На главную

На сайте 28 910 рецептов
у 179 436 пользователей

Каталог рецептов

Низкокалорийные рецепты - 867 домашних вкусных рецептов приготовления - cтраница 3

Поиск по всем рецептам
1 2 3 4 5 6
Фасоль в томатном соусе с имбирем
Фасоль в томатном соусе с имбирем
Простое блюдо в пост! Вкусное решение для постного стола!
67 ккал
50 мин
Суп из капусты для желающих похудеть
Суп из капусты для желающих похудеть
Эффективный суп, который поможет утолить голод и килограммы скинуть
13 ккал
40 мин
Икра из болгарского перца, баклажан и яблок
Икра из болгарского перца, баклажан и яблок
Рецепт, который очарует вас своей восхитительной пикантностью.
96 ккал
1 ч 20 мин
Суп с креветками и мидиями
Суп с креветками и мидиями
Вкусный суп с морепродуктами и томатами!
87 ккал
1 ч
Салат копченая рыба огурец
Салат копченая рыба огурец
Быстрое и малокалорийное блюдо с отменным вкусом!
110 ккал
30 мин
Салат с копченой красной рыбой
Салат с копченой красной рыбой
Этот красочный салат обязательно поднимет тебе настроение!
108 ккал
2 ч
Салат с киноа и креветками
Салат с киноа и креветками
Очень вкусное сочетание ингредиентов в одном блюде!
110 ккал
1 ч
Салат с киноа и тахини
Салат с киноа и тахини
Небанальное и очень полезное блюдо для всей семьи!
254 ккал
1 ч
Салат с киноа и авокадо
Салат с киноа и авокадо
Очень сытное и в то же время малокалорийное блюдо!
124 ккал
40 мин
Скумбрия в мультиварке с овощами
Скумбрия в мультиварке с овощами
Нежная, сочная, ароматная скумбрия на твоем столе!
87 ккал
1 ч 30 мин
Рыбный фарш кабачок
Рыбный фарш кабачок
Попробуй эти вкусные котлетки! Пальчики оближешь!
116 ккал
45 мин
Рыбные котлеты из фарша минтая
Рыбные котлеты из фарша минтая
Нереально сочное и нежное блюдо из полезной рыбки!
216 ккал
40 мин
Кабачки с зеленым горошком на сковороде
Кабачки с зеленым горошком на сковороде
Простейшее, легкое блюдо из летних овощей.
101 ккал
45 мин
Белковый омлет на пару диетический
Белковый омлет на пару диетический
Нежный, легкий паровой омлет для лечебной диеты и не только.
59 ккал
25 мин
Вареная ледяная рыба
Вареная ледяная рыба
Низкокалорийное блюдо для всей семьи. Очень нежная рыбка!
30 ккал
30 мин
Ледяная рыба в мультиварке
Ледяная рыба в мультиварке
Полезный ужин без особых хлопот и очень быстро!
88 ккал
25 мин
Морская капуста сушеная с кимчи
Морская капуста сушеная с кимчи
В каждой ложке этого блюда кусочек Азии!
77 ккал
1 ч 20 мин
Салат из сушеной морской капусты
Салат из сушеной морской капусты
Попробуй приготовить этот вкусный морской салат!
53 ккал
40 мин
Суп-пюре с плавленым сыром и замороженными овощами
Суп-пюре с плавленым сыром и замороженными овощами
Быстрый, доступный, вкусный, питательный и легкий
36 ккал
25 мин
Ледяная рыба в фольге
Ледяная рыба в фольге
Очень полезное и легкое блюдо! Приготовь!
117 ккал
1 ч
Ледяная рыба в духовке
Ледяная рыба в духовке
Довольно быстрый и простой рецепт рыбного блюда!
117 ккал
40 мин
Омлет из нутовой муки
Омлет из нутовой муки
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
192 ккал
25 мин
Уха из линя
Уха из линя
Вкусный и наваристый суп из рыбы - быстро и легко!
24 ккал
1 ч 20 мин
Гранита десерт из ананаса и манго
Гранита десерт из ананаса и манго
Фруктовый лёд, вкусный и освежающий десерт !
79 ккал
4 ч 30 мин
Смузи киви с грушей
Смузи киви с грушей
Смузи - хорошо утоляет голод, что исключает перекусы.
34 ккал
20 мин
Рис с морковью и луком в духовке
Рис с морковью и луком в духовке
Настоящее весеннее блюдо из риса и овощей!
