Завтрак для похудения - 841 домашний вкусный рецепт

Свекольная икра на зиму через мясорубку
65 ккал
2 ч
Острота, сладость и кислинка в одной банке!
свекла, болгарский перец, морковь, лук репчатый, томатный сок, томатная паста, перец чили, уксус, растительное масло, соль
Диетический ПП хлеб в микроволновке из клетчатки за 5 минут
193 ккал
15 мин
Сделайте полезную выпечку без духовки, пока заваривается чай
пшеничная цельнозерновая мука, отруби ржаные, куриные яйца, разрыхлитель, растительное масло, соль, специи сухие, кунжут
Пшенная каша на молоке в духовке в горшочке
190 ккал
1 ч
Наивкуснейшая, полезная, из простых продуктов, на завтрак!
пшено, молоко, сливочное масло, сахар, ванилин, соль
Тыквенный сок с мякотью в домашних условиях на зиму
36 ккал
40 мин
Яркий напиток освежает и бодрит, заряжает позитивом!
сахар, тыква, вода
Кофе с коньяком
95 ккал
15 мин
Волшебный, ароматный, бодрящий и очень вкусный!
вода, кофе молотый, коньяк, сахар, корица, соль
Томатный сок из томатной пасты домашний
3 ккал
5 мин
Простой, вкусный, приготовит даже ребёнок!
томатная паста, вода, соль, перец
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
Белковый омлет на пару пышный
125 ккал
30 мин
Вкусное и полезное блюдо на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, соль
Шоколадная паста Нутелла домашняя
304 ккал
30 мин
Прекрасное дополнение для вашего завтрака - вкусно и сладко!
молоко, сахар, пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сливочное масло, фундук, соль
Курица на пару в мультиварке
238 ккал
30 мин
Легкая, диетическая, полезная, для похудения!
курица, соль
Овсяный кисель Изотова
76 ккал
3 д
Уникальный, полезный, доступный, для вашего здоровья!
вода, овсяные хлопья, овёс, кефир
Бутерброды с помидорами и сыром в духовке
214 ккал
25 мин
Быстрый, простой, наивкуснейший перекус для всей семьи!
булочка, помидоры, твёрдый сыр, плавленый сыр, майонез, укроп
Салат Метёлка для похудения и очищения кишечника
66 ккал
15 мин
Натуральный, полезный, бюджетный, сочный и очень вкусный.
морковь, свекла, капуста белокочанная, оливковое масло
Протеиновые вафли в вафельнице ПП
236 ккал
1 ч
Вкусный и полезный завтрак или полдник для всей семьи.
молоко, овсяная мука, протеин, яйца, мёд, разрыхлитель, ванильный экстракт, соль
Яйцо пашот в микроволновке
35 ккал
5 мин
Очень просто, очень быстро, для всей семьи!
яйца, вода, виноградный уксус, соль
Паштет из печени говяжьей с морковью
181 ккал
1 ч 30 мин
Нежный, ароматный и очень вкусный - для всей семьи!
печень говяжья, лук репчатый, растительное масло, морковь, сливочное масло, соль
Кисель из черной смородины
26 ккал
35 мин
Вкусный, тягучий, полезный, с приятной кислинкой.
черная смородина, сахар, крахмал, вода
Йогурт клубничный
77 ккал
8 ч
Вкуснейший, нежнейший, тает во рту, для всей семьи!
молоко, йогурт, клубника, сахар
Айриш крим кофе по-ирландски - caife Gaelach
139 ккал
10 мин
Бесподобнейший кофе, который любят пить в Ирландии!
кофе, сахар, сливки, виски, вода
Лепешки армянские с зеленью
176 ккал
1 ч
Полезное и главное вкусное армянское блюдо)
пшеничная мука, вода, соль, сливочное масло, петрушка, зелёный лук, щавель, крапива, перец черный молотый
Бутерброды с баклажанами и помидорами
192 ккал
30 мин
Такие вкусные, что нереально оторваться - пальчики оближешь!
баклажаны, хлеб, помидоры, чеснок, творожный сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, базилик
Осетинский пирог со свекольной ботвой
256 ккал
1 ч
Вкусный, ароматный, нежный - такого вы еще не пробовали!
пшеничная мука, дрожжи, сахар, соль, молоко, растительное масло, сулугуни, укроп, зелёный лук, свекольная ботва, сливочное масло
Кисель из овсяной муки
126 ккал
2 ч 20 мин
Настоящее русское блюдо по старинному рецепту - приготовь и попробуй!
овсяная мука, вода, дрожжи, сахарная пудра
Бездрожжевой хлеб в хлебопечке
275 ккал
1 ч 45 мин
Вкусный, аппетитный, из простых продуктов, на скорую руку!
пшеничная мука, кефир, сода, оливковое масло, итальянские травы, сахар, поваренная соль
Белковый хлеб
203 ккал
1 ч 5 мин
Порадуйте близких полезной выпечкой - просто, сытно, вкусно!
яичные белки, миндаль, семена льна, пшеничная цельнозерновая мука, овсяные хлопья, разрыхлитель, творог, соль, семечки подсолнечника, тыквенные семечки
Домашний овсяный йогурт
97 ккал
3 д 8 ч 25 мин
Полезное и вкусное кушанье на завтрак или ужин. Угощайтесь!
вода, овсяные хлопья, овсяная крупа
Суп из пшеничной крупы с курицей
60 ккал
50 мин
Вкусный, легкий, на каждый день, для взрослых и детей!
картошка, лук, морковь, курица, пшеничная крупа, соль, хмели-сунели, укроп, вода
Смузи из огурцов
32 ккал
20 мин
Освежающий взрыв вкуса! Заряд энергии с каждым глотком!
кефир, огурцы, укроп, петрушка
Оладьи на сыворотке пышные без яиц
285 ккал
30 мин
Воздушные, аппетитные, бюджетные, невероятно вкусные!
сыворотка, пшеничная мука, сахар, сода, соль, растительное масло
Морковно свекольный сок
42 ккал
30 мин
Витаминный фреш для энергии и очищения организма!
морковь, свекла
Белковый омлет на пару диетический
59 ккал
20 мин
Нежный, легкий, полезный, питательный, для детей и взрослых.
яичные белки, молоко, соль
Яичница в помидорах в духовке
117 ккал
15 мин
Аппетитный завтрак с сочной начинкой и хрустящей корочкой.
яйца, помидоры, зелень, соль, специи сухие, растительное масло
Бутерброды с творогом и зеленью
192 ккал
7 мин
Аппетитный и полезный перекус на скорую руку - превосходно!
творог, зелень, батон, йогурт, чеснок, соль, перец черный молотый
Масло икорное намазка из икры
334 ккал
5 мин
Интересная начинка для ваших бутербродов, со стола исчезает мгновенно.
икра рыбная, сливочное масло, хлеб, лимоны, зелень, маслины
Кефир с огурцом и зеленью для похудения
30 ккал
10 мин
Полезный, легкий, диетический, на ужин и перекус!
кефир, огурцы, укроп, перец черный молотый, соль
Коктейль из арбуза
24 ккал
15 мин
Очень быстрый, очень вкусный летний напиток.
арбузы, сахар, лимоны, вода, мята, лед
Молочная каша с вермишелью вермишелевая
96 ккал
20 мин
Дешево, вкусно, быстро, отлично для завтрака!
вермишель, молоко, поваренная соль
Сырные лепешки с ветчиной
305 ккал
40 мин
Аппетитное и сытное блюдо. Готовится быстро - съедается еще быстрее!!!
пшеничная мука, кефир, твёрдый сыр, сахар, соль, сода, растительное масло, ветчина
Молочный суп с лапшой
71 ккал
30 мин
Вкусное блюдо на завтрак для всей семьи.
лапша, молоко, вода, сахар, соль, сливочное масло
Сосиски во фритюре
331 ккал
15 мин
Горячая закуска на скорую руку - просто, быстро, вкусно!
сосиски, растительное масло, соль
Куриные котлеты ПП на пару в мультиварке
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
куриное филе, лук, яблоки, манка, паприка, соль
Йогурт в хлебопечке
83 ккал
11 ч 20 мин
Удивительно вкусный йогурт домашнего приготовления!
молоко, йогурт, сахар, джем, малина
Оладьи из вареной гречки
286 ккал
40 мин
Очень простой и мегаполезный завтрак - то, что надо!
гречка, яйца, пшеничная мука, кефир, оливковое масло
Вермишелевая каша
127 ккал
20 мин
Идеальный завтрак для всей семьи - просто, быстро, вкусно!
вермишель, молоко, сахар, соль
ПП кексы в микроволновке без муки
233 ккал
5 мин
Фитнесс-кексы без муки можно есть тем, кто на диете! Очень вкусно!
миндаль, куриные яйца, мёд, кешью, молоко, кунжут, разрыхлитель, йогурт, корица
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята