Низкокалорийные вторые блюда - 268 домашних вкусных рецептов

По теме Поиск
Найдено рецептов: 268
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
112 ккал
1 ч
Фаршированные перцы с рисом и овощами в духовке
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
142 ккал
1 ч
Запечённый ананас с сыром в духовке на праздник
Сладкий, пикантный, ароматный, бесподобно вкусный.
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
Отварная говядина
49 ккал
2 ч
Отварная говядина
Просто и со вкусом. Блюдо для утомлённых изысками.
Минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Минтай на сковороде с луком
Простой, недорогой, быстрый, на ужин для всей семьи!
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
138 ккал
1 ч
Творожная запеканка пп без муки и манки в духовке
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
Кабачки тушеные в сметане
99 ккал
20 мин
Кабачки тушеные в сметане
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
Тушеные овощи на сковороде
44 ккал
30 мин
Тушеные овощи на сковороде
Простой вариант витаминного низкокалорийного гарнира.
Фунчоза с креветками и овощами
168 ккал
30 мин
Фунчоза с креветками и овощами
На скорую руку, очень просто и вкусно, на романтический ужин
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
78 ккал
1 ч 30 мин
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
Вкусно, просто, легко, полезно, без мяса, на каждый день!
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
70 ккал
20 мин
Тушеные помидоры на сковороде с чесноком и луком
Пряные, ароматные, яркие и изумительно вкусные!
Запеченный тунец в духовке в фольге
125 ккал
1 ч 30 мин
Запеченный тунец в духовке в фольге
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный!
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
95 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
Курица на углях в фольге
80 ккал
2 ч 30 мин
Курица на углях в фольге
Быстро, вкусно, красиво! Идеальный вариант для пикника!
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
46 ккал
30 мин
Кабачки тушеные с овощами на сковороде
Яркие, вкусные, полезные и восхитительно ароматные!
Индейка на пару в мультиварке
48 ккал
1 ч 10 мин
Индейка на пару в мультиварке
Вкусный и полезный ужин для всей семьи без хлопот!
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Белковый омлет на пару пышный
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
126 ккал
1 ч
Салат с говядиной, болгарским перцем и соевым соусом
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
Творог с яйцом на сковороде
167 ккал
20 мин
Творог с яйцом на сковороде
Быстрый, простой, сытный завтрак с пользой для организма!
Домашние пельмени с курицей
203 ккал
50 мин
Домашние пельмени с курицей
Легкие, аппетитные, из простых продуктов, для всей семьи!
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Колбаса домашняя куриная с сыром
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
Куриные грудки на пару
113 ккал
25 мин
Куриные грудки на пару
Вы еще не пробовали такого нежного и мягкого мяса!
Треска с овощами запеченная в духовке
68 ккал
35 мин
Треска с овощами запеченная в духовке
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
76 ккал
40 мин
Запеканка из брокколи и цветной капусты в духовке
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
Овощи в соусе терияки
90 ккал
2 ч
Овощи в соусе терияки
Оригинально, пикантно, быстро, просто, очень вкусно!
Запеканка из баклажан в духовке
132 ккал
40 мин
Запеканка из баклажан в духовке
С такими чудо-овощами нам и мясо ни к чему!
Котлеты из брокколи
97 ккал
40 мин
Котлеты из брокколи
Полезные, вкусные, сочные, мягкие, для детей и взрослых!
Грудка индейки отварная
42 ккал
1 ч
Грудка индейки отварная
Полезное диетическое блюдо для всей семьи!
Овощи в афганском казане
88 ккал
40 мин
Овощи в афганском казане
Невероятно ярко, красиво, аппетитно. Совершенство вкуса!
Рис с мексиканской смесью
115 ккал
20 мин
Рис с мексиканской смесью
На скорую руку, очень вкусно, очень просто, легко, сытно!
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
125 ккал
1 ч
Куриная грудка в рукаве в духовке запеченная
Полезная, легкая, вкуснейшая, на ужин для всей семьи!
Брокколи в мультиварке
104 ккал
30 мин
Брокколи в мультиварке
Полезная и очень вкусная! Самый лучший гарнир!
Тушеные овощи в мультиварке
20 ккал
30 мин
Тушеные овощи в мультиварке
Овощи без вреда для фигуры, от которых невозможно оторваться
Мясо на пару
275 ккал
1 ч
Мясо на пару
Нежирные сорта мяса на пару используют для детского и диетического питания.
Сочные стейки кеты в духовке
129 ккал
50 мин
Сочные стейки кеты в духовке
Готовятся просто и быстро - получаются нежными и пикантными!
Классическое фрикасе
164 ккал
40 мин
Классическое фрикасе
Оригинально, аппетитно, из простых продуктов!
Тушеная цветная капуста
65 ккал
30 мин
Тушеная цветная капуста
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
Цветная капуста с кабачками
69 ккал
30 мин
Цветная капуста с кабачками
Быстро и просто, не ожидала, что получится так вкусно!
Судак в духовке целиком
111 ккал
50 мин
Судак в духовке целиком
Полезный, диетический, аппетитный, для всей семьи!
Стручковая фасоль в духовке
127 ккал
30 мин
Стручковая фасоль в духовке
Полезная, диетическая, легкая, вкуснейшая!
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
Брокколи тушеная
113 ккал
10 мин
Брокколи тушеная
Полезная, низкокалорийная, гарнир и перекус на скорую руку!
Диетические куриные котлеты на пару
130 ккал
40 мин
Диетические куриные котлеты на пару
Низкокалорийные и вкусные - полезный ужин для всей семьи!
Болгарский перец тушеный с помидорами
134 ккал
1 ч 10 мин
Болгарский перец тушеный с помидорами
Яркий, насыщенный, очень аппетитный и вкусный!
Кабачковые котлеты
58 ккал
40 мин
Кабачковые котлеты
Полезные, легкие, диетические веганские котлеты!
Цветная капуста с помидорами
74 ккал
15 мин
Цветная капуста с помидорами
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
Каша из полбы на воде
103 ккал
12 ч
Каша из полбы на воде
Очень вкусная и сытная - польза в каждой ложке!
Кичари
64 ккал
40 мин
Кичари
Пряное индийское блюдо из риса и бобов мунг.
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Овощное рагу без картошки
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
Цветная капуста отварная
5 ккал
25 мин
Цветная капуста отварная
Просто и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
Пасуц долма армянская
51 ккал
3 ч
Пасуц долма армянская
Оригинально, необычно, сытно, для постного стола!
Гарнир к шашлыку
60 ккал
35 мин
Гарнир к шашлыку
Приготовь яркое и полезное дополнение к мясу!
Капуста в горшочках в духовке
41 ккал
1 ч 15 мин
Капуста в горшочках в духовке
Когда бюджетный гарнир действительно вкусный!
Куриные котлеты ПП на пару в мультиварке
91 ккал
40 мин
Куриные котлеты ПП на пару в мультиварке
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
Брокколи с мясом в духовке
127 ккал
1 ч 30 мин
Брокколи с мясом в духовке
Полезный ужин для всей семьи - насладитесь вкусом!
Котлеты капустные с сыром
139 ккал
40 мин
Котлеты капустные с сыром
Хрустящие, нежные без панировки и низкокалорийные!
Белая рыба в духовке
204 ккал
35 мин
Белая рыба в духовке
Настолько сочная, вкусная и ароматная, что даже не верится
Рисовая лапша с овощами
72 ккал
30 мин
Рисовая лапша с овощами
На скорую руку, очень вкусно, легко и просто!
Курица в пароварке
165 ккал
1 ч 30 мин
Курица в пароварке
Просто и легко готовить! Вкусно и полезно кушать!
Овощное рагу кабачки баклажаны капуста
61 ккал
1 ч 30 мин
Овощное рагу кабачки баклажаны капуста
Сочное и ароматное, на каждый день - быстро, просто, дешево!
Картофель на пару
66 ккал
45 мин
Картофель на пару
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
Голубцы овощные с рисом без мяса
62 ккал
1 ч 15 мин
Голубцы овощные с рисом без мяса
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
Куриная грудка в кефире в духовке
95 ккал
1 ч 5 мин
Куриная грудка в кефире в духовке
Диетическая, низкокалорийная - польза в каждом кусочке!
Пицца без муки
124 ккал
1 ч
Пицца без муки
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
Тыква с морковью
102 ккал
15 мин
Тыква с морковью
Такая изысканная, аппетитная, насыщенная. Просто объедение!
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге с картошкой в духовке
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
75 ккал
1 ч
Тушеная картошка с кабачками в мультиварке
Простой, быстрый, универсальный гарнир для любого случая!
Заварная куриная грудка в молоке
87 ккал
1 ч 20 мин
Заварная куриная грудка в молоке
Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!
Голубцы с грибами и рисом
85 ккал
2 ч
Голубцы с грибами и рисом
Голубцы без мяса, но с грибочками прекрасно подойдут для Поста
Шашлык из креветок
162 ккал
2 ч
Шашлык из креветок
Оригинальное блюдо, которым можно удивить близких!
