Галетное печенье классическое без яиц

Очень просто, вкусно, для семейного чаепития! Галетное печенье классическое без яиц - это сухое печенье длительного хранения, оно плотное, но рассыпчатое. Такая выпечка довольно легкая в приготовлении, она считается диетической и подходит для детского питания.
UnicornSteakAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 5 г
Жиры 14% 9 г
Углеводы 79% 52 г
319 ккал
ГИ: 0 / 13 / 87

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как испечь галетное печенье классическое без яиц?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. В миску налейте воду, добавьте соль и сахар, а также подсолнечное масло.

    Совет

    Если кухонных весов нет, отмеряйте сахар и крахмал ложками с небольшой горкой: 1,5 ст. л. сахара — это примерно 25 г, а 10 г крахмала — около 1 ст. л. без горки.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → сахарозаменитель. Для выпечки при 130 °C подойдёт только термоустойчивый вариант (например, на основе эритрита или сукралозы); обычный не выдержит нагрева и даст горечь. Пропорцию смотрите на упаковке конкретного продукта. Учтите, что сахар в этом тесте влияет на хруст и цвет корочки: без него галеты получатся бледнее и менее рассыпчатыми. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Подсолнечное масло → другое растительное масло без выраженного запаха (рафинированное оливковое, кукурузное, виноградное) в том же количестве. Нерафинированное оливковое даст заметный аромат и может перебить нейтральный вкус галет.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра вместо песка: замените часть сахара на такое же количество пудры — она растворится в воде мгновенно, и тесто получится более гладким и шелковистым, без крупинок.

    Ароматный акцент: добавьте в воду буквально каплю ванильного экстракта или щепотку молотой корицы — галеты приобретут тёплый пряный шлейф, который отлично оттенит их хрустящую текстуру.

  2. Шаг 2. Как добавить крахмал и разрыхлитель в тесто?

    Шаг 2.

    Добавьте кукурузный крахмал и разрыхлитель (или соду). На этом этапе лучше будет перемешать смесь, чтобы крахмал не образовал комочков.

    В чём основное различие между содой и разрыхлителем, если говорить простыми словами?

    Самое главное отличие: сода — это одна щелочь, которой обязательно нужен «друг»-кислота. А разрыхлитель — это уже готовая дружная компания (сода + кислота + мука), которой больше никто не нужен. Поэтому разрыхлитель проще в использовании, а сода требует большего внимания к рецепту. Найти простые объяснения для всех кулинарных «почему» на эту тему вы всегда сможете в этом уроке Кулинарной Академии. 

    Секреты шеф-повара

    Крахмал в ледяной воде: разведите кукурузный крахмал в паре ложек ледяной воды отдельно, а не сыпьте сухим в общую массу — так не останется ни единого комочка, а тесто получится шелковистым и гладким.

    Двойное просеивание с разрыхлителем: просейте крахмал и разрыхлитель вместе с мукой через сито дважды — порошки равномерно распределятся друг в друге, и печенье поднимется одинаково по всей поверхности, без «горок» и впадин.

    Щепотка соли к разрыхлителю: добавьте буквально щепотку мелкой соли прямо к разрыхлителю перед смешиванием — соль усилит работу разрыхлителя и заодно оттенит сладость, сделав вкус галет более объёмным.

  3. Шаг 3. Как замесить тесто для галетного печенья?

    Шаг 3.

    Добавьте пшеничную муку высшего сорта, просеяв её через сито. Ложкой перемешайте тесто, пока это удобно, а затем вымесите руками.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если тесто получилось слишком липким, подсыпайте муку буквально по столовой ложке, а если крошится — влейте чуть воды.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку готовой безглютеновой смесью для выпечки в том же количестве. Это исключит глютен, но тесто будет менее эластичным, а галеты могут получиться более хрупкими и менее слоистыми.

