Постный завтрак - 185 домашних вкусных рецептов

Найдено рецептов: 185
Кутья из риса на воде
278 ккал
40 мин
Кутья из риса на воде
Попробуй - и узнаешь, почему славяне обожали это блюдо!
Тушеный рис с тыквой
202 ккал
1 ч
Тушеный рис с тыквой
Аппетитное блюдо на каждый день для всей семьи. Полезно!
Простой салат из зеленой редьки с морковью
111 ккал
20 мин
Простой салат из зеленой редьки с морковью
Лёгкий, сочный, хрустящий - воплощение свежести!
Постные роллы с огурцом
101 ккал
45 мин
Постные роллы с огурцом
Постно, но сытно, вкусно, универсально и очень полезно
Салат из свежей капусты с морковью как в столовой с уксусом
86 ккал
3 ч
Салат из свежей капусты с морковью как в столовой с уксусом
Маленький секрет, как добиться того самого вкуса!
Салат с фасолью и помидорами
182 ккал
20 мин
Салат с фасолью и помидорами
Очень вкусный и яркий салат для постных дней!
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
318 ккал
20 мин
Паста Амосова. Смесь мед орехи курага изюм лимон чернослив
Вкусная витаминная смесь для сердца и иммунитета!
Галетное печенье классическое без яиц
289 ккал
1 ч
Галетное печенье классическое без яиц
Когда хочется чего-нибудь простого и натурального к чаю.
Салат из помидоров и огурцов с майонезом
79 ккал
20 мин
Салат из помидоров и огурцов с майонезом
Этот салат - один из самых частых гостей на наших столах.
Толченая картошка с молоком
83 ккал
30 мин
Толченая картошка с молоком
Нежное, воздушное, ароматное картофельное пюре!
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
106 ккал
20 мин
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
Замороженные овощи на сковороде
147 ккал
15 мин
Замороженные овощи на сковороде
На скорую руку, легко, полезно, недорого!
Десерт Желе из агар агара
98 ккал
4 ч
Десерт Желе из агар агара
Полезный, легкий, красивый, аппетитный, наивкуснейший!
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
185 ккал
15 мин
Салат из свежей свеклы моркови и капусты
Салат из таких сырых овощей - новый гастрономический опыт.
Блины на воде без яиц тонкие
158 ккал
30 мин
Блины на воде без яиц тонкие
Недорогой, из простых продуктов, на скорую руку!
Злаковый батончик мюсли
203 ккал
1 ч
Злаковый батончик мюсли
Несложные питательные энергетические батончики.
Тыква жареная на сковороде
170 ккал
30 мин
Тыква жареная на сковороде
Яркая тыква в простом и доступном исполнении!
Салат из вареной моркови
111 ккал
2 ч 25 мин
Салат из вареной моркови
Пикантный, острый салат из вареной моркови для твоего стола.
Мамалыга из кукурузной крупы по молдавски
114 ккал
1 ч
Мамалыга из кукурузной крупы по молдавски
Оригинальная, красивая, полезная, недорогая!
Салат из свеклы с изюмом
128 ккал
45 мин
Салат из свеклы с изюмом
Простой, вкусный и быстрый в приготовлении салат!
Каша из чечевицы
48 ккал
2 ч 10 мин
Каша из чечевицы
Питательная каша - залог продуктивного дня.
Тыква с изюмом в духовке
80 ккал
1 ч 10 мин
Тыква с изюмом в духовке
Простой, доступный и очень вкусный десерт на скорую руку!
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
93 ккал
2 д
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
Полезно, вкусно, просто, дешево, на завтрак и на ужин!
Капуста брокколи на сковороде
82 ккал
30 мин
Капуста брокколи на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень легко и очень полезно!
Батончики из овсяных хлопьев домашние
294 ккал
40 мин
Батончики из овсяных хлопьев домашние
Вкусные, сладкие, питательные - легко и просто!