Филе минтая в духовке с луком и помидорами
70 ккал
1 ч
Филе минтая в духовке с луком и помидорами
Ароматное, вкусное, доступное, на будни и праздники!
Кабачки тушеные в сметане в мультиварке
63 ккал
30 мин
Кабачки тушеные в сметане в мультиварке
Вкусные кабачки со сметанной подливкой и чесночком :)
Маслята жареные с картошкой
107 ккал
1 ч
Маслята жареные с картошкой
Жареные маслята, самые вкусные - после белых грибов.
Котлеты из леща
189 ккал
1 ч
Котлеты из леща
Рецепт вкуснейших домашних рыбных котлет!
Фрикадельки диетические
244 ккал
50 мин
Фрикадельки диетические
Мясное блюдо, которое не навредит фигуре! Еда для здоровья!
Шпинат тушеный
89 ккал
20 мин
Шпинат тушеный
Вкусное и полезное блюдо! Готовится в считанные минуты!
Брокколи в мультиварке на пару
33 ккал
35 мин
Брокколи в мультиварке на пару
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
Семга на пару
114 ккал
30 мин
Семга на пару
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
Куриные грудки на пару в мультиварке
113 ккал
40 мин
Куриные грудки на пару в мультиварке
Диетические, легкие, для похудения, на ужин и перекус!
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
Филе минтая в мультиварке
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
Гречка на пару
161 ккал
1 д 6 ч
Гречка на пару
Полезная, вкусная и рассыпчатая гречневая каша на пару!
Капуста брокколи в пароварке
74 ккал
15 мин
Капуста брокколи в пароварке
Легкое, вкусное блюдо - отличный гарнир к мясу, не пропустите!
Капустные котлеты в духовке
55 ккал
1 ч
Капустные котлеты в духовке
Полезные, вкусные, диетические, из доступных продуктов.
Брокколи в микроволновке
24 ккал
25 мин
Брокколи в микроволновке
Идеальный овощной гарнир! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Пшенная каша в тыкве на воде
63 ккал
1 ч 50 мин
Пшенная каша в тыкве на воде
Очень просто, очень вкусно - понравится детям и взрослым!
Каша полбяная
333 ккал
3 ч
Каша полбяная
Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная
Говядина с тыквой в духовке
114 ккал
1 ч 40 мин
Говядина с тыквой в духовке
Ароматная, мягкая, сочная и вкусная. Для всей семьи.
Котлеты из фарша на пару в мультиварке
169 ккал
40 мин
Котлеты из фарша на пару в мультиварке
Паровые котлетки без вреда для фигуры! Готовь полезно!
Хек в духовке с луком морковью и сметаной
103 ккал
1 ч
Хек в духовке с луком морковью и сметаной
Нежно, вкусно, ароматно, на обед или ужин для всей семьи!
Смузи кефир банан овсянка
72 ккал
1 ч 20 мин
Смузи кефир банан овсянка
Здоровый образ жизни - легко и просто! Попробуй!
Рагу из кабачков и моркови
51 ккал
30 мин
Рагу из кабачков и моркови
Не любите кабачки? Вы просто не готовили их по этому рецепту
Баклажаны в горшочках в духовке с овощами
105 ккал
1 ч
Баклажаны в горшочках в духовке с овощами
Сытно, вкусно, быстро! Готовить и подавать такое блюдо - удовольствие!
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
57 ккал
1 ч 15 мин
Тушеная капуста с кабачками в мультиварке
Идеально как самостоятельное блюдо и как гарнир!
Стейк рыбы на сковороде гриль
224 ккал
50 мин
Стейк рыбы на сковороде гриль
Совсем немного усилий и сочная рыбка у тебя на столе!
Треска на пару в мультиварке
46 ккал
20 мин
Треска на пару в мультиварке
Полезная, вкусная, нежная! Готовится считанные минуты!
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
Гратен из цветной капусты
75 ккал
1 ч
Гратен из цветной капусты
Замечательная запеканка из цветной капусты прямиком из Франции :))
Тушеная чечевица с овощами
106 ккал
50 мин
Тушеная чечевица с овощами
Попробуй приготовить эти вкусные бобовые с овощами!
Чечевица с тыквой
61 ккал
45 мин
Чечевица с тыквой
Яркое блюдо из спелых осенних овощей на каждом столе!
Тефтели классические в духовке с рисом
116 ккал
1 ч 20 мин
Тефтели классические в духовке с рисом
Вкуснейшие диетические тефтельки! Ароматные и очень нежные!
Голубцы из индейки
112 ккал
2 ч
Голубцы из индейки
Вкуснейшее блюдо для здорового питания!
