Кекс в кружке без молока в микроволновке

Пышный и супер быстрый ванильный десерт - то, что нужно! Кекс в кружке без молока в микроволновке - отличный вариант, когда внезапно захотелось сладенького. Он популярен у многих народов, так как готовится очень быстро и из доступных ингредиентов. По вкусу кекс - что-то между бисквитом и ванильным кексом.
UnicornSteakAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 14% 7 г
Жиры 29% 15 г
Углеводы 57% 29 г
286 ккал
ГИ: 3 / 14 / 83

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 7 мин
  1. Шаг 1. Как сделать кекс в кружке без молока в микроволновке?

    Шаг 1.

    В глубокую миску вбейте яйцо. Добавьте соль, ванильный и обычный сахар и перемешайте.

    Могу ли я заменить ванильный сахар обычным, добавив туда ванилин из пакетика?

    Конечно, и это отличный способ сэкономить! Смешайте обычный сахар и ванилин — и вуаля, домашний ванильный сахар готов. Но есть нюансы с дозировкой, о которых можно прочитать в этом уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Ванильный сахар → ванилин (по вкусу; аромат более концентрированный и резкий, дозировку ванилина подбирайте минимальной, чтобы не появилась горечь; подробнее — в статье о ванили и ванилине)

    ✅ Разрыхлитель → пищевая сода (1 ч. л. разрыхлителя ≈ 1/2 ч. л. соды + кислый компонент; в этом тесте кислых ингредиентов нет, поэтому при полной замене только на соду кекс поднимется хуже и может появиться содовый привкус — допустима частичная замена либо добавление капли лимонного сока; подробнее — в статье о разрыхлителе и соде)

    ✅ Вода → сильногазированная минеральная вода (1:1; пузырьки газа дают тесту дополнительную воздушность, текстура кекса получается более нежной)

    Секреты шеф-повара

    Солёный сахар: добавьте к сахару буквально щепотку мелкой соли и разотрите их вместе венчиком до состояния влажного песка — кристаллы сахара начнут растворяться быстрее, а готовый кекс получит более объёмную, округлую сладость без приторности.

    Цедра в сахар: натрите на мелкой тёрке цедру апельсина или лимона прямо в сахар и перетрите пальцами — эфирные масла пропитают крупинки, и в микроволновке аромат раскроется мгновенно, давая цитрусовую свежесть, которой не даст ванилин.

  2. Шаг 2. Как взбить яйца с сахаром для кекса?

    Шаг 2.

    Взбейте смесь венчиком до образования лёгких пузырьков.

    Как понять, что яйца для бисквита взбиты достаточно?

    Качественно взбитая масса должна сильно увеличиться в объёме и превратиться в пышную, почти белую пену, которая держит форму. Если сомневаетесь в своих силах, советую изучить специальный раздел про взбивание яиц в этом уроке кулинарной академии — там есть хитрости для идеального результата.

    Совет

    Взбивайте венчиком буквально до лёгких пузырьков, а не до плотной пены: в микроволновке тесто поднимается за счёт разрыхлителя, и слишком сильно взбитая масса может осесть.

    Секреты шеф-повара

    Тёплая миска: ополосните миску горячей водой и обсушите — тёплые стенки ускоряют растворение сахара, и масса буквально за минуту становится светлее и воздушнее, а кекс получается с более нежной, мелкопористой текстурой.

    Капля кислоты: добавьте к яйцам буквально 2–3 капли лимонного сока — кислота стабилизирует белковую пену, пузырьки держатся дольше и не оседают, пока вы отмеряете муку, поэтому кекс поднимается ровнее.

  3. Шаг 3. Как добавить муку и разрыхлитель в тесто для кекса?

    Шаг 3.

    Добавьте пшеничную муку высшего сорта и разрыхлитель для теста. Венчиком перемешайте всё до однородности.

    Можно ли заменить разрыхлитель содой? И наоборот?

    Можно, но с поправкой на кислоту: 1 ч. ложка разрыхлителя ≈ 1/2 ч. ложки соды + кислый продукт (кефир, лимонный сок, уксус). Если в рецепте нет кислых ингредиентов, заменять разрыхлитель на соду нельзя — хлеб будет без пузырьков, плотный и горький. Общее правило: для теста на кисломолочке лучше сода, для теста на воде и яйцах — разрыхлитель. О взаимозаменяемости и подводных камнях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Совет

    Муку и разрыхлитель добавляйте в два-три приёма, перемешивая венчиком после каждой порции: так в тесте не останется сухих комков, а разрыхлитель распределится равномерно.

  4. Шаг 4. Как добавить масло и воду в тесто для кекса?

    Шаг 4.

    Добавьте рафинированное подсолнечное масло (без запаха) и воду. Снова перемешайте тесто до однородности.

    Совет

    Масло и воду добавляйте в тесто постепенно, перемешивая после каждой порции: так они распределятся равномернее, и тесто не расслоится.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку безглютеновой смесью в том же количестве (1,5 ст. л.). Это исключит глютен, но кекс может получиться менее пышным и более плотным, поэтому тесто лучше не переливать в кружку выше двух третей.

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите обычный сахар до 1 ст. л. и возьмите термоустойчивый сахарозаменитель по инструкции на упаковке вместо оставшегося сахара. Сладость снизится, а поскольку кекс печётся в микроволновке, обычный сахарозаменитель для холодных блюд здесь не подойдёт — нужен тот, что выдерживает нагрев. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения содержания белка → замените 1 ст. л. пшеничной муки на 1 ст. л. протеинового порошка (или сухого молока) и оставьте 0,5 ст. л. муки. Белка в порции станет больше, но кекс выйдет чуть плотнее и может потребовать на 10–15 секунд больше времени в микроволновке.

    🍀 Для снижения калорийности порции → разделите тесто не на две, а на три небольшие кружки и подавайте без варенья, сиропа и сгущёнки. Порция станет меньше по объёму и калориям, но кекс в маленькой кружке пропечётся быстрее — проверяйте готовность раньше указанных 2 минут.

  5. Шаг 5. Какой консистенции должно быть тесто для кекса в кружке?

    Шаг 5.

    Донышки двух кружек, подходящих для разогрева в микроволновой печи, смажьте небольшим количеством подсолнечного масла.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как распределить тесто по кружкам?

    Шаг 6.

    Распределите тесто поровну по кружкам, заполняя их на две трети.

  7. Шаг 7. Сколько выпекать кекс в кружке в микроволновке?

    Шаг 7.

    Выпекайте кексы в микроволновой печи примерно 2 минуты при мощности 800 Вт до готовности.

  8. Шаг 8. Как подать кекс в кружке?

    Шаг 8.

    Достаньте кружки из микроволновки и дайте кексам немного остыть.

    Как хранить кекс в кружке?

    Готовый кекс в кружке лучше съесть сразу после приготовления, пока он тёплый и упругий; если оставить его на потом, храните кружку под крышкой или плёнкой в холодильнике не более суток, а перед едой разогрейте в микроволновке 20–30 секунд, чтобы мякиш снова стал мягким.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская ягодная нота: разомните ложку брусники или клюквы с сахаром и подайте к тёплому кексу вместо варенья — кислая ягода срежет приторность и даст свежий, чуть терпкий контраст, как в северных десертах.

    По-французски с маслом: вместо сиропа положите на горячий кекс кусочек холодного сливочного масла и посыпьте тростниковым сахаром — масло растает и впитается, сделав мякиш более влажным и сливочным, а сахар добавит лёгкий хруст.

    Ближневосточный штрих: сбрызните кекс каплей воды с розовой водой и посыпьте рублеными фисташками — цветочный аромат и ореховая текстура превратят простой десерт в восточное угощение.

    Солёная карамель: смешайте ложку сгущённого молока с щепоткой крупной морской соли и полейте тёплый кекс — кристаллы соли лопаются на языке, и приторная сладость сменяется объёмным «взрослым» вкусом, как в кондитерской.

    Контраст температур: положите в кружку к горячему кексу шарик холодного мороженого или ложку густой сметаны — перепад температур подчёркивает нежность мякиша и превращает быстрый перекус в полноценный десерт.

    Хрустящая посыпка: подсушите на сухой сковороде пару ложек овсяных хлопьев с щепоткой сахара до золотистого цвета и посыпьте кекс сверху — хруст контрастирует с мягким мякишем, и десерт звучит текстурно, как ресторанный.

Кекс в кружке — это не ленивая версия большой выпечки, а самостоятельный жанр: в англоязычных странах его называют «mug cake» и готовят, когда хочется десерта прямо сейчас. Микроволны прогревают тесто изнутри, поэтому коржа с румяной корочкой не будет — зато мякиш получается влажным и нежным, как у пудинга.

Такой кекс хорош тем, что не требует молока и сливочного масла: воду и растительное масло найдёт любая кухня. Яйцо даёт тесту структуру и сытость, а разрыхлитель — подъём. Порция небольшая, поэтому десерт удобно готовить только для себя, без остатков и соблазна съесть лишнее.

Кто оценит рецепт
Студенты в общежитии без духовки
Занятые люди, которым нужен десерт за пять минут
Родители, готовящие вместе с детьми простое блюдо
Те, у кого маленькая кухня и нет места для противня
Новички в выпечке, которым страшно браться за бисквит

Интересные факты
Микроволновую печь случайно изобрели в середине XX века, когда инженер заметил, что радарная трубка расплавила шоколад в его кармане.
В Австралии и Новой Зеландии есть традиция «самого быстрого десерта»: кексы в кружке готовят на спор, засекая секунды.
В Японии похожий принцип используют для «мушш-кейков» — лёгких паровых кексов, которые готовят в чашке.
Керамика лучше всего подходит для микроволновки: она пропускает волны и не нагревается сама по себе, в отличие от металла.
Согласно легенде, первый «mug cake» появился как шутка кондитера, которому не хотелось разогревать большую печь ради одной порции.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Участник конкурса Лучший рецепт недели 18-24 мая

Мнения членов жюри:

Отзыв 1: Цветок нарцисса на фото отлично сочетается по цвету и с фоном и с самими кексами. Он украшает фотографию и в тоже время не отвлекает взгляд от самого блюда. Хорошо показана текстура готового кекса - пышный, пропеченный и аппетитный.

Отзыв 2: В этой фотографии прекрасно все - от самой посуды до цветка и палочек ванили. Ничего лишнего. И хотя в фотографии сочетаются цвета из совершенно разных спектров,они очень хорошо подобраны. Холодные белые оттенки смягчаются теплыми золотистыми.

Отзыв 3: Текстура кекса немного пористая и легкая. Сам кекс имеет красивый, светлый, нежный цвет, очень хорошо смотрится в кружке. Цветок и чайник отлично дополняют фотографию, композиция сморится завершенной. К сожалению, сама такой кексик не попробую, так как у меня нет микроволновки для его приготовления.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Это рецепт для вечнозанятых сладкоежек. Действительно очень быстро и очень просто. Насчет «всегда немного резиново» не могу согласиться с автором. Если вы готовите такие кексы часто, вы уже точно знаете время приготовления этого десерта с учетом мощности своей СВЧ. Тут главное не передержать. Я все-таки взяла традиционные формочки, нам так есть удобнее и привычней. Всё прекрасно получилось с первого раза. Только цвет бледный, непривычный, но можно добавить какао или корицы, хотя это не принципиально. Для быстрого завтрака просто отлично. Да и вечером после работы, пока заваривается чай воздушные пористые вкусняшки уже готовы.
Не бойтесь экспериментировать, готовьте с удовольствием!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Иногда хочется чего-то к чаю, но нет времени печь большой пирог. Тогда выручают кексы, приготовленные в микроволновке. Сегодня воспользовалась рецептом кекс в кружке без молока в микроволновке. Мне в первую очередь понравился простой и доступный состав.
Тесто замесила венчиком, оно получилось довольно жидкое, текучее. Разлила по двум керамическим формочкам. Предварительно сделала французскую рубашку. Выпекала 2 минуты при мощности 750 Вт. Тесто очень хорошо поднялось! Оно вышло мягким, пористым, пружинит! Кекс вкусный, в меру сладкий. Я бы пропитала его фруктовым сиропом для разнообразия. Но и в таком виде кексики замечательные!

Предлагаю ещё такой вариант кекса в микроволновой печи. Он тоже без молока, но с кефиром. Тоже исключительно хорош!

Соли много. Получился не сладкий, а солёный кекс.

Марина написал(а):
Соли много. Получился не сладкий, а солёный кекс.Марина в любом рецепте пробуйте специи на СВОЙ ВКУС! Любой для себя новый рецепт нужно адаптировать под себя, свой вкус, свои продукты, свою технику.

Кекс каждый раз получается очень вкусным , правда, вместо ванильного сахара добавляю ванилин и корицу, а иногда и какао.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Сахар, Ванильный сахар, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Вода, Подсолнечное масло, Соль