Помидоры на сковороде с чесноком жареные
102 ккал
15 мин
Помидоры на сковороде с чесноком жареные
Легкая и быстрая в приготовлении овощная закуска!
Морковные котлеты классические с манкой на сковороде постные
118 ккал
1 ч
Морковные котлеты классические с манкой на сковороде постные
Из вареной моркови, вкусные, вегетарианские, постные!
Запеченные мюсли
338 ккал
40 мин
Запеченные мюсли
Питательное, сытное, легкое блюдо для завтрака!
Постные лепёшки на сковороде
296 ккал
1 ч 15 мин
Постные лепёшки на сковороде
Роскошные постные лепешки на каждый день!
Хрустящие хлебцы
161 ккал
1 ч
Хрустящие хлебцы
Легкие низкокалорийные хлебцы с приятным вкусом.
Отвар овса
145 ккал
20 мин
Отвар овса
Народное лечебное средство будет полезно и вам, и вашим детям!
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
74 ккал
25 мин
Салат из пекинской капусты с оливковым маслом и кукурузой
Легкий, сочный и в меру сладкий полезный салатик!
Простой салат из фруктов без заправки
65 ккал
30 мин
Простой салат из фруктов без заправки
Настоящий кладезь витаминов и море удовольствия!
Салат из свежей тыквы
132 ккал
15 мин
Салат из свежей тыквы
Необычный, красочный и легкий салат со свежей тыквой.
Салат огурцы оливки
106 ккал
15 мин
Салат огурцы оливки
Этот салат - новое гастрономическое удовольствие.
Кисель из черной смородины
26 ккал
35 мин
Кисель из черной смородины
Вкусный, тягучий, полезный, с приятной кислинкой.
Тыквенный сок с мякотью на зиму
49 ккал
40 мин
Тыквенный сок с мякотью на зиму
Яркий напиток освежает и бодрит, заряжает позитивом!
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
71 ккал
17 мин
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
То, что нужно, когда хочется сладенького и прямо сейчас!
Кабачки в муке на сковороде
141 ккал
30 мин
Кабачки в муке на сковороде
На скорую руку, очень просто, очень вкусно, на каждый день!
Капоната по сицилийски овощная из баклажанов
119 ккал
30 мин
Капоната по сицилийски овощная из баклажанов
Невероятно вкусное блюдо итальянской кухни!
Домашний овсяный йогурт
97 ккал
3 д 8 ч 25 мин
Домашний овсяный йогурт
Полезное и вкусное кушанье на завтрак или ужин. Приготовь и насладись!
Кисель из овсяной муки
126 ккал
2 ч 20 мин
Кисель из овсяной муки
Настоящее русское блюдо по старинному рецепту - приготовь и попробуй!
Кукурузная каша в мультиварке на воде
89 ккал
1 ч 25 мин
Кукурузная каша в мультиварке на воде
Идеальное блюдо в пост и для здорового питания
Смузи с бананом и молоком
80 ккал
10 мин
Смузи с бананом и молоком
Отличный быстрый десерт понравится и детям, и взрослым!
Брокколи в мультиварке на пару
33 ккал
35 мин
Брокколи в мультиварке на пару
Вкусная, диетическая, без лишних калорий, на скорую руку.
Цимес еврейский
241 ккал
20 мин
Цимес еврейский
Вкусное, полезное национальное лакомство из моркови и сухофруктов!
Брокколи в микроволновке
24 ккал
25 мин
Брокколи в микроволновке
Идеальный овощной гарнир! Вкусно, полезно, низкокалорийно!
Веганские блины на овсяном молоке
203 ккал
1 ч 20 мин
Веганские блины на овсяном молоке
Ванильные, без яиц и животных жиров, полезные!
Каша полбяная
333 ккал
3 ч
Каша полбяная
Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная
Геркулесовые котлеты из хлопьев постные
131 ккал
45 мин
Геркулесовые котлеты из хлопьев постные
Идеальное блюдо для приверженцев вегетарианской кухни!
Котлеты из чечевицы постные, веганские
241 ккал
1 ч 10 мин
Котлеты из чечевицы постные, веганские
Убедитесь, что котлеты могут оставаться вкусными и без мяса.
Овсяноблин без яиц и молока ПП
214 ккал
50 мин
Овсяноблин без яиц и молока ПП
Простой, диетический, веганский и постный на завтрак ПП.
Маца простой домашний рецепт
232 ккал
25 мин
Маца простой домашний рецепт
Маца - вкусная национальная еврейская хлебная лепешка!
Овощной коктейль
25 ккал
7 ч 15 мин
Овощной коктейль
Идеально сочетается с любой едой и очень полезен!
Винегрет в мультиварке
78 ккал
40 мин
Винегрет в мультиварке
Полезный и вкусный диетический салат. С мультиваркой в разы проще!
Блины вегетарианские блины на соевом молоке и воде
141 ккал
2 ч 40 мин
Блины вегетарианские блины на соевом молоке и воде
Если вы вегетарианец, то вам обязательно поравятся эти блинчики!
Томатный сок из томатной пасты домашний
3 ккал
5 мин
Томатный сок из томатной пасты домашний
Простой, вкусный, приготовит даже ребёнок!
Батончик гранола
409 ккал
1 ч 10 мин
Батончик гранола
Полезный и вкусный рецепт! Не вредит фигуре и улучшает настроение!
Салат из свекольной ботвы
226 ккал
10 мин
Салат из свекольной ботвы
Вкусный, полезный, яркий, витаминный, без майонеза!
Жареные зеленые помидоры
508 ккал
15 мин
Жареные зеленые помидоры
Простое, быстрое в приготовлении блюдо из зеленых помидоров!
Клюквенный кисель с ванильным вкусом
37 ккал
30 мин
Клюквенный кисель с ванильным вкусом
Рецепт настоящего густого домашнего киселя с кислинкой.
Постное миндальное печенье
323 ккал
1 ч 20 мин
Постное миндальное печенье
Разнообразьте пост ярким, вкусным, полезным печеньем!
Рис с оливковым маслом и замороженной итальянской смесью
184 ккал
1 ч 25 мин
Рис с оливковым маслом и замороженной итальянской смесью
Надоели скучные блюда? Выход есть! Готовь яркие овощи с рисом!
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
26 ккал
10 мин
Кабачки на гриле с оливковым маслом с петрушкой
Хрустящая вариация на тему стройной фигуры.
ПП Салат с сельдереем, яблоком, орехами и лимонным соком
226 ккал
15 мин
ПП Салат с сельдереем, яблоком, орехами и лимонным соком
Свежий и хрустящий - то, что нужно для детокса.
ПП Салат из свежей моркови и капусты с медом и уксусом
160 ккал
15 мин
ПП Салат из свежей моркови и капусты с медом и уксусом
Вкусный, полезный, универсальный салат!!!
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
90 ккал
20 мин
Салат из свежей моркови с айвой мандаринами медом
Не знаете что съесть, чтоб похудеть? Этот салат для вас!
Салат с хурмой и кедровыми орехами
144 ккал
20 мин
Салат с хурмой и кедровыми орехами
Сочный и яркий осенний салат. Зарядись энергией!
Постный рулет из лаваша с корейской морковью и редькой
163 ккал
20 мин
Постный рулет из лаваша с корейской морковью и редькой
Простая, вкусная, быстрая и сытная, постная закуска!
Омлет из нутовой муки
192 ккал
25 мин
Омлет из нутовой муки
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
Морковный смузи с яблоком апельсином
57 ккал
15 мин
Морковный смузи с яблоком апельсином
Смузи из яблок, моркови, и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака
Паштет из сёмги
129 ккал
20 мин
Паштет из сёмги
Быстрый, вкусный и полезный паштет из сёмги для тебя!
Ячменная каша на молоке
221 ккал
35 мин
Ячменная каша на молоке
Эта питательная каша хорошее дополнение ко многим блюдам.