Мясо на пару в мультиварке
156 ккал
1 ч 15 мин
Мясо на пару в мультиварке
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
Рыбные рулетики
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
Рагу с капустой и картошкой в мультиварке
97 ккал
1 ч 50 мин
Рагу с капустой и картошкой в мультиварке
Удобно готовить, используя программу мультиварки и задав время приготовления.
Куриные желудочки в мультиварке
125 ккал
1 ч 40 мин
Куриные желудочки в мультиварке
Полезное, вкусное и сытное блюдо! Разнообразит твое меню!
Каша Артек на воде пшеничная
145 ккал
40 мин
Каша Артек на воде пшеничная
Полезная, недорогая, вкусная каша на завтрак для всей семьи!
Куриная грудка на пару с куркумой и зирой
105 ккал
45 мин
Куриная грудка на пару с куркумой и зирой
Полезная, вкусная, ароматная - пальчики оближешь!
Овощи и грибы на гриле
63 ккал
30 мин
Овощи и грибы на гриле
Легкие, полезные, красивые, на скорую руку!
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
134 ккал
40 мин
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное
Детские куриные котлеты в виде крабиков
113 ккал
1 ч 20 мин
Детские куриные котлеты в виде крабиков
Вкусное, питательное и яркое блюдо для любимых маленьких приверед
Кабачковое соте без лука с томатами
66 ккал
40 мин
Кабачковое соте без лука с томатами
Отличное вегетарианское блюдо! Невероятно вкусно.
Брокколи в оливковом масле с чесноком
65 ккал
10 мин
Брокколи в оливковом масле с чесноком
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
Лимонелла на пару
117 ккал
20 мин
Лимонелла на пару
Паровая рыба - полезно, вкусно, хороша в любой диете!
Куриное филе со шпинатом и сыром
129 ккал
30 мин
Куриное филе со шпинатом и сыром
Ужин, про который можно сказать - 5 минут у плиты, а блюдо для короля!
Куриная грудка в соусе сацебели в рукаве
113 ккал
40 мин
Куриная грудка в соусе сацебели в рукаве
Очень простое в приготовлении блюдо с известным грузинским соусом!
Паровая треска с луком
130 ккал
20 мин
Паровая треска с луком
Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо!
Треска с помидорами и кабачками в духовке
88 ккал
35 мин
Треска с помидорами и кабачками в духовке
Быстро, вкусно, красиво, аппетитно! Пробуй!
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
196 ккал
20 мин
Тушеные капуста перец лук морковь на сковороде
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо!
Минтай вареный с морковью и луком
32 ккал
25 мин
Минтай вареный с морковью и луком
Полезная и ароматная рыбка, готовится очень быстро.
Рыбные котлеты с луком на батоне из минтая
164 ккал
40 мин
Рыбные котлеты с луком на батоне из минтая
Нежнейшие котлетки порадуют ценителей легкой и здоровой пищи!
Тушеная свекла с помидорами, чесноком, морковью и луком
133 ккал
35 мин
Тушеная свекла с помидорами, чесноком, морковью и луком
Отличный рецепт и для гарнира, и для похудения: можно угодить всей семье!
Ленивая овсянка в банке на молоке с йогуртом на завтрак
178 ккал
8 ч
Ленивая овсянка в банке на молоке с йогуртом на завтрак
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!
Скумбрия в мультиварке с овощами
87 ккал
1 ч 30 мин
Скумбрия в мультиварке с овощами
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
Рыбный фарш кабачок
116 ккал
45 мин
Рыбный фарш кабачок
Попробуй эти вкусные котлетки! Пальчики оближешь!
Рыбные котлеты из фарша минтая
216 ккал
40 мин
Рыбные котлеты из фарша минтая
Нереально сочное и нежное блюдо из полезной рыбки!
Кабачки с зеленым горошком на сковороде
101 ккал
45 мин
Кабачки с зеленым горошком на сковороде
Простейшее, легкое блюдо из летних овощей.
Вареная ледяная рыба
30 ккал
30 мин
Вареная ледяная рыба
Низкокалорийное блюдо для всей семьи. Очень нежная рыбка!
Ледяная рыба в мультиварке
88 ккал
25 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
Ледяная рыба в фольге
117 ккал
1 ч
Ледяная рыба в фольге
Очень полезное и легкое блюдо! Приготовь!
Ледяная рыба в духовке
117 ккал
40 мин
Ледяная рыба в духовке
Довольно быстрый и простой рецепт рыбного блюда!
Омлет из нутовой муки
192 ккал
25 мин
Омлет из нутовой муки
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
Рис с морковью и луком в духовке
106 ккал
1 ч 20 мин
Рис с морковью и луком в духовке
Настоящее весеннее блюдо из риса и овощей!