    🍀 Для контроля количества сахара → уменьшите сахар до 1 ст. л. или замените его термоустойчивым сахарозаменителем в эквивалентном количестве. Сладость снизится, а галеты останутся хрустящими, но вкус будет менее выраженным.

    🍀 Для увеличения доли цельных злаков → замените 20–25 г пшеничной муки на цельнозерновую пшеничную муку. Это добавит клетчатки, но тесто станет чуть плотнее, а печенье — более зернистым и менее нежным.

  4. Шаг 4. Как дать тесту отдохнуть?

    Шаг 4.

    Соберите тесто в шар, накройте полотенцем и дайте отдохнуть двадцать минут при комнатной температуре.

    Совет

    Если тесто всё же слегка липнет к рукам, не подсыпайте муку сразу — смажьте ладони каплей подсолнечного масла, и оно перестанет прилипать без изменения консистенции.

  5. Шаг 5. Как раскатать тесто для галетного печенья?

    Шаг 5.

    Раскатайте тесто скалкой в максимально тонкий пласт.

  6. Шаг 6. Как сделать тесто слоистым для галет?

    Шаг 6.

    Сверните пласт пополам два раза и снова раскатайте скалкой до толщины в два миллиметра.

    Секреты шеф-повара

    Татарская сладкая прослойка: перед последним складыванием припылите пласт смесью сахарной пудры с щепоткой молотого тмина и чайной ложкой мёда, растёртого с каплей воды, — при выпечке мёд карамелизуется между слоями, и галеты получат тонкий пряный аромат и медово-тминный оттенок, как в поволжской выпечке.

    Средиземноморская цитрусовая нотка: смажьте пласт перед складыванием каплей оливкового масла и посыпьте мелко натёртой цедрой апельсина или лимона — слои не слипнутся, а готовое печенье приобретёт свежий цитрусовый шлейф и лёгкую золотистую корочку.

    Скандинавский вариант с кардамоном: добавьте в сахарную пудру для прослойки щепотку молотого кардамона — он даст тёплый пряный аромат, который в северных кухнях часто сопровождает хрустящую выпечку к чаю или кофе.

  7. Шаг 7. Как нарезать тесто на печенье?

    Шаг 7.

    Фигурным ножом разрежьте тесто на небольшие прямоугольники. Если остались обрезки, соберите их в шар, раскатайте и снова вырежьте ножом или формочками.

  8. Шаг 8. Как испечь галетное печенье в духовке?

    Шаг 8.

    Разложите печенье на противне, застеленном пергаментной бумагой, на небольшом расстоянии друг от друга. Наколите каждую галету вилкой несколько раз. Выпекайте в заранее разогретой до 130 градусов духовке примерно 30 минут, до готовности.

    Почему время и температура в рецепте могут не подойти вашей духовке?

    Потому что вся техника работает по-разному: разная мощность, тип духовки, расположение нагревательных элементов, точность термостата. Чтобы избежать ошибок, рекомендуем ознакомиться с полным материалом урока о духовках, где подробно разобраны нюансы адаптации рецептов.

    Как хранить галетное печенье?

    Готовое галетное печенье полностью остудите и храните в плотно закрытой банке или контейнере при комнатной температуре до 2–3 недель, чтобы оно оставалось хрустящим.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра «снег»: пока галеты ещё горячие, присыпьте их через сито тонким слоем сахарной пудры — она слегка подтает на тёплой поверхности и превратится в едва заметную хрустящую глазурь, которая красиво контрастирует с матовой поверхностью печенья.

    Пряная соль: смешайте щепотку крупной морской соли с молотой корицей или кардамоном и присыпьте галеты сразу после выпечки — солёно-пряная нотка оттенит сладость и сделает вкус более взрослым и объёмным.

    Шоколадный «дип»: растопите пару долек тёмного шоколада и окуните в него краешки остывших галет — получится домашняя версия элегантного печенья к кофе, которое не стыдно подать гостям.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Галетное печенье — одно из самых старых в мире: сухие лепёшки из муки и воды пекли ещё моряки и солдаты, потому что такое печенье не портится месяцами. Во Франции похожие галеты (galette) до сих пор остаются символом Бретани, а в России «галеты» прочно связались с диетическим и детским столом. Рецепт без яиц и сливочного масла делает его доступным для постящихся и веганов.

Галетное печенье классическое без яиц — это лёгкая выпечка на основе муки, воды и растительного масла. В нём нет продуктов животного происхождения, поэтому оно подходит для постного и веганского стола. Кукурузный крахмал придаёт тесту нежность, а разрыхлитель — лёгкую воздушность. Такое печенье удобно брать в дорогу и хранить дома.

Кто оценит рецепт
Постящиеся и веганы, которым нужна выпечка без яиц и молока
Родители малышей, ищущие простое печенье без лишних добавок
Начинающие кулинары, которым важно освоить базовое тесто
Любители домашних крекеров к чаю или кофе
Хозяйки, которые хотят заготовить сухое печенье впрок

Интересные факты
Слово «галета» пришло из французского языка и изначально означало плоскую лепёшку из пресного теста.
Моряки брали галеты в дальние плавания: сухое печенье не плесневело и заменяло хлеб.
В Бретани галетой называют и тонкую лепёшку из гречневой муки, которую подают с сыром и ветчиной.
В Италии похожее сухое печенье — «кантуччи» — пекут дважды, чтобы оно стало твёрдым и хрустящим.
Согласно легенде, первые галеты появились ещё у древних мореплавателей Средиземноморья как запас еды в долгом пути.
Домашние галеты удобно хранить в жестяной банке — они остаются хрустящими несколько недель.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Такое галетное печенье можно смело отнести к диетической выпечке. Буду пробовать. Из диетических сладостей пеку вот такое полезное овсяное печенье - низкокалорийное и полезное.

Смотри видеоЕМ СКОЛЬКО ХОЧУ!
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Галетное печенье классическое без яиц - удачный рецепт быстрой и бюджетной выпечки к чаю. Я сразу увеличила количество ингредиентов в три раза. Причем муку ввела в тесто не всю, не хотелось вымешивать слишком густое тесто. Поэтому у меня получились не совсем твердые галеты, а более мягкое печенье. А если не сворачивать тонко раскатанное тесто в пласт, а сразу вырезать из него фигурки, то получаются очень даже не плохие крекеры)) Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Галетное печенье классическое без яиц получилось похоже на магазинное, но на мой взгляд домашнее всё-таки вкуснее. В этот раз увеличила количество порций вдвое, в другой раз можно смело печь в четыре раза больше, так как печенье съедается так быстро, что не успеешь глазом моргнуть. Вкусное, легкое печенье и из доступных продуктов - можно хоть каждый день печь! Спасибо за рецепт!

А это то же тесто, в которое вместо крахмала добавила ячменную муку (перемолола перловку в кофемолке). Получилось тоже вкусно Супер-пупер!

Всё делала по рецепту, но без сахара и муки ушло чуть больше (припылила тесто, чтобы не липло к рукам). Раскатывала тонко.
У меня получились вкусные тонкие хрустящие галеты, подобные магазинным. Результатом я довольна, рецепт хороший! В следующий раз испеку галеты по этому же рецепту.

Пекла печенье по рецепту, но добавила еще ванилин и было круто! Все получилось.

Очень рада, что вам понравилось! Улыбка

Сегодня испекла печенье по этому рецепту, получилось очень вкусное. Я добавила меньше сахара и тесто раскатала тонко, держала минут 35-40, получились хрустящие, почти как крекеры Супер Для тех, кто на диете или после родов просто отличное печенье

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Крахмал кукурузный - 329 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Вода, Подсолнечное масло, Сахар, Кукурузный крахмал, Разрыхлитель, Соль