Постные блюда в микроволновке - 50 домашних вкусных рецептов

Как быстро сварить свеклу в микроволновке в пакете
49 ккал
15 мин
Просто и легко, без утомительного ожидания и грязной посуды!
свекла
Букет из клубники в шоколаде
215 ккал
3 ч
Подарок, который никого не оставит равнодушным!
клубника, молочный шоколад, белый шоколад, растительное масло, пищевой краситель, кондитерская посыпка
Картофель в микроволновке в пакете
133 ккал
30 мин
Вкусный, ароматный, на скорую руку. Из минимума продуктов.
картошка, соль, перец черный молотый, паприка, базилик, оливковое масло
Капуста для голубцов в микроволновке
28 ккал
25 мин
Элементарно и быстро, для вкусных обедов и ужинов!
капуста белокочанная
Попкорн в микроволновке
245 ккал
15 мин
Сытный и веселый перекус для детей и взрослых!
кукуруза, соль, растительное масло
Рассыпчатый рис в микроволновке
409 ккал
25 мин
Всем знакомый любимый гарнир. Готовь необычным способом.
рис, соль, сливочное масло
Как быстро сварить морковь в микроволновке в пакете
24 ккал
10 мин
Сочная, красивая и вкусная - просто и без хлопот!
морковь, вода
Картошка в мундире в микроволновке
80 ккал
20 мин
Быстро, просто, без лишних хлопот! Просто бомба!
картошка
Овощи в микроволновке в пакете
52 ккал
15 мин
Вкусно, полезно, а главное быстро - проще простого!
свекла, морковь, картошка
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
71 ккал
5 мин
То, что нужно, когда хочется сладенького и прямо сейчас!
яблоки, мёд
Булочки с корицей в микроволновке
246 ккал
10 мин
Аппетитные, теплые, быстрые, прямо к завтраку!
пшеничная мука, вода, корица, сахар, разрыхлитель, соль, растительное масло, сахарная пудра
Домашние чипсы из картошки в микроволновке за 5 минут
132 ккал
15 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, легко и просто!
картошка, оливковое масло, соль, специи сухие
Картошка по деревенски в микроволновке
95 ккал
30 мин
Сочная, мягкая и очень ароматная - всего за несколько минут!
картошка, паприка, соль, перец черный молотый, вода, чеснок, растительное масло
Смузи из тыквы
56 ккал
40 мин
Такой яркий и вкусный, что понравится всей семье!
тыква, апельсины, мёд
Картошка фри в микроволновке
130 ккал
10 мин
Оригинально, необычно, просто и очень вкусно.
картошка, растительное масло, специи сухие, соль
Минтай в микроволновке с луком и морковью
48 ккал
30 мин
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
Рис с шафраном
406 ккал
20 мин
Ароматный золотистый рис шафраном - отличный гарнир к любому блюду!
круглый рис, оливковое масло, шафран, соль
Моти в микроволновке из рисовой муки с орехами
269 ккал
15 мин
Популярный японский десерт на вашей кухне - супер!
рисовая мука, сахарная пудра, вода, крахмал, грецкие орехи, мёд
Брокколи в микроволновке
24 ккал
20 мин
Идеальный овощной гарнир - вкусно, полезно, низкокалорийно!
брокколи, сахар, соль, вода
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
149 ккал
20 мин
Самая быстрая, простая, на скорую руку, вкуснейшая!
скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Яблоки запеченные с медом, корицей и орехами в микроволновке
104 ккал
5 мин
Очень просто и быстро из натуральных продуктов!
яблоки, корица, мёд, грецкие орехи
Конфеты Финики в шоколаде с миндалем
408 ккал
45 мин
Минимум ингредиентов — максимум удовольствия. Попробуйте!
финики, миндаль, кокосовая стружка, молочный шоколад
Картошка в мундире в пакете
80 ккал
20 мин
Самый вкусный гарнир без мытья посуды - чистое наслаждение!
картошка, соль
Конфеты чернослив в шоколаде
468 ккал
2 ч
Вкусное и полностью натуральное домашнее лакомство!
чернослив, шоколад, грецкие орехи
Ячневая каша в микроволновке на воде
146 ккал
25 мин
Каша в микроволновке? Да! И очень просто!
ячневая крупа, вода, сахар, соль, мак пищевой
Чипсы без масла в микроволновке
80 ккал
15 мин
Готовь чипсы дома - просто, вкусно, не вредно!
картошка
Яблочные чипсы в микроволновке быстро и вкусно
50 ккал
25 мин
Пробуй полезное лакомство, не вредящее фигуре!
яблоки, молотая корица
Картофельные чипсы в микроволновке
173 ккал
2 ч 35 мин
Излюбленное лакомство в домашних условиях!
картошка, растительное масло, соль, смесь трав, паприка
Рыбный суп в микроволновке без картошки
106 ккал
15 мин
Быстрый, очень вкусный, чудо из чудес! Готовь!
лосось, креветки, морковь, чеснок, лук-порей, оливковое масло, петрушка, соль, перец черный молотый, стебель сельдерея, вода
Банан в микроволновке с шоколадом запеченный
213 ккал
10 мин
Неземное удовольствие за пять минут - это реально! Попробуй приготовь!
бананы, шоколад, грецкие орехи
Японский десерт куса моти
224 ккал
40 мин
Популярный в Японии десерт можно приготовить самостоятельно! Попробуй!
полынь, вода, рисовая мука, сахар, соль, рисовый уксус, соевая мука, картофельный крахмал
Домашние конфеты-леденцы в микроволновке
326 ккал
5 мин
Вкусные и ароматные леденцы - проще простого!
сахар, сок
Листы капусты в микроволновке для голубцов
28 ккал
31 мин
Капустка для голубцов в микроволновке готовится быстро и вкусно
капуста белокочанная
Быстромаринованная цветная капуста в микроволновке
26 ккал
2 ч
Вкусная пикантная закусочка! Удиви своих близких!
цветная капуста, мёд, чеснок, перец острый стручковый, яблочный уксус, соль, зелень, вода
Печень щуки в микроволновке
119 ккал
20 мин
Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!
печень щуки, перец черный молотый, соль, лавровый лист, специи сухие, вода
Цельно-зерновая каша
317 ккал
40 мин
Полезный помощник для любительниц здорового питания!
рис, овёс, перловка, пшеничная крупа, апельсиновая цедра, корица, сахар, соль, смесь сухофруктов
Печеные яблоки в микроволновке целиком
72 ккал
15 мин
Как запечь яблоки в микроволновке? Быстрый диетический рецепт
яблоки, мёд
Листы капусты для голубцов в микроволновке
28 ккал
15 мин
Любишь голубцы, но не желаешь возиться с капустными листьями?
капуста белокочанная
Кукурузная каша с тыквой на воде
70 ккал
20 мин
Диетический завтрак в микроволновке! Пробуй!
кукурузная крупа, вода, тыква, растительное масло, соль, сахар
Рассыпчатый рис с растительным маслом в микроволновке
236 ккал
15 мин
Рассыпчатый рис на гарнир, в салат, как самостоятельное блюдо!
круглый рис, вода, растительное масло, соль
Картофель с солью в мундире в микроволновке
106 ккал
25 мин
Быстрая и вкусная картошка в мундире! Все полезное при ней! Готовь!
картошка, соль, перец черный молотый, растительное масло
83 ккал
15 мин
Быстро и вкусно, яблоки в микроволноке тебе понравятся.
яблоки, курага, сахар, корица
Картошка в микроволновке со специями и маслом в пакете
176 ккал
15 мин
Рецепт картошки за 10 минут! Как тебе?! Готовят все!
картошка, подсолнечное масло, специи сухие
142 ккал
15 мин
Домашнее чипсы вкуснее, полезнее и экономней покупных
картошка, растительное масло, перец черный молотый, паприка
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
63 ккал
10 мин
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
яблоки, тыква, сахар, молотая корица, сахарная пудра
Чипсы из картошки без масла в микроволновке
80 ккал
15 мин
Хрустящие домашние чипсы без масла всего за 15 минут!
картошка, соль, перец черный молотый, специи сухие
Тыква с яблоками
101 ккал
10 мин
Божественный десерт из простых продуктов за 5 минут!
яблоки, тыква, сахар, мороженое
Моти (японский рисовый десерт)
178 ккал
30 мин
Моти (мочи) - японский десерт, который можно легко приготовить дома.
рис, сахар, вода, кумкват
Десерт из винограда и шоколада Трюфельки
176 ккал
40 мин
Невероятно вкусный десерт для истинных гурманов!
виноград, рецепты с какао порошком, темный шоколад, шоколад
Яблоки в микроволновке с ягодами и корицей
85 ккал
7 мин
Вкуснейший витаминный десерт за пять минуток.
яблоки, сахар, клюква, брусника, черешня, ежевика, корица