Шоколадный кекс в микроволновке без яиц

Приготовь ароматный сладкий десерт пока заваривается чай! Этот нежный, рассыпчатый, не резиновый :) кекс мы все очень любим к горячим напиткам! И что важно - быстро и удобно.
ReinaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 5 г
Жиры 33% 21 г
Углеводы 59% 38 г
359 ккал
ГИ: 13 / 0 / 87

Способ приготовления

Время приготовления: 7 мин

Для приготовления берите такую кружку, в которой смешанные все вместе ингредиенты не займут больше трех пятых частей ее объема!
Таким образом, запекаясь в микроволновке, кекс не вытечет, когда станет увеличиваться в объеме :)

Перемешайте все составляющие рецепта до однородности.
Сверху выложите кусочки шоколада или ирис, карамель - экспериментируйте!

На максимальной мощности готовьте в микроволновке от 2-х до 5-ти минут - время зависит от особенностей микроволновки.

Несмотря на предостережения с кружкой, в первый раз все же необходимо проследить, чтобы кекс не убежал и допекся.
Для этого можно поставить сперва на меньшее время, проверить готовность и по необходимости добавить еще времени.

Кроме горячих напитков, кекс еще отлично сочетается с мороженым.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Какао-порошок - 374 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
Калорийность продуктов: Какао-порошок, Растительное масло, Сахар, Сметана, Молоко, Мука, Разрыхлитель