К теме
Поиск по сборнику "Низкокалорийные блюда с оливковым маслом"
Найдено рецептов: 177
126 ккал
1 ч
Сытный, аппетитный, красивый, без майонеза!
говядина, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, петрушка, укроп, оливковое масло, соевый соус, уксус, чеснок, перец черный молотый, соль
100 ккал
15 мин
Легкий, вкусный, из доступных продуктов, на скорую руку.
капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец
149 ккал
20 мин
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок
95 ккал
20 мин
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
174 ккал
30 мин
Теперь готовлю каждый день! Полезно, быстро и вкусно!
шпинат, рассольный сыр, грецкие орехи, яблоки, яйца, лук, оливковое масло, чеснок, уксус, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, смесь перцев молотых, соль
100 ккал
15 мин
Сочный, легкий, ароматный, витаминный, полезный!
капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль
125 ккал
10 мин
Свежий, сочный, легкий, полезный, без майонеза!
пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
100 ккал
1 ч 45 мин
Очень вкусный салатик, который может выступить в роли закуски!
соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец
112 ккал
30 мин
Полезно, быстро, ароматно! Блюдо для здорового ужина.
фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль
134 ккал
1 ч 10 мин
Яркий, насыщенный, очень аппетитный и вкусный!
болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень
106 ккал
1 ч
Всем известный гарнир с необычным дополнением!
болгарский перец, шампиньоны, помидоры черри, цветная капуста, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, розмарин, дижонская горчица, соль
96 ккал
15 мин
Вкусный, свежий, легкий, на каждый день!
пекинская капуста, огурцы, зелёный лук, петрушка, оливки, соль, перец острый молотый, оливковое масло, сок лайма, чеснок
121 ккал
10 мин
Вкусный, освежающий, к картофелю или мясу!
листья салата, йогурт, оливковое масло, чеснок, соль, перец красный молотый
работа
132 ккал
15 мин
Необычный, красочный, легкий, полезный, для перекуса!
тыква, морковь, салат айсберг, яблоки, гранат, соль, оливковое масло, винный уксус красный, мёд
280 ккал
5 мин
Тем, кто вступил на тропу войны с килограммами, салат будет незаменим!
салат-латук, лимоны, морская соль, оливковое масло
387 ккал
10 мин
Добавляем к салату пару ингридиентов и получаем вкусную закуску!
горчица, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, оливковое масло, грецкие орехи, руккола
226 ккал
15 мин
Свежий и хрустящий - то, что нужно для детокса.
сельдерей, яблоки, грецкие орехи, гранат, зелень, оливковое масло, лимонный сок, горчица зернистая, соль
196 ккал
20 мин
Тушеные овощи хороши как на гарнир, так как самостоятельное блюдо!
капуста белокочанная, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, зелёный горошек, петрушка, соль, перец черный молотый, оливковое масло
198 ккал
30 мин
Рецепт настоящей итальнской пасты с необычным сочетанием продуктов
макароны, цукини, креветки, помидоры черри, твёрдый сыр, оливковое масло, миндаль, чеснок, базилик, мята, соль
162 ккал
2 ч
Оригинальное блюдо, которым можно удивить близких!
креветки, соус чили, оливковое масло, чеснок, сахар, соль
211 ккал
10 мин
Легкий и быстрый летний салат порадует и родных, и гостей
моцарелла, помидоры, оливки, базилик, оливковое масло
101 ккал
50 мин
Простой, но такой вкусный - идеален для летнего меню!
шпинат, листья салата, нут, помидоры черри, баклажаны, чеснок, оливковое масло, соевый соус, винный уксус белый, соль, перец черный молотый
188 ккал
30 мин
Яркий и красочный - для легкого обеденного перекуса!
болгарский перец, чеснок, лук репчатый, помидоры, салями, овощной бульон, оливковое масло, перец чили, соль, зелень
89 ккал
20 мин
Вкусное и полезное блюдо! Готовится в считанные минуты!
шпинат, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец чили
224 ккал
50 мин
Совсем немного усилий и сочная рыбка у тебя на столе!
рыбное филе, оливковое масло, тимьян, чабрец, орегано свежий, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, морская соль, лимоны
136 ккал
20 мин
Оригинальный, пикантный, легкий, без майонеза!
мидии, моцарелла, помидоры черри, руккола, базилик, оливковое масло, лимонный сок, лимонная цедра, перец черный молотый, морская соль
140 ккал
30 мин
Полезный, вкусный, с оригинальным сочетанием ингредиентов!
фасоль консервированная, огурцы, помидоры, зелень кинзы, лук репчатый, лимонный сок, оливковое масло, дижонская горчица, чеснок, перец черный молотый, соль
139 ккал
15 мин
Ощутите летнюю свежесть в каждом кусочке! Скорее попробуйте!
