Так сколько калорий в сахаре? Ответ – 395 в ста граммах чистого веса. При этом не слишком большое значение имеет тот факт, откуда именно сахар был добыт – из сахарной свеклы или же из сахарного тростника. Несмотря на то, что сахар употребляется практически всеми и входит в состав очень многих блюд, особенно десертов, он остается одним из наиболее вредных для здоровья продуктов. Многие считают, что желтый по цвету сахар калории содержит меньше и чуть более полезен для здоровья, чем сахар белого цвета. Впрочем, данный факт научно пока не подтвержден, а потому калорийность сахара считается одинаковой.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 0 | 0 | 99.7 | 398 | 70 |
| Сахар | 0 | 0 | 99.7 | 398 | 100 |
| Желирующий сахар | 0 | 0 | 95 | 398 | 70 |
| Коричневый сахар | 0 | 0 | 99 | 394 | 70 |
| Сахарная пудра | 0 | 0 | 99.8 | 374 | 70 |
Блюда, в составе которых есть Сахар:
325 ккал
15 мин
Самое красивое и вкусное украшение для пасхальной выпечки!
315 ккал
5 ч
Пышный, ароматный, такой вкусный! Для праздничного стола!
359 ккал
1 ч 30 мин
Влажный, сочный, очень вкусный! Идеальный вариант для Пасхи!
212 ккал
15 мин
Самая простая, быстрая, из минимума продуктов!
297 ккал
10 мин
Белоснежная, вкусная, сладкая! Быстро и просто!
318 ккал
1 ч 50 мин
Пышный, сдобный, вкусный с богатой начинкой.
234 ккал
2 ч 30 мин
Свежая, ароматная, без варки! Полезно и очень вкусно!
331 ккал
12 ч
Воздушная, ароматная, нежная, самая лучшая выпечка на Пасху!
219 ккал
30 мин
Пышные и воздушные, для всей семьи, на завтрак!
319 ккал
30 мин
Нежные, пышные, воздушные, на скорую руку.
303 ккал
3 ч
Вкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
286 ккал
1 д
Тесто не пахнет дрожжами, куличи нежные с мягким мякишем
318 ккал
12 ч
Такой воздушной пасхальной выпечки вы еще не пробовали!
12 ккал
5 ч
Яркие, ароматные, пряные, на скорую руку.
290 ккал
3 ч 30 мин
Пышный, красивый, очень вкусный, для Светлого праздника!
194 ккал
1 ч 30 мин
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
20 ккал
4 ч
Наивкуснейшие, хрустящие, полезные, аппетитные!
169 ккал
18 ч
Отличное напоминание о лете в холодное время года.
197 ккал
1 ч
Вкуснейшая, простая, самая лучшая выпечка для всей семьи!
283 ккал
1 ч
Очень нежный, воздушный и практически невесомый!
149 ккал
4 ч 40 мин
Очень вкусное и ароматное, яркое, пикантное, простое!
228 ккал
1 ч
Из обычных продуктов, быстрый и простой, очень вкусный!
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
53 ккал
3 ч
Даже летний зной с таким освежителем окажется раем!
235 ккал
45 мин
Наивкуснейшие, пышные, простые! Полезный завтрак для всех!
57 ккал
1 ч
Полезный, яркий и очень вкусный, для взрослых и детей.