Залогом хорошего утра является питательный и полезный завтрак.
Многие ленивые или торопливые люди пренебрегают утренней трапезой, предпочитая перекусить приготовленным на скорую руку бутербродом с кружкой сладкого чая или, вовсе убегают, не съев ни крошки. Столь грубые нарушения индивидуального распорядка и режима питания могут негативно повлиять на работу пищеварительной системы.
Лучше выделить в своём графике 10-15 минут для приготовления простейших, но питательных блюд. Все системы организма будут верно служить человеку на протяжении рабочих часов, если снабдить их необходимыми ресурсами. Немалой популярностью пользуются рецепты на завтрак из кисломолочных продуктов (молоко, творог, сыр) - готовые блюда придадут чувство насыщения надолго. Обязательно включить в утренний рацион свежие фрукты и овощи, ржаной хлеб. Овсяные, гречневые, перловые и манные каши являются замечательным источником клетчатки и белка, необходимых для активной жизнедеятельности. По мнению диетологов, каши легко перевариваются и дают много энергии, к тому же помогают избавиться от лишнего веса.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "На завтрак"
99 ккал
20 мин
Полезные, нежные, диетические! Из бюджетных продуктов!
235 ккал
45 мин
Наивкуснейшие, пышные, простые! Полезный завтрак для всех!
135 ккал
30 мин
Простой, быстрый и очень вкусный завтрак на каждый день!
125 ккал
20 мин
Быстро, вкусно, просто, недорого и сытно!
177 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, очень просто и дешево, на каждый день!
141 ккал
30 мин
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
200 ккал
1 ч
Вкусные, румяные, из обычных продуктов, на завтрак!
207 ккал
30 мин
Аппетитные и очень вкусные блины к завтраку на каждый день!
283 ккал
15 мин
На скорую руку, очень просто и вкусно, на закуску!
227 ккал
20 мин
Самый вкусный завтрак на скорую руку для всей семьи!
131 ккал
40 мин
Очень вкусно и быстро, очень легко и просто, для всей семьи!
150 ккал
50 мин
Вкуснейший, простой, самый лучший завтрак на каждый день!
204 ккал
1 ч
Простой и вкусный рецепт на завтрак и не только для детей.
29 ккал
10 мин
Бесподобно вкусный, самый лучший, с секретным ингредиентом!
116 ккал
35 мин
Вкусный, яркий и простой завтрак для всей семьи!
83 ккал
15 мин
Вкусный и полезный, из простых продуктов, без майонеза!
397 ккал
20 мин
На скорую руку, очень вкусно, очень легко, на завтрак!
210 ккал
30 мин
На скорую руку, из обычных продуктов, вкусно и просто!
56 ккал
2 ч 30 мин
Наивкуснейшая, оригинальная, ароматная, для всей семьи!
39 ккал
20 мин
Необычный, нежный и вкусный гарнир для мяса и рыбы!
103 ккал
20 мин
Необыкновенно вкусно, легко, просто, быстро, на завтрак!
154 ккал
40 мин
Очень быстро, очень просто, очень легко, на каждый день!
241 ккал
30 мин
Простой и быстрый завтрак из доступных продуктов!
13 ккал
25 мин
Ароматный, по-турецки, поднимает настроение на весь день!
240 ккал
20 мин
Очень вкусно, очень быстро, очень просто - лучший завтрак!
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
222 ккал
40 мин
Сытные и вкусные, яркие и быстрые, на каждый день!
213 ккал
40 мин
С манкой, пышные, вкусные и очень аппетитные!
351 ккал
20 мин
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
195 ккал
1 ч
Самые вкусные, простые и быстрые, на завтрак для всей семьи!
291 ккал
40 мин
Очень быстро, вкусно, просто, из обычных продуктов, на ужин!
220 ккал
30 мин
Очень просто, очень вкусно, очень быстро, без глютена!
75 ккал
30 мин
Полезный и вкусный вариант завтрака для детей и взрослых!
272 ккал
30 мин
Наивкуснейший, оригинальный, легкий, с утренним настроением!
242 ккал
1 ч
Очень красиво, очень вкусно и просто, праздник каждый день!
181 ккал
1 ч
Вкусные, румяные, ароматные, всей семье на завтрак!
226 ккал
15 мин
Вкусные, из простых продуктов, на завтрак и перекус!
76 ккал
25 мин
Аппетитный и легкий, весенний, на скорую руку!
266 ккал
30 мин
Очень вкусные, простые и быстрые, на завтрак для всей семьи!