Брускетта с авокадо и грушей
178 ккал
1 ч
Брускетта с авокадо и грушей
Оригинальная закуска ресторанного уровня.
Веганские блинчики с какао
147 ккал
20 мин
Веганские блинчики с какао
Нежные блинчики с ароматом какао, без яиц и молока
Пюре из кабачков с молоком
34 ккал
30 мин
Пюре из кабачков с молоком
Нежное, быстро готовящееся и очень полезное!
Кабачки в муке
184 ккал
1 ч
Кабачки в муке
Подходит к любому блюду и как заготовка на зиму
Салат Как попроще
72 ккал
17 мин
Салат Как попроще
Быстро и легко готовится. И так же быстро съедается
Гранола на сковороде
407 ккал
25 мин
Гранола на сковороде
Завтрак по-американски! Это, оказывается, очень вкусно!
Постное печенье Кофейные зерна
244 ккал
1 ч
Постное печенье Кофейные зерна
Даже в пост можно приготовить вкуснейший десерт!
Постный манник в мультиварке
252 ккал
2 ч 40 мин
Постный манник в мультиварке
Разнообразь постное меню вкуснейшим десертиком!
Хрустящие хлебцы с кремом из авокадо
276 ккал
1 ч 30 мин
Хрустящие хлебцы с кремом из авокадо
Вкусная закуска для дружеских посиделок)
Сок яблочно томатный
38 ккал
10 мин
Сок яблочно томатный
Супер питательный и невероятно вкусный напиток! Насладись!
Банановые чипсы с медом
113 ккал
6 ч
Банановые чипсы с медом
Для тех, кто любит сладкое и чипсы. Здесь все в одном
Соя пророщенная по корейски
263 ккал
1 ч 25 мин
Соя пророщенная по корейски
Быстро, вкусно и незабываемо! Используй только лучшие рецепты!
Салат из пророщенной сои
192 ккал
10 мин
Салат из пророщенной сои
Отличный рецепт для тех, кто ведет здоровый образ жизни!
Морковь с арахисом и изюмом
165 ккал
30 мин
Морковь с арахисом и изюмом
Такой салат не даст вам потолстеть. Подходит для питательного завтрака
Сладкий рис с курагой
144 ккал
50 мин
Сладкий рис с курагой
Рис с сухофруктами - лучшее начало дня! Смотри простой рецепт!
Сладкий воздушный рис
616 ккал
1 ч 35 мин
Сладкий воздушный рис
Любишь рис? Готовь заморскую сладость! Смотри простой рецепт!
Кисель из толокна
26 ккал
3 д 12 ч
Кисель из толокна
Необычное и полезное постное блюдо? Используй старинный рецепт!
Итальянская овощная смесь в лаваше
210 ккал
40 мин
Итальянская овощная смесь в лаваше
Отличный вариант полезного и вкусного перекуса дома или на работе!
Салат из савойской капусты со свеклой
119 ккал
20 мин
Салат из савойской капусты со свеклой
Аппетитный витаминный салат. Полезен для фигуры, подойдет для поста!
Морковные маффины из муки амаранта
247 ккал
1 ч
Морковные маффины из муки амаранта
Невероятно пышные и ароматные маффины на амарантовой муке! И полезные!
Маффины с амарантовой мукой
283 ккал
50 мин
Маффины с амарантовой мукой
Безглютеновое лакомство - вкусные и полезные маффины! Попробуй испечь!
Пророщенный овес с грецкими орехами и смородиной
333 ккал
5 мин
Пророщенный овес с грецкими орехами и смородиной
Отличный рецепт для тех, кто придерживается сыроедения! Попробуй!
Засолка икры мойвы сухим способом
357 ккал
2 ч 5 мин
Засолка икры мойвы сухим способом
Самый лучший способ засолки икры - сохраняются все полезные свойства!
Тёплый салат из красного риса с изюмом и курагой
171 ккал
50 мин
Тёплый салат из красного риса с изюмом и курагой
Аппетитный и оригинальный салат из красного риса! Подается теплым!