помидоры черри, огурцы, маслины, фета, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, мёд, соль, перец черный молотый
работа
85 ккал
15 мин
Ошеломительно вкусный и изысканный! Удивите гостей!
помидоры черри, шампиньоны, оливковое масло, листья салата, петрушка, соль, перец черный молотый
150 ккал
10 мин
Лёгкий, витаминный и невероятно полезный!
дайкон, морковь, огурцы, яблоки, лимоны, оливковое масло, соль, перец, зелень
181 ккал
20 мин
Идеальный и богатый витаминами завтрак для всей семьи!
апельсины, авокадо, руккола, базилик, гранат, брынза, фисташки, оливковое масло, апельсиновый сок, мёд, перец черный молотый
109 ккал
15 мин
Ощутите яркость Грузии в каждом кусочке!
огурцы, яблоки, чеснок, укроп, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
73 ккал
15 мин
Легкий салат будет замечательным дополнением на обед, ужин.
листья салата, болгарский перец, огурцы, помидоры, лук-шалот, оливковое масло, лимонный сок, мёд, горчица зернистая, соевый соус, соль
110 ккал
30 мин
Быстрое и малокалорийное блюдо с отменным вкусом!
рыба, огурцы, куриные яйца, редиска, оливковое масло, йогурт, бальзамический уксус, горчица, соль, перец черный молотый, укроп
117 ккал
40 мин
Довольно быстрый и простой рецепт рыбного блюда!
ледяная рыба, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, укроп, зелёный лук, лимоны
126 ккал
1 ч
Это блюдо подойдет и к праздничному столу
филе трески, помидоры черри, оливки, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
192 ккал
10 мин
Отличный рецепт для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
пророщенная соя, оливковое масло, лимонный сок, соевый соус, паприка, перец черный молотый, кунжут
130 ккал
20 мин
Паровая рыба - полезное, вкусное диетическое блюдо!
треска, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, соль, лавровый лист, перец горошком
162 ккал
20 мин
Салат из невероятно полезной капусты - брокколи!
брокколи, клюква, фундук, лук, бальзамический уксус, дижонская горчица, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
201 ккал
2 ч 20 мин
Вкусное блюдо. Быстрое приготовление. Доступные продукты
мясо страуса, лимонный сок, оливковое масло
187 ккал
30 мин
Китайский салат из капусты пак чой дает невероятное ощущение свежести
имбирь, чеснок, перец чили, зелень кинзы, оливковое масло, арахис, пекинская капуста, пророщенная соя
127 ккал
50 мин
Пикантный вкус запеченного картофеля с ароматными травами вас покорит!
картошка, оливковое масло, соль, перец, смесь трав
93 ккал
40 мин
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
капуста квашеная, тмин, оливковое масло, лук репчатый, мёд, яблоки
175 ккал
30 мин
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус
157 ккал
10 мин
Этот соус песто готовится без орехов, а получается легкий и пряный
шпинат, базилик, чеснок, лимонный сок, пармезан, оливковое масло, соль, перец черный молотый
115 ккал
50 мин
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
фасоль стручковая зеленая, лук репчатый, базилик, мята, петрушка, мёд, оливковое масло, столовый уксус, зира, соль, перец черный молотый
233 ккал
10 мин
Французское блюдо с клубничкой - пробуй!
клубника, моцарелла, базилик, соль, перец черный молотый, бальзамический уксус, оливковое масло
75 ккал
2 ч 20 мин
Ароматный микс, восточными нотками — свежесть и пикантность.
помидоры, болгарский перец, чеснок, зелень кинзы, лимоны, зира, перец чили, оливковое масло, соль, перец черный молотый
работа
195 ккал
30 мин
Очень вкусный салатик для любителей здоровой пищи
кускус, фета, огурцы, лук репчатый, изюм, мята, оливковое масло, лимоны, поваренная соль, перец черный молотый
108 ккал
2 д 20 мин
Быстрая закуска для любителей помидоров.
помидоры, лук репчатый, мёд, чеснок, соль, перец острый стручковый, лимонный сок, оливковое масло, базилик
167 ккал
25 мин
Освежающий летний полезный салатик, хорош для лёгкого обеда
руккола, помидоры черри, пармезан, креветки, чеснок, перец острый стручковый, соль, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок
100 ккал
1 ч
Кто сказал, что шашлык должен быть обязательно из мяса?
цукини, шампиньоны, помидоры черри, кукуруза, чеснок, зелень, оливковое масло, специи сухие
241 ккал
1 ч
Готовим мясо страуса! Аромат и вкус непревзойдённые
мясо страуса, вино красное, оливковое масло
83 ккал
10 мин
Отличный салат для разгрузочных дней очистит твой организм!
свекла, морковь, капуста белокочанная, оливковое масло, лимонный сок, соль
156 ккал
40 мин
Яркий свекольный салатик, который поднимает настроение!
свекла, фета, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец острый молотый, петрушка