308 ккал
20 мин
Очень быстро и просто, перекус на скорую руку!
304 ккал
10 мин
Самый быстрый, простой, вкуснейший завтрак для всей семьи!
130 ккал
25 мин
Нежные ароматные яблоки в воздушном кляре!
226 ккал
30 мин
Очень быстро, очень вкусно, очень просто, на завтрак!
351 ккал
25 мин
Закуска очень просто и вкусно, очень быстро, для праздников!
241 ккал
20 мин
На завтрак, на скорую руку, самые вкусные и аппетитные!
56 ккал
20 мин
На скорую руку, из бюджетных продуктов, безумно вкусно!
71 ккал
1 ч
Быстро и вкусно, простое приготовление без хлопот!
178 ккал
30 мин
Молочная, вкусная, питательная, на завтрак для всей семьи!
445 ккал
15 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно - лучшая закуска!
53 ккал
10 мин
Самый быстрый, вкусный и полезный завтрак на каждый день!
330 ккал
3 ч
Самые вкусные, воздушные, без особых хлопот и возни!
118 ккал
25 мин
На скорую руку, полезный, легкий, витаминный, на каждый день
137 ккал
15 мин
Невероятно вкусный и аппетитный завтрак для всей семьи!
23 ккал
15 мин
Оригинальный и особенно вкусный способ преподнести глазунью!
217 ккал
15 мин
Очень вкусный, очень быстрый, очень шоколадный, на завтрак!
219 ккал
45 мин
Оригинальный, воздушный, нежный, безумно вкусный!
235 ккал
1 ч 10 мин
Почти как запеканка в детском саду! Это очень вкусно!
276 ккал
30 мин
Очень просто, очень быстро, очень вкусно, на каждый день!
103 ккал
10 мин
Лёгкий, полезный, сытный завтрак на вашем столе!
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
553 ккал
1 ч
Очень просто, быстро, вкусно, легко, на завтрак для семьи!
149 ккал
10 мин
Вкусно полезно, быстро и красиво! На каждый день и праздник.
82 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
148 ккал
20 мин
Очень вкусно, очень просто, очень ярко, на каждый день!
113 ккал
12 мин
На скорую руку, безумно вкусно и просто, ребенку на завтрак!
184 ккал
1 ч
Аппетитные, румяные, из обычных продуктов, для всей семьи!
212 ккал
45 мин
Пышные, румяные, аппетитные, на завтрак для всей семьи!
183 ккал
50 мин
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
346 ккал
25 мин
На скорую руку, очень просто и очень вкусно, на завтрак!
135 ккал
45 мин
Из двух видов крупы, необыкновенно вкусно, сытно и просто!
162 ккал
10 мин
Простой, быстрый и вкусный завтрак для всей семьи!
176 ккал
10 мин
Самый быстрый, на скорую руку, вкусный и аппетитный!
164 ккал
35 мин
Оригинальные, пышные, румяные, вкуснейшие!
119 ккал
1 ч
Вкуснейшая, полезная, на завтрак для всей семьи!
286 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусные, воздушные, простые!
150 ккал
30 мин
Самый полезный и питательный завтрак для всей семьи!
155 ккал
2 ч
Недорогая и вкусная замена покупным деликатесам из свинины.
211 ккал
10 мин
Простой завтрак с ноткой французского обаяния.
245 ккал
20 мин
Мягкие, нежные и ароматные, на завтрак для всей семьи!
236 ккал
1 ч 30 мин
Вкуснейшая, из обычных продуктов, на завтрак для всей семьи!
212 ккал
45 мин
Процесс приготовления простой, как дважды два!
182 ккал
45 мин
Очень быстро, очень просто, очень вкусно, на завтрак!
196 ккал
1 ч 20 мин
Простая в готовке, пышная, полезная, для детей и взрослых!
124 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, яркий, красивый и очень сытный!
224 ккал
1 ч
Вкусные и ароматные, простые и быстрые, на завтрак!
130 ккал
30 мин
Полезный, вкусный и сытный завтрак из советского прошлого!
212 ккал
30 мин
Очень быстро, очень вкусно, без глютена, на завтрак!
154 ккал
40 мин
Вкусный омлетный блинчик с сочной овощной начинкой!
225 ккал
1 ч
Ароматные, мягкие, необычные, простые, вкусные, на завтрак!
71 ккал
20 мин
Знаменитый, но доступный и простой рецепт!
118 ккал
1 ч
Вкуснейшая, аппетитная, полезная, на завтрак для всей семьи!
