Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Измельчите миндаль в муку. Можно его предварительно просушить.
Шаг 2:
Высыпьте миндаль в чашку.
Шаг 3:
Добавьте яйцо.
Шаг 4:
Добавьте молоко.
Шаг 5:
Добавьте мед (или сахарозаменитель) и разрыхлитель.
Шаг 6:
Добавьте орехи по вкусу (например, кешью и кунжут).
Шаг 7:
Хорошо все перемешайте.
Шаг 8:
поставьте чашку с тестом в микроволновку на 3 минуты.
Шаг 9:
Готовый кекс остудите.
Шаг 10:
Для соуса смешайте йогурт, мед и корицу. Полейте кексы.
Шаг 11:
Украсьте как вам нравится и заваривайте чай.
Приятного!
Похожие рецепты
Выпечка
Быстро, просто, вкусно
Без сахара
Кексы, маффины, капкейки
ПП рецепты
Диеты рецепты для похудения
На завтрак
Кекс в микроволновке
Комментарии к кулинарному рецепту
Тоже пеку кексы в кружке в микроволновке. Вот мой любимый рецепт.
КАК ПРИГОТОВИТЬ КЕКС В КРУЖКЕ ЗА МИНУТУ? Простой и быстрый кекс в кружке за минуту в миковолновке
Решила быстро приготовить печенье к чаю, и нашла 
рецепт кексов без муки в микроволновке.
Перемолола миндаль на кофемолке, добавила все ингредиенты, кроме кешью.
Запекала в силиконовой форме, ничем не смазывая.
На первой минуте приготовления, кекс так резко поднялся, что я даже подумала, что потечет через край 
, но нет, все вышло идеально 
.
Из формы кекс легко «выпал».
Всего 3минуты выпекания и вкусный праздничный маленький кекс готов!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
- Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
- «растишка » - 122 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
- «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
- «мажетель» - 48 ккал / 100 г
- Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
- Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
- Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
- Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Миндаль орехи - 609 ккал / 100 г
- Корица - 247 ккал / 100 г
- Кешью - 561 ккал / 100 г
- Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
- Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
- Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г