106 ккал
1 ч 20 мин
Маринованные грузди в банках
Маринованные грузди в банках
Лучший способ сохранить осенний лесной урожай!
16 ккал
2 ч
Сырая свекла по-корейски с луком и чесноком
Сырая свекла по-корейски с луком и чесноком
Готовится очень просто, вкус в меру острый.
88 ккал
8 ч
Витаминный овощной салат с сухофруктами
Витаминный овощной салат с сухофруктами
Полезный салат для всех и каждого, готовится быстро и просто!
141 ккал
2 ч
Суп с курицей и звёздочками
Суп с курицей и звёздочками
Лёгкий и сытный, ароматный и потрясающе вкусный.
73 ккал
1 ч 10 мин
Палтус целиком в духовке
Палтус целиком в духовке
Эта аппетитная запеченная рыбка придется тебе по вкусу!
120 ккал
40 мин
Стейки палтуса в духовке
Стейки палтуса в духовке
Безумно вкусно и очень полезно! Попробуй приготовить!
86 ккал
1 ч 40 мин
Пшеничная каша на воде в тыкве в мультиварке
Пшеничная каша на воде в тыкве в мультиварке
Не только вкусная и ароматная, но еще и полезная каша!
116 ккал
2 ч 30 мин
Пшенная каша на воде в тыкве в мультиварке
Пшенная каша на воде в тыкве в мультиварке
Полезный завтрак для твоего продуктивного дня!
117 ккал
2 ч 30 мин
Гречневая каша в тыкве
Гречневая каша в тыкве
Очень вкусная каша, приготовленная по оригинальному рецепту!
78 ккал
2 ч
Пшеничная каша в тыкве
Пшеничная каша в тыкве
Необыкновенно красивое осеннее и очень сытное блюдо!
69 ккал
2 ч
Кукурузная каша в тыкве
Кукурузная каша в тыкве
Вкусная ароматная каша в необычной посуде!
50 ккал
2 ч
Кокосанка без сахара
Кокосанка без сахара
Вкуснейшее кокосовое лакомство без лишних калорий!
336 ккал
50 мин
Диетическое галетное печенье
Диетическое галетное печенье
Печенье с минимальным количеством калорий!
332 ккал
50 мин
Зеленые помидоры в томатной пасте на зиму
Зеленые помидоры в томатной пасте на зиму
Необычный рецепт зимнего салат для разнообразного меню!
94 ккал
1 ч 40 мин
Рассыпчатый рис к сложным гарнирам
Рассыпчатый рис к сложным гарнирам
Пять секретов приготовления рассыпчатого и воздушного риса!
147 ккал
15 мин
Простой салат с манго и цукини
Простой салат с манго и цукини
Вкусный, лёгкий, низкокалорийный и просто готовить!
91 ккал
30 мин
Тыква в тесте на пару
Тыква в тесте на пару
Очень полезное блюдо абсолютно для всех групп людей.
101 ккал
2 ч 38 мин
Рыбка на овощной подушке в духовке
Рыбка на овощной подушке в духовке
Вкусная рыбка не повредит фигуре и накормит всю семью
120 ккал
1 ч
Омлет в лаваше на сковороде
Омлет в лаваше на сковороде
Простой завтрак с иной подачей для всей семьи.
116 ккал
20 мин
Домашний солёный сыр
Домашний солёный сыр
Вкусный и ароматный соленый сыр готовим дома!
89 ккал
20 мин
Запеканка Куриный лентяй
Запеканка Куриный лентяй
Вкусный и сытный куриный пирог для всей семьи!
141 ккал
1 ч
Острые огурцы по-корейски
Острые огурцы по-корейски
Острые огурцы по-корейски – аппетитная закуска.
73 ккал
15 мин
Летняя закуска помидоры по-корейски
Летняя закуска помидоры по-корейски
Летняя закуска помидоры по-корейски — просто объедение! Приготовим!
69 ккал
4 ч 20 мин
Филе трески в духовке с помидорами и оливками
Филе трески в духовке с помидорами и оливками
Это блюдо подойдет и к праздничному столу
126 ккал
1 ч
Ленивые голубцы без масла
Ленивые голубцы без масла
Блюдо подойдет тем, кто следит за своим питанием.
