Кекс в кружке за минуту в микроволновке

Мягкий и нежный, на завтрак, очень быстро и легко. Кекс в кружке за минуту в микроволновке запросто сделает даже новичок, приложив минимум усилий. Получается этот десерт вкусным и ароматным за счет добавления какао и ванили, он обязательно понравится детям и взрослым. Украсить его можно на свой вкус.
IrinyshkaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 7 г
Жиры 17% 12 г
Углеводы 72% 50 г
349 ккал
ГИ: 2 / 0 / 98

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1. Как сделать кекс в кружке за минуту в микроволновке?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты по списку.

    Можно ли заменить разрыхлитель содой? И наоборот?

    Можно, но с поправкой на кислоту: 1 ч. ложка разрыхлителя ≈ 1/2 ч. ложки соды + кислый продукт (кефир, лимонный сок, уксус). Если в рецепте нет кислых ингредиентов, заменять разрыхлитель на соду нельзя — хлеб будет без пузырьков, плотный и горький. Общее правило: для теста на кисломолочке лучше сода, для теста на воде и яйцах — разрыхлитель. О взаимозаменяемости и подводных камнях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Разрыхлитель → пищевая сода (1 ч. л. разрыхлителя ≈ 1/2 ч. л. соды + кислый продукт: кефир, лимонный сок или уксус; без кислоты кекс получится плотным и с содовым привкусом).

    ✅ Ванилин → ванильный сахар (по вкусу; аромат мягче и слабее, поэтому ванильного сахара понадобится больше, чем ванилина).

    ✅ Сливочное масло → растительное масло без запаха (в равном объёме; кекс получится чуть плотнее и менее сливочным по вкусу, но технология не меняется).

    ✅ Сахар → сахарная пудра (в равном количестве; растворяется в яйцах мгновенно, пена взбивается плотнее и стабильнее, кекс поднимается ровнее).

    ✅ Сахар → термоустойчивый сахарозаменитель (для выпечки и нагрева в микроволновке подходит только термоустойчивый; обычный может потерять сладость). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Какао-усилитель: добавьте к какао-порошку щепотку соли и чайную ложку растворимого кофе — соль уберёт горечь и подчеркнёт шоколадный вкус, а кофе даст глубокую, почти ресторанную ноту без кофейного привкуса.

    Секрет аромата: вместо ванилина капните в тесто буквально каплю миндального экстракта или добавьте щепотку молотой корицы — это создаст тёплый пряный шлейф, который в микроволновке раскрывается особенно ярко.

  2. Шаг 2. Как растопить сливочное масло?

    Шаг 2.

    Сливочное масло растопите в микроволновке или на водяной бане и дайте ему остынуть.

    Совет

    Если масло нужно растопить в микроволновке, делайте это короткими импульсами по 5–10 секунд на минимальной мощности или в режиме разморозки, накрыв ёмкость бумажным полотенцем, — так масло не брызнет и не перегреется.

    Секреты шеф-повара

    Ореховая нота: растопите масло не до прозрачности, а до появления лёгкого орехового аромата — буквально на несколько секунд дольше, чем нужно. Молочные белки карамелизуются, и тесто получит тонкий вкус жареного фундука, который в микроволновке раскрывается особенно ярко.

    Соль в масле: добавьте в растопленное масло щепотку мелкой соли и каплю ванильного экстракта, размешайте и дайте остыть. Соль усилит шоколадную ноту какао, а ваниль свяжет ароматы в единый букет — кекс будет пахнуть как из кондитерской.

  3. Шаг 3. Как соединить яйца с сахаром?

    Шаг 3.

    Разбейте яйца в миску, добавьте сахар.

    Совет

    Разбивайте яйца в отдельную маленькую миску, а потом переливайте в общую — так скорлупа не попадёт в тесто, а испорченное яйцо не придётся выбрасывать вместе с сахаром.

    Секрет шеф-повара

    Щепотка соли к сахару: добавьте к сахару буквально щепотку мелкой соли — она не сделает тесто солёным, но усилит сладость и раскроет шоколадную ноту какао, которая иначе звучит плоско. Этот приём кондитеры называют «соль-усилитель»: он работает на уровне рецепторов, а не вкуса.

  4. Шаг 4. Как взбить яйца с сахаром?

    Шаг 4.

    Взбейте яйца миксером или венчиком до появления пены.

    Влияет ли свежесть яиц на их способность взбиваться?

