Так сколько калорий в сахаре? Ответ – 395 в ста граммах чистого веса. При этом не слишком большое значение имеет тот факт, откуда именно сахар был добыт – из сахарной свеклы или же из сахарного тростника. Несмотря на то, что сахар употребляется практически всеми и входит в состав очень многих блюд, особенно десертов, он остается одним из наиболее вредных для здоровья продуктов. Многие считают, что желтый по цвету сахар калории содержит меньше и чуть более полезен для здоровья, чем сахар белого цвета. Впрочем, данный факт научно пока не подтвержден, а потому калорийность сахара считается одинаковой.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар-песок | 0 | 0 | 99.7 | 398 | 70 |
| Сахар | 0 | 0 | 99.7 | 398 | 100 |
| Желирующий сахар | 0 | 0 | 95 | 398 | 70 |
| Коричневый сахар | 0 | 0 | 99 | 394 | 70 |
| Сахарная пудра | 0 | 0 | 99.8 | 374 | 70 |
Блюда, в составе которых есть Сахар:
325 ккал
15 мин
Самое красивое и вкусное украшение для пасхальной выпечки!
315 ккал
5 ч
Пышный, ароматный, такой вкусный! Для праздничного стола!
212 ккал
15 мин
Самая простая, быстрая, из минимума продуктов!
359 ккал
1 ч 30 мин
Влажный, сочный, очень вкусный! Идеальный вариант для Пасхи!
322 ккал
2 ч
Пышный, нежный, мягкий, потрясающе вкусный!
297 ккал
10 мин
Белоснежная, вкусная, сладкая! Быстро и просто!
318 ккал
1 ч 50 мин
Пышный, сдобный, вкусный с богатой начинкой.
168 ккал
30 мин
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
219 ккал
30 мин
Пышные и воздушные, для всей семьи, на завтрак!
331 ккал
12 ч
Воздушная, ароматная, нежная, самая лучшая выпечка на Пасху!
288 ккал
2 ч 30 мин
Весенняя выпечка с настроением: ярко, красиво, вкусно!
319 ккал
30 мин
Нежные, пышные, воздушные, на скорую руку.
303 ккал
3 ч
Вкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
194 ккал
1 ч 30 мин
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
299 ккал
1 д
Тесто не пахнет дрожжами, куличи нежные с мягким мякишем
318 ккал
12 ч
Такой воздушной пасхальной выпечки вы еще не пробовали!
290 ккал
3 ч 30 мин
Пышный, красивый, очень вкусный, для Светлого праздника!
213 ккал
20 мин
Соус за 5 минут, натуральный и полезный!
197 ккал
1 ч
Вкуснейшая, простая, самая лучшая выпечка для всей семьи!
283 ккал
1 ч
Очень нежный, воздушный и практически невесомый!
188 ккал
2 ч 10 мин
Нет ничего проще! Отличный результат гарантирован!
205 ккал
1 ч 30 мин
Румяные, золотистые, нежные, очень вкусные!
222 ккал
2 ч
Вкусная, домашняя, на тонком воздушном тесте - налетай!
398 ккал
2 ч
Классические, советские, простые, но очень вкусные!
231 ккал
4 ч 15 мин
Простой, быстрый, доступный всем способ на каждый день!
265 ккал
1 ч
Просто как раз, два, три - на Пасху справится даже новичок!
329 ккал
1 ч
Просто, быстро, экономно, вкусно. На завтрак для всей семьи.
283 ккал
1 ч 40 мин
Наивкуснейшее простое блюдо для всей семьи на ужин и перекус
235 ккал
45 мин
Наивкуснейшие, пышные, простые! Полезный завтрак для всех!
203 ккал
1 ч
Бесподобно вкусно, из простых продуктов. Семье на завтрак!
293 ккал
1 ч 30 мин
Рассыпчатая, с нежной начинкой. Одного кусочка будет мало!
100 ккал
3 д
Вкусно, просто, на любой случай. Справится любая хозяйка!
135 ккал
1 ч
Ещё больше остроты - хотите попробовать блюдо погорячее?