Пюре из корня сельдерея
57 ккал
50 мин
Пюре из корня сельдерея
Вместо привычного пюре из картошки, приготовь необычное - из сельдерея
Корень сельдерея со специями в духовке
96 ккал
45 мин
Корень сельдерея со специями в духовке
Необыкновенно вкусный гарнир - идеально для рыбы и мяса!
Рис басмати с изюмом и пряностями по-индийски
145 ккал
1 ч 15 мин
Рис басмати с изюмом и пряностями по-индийски
Хочешь разнообразия? Приготовь экзотическое блюдо в индийском стиле!
Рис басмати в мультиварке
137 ккал
35 мин
Рис басмати в мультиварке
Вкусный и полезный рассыпчатый рис! Готовить быстро и просто!
Кисель из льняной муки с медом
29 ккал
20 мин
Кисель из льняной муки с медом
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
Вегетарианские панкейки без молока на растительном масле
241 ккал
30 мин
Вегетарианские панкейки без молока на растительном масле
Вкуснейшие американские блинчики на завтрак - мягкие и пышные!
Каша Артек в мультиварке классическая
81 ккал
45 мин
Каша Артек в мультиварке классическая
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
Салат с клубникой авокадо и бразильским орехом
208 ккал
1 ч
Салат с клубникой авокадо и бразильским орехом
Хочешь удивить гостей салатом? Этот рецепт поможет)
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
102 ккал
15 мин
Геркулесовая каша на воде с растительным маслом
Геркулесовая каша - спутница стройной фигуры!
Картошка запеченная с ароматными травами
127 ккал
50 мин
Картошка запеченная с ароматными травами
Пикантный вкус запеченного картофеля с ароматными травами вас покорит!
Пита и хумус - перекус на работе
329 ккал
8 ч
Пита и хумус - перекус на работе
Любишь арабскую кухню? Готовим хумус в лепешке пита и наслаждаемся!
Кукуруза в томате
149 ккал
10 мин
Кукуруза в томате
Простой и быстрый способ порадовать себя горячей вкусной кукурузой
Пряная гранола с клюквой
473 ккал
30 мин
Пряная гранола с клюквой
Волшебный по вкусу и очень полезный снэк для перекуса своими руками
Капустняк тушеный с рисом и картошкой
113 ккал
30 мин
Капустняк тушеный с рисом и картошкой
Капустняк - первое и второе в одном блюде!
Сладкий плов в мультиварке с сухофруктами изюмом
145 ккал
1 ч
Сладкий плов в мультиварке с сухофруктами изюмом
Вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо!
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
Кутья из пшеницы с изюмом
148 ккал
10 ч
Кутья из пшеницы с изюмом
Старинный рецепт кутьи - из пшеницы с вишнями. Ее так делали веками!
Постные блины с яблоками и корицей запеченные в духовке
146 ккал
1 ч
Постные блины с яблоками и корицей запеченные в духовке
С этими блинчиками даже в пост можно получать удовольствие!
Березовая каша
0 ккал
40 мин
Березовая каша
Такой кашей питались еще наши предки - оцените
Постные кабачковые оладьи без яиц на воде
133 ккал
30 мин
Постные кабачковые оладьи без яиц на воде
Горячие оладьи с пылу-жару отлично подойдут в пост или вегетарианцам
Постные блины на минеральной воде
160 ккал
30 мин
Постные блины на минеральной воде
Нежные блинчики ничуть не хуже своих собратьев на молоке!
Оладьи из кольраби
150 ккал
20 мин
Оладьи из кольраби
Диетические оладьи из кольраби утолят голод в любое время суток
Соевый сыр тофу
33 ккал
1 ч
Соевый сыр тофу
Настолько легкий в приготовлении сыр, что нет смысла покупать готовый
Овсяные хрустяшки
359 ккал
30 мин
Овсяные хрустяшки
Очень просто и полезный рецепт, который может заменить вам мюсли!
