Греческая пита в домашних условиях

Не упустите шанс порадовать близких кулинарным шедевром! Греческая пита в домашних условиях может выступать как самостоятельная выпечка к чаю или кофе или стать замечательной основой для сытного завтрака или перекуса. Благодаря полым кармашкам внутри ее можно нафаршировать любыми начинками.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 15% 8 г
Жиры 8% 4 г
Углеводы 77% 41 г
251 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 40 мин
Активное время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать греческую питу в домашних условиях? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты из списка. Муку используйте высшего сорта. Воду лучше используйте нейтральную фильтрованную или бутилированную без посторонних привкусов.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    В миску просейте муку. Всыпьте сахар, соль и дрожжи. Перемешайте. Есть быстродействующие дрожжи, которые смешиваются с мукой сразу и дрожжи, которые нужно активировать теплой жидкостью. В этом рецепте понадобятся дрожжи, которые сразу смешиваются с мукой. О видах дрожжей и способах их замены в рецептах читайте в статье под шагами.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Влейте в муку теплую воду (37-40℃) и оливковое масло и перемешайте тесто ложкой. Затем продолжайте замешивать руками. Должно получиться эластичное однородное тесто.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Учтите, что муки может понадобится больше или меньше. Но не торопитесь забивать все тесто мукой, пытаясь избавиться от липкости. Иначе тесто станет резиновым и неподатливым и вам не удастся раскатать лепешки достаточно тонко. Лучше посыпьте при раскатке стол и скалку мукой. Тесто само возьмет, сколько ему нужно. О муке и её свойствах подробнее можно прочитать в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Скатайте тесто в шар, выложите в миску и затяните пищевой пленкой. Оставьте на 30-40 минут в тепле. За это время в муке разовьется клейковина, и тесто станет податливее и эластичнее.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Подошедшее тесто обомните и разделите на 6-8 равных частей. Каждая будет весить примерно 70-75 граммов.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Каждую часть теста скатайте в шарик и раскатайте на присыпанном мукой столе в лепешку толщиной около 5 мм. Тоньше раскатывать не стоит, иначе пита при выпечке не вздуется и внутри не образуются нужные нам пустоты. Лепешки выложите на застеленную пергаментом решетку. Выпекайте питы в предварительно разогретой до 220℃ духовке около 5 минут на режиме верх+низ. Причем противень желательно ставить не в центр духовки, а чуть выше.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Во время выпекания питы сильно надуются. Так и должно быть. Значит все сделано правильно. Когда вытащите лепешки из духовки, они опадут, но полость внутри останется. Информацию об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельные статьи, ссылки в конце рецепта.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Греческие питы охладите, нафаршируйте любой начинкой и подайте к столу. Я использовала такую начинку: 250 г нарезанного соломкой копченого свиного окорока смешала с соломкой из свежего огурца и 1 ст. л. майонеза. В питу выложила листья салата, ветчину с огурцом и ломтики помидоров.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Оставшиеся греческие лепешки храните в герметичном пакете или контейнере. Приятного аппетита!
  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Какими начинками можно нафаршировать греческую питу?

Греческая пита – это мягкий, плоский хлеб, который идеально подходит для фаршировки различными начинками. Она чаще всего используется для приготовления популярного греческого блюда — гирос или сувлаки, но можно фантазировать с разнообразными начинками. Вот несколько идей:

 
1. Классические Греческие Начинки (для гироса или сувлаки):
Мясо: курица, свинина, баранина или говядина на гриле (обычно слегка замаринованное с оливковым маслом, лимоном, чесноком и орегано).
Свежие овощи: нарезанные помидоры, огурцы, салат, красный лук.
Соус: классический греческий дзадзики (йогурт, чеснок, огурец, оливковое масло, укроп, сок лимона).
Картофель: жареная картошка-фри (часто добавляется внутрь питы для калорийности и хруста).
 
2. Вегетарианские начинки:
Греческий салат: нарезанный мелкими кусочками греческий салат (помидоры, огурцы, сладкий перец, оливки, фета) с оливковым маслом.
Фалафель: хрустящие шарики из нута с дзадзики или тахини.
Грибы: грибы, обжаренные с луком, чесноком и специями.
Жареный халуми: ломтики сыра халуми, обжаренные на сковороде, с овощами и зеленью.
Хумус: хумус в качестве основного соуса, дополняемый свежими овощами и зеленью.
 
3. Морепродукты:
Креветки: креветки, обжаренные с чесноком и лимоном, с добавлением свежих овощей или руколы.
Тунец: консервированный тунец с йогуртовым или майонезным соусом, помидорами и луком.
 
4. Куриная или мясная шаверма (по мотивам гироса):
Нарезанные кусочки мяса (курица, свинина, баранина) с пряностями, чесноком и йогуртовым соусом.
Дополнительно: жареная картошка-фри, корнишоны, помидоры, листья салата.
 
5. Варианты с сыром:
Фета: разломанная на кусочки фета с оливковым маслом, орегано и зеленью.
Халуми или качокавалло: обжаренные на гриле кусочки сыра.
Моцарелла: мягкая, растекающаяся моцарелла с гриль-овощами.
Сливочный сыр или рикотта: с добавлением орегано, базилика и свежих помидоров.
 
6. Начинки на основе яиц:
Омлет: кусочки омлета с овощами и сыром.
Яйцо пашот: дополнение к овощам и соусам.
Яичница с зеленью: восточные мотивы с зирой, кориандром и кинзой.
 
7. Оригинальные и сытные начинки:
Кебаб: кусочки кебаба (мясного фарша на шампуре) с луком, петрушкой и соком лимона.
Курица терияки: с соусом терияки, свежей капустой и морковью «по-корейски».
Говядина барбекю: тушенная в сладковатом соусе барбекю с карамелизованным луком.
 
8. Завтраки в пите:
Авокадо: разомните авокадо, добавьте немного лимонного сока, соли и перца, можно добавить помидоры и яйца.
Паштет: печеночный паштет с зеленью или крем-сыром, овощи.
Творог: мягкий творог с зеленью и чесноком.
 
9. Сладкие начинки:
Шоколад и фрукты: намазать нутеллой или другим шоколадным кремом, добавить бананы, клубнику или ягоды.
Творог с медом: мягкий творог с медом, орехами и корицей.
Йогурт с фруктами: греческий йогурт, смешанный с ягодами, фруктами и орехами.
Карамелизированные яблоки: с корицей, изюмом и медом.
 
Греческая пита отлично подходит для любых экспериментов. Главное – это сочетание свежести овощей, вкусного соуса и нежного, ароматного наполнителя. Приятного аппетита! 

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

На заметку! Выбор пергамента не менее важен, чем выбор продуктов для рецепта. Чтобы избежать неприятных сюрпризов с прилипанием выпечки и других блюд, запекаемых в духовке, читайте всё о видах пергамента и много полезной информации по теме в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Помимо запекания в духовки можете испечь питы на сухой сковороде, но придется их переворачивать.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Решила свозить подруг прогуляться по Крымским красотам на целый день, но так как предстояло посетить несколько мест, надо было что-то приготовить удобное для перекуса в поездке, и греческая пита в домашних условиях подошла как нельзя кстати.

Для начинки взяла куриное филе, овощи, зелень и корейскую морковку, пока занималась тестом, филе замариновала в специях, соли и растительном масле.

Тесто замесила строго по рецепту, нарезала его на 8 частей, шарики получились совсем небольшие, в раскатанном состоянии вместилось 4 шт на противень, но мне такие и нужны были, чтоб удобно было есть и не заляпаться, все таки на природу собиралась.

Запекала по 5 минут на 220 градусах. Это конечно чудо как питы надуваются в духовке. Вот правда одна не полностью вздулась, видимо в том месте толстовато раскатала.

Для наполнения в качестве соуса смешала майонез с кетчупом, вложила салат, кусочки обжаренного куриного филе, овощи, зелень и немного корейской моркови.

На свежем воздухе блюдо разошлось моментально, хрустящие румяные питы с сочной, вкуснейшей начинкой не оставили равнодушными никого, это потрясающе вкусно и удобно, советую всем использовать это блюдо для пикников и прогулок на природе.

Спасибо за такой подробный и вдохновляющий отзыв!
Хороших вам прогулок с вкусняшками Красота!

Ставил 12 порций получилось 7. Когда добавляете рецепт стоит указывать размеры шаров теста и их грамовку

Спасибо, что написали! Да, количество пит на выходе действительно может меняться — всё зависит от того, как раскатать и какого размера сделать. У меня в шаге 6 прописано, что получается 6-8 шариков по 70-75 г. У меня получилось 8 шариков, это видно на фото.

Если у вас получилось 7 при 12 порциях — возможно, питу делали покрупнее или толще. Было бы очень полезно, если вы поделитесь, сколько весил один шарик у вас и какого размера получились лепёшки. Фотоотчёт тоже был бы отличным дополнением! 🙌

Спасибо за обратную связь. Вместе сделаем рецепты точнее, а готовку — понятнее и приятнее для всех! 😊

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Вода, Оливковое масло, Сухие дрожжи, Сахар, Соль