93 ккал
2 д
Полезно, вкусно, просто, дешево, на завтрак и на ужин!
157 ккал
40 мин
Оригинальные, вкуснейшие, для всей семьи на завтрак!
110 ккал
30 мин
Вязкая, густая, вкусная, для сытного семейного завтрака!
210 ккал
30 мин
На скорую руку, очень вкусно и просто, на завтрак для семьи!
60 ккал
1 д 7 ч
Очень вкусный, полезный, нежный, рассыпчатый - на завтрак!
300 ккал
15 мин
На скорую руку, легко, просто, без дрожжей - на завтрак!
258 ккал
30 мин
Быстрый, недорогой, сытный и вкусный завтрак для ребенка!
178 ккал
50 мин
Омлетный рулетик с мясной начинкой! Необычная подача!
309 ккал
3 ч 30 мин
Быстро, просто и недорого - к чаю и кофе для всей семьи!
214 ккал
50 мин
Простой, диетический, веганский и постный на завтрак ПП.
360 ккал
40 мин
Очень вкусные, хрустящие, из простых продуктов - быстро!
274 ккал
50 мин
Пышные, воздушные, вкусные, мягкие, нежные, дешевые, легкие!
189 ккал
20 мин
Из молока, с шоколадом, понравится всем! Быстро и просто!
323 ккал
15 мин
Простые и быстрые в приготовлении, но очень вкусные и полезные бутерброды!
245 ккал
40 мин
Вкусные и простые в приготовлении сырные лепешки!
230 ккал
10 мин
Быстрая, простая, на скорую руку, приготовит даже ребенок!
282 ккал
30 мин
Приготовьте вкусный и сытный завтрак всего за 30 минут!
150 ккал
4 ч
Наивкуснейшие, яркие, сочные, мягкие, на завтрак для ребенка
93 ккал
30 мин
Вкусно, сочно, полезно! Черемша — это кладезь витаминов!
166 ккал
15 мин
На скорую руку, оригинально, полезно, просто и очень вкусно!
227 ккал
25 мин
Удиви деток в рождественские каникулы необычным завтраком!
178 ккал
8 ч
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!
133 ккал
20 мин
Одна из многих вариаций завтрака для любителей яиц.
211 ккал
50 мин
Зарядись энергией вместе с вкусным и полезным десертом!
67 ккал
15 мин
Замечательное простое блюдо, легко заменяет покупные сладости!
129 ккал
30 мин
Полезный завтрак, особенно подходит тем кто следит за своим питанием.
293 ккал
20 мин
Ароматные и очень вкусные сырные гренки для Вашего завтрака!
223 ккал
1 ч
Ароматные сырники для воскресного завтрака!
126 ккал
35 мин
Легкие и вкусные оладушки оценят по достоинству все домашние!
124 ккал
35 мин
Вкусный омлет на завтрак для взрослых и детей!
333 ккал
10 мин
Удивительно вкусный и сытный завтрак для всей семьи.
244 ккал
1 ч
Ароматный воскресный завтрак для всей семьи!
198 ккал
1 ч
Удивите всех своих близких шикарными шоколадными блинчиками с творогом
165 ккал
30 мин
Надоела скучная овсянка на завтрак, тогда украсьте её по-новому!!!
339 ккал
10 мин
Чудесное лакомство к завтраку! Очень вкусно, просто и криативно!
114 ккал
30 мин
Нежные, красивые, вкусные, полезные - для всей семьи!
102 ккал
15 мин
Легкая и быстрая в приготовлении овощная закуска!
286 ккал
20 мин
Простая и вкусная закуска к праздничному столу и не только.
317 ккал
30 мин
Классический рецепт пышных, нежных сырников!
124 ккал
30 мин
Простая, быстрая в приготовлении, вкусная закуска!
220 ккал
30 мин
Пышные и воздушные домашние сырники на завтрак!
51 ккал
20 мин
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
194 ккал
1 ч 30 мин
Легкая, воздушная, тающая во рту запеканка!
166 ккал
1 ч
Попробуй овощную пиццу! Необычно, красиво и вкусно!
212 ккал
2 ч
Вкусная домашняя пицца с тонким воздушным тестом.
268 ккал
30 мин
Простое и очень легкое в приготовлении блюдо в кляре!
229 ккал
1 ч 40 мин
Нежная, аппетитная, для всей семьи на завтрак!
149 ккал
30 мин
Дешево, бюджетно, из простых продуктов, для всей семьи!
