Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как испечь индийскую лепешку роти в домашних условиях?
Подготовьте ингредиенты: отмерьте цельнозерновую муку, растительное масло без запаха, воду и соль.
Замена ингредиентов
✅ Цельнозерновая пшеничная мука → обычная пшеничная мука высшего сорта или смесь обычной муки с отрубями (лепёшки получатся мягче и менее ароматными, цвет будет светлее; тесто может потребовать чуть меньше воды — ориентируйтесь на консистенцию).
✅ Растительное масло → топлёное масло гхи (даст более аутентичный сливочный вкус и аромат; технология замеса не меняется).
✅ Вода → частично молоко, примерно половину объёма (тесто станет нежнее и мягче, лепёшки будут румяниться быстрее — следите, чтобы не подгорели).Секрет шеф-повара
Секрет мягких роти: добавьте в муку столовую ложку йогурта или кефира — молочная кислота расслабит клейковину, и лепёшки получатся заметно нежнее и дольше останутся эластичными, а не ломкими.
Шаг 2. Как соединить муку с солью и маслом?
Всыпьте просеянную муку в миску, добавьте соль и перемешайте. Влейте растительное масло и снова перемешайте.
Совет
Важно просеять муку, чтобы насытить её кислородом — тогда выпечка получится воздушной. Если мука при смешивании с маслом собирается в крупные комки, разомните их пальцами или лопаткой, чтобы тесто получилось однородным.
Секрет шеф-повара
Масляный «туман»: вливайте масло не струёй в центр, а тонкой нитью по кругу, непрерывно помешивая вилкой, — так жир ляжет микроскопическими каплями на каждую крупинку муки, и тесто получится шелковистым, а роти — с лёгкой слоистостью при прожарке.
Шаг 3. Как замесить тесто для лепёшек?
Порциями вливайте в муку тёплую воду, размешивая сначала вилкой, затем руками, пока тесто не соберётся в шар. При необходимости добавляйте ещё воду или муку.
Как влажность муки влияет на количество жидкости в тесте?
Самым прямым образом: более влажная мука потребует меньше жидкости, а сухая — наоборот, больше. Поэтому опытные хозяйки всегда ориентируются на консистенцию, а не на "сухие" граммы. Этому мудрому подходу обучают в базовом уроке Академии — присоединяйтесь!
Советы
Для замеса лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду.
Обратите внимание, что в зависимости от сорта и свойств муки её может понадобиться чуть больше.
Если тесто кажется слишком крутым и не собирается в шар, добавьте воду буквально по чайной ложке — при избытке муки лепёшки получатся жёсткими.Шаг 4. Каким должно получиться тесто для лепёшек?
Соберите тесто в шар, накройте полотенцем и оставьте на столе на 25–30 минут.
Совет
Тесто должно стать однородным, упругим и практически перестать липнуть к рукам. За время отдыха мука впитает жидкость, разовьётся клейковина, и тесто станет эластичнее. Если тесто всё ещё слегка липнет к пальцам после отдыха, не добавляйте муку — смажьте руки каплей растительного масла.
Шаг 5. Как разделить тесто на заготовки для лепёшек?
Разделите отдохнувшее тесто на 8–10 заготовок одинакового размера — их количество и размер зависят от диаметра вашей сковороды.
Совет
Чтобы заготовки получились одинаковыми, сначала скатайте из теста ровную «колбаску», а затем разрежьте её на равные части — так лепёшки пропекутся одновременно.
Шаг 6. Как раскатать заготовки для лепёшек?
Раскатайте каждую часть в тонкий пласт диаметром 10-15 см. При необходимости присыпайте доску мукой, чтобы тесто не прилипало.
Шаг 7. Как пожарить лепёшки на сковороде?
Разогрейте на среднем огне сковороду с толстым дном. Выложите лепёшку и жарьте на одной стороне до румяных пятнышек, затем переверните и жарьте до готовности.
Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку на смесь рисовой и нутовой муки в равных пропорциях. Тесто будет менее эластичным и может рваться при раскатке — раскатывайте пласты чуть толще.
🍀 Для снижения калорийности → уменьшите растительное масло в тесте до 1 столовой ложки, а готовые лепёшки не смазывайте маслом. Лепёшки получатся чуть суше.Шаг 8. Как прижать лепёшку при жарке?
Во время жарки слегка прижмите лепёшку чистым полотенцем.
Шаг 9. Как подать лепёшки роти к столу?
Готовые лепёшки снимайте со сковороды и сразу же, пока горячие, смазывайте маслом по желанию. Подавайте горячими.
Как хранить лепёшки роти?
Готовые лепёшки храните в закрытом контейнере при комнатной температуре до 1 дня или в холодильнике до 3 дней; перед подачей разогрейте на сухой сковороде.
Секреты шеф-повара
По-индийски, с топлёным маслом гхи и чёрной солью: растопите 1 ст. л. гхи, добавьте щепотку кала намак (чёрной соли) и смажьте горячие роти — лепёшки получат лёгкий серный, «яичный» оттенок и сливочный аромат, как уличные роти в Дели.
По-мароккански, с аргановым маслом и мёдом: смажьте горячие роти каплей арганового масла и тонкой струйкой мёда, посыпьте кунжутом — пресная лепёшка превратится в сладкую закуску к чаю с орехово-карамельным вкусом.
По-мексикански, с лаймом и кинзой: сбрызните роти соком лайма, посыпьте рубленой кинзой и щепоткой чили — кислота и свежесть зелени сделают лепёшку самостоятельной закуской к пиву или к супу.
Роти-ролл с пряным маслом: смажьте горячую лепёшку топлёным маслом с щепоткой кумина и куркумы, сверните в рулет вокруг начинки из варёного картофеля с горошком и подайте как уличную закуску.
Роти-чипсы к соусу: разрежьте лепёшки на треугольники, сбрызните маслом, присыпьте паприкой и подсушите на сухой сковороде до хруста — подайте с йогуртовым соусом с мятой.
Сладкий роти-десерт: смажьте горячую лепёшку гхи, посыпьте корицей и тростниковым сахаром, сверните и подайте с шариком мороженого.
Роти — пресная лепёшка из цельнозерновой муки, которую в Индии и Пакистане пекут на сухой сковороде почти каждый день. В отличие от дрожжевого наана, роти замешивают только на муке, воде, соли и капле масла — это самый простой хлеб индийской кухни.
Цельнозерновая мука сохраняет оболочку зерна, поэтому роти сытнее обычного белого хлеба и дольше даёт чувство насыщения. Тесто без дрожжей и яиц легко усваивается, а минимум масла делает лепёшки подходящими для лёгкого повседневного меню.
Кто оценит рецепт
Любители индийской кухни, которым нужен хлеб к карри
Вегетарианцы и веганы, ищущие простой хлеб без яиц
Те, кто соблюдает пост и отказался от дрожжевой выпечки
Новички в кулинарии, осваивающие работу с тестом
Хозяева маленькой кухни без духовки — роти готовят на сковороде
Интересные факты
В Индии роти пекут на плоской чугунной сковороде тава, раскалённой почти до дымка, — от неё и появляются те самые румяные пятнышки. Слово «роти» в хинди означает просто «хлеб», а в разных регионах его называют по-своему: в Пенджабе — пхудка, в Махараштре — бхакри. Согласно легенде, тонкие лепёшки научились печь ещё в древних поселениях долины Инда, где зерно растирали между камнями. В Турции и на Кавказе есть близкий родственник — тонкий лаваш, а в Мексике похожую роль играет кукурузная тортилья. Домашние роти часто получаются мягче ресторанных, потому что их смазывают маслом и держат под полотенцем, пока не подадут к столу.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Лепёшка роти индийская отличная альтернатива хлебу, особенно, для ценителей выпечки из цельнозерновой муки. Тесто замешивается легко и быстро, если следовать по рецепту) и получается мягким и податливым. В тесто я добавила столовую ложку кунжутного масла и ложку масла авокадо. А вместо обычной воды отвар броколли, лепёшки роти получились ещё вкуснее. Хороший рецепт индийского "хлеба".
Большое спасибо за отзыв! Продолжайте радовать себя и близких кулинарными открытиями!
Дома не оказалось хлеба, но как хорошо, что существуют индийские лепёшки роти! Живя в общежитии, я часто видела, как на кухне иностранные друзья готовили эти лепёшки. Они делали это быстро, легко и весело. Сейчас и мне выпала идеальная возможность попробовать приготовить их самой. Муку я взяла первого сорта — из-за этого её потребовалось чуть больше, примерно на 50 граммов. Порций вышло восемь. Обжаривала на сухой сковороде, прижимая полотенцем. Лепёшки получились ароматными и мягкими. Особенно вкусно, пока они не успели остыть!
Про муку вы подметили точно: сорт и помол меняют влагоёмкость, так что +/- 50 г — это норма. Тем, кто готовит роти впервые, такие ориентиры особенно помогут — об этом как раз написано в уроке Кулинарной Академии 1000.menu про особенности работы с разными видами муки. Прижимание лепёшки полотенцем, кстати, хороший способ добиться равномерного пропекания. Спасибо, что поделились!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Пшеничная цельнозерновая мука - 298 ккал / 100 г






















Лепешки на воде
Лепешки на сковороде
Выпечка
На сковороде
Жарка
Быстро, просто, вкусно
Лепешки
Без сахара
































