Постные низкокалорийные блюда - 330 домашних вкусных рецептов

томатная паста, лук репчатый, чеснок, вода, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, гвоздика, паприка

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

морковь, соль, сахар, тмин

баклажаны, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны

кабачки, растительное масло, соль, розмарин свежий, болгарский перец, морковь, лук репчатый, помидоры черри

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

скумбрия, соль

морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок

свекла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, уксусная эссенция, сахар, соль, кинза, кориандр, перец черный молотый, перец острый стручковый

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок

картошка, морковь, баклажаны, помидоры, свекла, растительное масло, соль, специи сухие

морковь, помидоры, огурцы, яблоки, лук репчатый, лимоны, растительное масло, сахар, соль, зелень

сухофрукты, вода

помидоры, зелёный лук, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль, чеснок

рис, вода, соль, специи сухие

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

капуста, морковь, болгарский перец, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар

капуста, морковь, огурцы, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль, специи сухие

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

замороженные грибы, картошка, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, соль

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень

селедка, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, столовый уксус, перец черный молотый

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый

минтай, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, зелень, соль

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень

капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп

картошка, кабачки, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, специи сухие

пшеничная крупа, вода

нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло