Благодаря им, в значительной степени снижается риск катаракты, они обеспечивают надёжную защиту глазного нерва и нейтрализуют вредное воздействие окружающей среды. Рецепты блюд из куриных яиц разнообразны, ведь этот продукт по-настоящему универсален и без него трудно представить себе любимые салаты, выпечку или десерты.
Диетологи рекомендуют употреблять яйца в сочетании со свежими овощами и фруктами, которые позволяют нейтрализовать негативное воздействие жирных кислот. Свекла, брокколи, капуста и шпинат замечательно сочетаются с куриными яичками. Приготовление не займёт много времени, достаточно нескольких минут и можно смело подавать их к столу.
Вкусные блюда с яйцами богаты витаминами и минералами, они сытные и содержат максимальное количество полезных для людей микроэлементов. Добавлять на стол можно в составе салата, в варёном или жареном виде. Яички фаршируют печеночным паштетом или красной икрой, жарят с помидорами и баклажанами, делают из них омлеты с добавлением копченостей, грибов и зелени.
Быстрый фильтр:
- Картошка с мясом
- Пироги в духовке
- Курица с картошкой
- Салаты на день рождения
- Сухие дрожжи
- Русская кухня
- На ужин
- Салат с луком
- Тесто на воде
- Бездрожжевое тесто
- Салаты с майонезом
- Курица с овощами
- Фарш на сковороде
- Пироги с начинкой
- Капуста белокочанная
- Лук репчатый
- Тесто из сухих дрожжей
- Новогодние салаты
- На завтрак
- Зелёный лук
Также смотрите: Калорийность Куриные яйца
Азербайджанский сладкий плов с изюмом и сухофруктами 
Попробуйте сладкий плов - он вкусный и очень необычный!
Идеальная яичница - завтрак для любимой на 8 марта 
Идеальная яичница на 8 марта! Готовить только мужчинам!
Яйца со сливочным маслом и зеленым луком в микроволновке 
Готовь вкусный быстрый завтрак прямо на тарелке!
Начинка для пирогов с луком и яйцом 
Начинка для аппетитных домашних пирожков с ярким и летним вкусом!
Омлет как в детском саду с сыром в микроволновке 
Приготовь омлет по этому рецепту: вкусно, просто и быстро!
Омлетные полоски с черри, кусочками бекона и тертым сыром
Классический яичный омлет, подача совершенно по-новому!
Закуска яйца фаршированные зеленью с твердым сыром
Простое блюдо в новом формате, быстро, вкусно и нарядно!
Бутерброды с черным хлебом на день рождения
В день рождения, хочется съесть что-нибудь особенно вкусное!
Лапшевник из макарон в духовке с яйцом
Вкусное, ароматное и питательно блюдо, которое придется тебе по нраву!
Бисквит в мультиварке простой
Правильный бисквит в мультиварке! Читай, учись, пеки и удивляй! Легко!
Бисквитный мох для декора торта
Необычное и оригинальное украшение для твоей выпечки всего за 5 минут!
Омлет классический в мультиварке
Быстро,вкусно,подходит для завтрака даже тем кто на диете,питательно.
Ржаное печенье пирожки кокурки с яйцом
Попробуй русское блюдо, его готовят в народный праздник День Катыша.
Фаршированные яйца с паштетом из маслин
Это сытное и легкое в приготовлении блюдо ярким видом украсит любой праздник
Оладьи на кефире без масла быстро и вкусно
Оладьи без жира - это реально! Читай и готовь их по этому рецепту!
Слоеные пирожки с яйцом и зеленым луком в духовке
Любимый вкус детства - пирожки с зеленым луком и яйцом!
Бисквит на яйцах классический
Очень просто готовить. Получается пышный, рассыпчатый бисквит, который можно использовать как основу
канапе яйца фаршированные ореховой начинкой
На столе не хватает коронного блюда? Фаршированные яйца это исправят!
Пирог из брикета киселя - вкусно быстро и просто
Пирог из киселя - это отличная идея! Попробуй и оцени
Салат из помидоров одуванчика моцареллы
Одуванчик - одно из полезнейших растений и отличный ингредиент салата!
Омлет с итальянской овощной смесью
Надоела яичница на завтрак? Попробуй аппетитный яркий омлет с овощами!
Омлет как в детском саду с сосисками и зеленью
Подари с утра хорошее настроение - приготовь это блюдо!
Венгерский яичный паштет как новогодняя закуска
Простой в приготовлении и очень вкусный паштет обязательно понравится
Торт бесквитный с курагой и апельсинами
На вкус не менее приятен, чем на вид! А внутри - просто сказка!
Сдобные дрожжевые пирожки в духовке несладкие, яйца и лук
Вкусные домашние пирожки с рисом в духовке никогда не надоедают.
Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефире
Заливные пироги сэкономят время и выручат в любой ситуации!
Пирожки из нежного теста на кефире с зеленым луком и яйцом
Идеальные пирожки - мечта каждой хозяйки! Готовь! Тесто как пух!