96 ккал
1 ч
Диетический коктейль с огурцами и зеленью
Диетический коктейль с огурцами и зеленью
Освежающий кефирный напиток с огурцами и сельдереем
28 ккал
15 мин
Диетический омлет в микроволновке
Диетический омлет в микроволновке
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!
75 ккал
5 мин
Кабачковая лапша из кабачков
Кабачковая лапша из кабачков
Молодые кабачки за 10 минут.
47 ккал
10 мин
Как варить неочищенные креветки
Как варить неочищенные креветки
Чтобы вкусно варить креветки, нужно знать несколько тонкостей
88 ккал
10 мин
Как варить замороженные креветки
Как варить замороженные креветки
Нежные ароматные креветки любят все без исключения
84 ккал
10 мин
Белковый хлеб с творогом
Белковый хлеб с творогом
Белковый хлеб для Кето диеты.
199 ккал
1 ч
Постный суп-пюре из зеленого горошка
Постный суп-пюре из зеленого горошка
Яркий и красочный постный суп! Разнообразь свое меню!
58 ккал
30 мин
Цветная капуста в мультиварке на пару
Цветная капуста в мультиварке на пару
Узнай как приготовить диетический овощной гарнир на пару
34 ккал
40 мин
Овощной лагман
Овощной лагман
Овощной лагман невероятно вкусное, ароматное и сытное блюдо.
53 ккал
1 ч
Суп-пюре луково-грибной в мультиварке
Суп-пюре луково-грибной в мультиварке
Готовится долго, но вкусно. Немного калорий.
41 ккал
2 ч
Быстрый морковный пирог на кефире
Быстрый морковный пирог на кефире
Потрясающий рецепт правильного питания. Этот пирог не отразиться на фигуре!
112 ккал
30 мин
Отбивные куриные из филе
Отбивные куриные из филе
Любимая курочка, тут она особенно нежная и праздничная!
123 ккал
50 мин
Постное рагу с баклажанами
Постное рагу с баклажанами
Очень простое и быстрое в исполнении блюдо! Полезно и вкусно!
45 ккал
30 мин
Вегетарианский салат Ель кучерявая
Вегетарианский салат Ель кучерявая
Салат эффектно смотрится и несложен в приготовлении.
126 ккал
1 ч
Легкий витаминный салатик из редьки и капусты
Легкий витаминный салатик из редьки и капусты
Легко, быстро, полезно, экономно! Кладезь витаминов зимой!
127 ккал
15 мин
Диетические творожные хлебцы с отрубями
Диетические творожные хлебцы с отрубями
Диета может быть не только полезной, но и вкусной!
142 ккал
1 ч
Чизкейк на овсяных хлопьях
Чизкейк на овсяных хлопьях
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
115 ккал
2 ч 40 мин
Салат овощной микс с азиатской заправкой
Салат овощной микс с азиатской заправкой
Салат обалденный, легкий и очищающий. Идеален для ужина
104 ккал
20 мин
Овощное рагу Грация
Овощное рагу Грация
Это блюдо помогло мне похудеть на 18 кг. за 3 месяца!
31 ккал
30 мин
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Нежный омлет в микроволновке за 3 минуты
Вкуснейший омлет на завтрак всего за 3 минуты!
168 ккал
10 мин
Запеченная тыква со специями
Запеченная тыква со специями
Быстро, вкусно и полезно
63 ккал
55 мин
Супер быстрые печенья без муки
Супер быстрые печенья без муки
Невероятно вкусные печенья без муки! Готовятся очень быстро!
406 ккал
20 мин
Запеканка из брокколи с грибами
Запеканка из брокколи с грибами
Блюдо хорошо подходит борцам с лишним весом. Низкокалорийное, много витаминов
90 ккал
1 ч
Диетический карп в фольге
Диетический карп в фольге
Вкуснейший карп запеченный в фольге - пальчики оближешь!
98 ккал
1 ч
салат Оливье с йогуртом
салат Оливье с йогуртом
Полезный Оливье. Минимум калорий, очень вкусный и полезный
63 ккал
20 мин
Льняная каша для похудения
Льняная каша для похудения
Завтракай с пользой для здоровья и фигуры!
239 ккал
15 мин
Диетические котлеты из минтая
Диетические котлеты из минтая
Нежнейшие рыбные котлеты! Без капли масла!
66 ккал
50 мин
Персиковый смузи
Персиковый смузи
Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом!