Палтус целиком в духовке
120 ккал
40 мин
Палтус целиком в духовке
Эта аппетитная запеченная рыбка придется тебе по вкусу!
Гречневая каша в тыкве
78 ккал
2 ч
Гречневая каша в тыкве
Очень вкусная каша, приготовленная по оригинальному рецепту!
Пшеничная каша в тыкве
69 ккал
2 ч
Пшеничная каша в тыкве
Необыкновенно красивое осеннее и очень сытное блюдо!
Мойва с луком в духовке
161 ккал
40 мин
Мойва с луком в духовке
Бюджетная рыбка с нежным и сочным вкусом!
Мойва в духовке без масла
87 ккал
40 мин
Мойва в духовке без масла
Попробуй этот быстрый и очень легкий рецепт!
Куриная запеканка как в детском саду
158 ккал
1 ч
Куриная запеканка как в детском саду
Вкусную и сытную запеканку из курица для детей и всей семьи!
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
178 ккал
1 ч 25 мин
Запеканка из тыквы с творогом и яблоками без муки
Воздушная, нежная, сочная, полезная, для всей семьи!
Филе трески в духовке с помидорами и оливками
126 ккал
1 ч
Филе трески в духовке с помидорами и оливками
Это блюдо подойдет и к праздничному столу
Ленивые голубцы без масла
96 ккал
1 ч
Ленивые голубцы без масла
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
Пицца на кабачковой основе в духовке
91 ккал
50 мин
Пицца на кабачковой основе в духовке
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
Диетический омлет в микроволновке
75 ккал
5 мин
Диетический омлет в микроволновке
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
Карп на пару в пароварке
117 ккал
30 мин
Карп на пару в пароварке
Ароматная, нежная и полезная рыбка, приготовленная на пару.
Овощной лагман
53 ккал
1 ч
Овощной лагман
Овощной лагман невероятно вкусное, ароматное и сытное блюдо.
Шпинат с яйцом в духовке
106 ккал
50 мин
Шпинат с яйцом в духовке
Это блюдо несомненно очень полезное и низкокалорийное !
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
168 ккал
10 мин
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
Диетический карп в фольге
98 ккал
1 ч
Диетический карп в фольге
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
Льняная каша для похудения
239 ккал
15 мин
Льняная каша для похудения
Завтракай с пользой для здоровья и фигуры!
Паста с томатами на скорую руку
141 ккал
20 мин
Паста с томатами на скорую руку
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
Дорада в соли
86 ккал
45 мин
Дорада в соли
Как лучше всего приготовить дораду? Конечно, по этому рецепту!
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
71 ккал
1 ч 40 мин
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
Такие перчики не навредят фигуре и будут незаменимы при диетах
Каракатица со шпинатом
113 ккал
1 ч 30 мин
Каракатица со шпинатом
И вкусное, и экзотическое, и диетическое! Приготовь полезное блюдо!
Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт
28 ккал
55 мин
Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт
Супер полезный, витаминный и очень вкусный овощной гарнир!
Каша Артек в мультиварке классическая
81 ккал
45 мин
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
Рататуй с картошкой на сковороде
24 ккал
1 ч 30 мин
Рататуй с картошкой на сковороде
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
Страус гриль
201 ккал
2 ч 20 мин
Страус гриль
Вкусное блюдо. Быстрое приготовление. Доступные продукты
Страусиные стейки
180 ккал
30 мин
Страусиные стейки
Просто, доступно, вкусно - легко убедиться!
Нежное мясо страуса
241 ккал
1 ч
Нежное мясо страуса
Готовим мясо страуса! Аромат и вкус непревзойдённые
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
102 ккал
15 мин
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
Картошка запеченная с ароматными травами
127 ккал
50 мин
Картошка запеченная с ароматными травами
Пикантный вкус запеченного картофеля с ароматными травами вас покорит!
Куриное суфле на пару
160 ккал
40 мин
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
Утренний синнамон
129 ккал
30 мин
Утренний синнамон
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
Диетическая творожная запеканка
164 ккал
1 ч
Диетическая творожная запеканка
Воздушная творожная запеканка без муки и манки!
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
175 ккал
30 мин
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
Лечебная каша для повышения уровня энергии
143 ккал
1 ч
Лечебная каша для повышения уровня энергии
Вкусная и быстрая каша из цельных злаков поднимет вашу энергию!!!
Запечённая тыква с яблоками, апельсинами, сыром и корицей
120 ккал
55 мин
Запечённая тыква с яблоками, апельсинами, сыром и корицей
Витаминная бомба в запеканке с тыквой - то, что нужно организму зимой!