    Да, и очень сильно! Свежие яйца взбиваются лучше, белок у них плотнее и эластичнее. У старых яиц белок водянистый, пена будет нестабильной. Всегда проверяйте срок годности. Как правильно взбить яйца, рассказано в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Если взбиваете венчиком, движения делайте быстрые и круговые, а миску чуть наклоняйте — так масса захватывает больше воздуха и пена получится устойчивее.

  5. Шаг 5. Как добавить какао и ванилин в тесто?

    Шаг 5.

    Добавьте какао-порошок и ванилин.

    Чем отличается ванилин от ванильного сахара, если на вкус вроде одно и то же?

    Это частая ошибка! Ванилин — это синтетический порошок-концентрат с мощным, даже резким ароматом, а ванильный сахар — уже «разбавленная» версия (ванилин или семена ванили в смеси с сахаром). Чтобы раз и навсегда перестать путать эти продукты, загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии.

    Совет

    Какао-порошок лучше сначала смешать с сахаром или просеять вместе с мукой — иначе в тесте останутся сухие комочки, которые не разобьёт даже миксер.

  6. Шаг 6. Как соединить тесто с растопленным маслом?

    Шаг 6.

    Взбейте все до однородности, затем влейте растопленное сливочное масло и еще раз перемешайте с помощью венчика или миксера.

    Совет

    Вливайте растопленное масло тонкой струйкой, непрерывно перемешивая, — так масса не расслоится и не схватится хлопьями.

  7. Шаг 7. Как просеять муку с разрыхлителем?

    Шаг 7.

    Просейте в миску муку с разрыхлителем.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливочное масло на безлактозное сливочное масло или на растительное масло без запаха (например, рафинированное подсолнечное) в том же количестве. Это исключит лактозу, а кекс останется таким же влажным и нежным, хотя вкус может стать чуть менее сливочным.

    🍀 Для контроля количества сахара → уменьшите сахар до 2–3 столовых ложек или замените его на термоустойчивый сахарозаменитель в эквивалентном количестве (обычный сахарозаменитель для холодных блюд при нагреве в микроволновке может потерять сладость). Кекс станет менее сладким, но шоколадный вкус какао проявится ярче, а текстура останется пышной. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения содержания белка → замените 2 столовые ложки пшеничной муки на 2 столовые ложки протеинового порошка (сывороточного или растительного) и добавьте 1–2 столовые ложки молока или воды, чтобы тесто осталось консистенции густой сметаны. Кекс получится более питательным, но может стать чуть плотнее и менее воздушным.

  8. Шаг 8. Как довести тесто до нужной консистенции?

    Шаг 8.

    Перемешайте тесто до однородного состояния. Консистенция теста должна быть похожа на густую сметану.

  9. Шаг 9. Как подготовить кружку и выложить тесто?

    Шаг 9.

    Смажьте кружку сливочным или растительным маслом и выложите в неё тесто, заполнив кружку ровно наполовину. Кружку выбирайте размером примерно 70-100 мл.

  10. Шаг 10. Как испечь кекс в микроволновке и подать его к столу?

    Шаг 10.

    Поставьте кружку в микроволновку и включите на одну минуту с максимальной мощностью, следите за процессом, чтобы кекс "не убежал". Готовый кекс украсьте сахарной пудрой или кондитерской посыпкой.

    В рецепте написано «готовить 5 минут на 800 Вт», а у меня максимум 700 Вт. Долго ли ждать?

    Немного дольше, чем в рецепте. Вот формула: мощность автора (800 Вт) умножьте на время автора в секундах и разделите на мощность вашей печи (700 Вт). Это отправная точка. Но всегда проверяйте готовность раньше — может, вашей технике хватит и стандартного времени. Как адаптировать рецепты под свою микроволновку, рассказываем на этом занятии Академии от 1000.menu.

    Как хранить кекс в кружке?

    Кекс в кружке лучше всего съесть сразу после приготовления, пока он тёплый и пышный; если он остыл, храните его в холодильнике не более 1–2 дней, накрыв кружку крышкой или пищевой плёнкой, а перед подачей разогрейте в микроволновке 20–30 секунд на средней мощности.

    Секреты шеф-повара

    Средиземноморская цитрусовая нотка: добавьте в сахарную пудру для посыпки немного тёртой апельсиновой цедры и щепотку мелкой соли — соль уберёт приторность, а цедра даст свежий цитрусовый шлейф, который в микроволновом кексе звучит особенно ярко.

    Скандинавская особенность: подайте кекс с ложкой густой сметаны или холодного йогурта и посыпьте свежей или размороженной брусникой — кисло-сладкая ягода и прохладная молочная нота оттенят шоколад и сделают десерт менее приторным.

