Греческая пита в домашних условиях

Не упустите шанс порадовать близких кулинарным шедевром! Греческая пита в домашних условиях может выступать как самостоятельная выпечка к чаю или кофе или стать замечательной основой для сытного завтрака или перекуса. Благодаря полым кармашкам внутри ее можно нафаршировать любыми начинками.
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 15% 8 г
Жиры 9% 5 г
Углеводы 75% 40 г
258 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 40 мин
Активное время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать греческую питу в домашних условиях? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты из списка. Муку используйте высшего сорта. Воду лучше используйте нейтральную фильтрованную или бутилированную без посторонних привкусов.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В миску просейте муку. Всыпьте сахар, соль и дрожжи. Перемешайте. Есть быстродействующие дрожжи, которые смешиваются с мукой сразу и дрожжи, которые нужно активировать теплой жидкостью. В этом рецепте понадобятся дрожжи, которые сразу смешиваются с мукой. О видах дрожжей и способах их замены в рецептах читайте в статье под шагами.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Влейте в муку теплую воду (37-40℃) и оливковое масло и перемешайте тесто ложкой. Затем продолжайте замешивать руками, при необходимости подсыпая понемногу еще муки. Должно получиться эластичное однородное тесто.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Учтите, что муки может понадобится больше или меньше. Но не торопитесь забивать все тесто мукой, пытаясь избавиться от липкости. Иначе тесто станет резиновым и неподатливым. Лучше посыпьте при раскатке стол и скалку мукой. Тесто само возьмет, сколько ему нужно. О муке и её свойствах подробнее можно прочитать в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Скатайте тесто в шар, выложите в миску и затяните пищевой пленкой. Оставьте на 30-40 минут в тепле. За это время в муке разовьется клейковина, и тесто станет податливее и эластичнее.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Подошедшее тесто обомните и разделите на 6-8 равных частей.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Каждую часть теста скатайте в шарик и раскатайте на присыпанном мукой столе в лепешку толщиной около 5 мм. Тоньше раскатывать не стоит, иначе пита при выпечке не вздуется и внутри не образуются нужные нам пустоты. Лепешки выложите на застеленную пергаментом решетку. Выпекайте питы в предварительно разогретой до 220℃ духовке около 5 минут на режиме верх+низ. Причем противень желательно ставить не в центр духовки, а чуть выше.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Во время выпекания питы сильно надуются. Так и должно быть. Значит все сделано правильно. Когда вытащите лепешки из духовки, они опадут, но полость внутри останется. Информацию об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельные статьи, ссылки в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Греческие питы охладите, нафаршируйте любой начинкой и подайте к столу. Я использовала такую начинку: 250 г нарезанного соломкой копченого свиного окорока смешала с соломкой из свежего огурца и 1 ст. л. майонеза. В питу выложила листья салата, ветчину с огурцом и ломтики помидоров.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Оставшиеся греческие лепешки храните в герметичном пакете или контейнере. Приятного аппетита!

Какими начинками можно нафаршировать греческую питу?

Греческая пита – это мягкий, плоский хлеб, который идеально подходит для фаршировки различными начинками. Она чаще всего используется для приготовления популярного греческого блюда — гирос или сувлаки, но можно фантазировать с разнообразными начинками. Вот несколько идей:

 
1. Классические Греческие Начинки (для гироса или сувлаки):
Мясо: курица, свинина, баранина или говядина на гриле (обычно слегка замаринованное с оливковым маслом, лимоном, чесноком и орегано).
Свежие овощи: нарезанные помидоры, огурцы, салат, красный лук.
Соус: классический греческий дзадзики (йогурт, чеснок, огурец, оливковое масло, укроп, сок лимона).
Картофель: жареная картошка-фри (часто добавляется внутрь питы для калорийности и хруста).
 
2. Вегетарианские начинки:
Греческий салат: нарезанный мелкими кусочками греческий салат (помидоры, огурцы, сладкий перец, оливки, фета) с оливковым маслом.
Фалафель: хрустящие шарики из нута с дзадзики или тахини.
Грибы: грибы, обжаренные с луком, чесноком и специями.
Жареный халуми: ломтики сыра халуми, обжаренные на сковороде, с овощами и зеленью.
Хумус: хумус в качестве основного соуса, дополняемый свежими овощами и зеленью.
 
3. Морепродукты:
Креветки: креветки, обжаренные с чесноком и лимоном, с добавлением свежих овощей или руколы.
Тунец: консервированный тунец с йогуртовым или майонезным соусом, помидорами и луком.
 
4. Куриная или мясная шаверма (по мотивам гироса):
Нарезанные кусочки мяса (курица, свинина, баранина) с пряностями, чесноком и йогуртовым соусом.
Дополнительно: жареная картошка-фри, корнишоны, помидоры, листья салата.
 
5. Варианты с сыром:
Фета: разломанная на кусочки фета с оливковым маслом, орегано и зеленью.
Халуми или качокавалло: обжаренные на гриле кусочки сыра.
Моцарелла: мягкая, растекающаяся моцарелла с гриль-овощами.
Сливочный сыр или рикотта: с добавлением орегано, базилика и свежих помидоров.
 
6. Начинки на основе яиц:
Омлет: кусочки омлета с овощами и сыром.
Яйцо пашот: дополнение к овощам и соусам.
Яичница с зеленью: восточные мотивы с зирой, кориандром и кинзой.
 
7. Оригинальные и сытные начинки:
Кебаб: кусочки кебаба (мясного фарша на шампуре) с луком, петрушкой и соком лимона.
Курица терияки: с соусом терияки, свежей капустой и морковью «по-корейски».
Говядина барбекю: тушенная в сладковатом соусе барбекю с карамелизованным луком.
 
8. Завтраки в пите:
Авокадо: разомните авокадо, добавьте немного лимонного сока, соли и перца, можно добавить помидоры и яйца.
Паштет: печеночный паштет с зеленью или крем-сыром, овощи.
Творог: мягкий творог с зеленью и чесноком.
 
9. Сладкие начинки:
Шоколад и фрукты: намазать нутеллой или другим шоколадным кремом, добавить бананы, клубнику или ягоды.
Творог с медом: мягкий творог с медом, орехами и корицей.
Йогурт с фруктами: греческий йогурт, смешанный с ягодами, фруктами и орехами.
Карамелизированные яблоки: с корицей, изюмом и медом.
 
Греческая пита отлично подходит для любых экспериментов. Главное – это сочетание свежести овощей, вкусного соуса и нежного, ароматного наполнителя. Приятного аппетита! 

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

На заметку! Выбор пергамента не менее важен, чем выбор продуктов для рецепта. Чтобы избежать неприятных сюрпризов с прилипанием выпечки и других блюд, запекаемых в духовке, читайте всё о видах пергамента и много полезной информации по теме в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Помимо запекания в духовки можете испечь питы на сухой сковороде, но придется их переворачивать.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Вода, Оливковое масло, Сухие дрожжи, Сахар, Соль