Постные низкокалорийные блюда - 330 домашних вкусных рецептов

креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны

капуста, укроп, зелёный лук, петрушка, оливковое масло, яблочный уксус, соль, перец

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав

капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль

скумбрия, соль

морковь, соль, сахар, тмин

зеленая редька, морковь, яблоки, гранат, соль, сахар, смесь перцев молотых, зелень, оливковое масло, лимонный сок

селедка, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, столовый уксус, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, вода, сахар, подсолнечное масло, столовый уксус, соль

томатная паста, лук репчатый, чеснок, вода, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, гвоздика, паприка

цукини, болгарский перец, морковь, лук, помидоры черри, подсолнечное масло, соль, итальянские травы

пекинская капуста, кукуруза консервированая, морковь, зелёный лук, чеснок, зелень, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль

пшеничная крупа, вода

свекла, лук репчатый, чеснок, растительное масло, уксусная эссенция, сахар, соль, кинза, кориандр, перец черный молотый, перец острый стручковый

авокадо, крабы, помидоры, огурцы, лук, лайм, кинза, кориандр, соль

фасоль стручковая зеленая, чеснок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

морковь, сахар, растительное масло, лимонный сок

рис, вода, соль, специи сухие

картошка, шампиньоны, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень

баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода

капуста белокочанная, свекла, морковь, лимонный сок, растительное масло, укроп

капуста белокочанная, морковь, яблоки, лук, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, сахар, соль

морковь, яблоки, растительное масло, сахар

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

пекинская капуста, болгарский перец, помидоры, маслины, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

кедровые орешки, шоколад, груши, финики, мёд, тыквенные семечки, семена льна, авокадо, бананы, рецепты с какао порошком, агар-агар, вода, вишня

свекла, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, укроп, чеснок, перец черный молотый, вода

картошка, морковь, баклажаны, помидоры, свекла, растительное масло, соль, специи сухие

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

фасоль, соленые огурцы, лук, болгарский перец, петрушка, соль, перец, льняное масло

морковь, чеснок, петрушка, лимонный сок, растительное масло, паприка, перец черный молотый, соль, перец острый молотый

нут, помидоры, лук, чеснок, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

редька, морковь, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль, лимонный сок

замороженные грибы, картошка, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, соль

минтай, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, зелень, соль

помидоры, огурцы, зелёный лук, петрушка, укроп, базилик, листья салата, зелень кинзы, растительное масло, соль, перец черный молотый

капуста белокочанная, морковь, укроп, вода, соль, сахар

лангусты, вода, лавровый лист, перец горошком, соль

баклажаны, кабачки, болгарский перец, помидоры, морковь, лук, растительное масло, сахар, перец черный молотый, соль

филе минтая, помидоры, лук, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

цукини, морковь, болгарский перец, помидоры черри, петрушка, укроп, соль, томатная паста

филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец

тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло

огурцы, вода, сахар, поваренная соль, чеснок, укроп

соль, перец чили, паприка, помидоры, лук, оливковое масло, зира, укроп, петрушка, куркума, чеснок, болгарский перец

капуста, морковь, огурцы, лимонный сок, растительное масло, сахар, соль, специи сухие

брокколи, растительное масло, соль

капуста белокочанная, тыква, морковь, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, зелень

фасоль, нут, чечевица, булгур, капуста, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, лимонный сок, вода, хмели-сунели, зелень кинзы, укроп, соль

фасоль стручковая зеленая, оливковое масло, лимонная цедра, хмели-сунели, морская соль

капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, кетчуп, болгарский перец, фасоль консервированная, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист, специи сухие

кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие

брокколи, растительное масло, чеснок, вода, соль, перец черный молотый

болгарский перец, оливковое масло, чеснок, помидоры, лук, винный уксус белый, соль, перец черный молотый, зелень

капуста белокочанная, морковь, огурцы, болгарский перец, растительное масло, перец черный молотый, соль