76 ккал
15 мин
Паста с томатами на скорую руку
Паста с томатами на скорую руку
Идеальный вариант, чтобы взять с собой на работу. Безумно быстро готовится и получается вкусно
141 ккал
20 мин
Постное печенье Кофейные зерна
Постное печенье Кофейные зерна
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
248 ккал
1 ч
Творожная запеканка на пару
Творожная запеканка на пару
Вкусная и необычная творожная запеканка на пару!
181 ккал
40 мин
Салат простой с фасолью и яйцами
Салат простой с фасолью и яйцами
Приготовление несложное. Продукты простые. Вкусно и сердито
85 ккал
30 мин
Салат Свежесть с капустой
Салат Свежесть с капустой
Быстрый и лёгкий весенний салатик из молодой капусты! Пробуй!
86 ккал
15 мин
Простые пшенично ржаные булочки
Простые пшенично ржаные булочки
Простенькие, но вкусные булочки)
220 ккал
30 мин
Котлеты из щуки на пару
Котлеты из щуки на пару
Приготовь вкусное угощение - разнообразь свое диетическое питание!
115 ккал
1 ч
Сок яблочно томатный
Сок яблочно томатный
Супер питательный и невероятно вкусный напиток! Насладись!
38 ккал
10 мин
Грибная похлёбка с горошком
Грибная похлёбка с горошком
Простой, вкусный супчик с грибами на ужин
50 ккал
1 ч
Салат из пророщенной сои
Салат из пророщенной сои
Отличный рецепт для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
192 ккал
10 мин
Морковь с арахисом и изюмом
Морковь с арахисом и изюмом
Такой салат не даст вам потолстеть. Подходит для питательного завтрака
165 ккал
30 мин
Дорада в соли
Дорада в соли
Как лучше всего приготовить дораду? Конечно, по этому рецепту!
86 ккал
45 мин
Сушеная курица
Сушеная курица
Вкусно. Необычно. Подходит как закуска к пиву
113 ккал
1 ч 20 мин
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
Тушеная капуста с зелёным горошком в мультиварке
Это блюдо отлично подойдет на ужин – в нем минимум калорий
64 ккал
45 мин
Салат с курицей яйцом и помидором
Салат с курицей яйцом и помидором
Легкий вкусный салатик. Идеально для тех, кто на диете! Попробуй
109 ккал
10 мин
Морковный суп-пюре постный
Морковный суп-пюре постный
Получается очень вкусным и не требует много времени, постный
33 ккал
40 мин
Тыквенное пюре из тыквы в духовке
Тыквенное пюре из тыквы в духовке
Вкусное, нежное, густое, тыквенное пюре для ваших кулинарных шедевров!
29 ккал
1 ч 30 мин
Диетические котлеты из индейки на пару
Диетические котлеты из индейки на пару
Вкусные, полезные, диетические котлетки, приготовленные на пару!
97 ккал
50 мин
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
Такие перчики не навредят фигуре и будут незаменимы при диетах
87 ккал
1 ч 40 мин
Салат сладкая парочка из свеклы и яблок
Салат сладкая парочка из свеклы и яблок
Быстро, просто, вкусно, бюджетно и очень здорово!
60 ккал
10 мин
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
133 ккал
1 ч
Каракатица со шпинатом
Каракатица со шпинатом
И вкусное, и экзотическое, и диетическое! Приготовь полезное блюдо!
113 ккал
1 ч 30 мин
Салат из савойской капусты со свеклой
Салат из савойской капусты со свеклой
Аппетитный витаминный салат. Полезен для фигуры, подойдет для поста!
119 ккал
20 мин
Морковно-тыквенный суп-пюре
Морковно-тыквенный суп-пюре
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
54 ккал
1 ч
Салат с проростками и помидорами черри
Салат с проростками и помидорами черри
Вкусное блюдо для сыроедов и тех, кто заботится о своем здоровье!
195 ккал
15 мин
Десерт из пророщенной гречки и граната
Десерт из пророщенной гречки и граната
Быстрый, легкий, вкусный завтрак для крепкого здоровья и активного дня
62 ккал
10 мин
Коктейль с пророщенной гречкой
Коктейль с пророщенной гречкой
Вкусный суперполезный смузи из пророщенной гречки! Отлично на завтрак!
83 ккал
10 мин
Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой
Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
82 ккал
15 мин
Лепешки из муки амаранта
Лепешки из муки амаранта
Низкокалорийные и богатые витаминами лепешки на завтрак или ужин!
295 ккал
40 мин
Хлебный салат с помидорами
Хлебный салат с помидорами
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
138 ккал
5 мин
Диетический помидоровый суп польский
Диетический помидоровый суп польский
Очень вкусное и полезное блюдо на обед! Попробуйте приготовить!
53 ккал
30 мин
Мугича целебный напиток
Мугича целебный напиток
Мугича - лечебный напиток, способный заменить кофе!
339 ккал
10 мин
Холодец с мясом птицы к новогоднему столу
Холодец с мясом птицы к новогоднему столу
Диетический холодец - вкусно, легко, полезно! Отлично к празднику!
148 ккал
15 ч
Омлет с семенами чиа на завтрак
Омлет с семенами чиа на завтрак
Один из самых полезных быстрых и простых завтраков. понравиться!
137 ккал
15 мин
Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт
Цветная капуста в пароварке самый простой рецепт
Супер полезный, витаминный и очень вкусный овощной гарнир!
28 ккал
55 мин
Салат из зеленых помидор по-корейски
Салат из зеленых помидор по-корейски
Салат станет достойной закуской для любого стола!
75 ккал
10 ч 30 мин
Салат из брокколи с орехами и клюквой
Салат из брокколи с орехами и клюквой
Салат из невероятно полезной капусты - брокколи!
162 ккал
20 мин
Рататуй с картошкой на сковороде
Рататуй с картошкой на сковороде
Много полезных овощей. Ни грамма лишнего жира. Очень вкусно и сытно
24 ккал
1 ч 30 мин
Огурчики малосольные
Огурчики малосольные
С вечера маринуем, а на утро уже можно кушать! Вкусные, хрустящие!
8 ккал
15 мин
Фруктовый салат к завтраку
Фруктовый салат к завтраку
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
67 ккал
15 мин
Салат из капусты с зеленым луком и укропом
Салат из капусты с зеленым луком и укропом
Очень вкусный и полезный для фигуры салатик!!!
95 ккал
10 мин
Диетическая кабачковая икра в рукаве
Диетическая кабачковая икра в рукаве
Начинаем уничтожать кабачки! Быстро, просто, вкусно!
55 ккал
1 ч 30 мин
Карпионе
Карпионе
Оригинальное, диетическое и легкое в приготовлении блюдо
71 ккал
30 мин
Салат с перчинкой кукурузой и оливками
Салат с перчинкой кукурузой и оливками
Салат для тех, кто любит острое и пикантное!
54 ккал
30 мин
Печеный батат
Печеный батат
Избежать гастрономического греха поможет здоровая и вкусная еда!
108 ккал
40 мин
Крекеры из льняного семени
Крекеры из льняного семени
Обожаю эти крекеры, они очень полезные и вкусные! А как хрустят!!
238 ккал
30 мин
Салат из фиолетовой спаржи с морковью
Салат из фиолетовой спаржи с морковью
Отличный салатик для похудения. Смотри и готовь дома
149 ккал
20 мин
Французский суп-пюре из спаржи по-аржантейски
Французский суп-пюре из спаржи по-аржантейски
Французский суп на твоём столе. Это реально!
118 ккал
30 мин
Юшка с тмином по-украински
Юшка с тмином по-украински
Настоящий украинский рецепт юшки. Это блюдо разнообразит твой обед
56 ккал
1 ч
Кабачки в духовке Радуга
Кабачки в духовке Радуга
Красивое легкое летнее блюдо, готовится быстро и просто.
69 ккал
1 ч
Страус гриль
Страус гриль
Вкусное блюдо. Быстрое приготовление. Доступные продукты
210 ккал
2 ч 20 мин
Страусиные стейки
Страусиные стейки
Просто, доступно, вкусно - легко убедиться!
180 ккал
30 мин
Нежное мясо страуса
Нежное мясо страуса
Готовим мясо страуса! Аромат и вкус непревзойдённые
241 ккал
1 ч
Проростки пшеницы в домашних условиях
Проростки пшеницы в домашних условиях
Хочешь оставаться здоровой? Питайся правильно
46 ккал
1 д
Салат из капусты пак чой
Салат из капусты пак чой
Китайский салат из капусты пак чой дает невероятное ощущение свежести
187 ккал
30 мин
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
102 ккал
15 мин
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
Творожный десерт со стевией по диете Дюкана
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
84 ккал
3 ч
Запеканка из гречки в духовке
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
212 ккал
1 ч
Борщ без мяса в мультиварке
Борщ без мяса в мультиварке
Борщ, который любят дети, но с удовольствием едят и взрослые
31 ккал
1 ч
Картошка запеченная с ароматными травами
Картошка запеченная с ароматными травами
Пикантный вкус запеченного картофеля с ароматными травами вас покорит!
