Низкокалорийные вторые блюда - 279 домашних вкусных рецептов

болгарский перец, рис, лук, морковь, фасоль стручковая зеленая, кукуруза консервированая, твёрдый сыр, растительное масло, перец черный молотый, соль

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

баклажаны, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

творог, яйца, петрушка, паприка, растительное масло, перец черный молотый, соль

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

скумбрия, соль

ананасы, куриное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, сливочное масло, растительное масло, карри, соль, перец, вода

кабачки, сметана, оливковое масло, соль, перец черный молотый, чеснок

творог, молоко, яйца, ванилин

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

филе говядины, вода, лук, морковь, соль, лавровый лист, душистый перец, петрушка, кинза, кориандр, зелень

помидоры, лук, чеснок, сливочное масло, оливковое масло, зелень, соль, томатная паста, орегано сухой, душистый перец

фунчоза, морковь, цукини, болгарский перец, растительное масло, креветки, чеснок, перец чили, соль, соевый соус, рисовый уксус, кунжут

тунец, перец, соль, сметана, майонез, чеснок, укроп, лимонный сок

куриные грудки, картошка, лук, помидоры черри, морковь, хмели-сунели, паприка, тмин, итальянские травы, дижонская горчица, винный уксус красный, соль, перец острый молотый

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль

яйца, молоко, соль

говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль

куриное филе, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, соль, пшеничная мука, яйца, вода, растительное масло

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

маслята, картошка, лук репчатый, соль, растительное масло

кабачки, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, чеснок, имбирь, соус терияки, кунжутное масло, перец острый молотый, соль

филе индейки, цветная капуста, молодые кабачки, морковь, помидоры, карри, соль

стейк кеты, розмарин, специи сухие, соевый соус, мёд, горчица зернистая

куриное филе, сливки, вода, сливочное масло, пшеничная мука, яичные желтки, лимонный сок, зелень, перец, соль

баклажаны, помидоры, чеснок, брынза, растительное масло, соль, перец острый молотый

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

грудка индейки, морковь, лук репчатый, вода, лавровый лист, перец горошком, соль

цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль

филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие

куриные грудки

подсолнечное масло, молодые кабачки, фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, филе трески, соль, перец красный молотый, сок лайма, укроп, петрушка, мята, твёрдый сыр

картошка, кабачки, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие

цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

баклажаны, кабачки, капуста белокочанная, болгарский перец, морковь, помидоры, растительное масло, специи сухие, сахар, перец черный молотый, соль

куриные грудки, паприка, специи сухие, соль

рис, замороженная мексиканская смесь, лук репчатый, чеснок, растительное масло, поваренная соль, перец черный молотый, вода, зелень

цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль

молодые кабачки, помидоры, морковь, лук репчатый, оливковое масло, зелень, перец черный молотый, соль

брокколи, растительное масло, соль

рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец

брокколи, лук, яйца, манка, пшеничная мука, соль

брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый

филе минтая, помидоры, лук, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

цветная капуста, вода, соль, зелень

болгарский перец, тыква, цукини, баклажаны, шампиньоны, спаржа, зелёный лук, оливковое масло, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, чеснок, петрушка, базилик, розмарин свежий