    Кекс-вулкан: подайте кекс прямо в кружке, а рядом положите шарик холодного мороженого или ложку густой сметаны — горячий мякиш и ледяная шапка дадут ресторанный контраст, когда холодное тает и стекает в тёплое.

    Снежная пудра через сито: посыпайте кекс не из ложки, а через мелкое ситечко, держа его высоко над кружкой — пудра ляжет тончайшим ровным слоем без комков, как на витрине кондитерской.

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Кекс в кружке — это современный формат быстрого десерта, который стал популярен с распространением микроволновых печей в конце XX века. Идея готовить порционную выпечку прямо в чашке за минуту пришла из американской культуры «мгновенных» десертов, где ценится скорость и минимум посуды.

Такой кекс — отличный источник быстрой энергии благодаря муке и сахару, а какао добавляет напитку насыщенный шоколадный вкус и природные антиоксиданты. Яйца и сливочное масло делают текстуру нежной и влажной, а порционный формат помогает не переедать: одна кружка — ровно одна порция.

Кто оценит рецепт
Студенты в общежитии без полноценной кухни
Занятые родители, которым нужен быстрый завтрак
Начинающие кулинары, боящиеся сложной выпечки
Любители сладкого, следящие за размером порций
Хозяева маленьких кухонь без духовки

Интересные факты
В США кексы в кружке называют «mug cake» и готовят их не только сладкими, но и с сыром, беконом и даже яйцом-пашот. В Японии похожий десерт готовят в керамических чашках и подают с зелёным чаем матча. Согласно легенде, первый рецепт кекса в микроволновке появился случайно, когда кто-то решил проверить, что будет с тестом в чашке. Микроволновка нагревает не саму еду, а молекулы воды внутри неё, поэтому тесто пропекается буквально за минуту. А ещё такой кекс — отличный способ утилизировать остатки теста или крема, которые жалко выбрасывать.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв недели 24-30 апреля
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне понравился рецепт кекса в кружке за минуту в микроволновке, это удобно и быстро. Люблю такие вкусняшки).
Я сделала две порции, себе и сыну. При замешивании теста оказалось, что муки многовато. Поэтому разбавила тесто чайной ложкой сметаны. Советую добавлять муку небольшими порциями, чтобы не переборщить. Мука у всех разная. Шоколадное тесто разлила по двум керамическим формочкам, получилось примерно до середины. Выпекать решила 1,5 минуты, т. к. мощность моей микроволновки 750 Вт. (не очень много).
Кексы хорошо поднялись. Мякиш очень пористый, мягкий, пружинит. Я бы добавила еще немного какао, просто люблю, когда очень шоколадно. Но и в этом варианте кексы получились очень вкусными! Особенно хорошо шоколадную выпечку оттеняет ваниль).
Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Спасибо за рецепт! Приготовила 2 кекса на пробу. Кексы получились с первого раза и, действительно, очень быстро. Сахара дала немного меньше, на свой вкус.
Ванили и ванильного сахара не положила, так как не было. Кексы получились высокие, пышные, пористые, насыщенного шоколадного цвета.
Очень вкусные, нежные, с приятным шоколадным ароматом.
Мужу тоже понравились.
У меня кружки на 175 мл, меньше не было. Заполняла наполовину. Поставила в микроволновку при мощности 700 на 2 минуты. Кексы выросли в 2 раза, не осели.
Особенно вкусно с кофе или с молоком.

У меня получился идеальный десерт! Добавила больше сахара в два раза и кокосовую стружку. Подавала с ягодами и взбитыми сливками. Спасибо, выручили, когда требовалось приготовить быстрый десерт! Буду теперь часто готовить кекс в кружке за минуту в микроволновке!

Прекрасно, кекс в кружке за минуту в микроволновке здорово выручает, когда нет времени!

Ничего подобного еще не готовила, но так все вкусно выглядит, найду время и приготовлю обязательно. Скажите, вы пробовали заменить какао на чай матча? Если да, напишите пожалуйста как результат? Стоит ли так делать?

Не пробовала. Но вы можете попробовать с минимальной порцией теста, на 2 кекса (если результат не понравится, то уйдёт минимум продуктов). И, для начала, добавить матчи совсем немного, например, 1 чайную ложку без горки. И поделиться результатом с нами.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Какао-порошок - 374 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Какао, Яйца, Сливочное масло, Сахар, Пшеничная мука, Ванилин, Разрыхлитель