127 ккал
50 мин
Запеченная капуста
Запеченная капуста
Очень простой и вкусный рецепт капусты в духовке! Попробуй!
67 ккал
40 мин
Ягодный маффин
Ягодный маффин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
66 ккал
30 мин
Горячий салат без яиц
Горячий салат без яиц
Очаровать и порадовать гостей таким блюдом можно без особого труда!
74 ккал
55 мин
Кабачки с помидорами Диетические
Кабачки с помидорами Диетические
Это один из моих любимых блюд, когда я сижу на диете. Это вкусно!
74 ккал
20 мин
Творожный мусс с фруктовым смузи
Творожный мусс с фруктовым смузи
Польза фруктов и творога в одном десерте!
111 ккал
30 мин
Смузи на основе крапивного чая
Смузи на основе крапивного чая
Прекрасный очищающий смузи. Может быть первым завтраком или перекусом
37 ккал
10 мин
Свекольная икра с имбирем
Свекольная икра с имбирем
У икры нежный вкус, а имбирь добавляет свою остроту и аромат
107 ккал
40 мин
Жареная пекинская капуста с овощами
Жареная пекинская капуста с овощами
Потрясающее блюдо для всех и каждого, легкое и вкусное!
26 ккал
1 ч
Запеченные грибы за 15 мин
Запеченные грибы за 15 мин
У тебя всего 15 минут и гости уже на пороге? Быстрая закуска для всех!
87 ккал
15 мин
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
141 ккал
3 ч
Салат йогов Полюби себя
Салат йогов Полюби себя
Простой, но очень полезный зимний салат. Приготовь его, полюби себя!
93 ккал
40 мин
Пикантная икра из тыквы и кабачков
Пикантная икра из тыквы и кабачков
Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)
53 ккал
30 мин
Кефир в мультиварке
Кефир в мультиварке
Вкусно, полезно, сытно, а главное очень просто!
64 ккал
7 ч 40 мин
Гречневая каша с тыквой
Гречневая каша с тыквой
Для любителей экспериментов оригинальная диетическая каша с тыквой!
203 ккал
40 мин
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
91 ккал
15 мин
Суп с манными клецками
Суп с манными клецками
Старинный рецепт, который готовили еще наши прабабушки!
51 ккал
30 мин
Салат из черной чечевицы с зеленью
Салат из черной чечевицы с зеленью
Этот салат - это не только вкусная еда, но и профилактика старения!
93 ккал
1 ч
Куриное суфле на пару
Куриное суфле на пару
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
160 ккал
40 мин
Кукурузное-бананово-черничные панкейки
Кукурузное-бананово-черничные панкейки
Очень вкусный, быстрый и полезный завтрак!
117 ккал
20 мин
Салат Cleaner Чистильщик
Салат Cleaner Чистильщик
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
41 ккал
30 мин
Утренний синнамон
Утренний синнамон
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
129 ккал
30 мин
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
158 ккал
30 мин
Витаминный салат с пекинской капустой и гранатом
Витаминный салат с пекинской капустой и гранатом
Супер-полезный диетический салат за несколько минут. А какой вкусный!
41 ккал
15 мин
Сыроедные роллы
Сыроедные роллы
Альтернативная начинка для роллов, для тех, кто не хочет класть рис
257 ккал
8 ч
Диетическая творожная запеканка
Диетическая творожная запеканка
Воздушная творожная запеканка без муки и манки!
164 ккал
1 ч
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
175 ккал
30 мин
Рыба с горчично-медовым соусом и икрой
Рыба с горчично-медовым соусом и икрой
Отличный ужин для любителей здорового питания
83 ккал
1 ч
Камбала в томатной глазури с овощной соломкой
Камбала в томатной глазури с овощной соломкой
Отличный семейный ужин - полезно и вкусно!
67 ккал
25 мин
Вегетарианский плов с тофу
Вегетарианский плов с тофу
Оригинальный вариант ароматного плова без животных продуктов!
96 ккал
1 ч
Овощной салат с фетой
Овощной салат с фетой
Еще одна вариация знаменитого греческого салатика
158 ккал
15 мин
1 2 3 4 5 6