Сорбе из клубники на зиму
182 ккал
3 ч 10 мин
Сорбе из клубники на зиму
Отличный десерт подарит ощущение лета даже в самую суровую зиму
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
Картофельные гомбовцы
316 ккал
1 ч 40 мин
Картофельные гомбовцы
Привычные ленивые вареники на украинский лад! Очень вкусно!
Блинчики постные
149 ккал
20 мин
Блинчики постные
Простой рецепт блинчиков для любого случая! Вкусно и быстро!
Запеченные яблоки с медом в духовке с сухофруктами и корицей
189 ккал
30 мин
Запеченные яблоки с медом в духовке с сухофруктами и корицей
Полезный и питательный перекус понравится всем членам семьи!
Постные блинчики с начинкой из картофеля
127 ккал
50 мин
Постные блинчики с начинкой из картофеля
Оригинальный рецепт блинчиков с картофельной начинкой! Советуем!
Кутья из риса с изюмом
200 ккал
30 мин
Кутья из риса с изюмом
Маленькие секреты приготовления необыкновенно вкусной кутьи!
Домашний ржаной хлеб
326 ккал
4 д 10 ч 15 мин
Домашний ржаной хлеб
Очень вкусный домашний хлеб, без которого не обойдется ни одна трапеза
Теплый хлеб
205 ккал
6 ч 50 мин
Теплый хлеб
Очень простой рецепт хлеба должен быть в вашем арсенале!
Постное печенье на рассоле
393 ккал
30 мин
Постное печенье на рассоле
Необычный рецептик очень вкусного печенья! Вам понравится!
Варенье лимонное
151 ккал
2 ч
Варенье лимонное
Любите лимоны? Тогда лимонное варенье вам точно понравится!
Апельсиновое варенье
234 ккал
2 ч
Апельсиновое варенье
Словно у любимой бабушки! Аппетитно, просто и быстро!
Блины постные диетические
375 ккал
2 ч 10 мин
Блины постные диетические
Замечательный рецепт для приготовления любимого блюдо во время поста.
Брускетта с помидорами чесноком и сельдереем
120 ккал
30 мин
Брускетта с помидорами чесноком и сельдереем
Итальянский бутерброд прост, но очень вкусен и пикантен!
Хлеб на воде с хлопьями без соли
194 ккал
1 ч
Хлеб на воде с хлопьями без соли
Пышный,душистый хлебушек с хрустящей коркой.
Блин из сырого тертого картофеля без яиц и муки
152 ккал
15 мин
Блин из сырого тертого картофеля без яиц и муки
Быстрый и простой в приготовлении завтрак или ужин!
Салат из зеленой редьки с морковкой и смесью перцев
96 ккал
5 мин
Салат из зеленой редьки с морковкой и смесью перцев
Худею - эта мысль делает салат необычайно привлекательным!
Вареники на воде  и растительном масле вишневые
183 ккал
3 ч
Вареники на воде и растительном масле вишневые
Любимое с детства блюдо, радует на столе как в пост так и на праздник!
Салат из вареной моркови с уксусом, чесноком и петрушкой
64 ккал
1 ч
Салат из вареной моркови с уксусом, чесноком и петрушкой
Питательный яркий салатик зарядит вас бодростью на весь день!
Постные картофельные драники с грибами
98 ккал
35 мин
Постные картофельные драники с грибами
Замечательный рецепт очень популярного блюда!
Кисель Вишенка с крахмалом
57 ккал
1 ч 20 мин
Кисель Вишенка с крахмалом
Приготовьте детям кисель из натуральных ягод - они будут в восторге!
Шоколадный пудинг из гречки
296 ккал
4 ч 30 мин
Шоколадный пудинг из гречки
Вкусный пудинг для любителей гречки.
Быстрая овсянка с вишней и шоколадом
138 ккал
5 мин
Быстрая овсянка с вишней и шоколадом
Быстро, просто, полезно.
Салат Витаминка
45 ккал
15 мин
Салат Витаминка
Сладкий и полезный фруктово овощной салат
Кукурузная каша с тыквой на воде
70 ккал
20 мин
Кукурузная каша с тыквой на воде
Диетический завтрак в микроволновке! Пробуй!
Салат Свежесть с капустой
86 ккал
15 мин
Салат Свежесть с капустой
Быстрый и лёгкий весенний салатик из молодой капусты! Пробуй!
44 ккал
1 ч 40 мин
Пропаренный рис в мультиварке
Рис получается рассыпчатый, золотистый и очень вкусный!
Зеленый горошек по французски с капустой кале
73 ккал
25 мин
Зеленый горошек по французски с капустой кале
Этот салат готовится быстро и легко. Он вкусен, а главное - полезен
33 ккал
15 мин
Овощной салат
Простой, но при этом невероятно вкусный и полезный!
Пророщенный овес с бананами орехами и кленовым сиропом
140 ккал
10 мин
Пророщенный овес с бананами орехами и кленовым сиропом
Витаминное лакомство на завтрак или в качестве легкого ужина
Сладкий плов из коричневого бурого риса с финиками и орехами
227 ккал
1 ч 20 мин
Сладкий плов из коричневого бурого риса с финиками и орехами
Готовь здоровую пищу себе и родным! При этом еще и очень вкусную!
Хлебный салат с помидорами
139 ккал
5 мин
Хлебный салат с помидорами
Ты влюбишься в этот салат с первого взгляда!
Салат из пророщенного маша по корейски
171 ккал
10 мин
Салат из пророщенного маша по корейски
Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!
Морковь тушеная с черносливом
130 ккал
25 мин
Морковь тушеная с черносливом
Очень полезное, постное, вкусное блюдо! Будут рады и дети и взрослые!
Салат с хурмой и грушей
107 ккал
20 мин
Салат с хурмой и грушей
Вкусный и полезный салат! Хоть на каждый день, хоть на праздник!
Десерт из тыквы в духовке с корицей и сахаром
56 ккал
50 мин
Десерт из тыквы в духовке с корицей и сахаром
Рецепт десерта из серии Проще не бывает!
Молочный рис кирибат
282 ккал
2 ч
Молочный рис кирибат
Блюдо из риса с кокосовой ноткой - вкусно, сытно, полезно! Попробуй!
Апельсин с бананово-авокадным соусом
108 ккал
10 мин
Апельсин с бананово-авокадным соусом
Веганский десерт, который можно использовать как завтрак или перекус
78 ккал
30 мин
Киноа с баклажанами
Легкое и очень питательное блюдо. Подходит на завтрак и на ужин.
81 ккал
20 мин
Каша из киноа
Эта каша - кладезь витаминов, микроэлементов, аминокислот и белков
97 ккал
20 мин
Салат Хрустящий
Полезный рецепт из свежих хрустящих овощей
48 ккал
15 мин
Салат Витаминка с морковью
Полезный салатик на все случаи жизни!
Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде
120 ккал
1 ч 30 мин
Постные оладьи из картофеля и кабачков на воде
Эти вкусные оладьи не навредят фигуре и утолят любой голод!)
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
63 ккал
10 мин
Запеченные тыква с яблоками и корицей в микроволновке
Вкусный и полезный десерт на скорую руку!
Вегетарианский омлет без яиц
105 ккал
30 мин
Вегетарианский омлет без яиц
Прекрасная идея для вегетарианского меню - как всегда просто и вкусно!
Постные дрожжевые лепёшки Батбуты на сковороде
189 ккал
1 ч
Постные дрожжевые лепёшки Батбуты на сковороде
Аскетичные лепешки могут служить отличной основой для закусок!
Биточки в духовке картофельно-яблочные с хреном
124 ккал
1 ч
Биточки в духовке картофельно-яблочные с хреном
Пикантные биточки из картофеля! Сытно. Вкусно! Полезно!
Пюре из тыквы со сливовым повидлом
167 ккал
12 ч 40 мин
Пюре из тыквы со сливовым повидлом
Необыкновенное сочетание продуктовым для истинных гурманов!