Шоколадный кекс в кружке в микроволновке за 3 минуты

Вкусный и быстрый кекс на случай острой нехватки времени! Очень простой и быстрый в приготовлении рецепт! Просто, вкусно и быстро. 5 минут на замес теста и 2.5-3 минуты на выпекание кексов. Всего 8 минут и можно насладиться вкусным кексом.
Dot (Варя)Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 7 г
Жиры 8% 4 г
Углеводы 79% 41 г
228 ккал
ГИ: 15 / 0 / 85

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

ГОТОВИМ:
1. Молоко подогреть, чтобы было теплое. В нем растворить сахар.
2. Просеять муку, какао и разрыхлитель.
3. В сухую смесь влить сладкое молоко, перемешать до однородного состояния.
4. Массу вылить в кружку и выпекать в микроволновке на полной мощности – 2.5-3 минуты. Кекс готов. Готовность проверить зубочисткой на готовность.Главное не пересушить, а то будет, как резина!
По желанию можно посыпать сахарной пудрой или полить ягодным соусом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

А вот так можно приготовить кекс на кефире и без какао в кружке в микроволновке. Действительно быстро!

А мне не понравился этот кекс. По моему отвратительный на вкус!

Элеонора Чудинова, сколько людей столько и мнений! А нам понравился! Улыбка

Кекс очень хорош, часто готовлю на скорую руку, клгда чего-то хочется, а делать что-то глобальное ни сил, ни времени нет. Этот кекс - просто находка. Нужно только поэкспериментировать со своей микроволновкой и, главное, не передержать кекс, иначе станет резиновый. Дерзайте и все у вас, Элеонора, получится Восторг

Я ребенку очень часто делаю утром на завтрак. Ему очень нравится.

Обалденно вкусный кекс в кружке! Варя, спасибо огромное! Танцую

как здорово придумано! в кружке! оригинально! а главное - так быстро готовится! иногда хочется чего-нибудь вкусненького ,а чего и сам не знаешь - вот этот кекс как раз для таких случаев! замечательная находка! и детям понравится, необычно же - кекс в чашке. автору - респект! Букетик

Очень понравился этот рецепт! И само исполнение . и подача, и, конечно,состав продуктов, обязательно приготовлю.

вкусненький кекс получился и быстро! можно какао шоколадом заменить-для любителей шоколада)

обязательно нужно запомнить рецептик, а то муж сладкоежка и ему всегда чего то сладенького хочется, да и что бы быстренько всё Улыбка рецепт просто находка, спасибо, буду пробывать Букетик

У меня нет духовки. Честно говоря, первый раз встречаю рецепт, в котором можно в ЧАШКЕ приготовить сладенькое, Да еще и в микроволновке. Спасибо. Теперь знаю как порадовать внука. Довольно просто, а удовольствия-куча. И бабушке приятно и внуку-на радость.

Даже на завтрак можно успеть приготовить,в чашечках в этих не и подать, очень заманчиво и интересно! А уж детям - то как понравится! Кушаем тортик

А вот и мой кексик, получилось очень вкусно и быстро!

А у меня как ризина получились, хот и держала всего 2 мин Рыдаю

Супер рецепт)) Супер Сегодня утром приготовила)) Хозяюшка Но сфоткать не успела - скушали в два счета)) Кушаем тортик Просто бомба! Бомба Завтрак получился вкусный, сладкий, ароматный, а ГЛАВНОЕ - ВЕСЕЛЫЙ!!!! Улыбка Все вместе готовили - ребенку радость, взрослым для настроения)) Шоколад как известно заряжает бодростью и повышает трудоспособность))) Восторг

Мне этот рецепт известен давно, но делала его всего два раза. Один раз из интереса, а второй - не было ничего на завтрак. Съедобно, но вкусного там нет ничего, один плюс, что быстро. Резина резиной.

Я бы добавила щепотку соли и ванили! И тогда получится намного вкуснее!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Какао-порошок - 374 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
Калорийность продуктов: Мука, Какао-порошок, Разрыхлитель, Сахар, Молоко