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, разрыхлитель, соль, специи сухие, укроп, растительное масло

кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло

кефир, пшеничная мука, ржаная мука, сливочное масло, сыр любой, соль, разрыхлитель

мука амаранта, картошка, перец чили, тмин, кинза, кориандр, соль, топленое масло

льняная мука, вода, мёд

семена льна, овсяная мука, рисовая мука, тмин, розмарин, вода, соль

кукурузная мука, вода, яичные белки, яичные желтки, сметана, оливковое масло, черника, бананы

филе индейки, лук репчатый, гречка ядрица, куриные яйца, чеснок, растительное масло, томатный соус, соль, укроп, петрушка, пшеничная мука, специи сухие

пшеничная мука, пшеничная цельнозерновая мука, крахмал, сахар, сода, молоко, растительное масло, ванильная настойка

спаржа фиолетовая, лук репчатый, обезжиренные сливки, куриный бульон, пшеничная мука, сливочное масло, душистый перец

рыбное филе, ананасы, кукуруза консервированая, лук репчатый, болгарский перец, растительное масло, соевый соус, ананасовый сок, вино белое, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый

сахар, творог, манка, пшеничная мука, ванилин, растительное масло

яйца, пшеничная мука, сахар, творог, малина

сметана, молоко, сливочное масло, сахар, пшеничная мука, ржаная мука, растительное масло, соль, сода

кабачки, сметана, молоко, перец черный молотый, куриные яйца, соль, пшеничная мука, растительное масло

пшеничная цельнозерновая мука, йогурт, сахар, соль, разрыхлитель, перец черный молотый, яйца, карри