Яблоки с курагой и корицей в микроволновке

Быстро и вкусно, яблоки в микроволноке тебе понравятся. Вкус обалденный.
RokksanaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 5% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 95% 19 г
83 ккал
ГИ: 84 / 0 / 16

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

Выбираем яблоки для запекания. Желательно одного размера. У меня были разные и поэтому некоторые испеклись быстрее. Курагу моем и мелко нарезаем. Готовим начинку для яблок - смешиваем курагу с сахаром и корицей. Вырезаем серединку у яблок. Делаем это так, чтобы не проткнуть яблоко насквозь. Наполняем яблоки начинкой и ставим в микроволновку на полную мощность минут на 5.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Корица - 247 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Курага - 215 ккал/100г
  • Урюк - 290 ккал/100г
  • Персики сушеные - 254 ккал/100г
Калорийность продуктов: Яблоки, Курага, Сахар, Корица