Салат из помидоров и огурцов на зиму

Сочные и яркие овощи в ароматном маринаде — просто и вкусно! Салат из помидоров и огурцов на зиму в собственном соку приятно удивит и понравится многим. Благодаря уксусу и правильной закатке заготовка простоит всю зиму. Такая закуска украсит собой любой стол в будни и праздники.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 13% 1 г
Жиры 25% 2 г
Углеводы 63% 5 г
46 ккал
ГИ: 80 / 0 / 20

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать салат из помидоров и огурцов на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте все продукты, помойте, обсушите и почистите. Огурцы лучше брать мелкие и плотные. Помидоры идеально подойдут мясистых сортов.

    Чем можно заменить ингредиенты?

    Укроп и петрушка → кинза, базилик, сельдерей, эстрагон, мята.
    Столовый уксус → яблочный или винный уксус, лимонная кислота.
    Болгарский перец → острый перец.
    Огурцы → кабачки, цукини, патиссоны.
    Помидоры → сливки, черри.
    Лук репчатый → лук порей, красный лук, лук шалот, зелёный лук, красный лук.
    Чеснок → стрелки чеснока, чесночный порошок.
    Лавровый лист → лист смородины, вишни, дуба, хрена.
    Перец горошком → душистый перец, чёрный молотый, красный острый перец, смесь перцев (белый, зеленый, розовый).

    Диетическая адаптация

    Если вы готовите салат не на зиму, а чтобы съесть его в ближайшие дни, количество соли, сахара, уксуса и масла можно уменьшить по вкусу — тогда они нужны только для вкуса, а не как консерванты. Вместо сахара можно взять термоустойчивый сахарозаменитель (стевию, эритрит). Такой салат храните в холодильнике 2-3 дня. 

  2. Шаг 2. Как подготовить огурцы и лук?

    Шаг 2.

    Нарежьте огурцы кусочками толщиной ≈1 см, лук полукольцами. Выложите овощи в объёмный эмалированный таз или кастрюлю. Всыпьте соль и перемешайте.

    Совет

    Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

    Секрет шеф-повара

    Если хотите добавить пряный аромат, на дно таза перед укладкой овощей бросьте пару сухих гвоздичек или маленький кусочек корицы — они не перебьют овощи, но сделают вкус глубже.

  3. Шаг 3. Как подготовить болгарский перец?

    Шаг 3.

    Болгарский перец нарежьте кубиками или соломкой.

    Как предотвратить появление ржавчины на ноже?

    Лучший способ борьбы со ржавчиной — это её предотвращение: углеродистую сталь нужно сразу вытирать насухо после каждого мытья. О правильном уходе за ножами из разных материалов рассказываем в этом уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Чтобы овощи оставались хрустящими даже после стерилизации, после мытья подержите огурцы и перец в ледяной воде 20-30 минут.

    Возьмите перец разных цветов (красный, желтый, оранжевый) — салат получится визуально ярким, и каждый цвет даст свой оттенок сладости.

    Секрет шеф-повара

    Попробуйте добавить половину стручка острого перца чили или халапеньо — острота будет едва уловимой фоновой нотой, но гости заинтригуются.

  4. Шаг 4. Как подготовить зелень и чеснок?

    Шаг 4.

    Нарежьте зелень и чеснок произвольно.

    Какие специи добавят овощным заготовкам неожиданный оттенок?

    Барбарис подарит лёгкую кислинку и ягодный аромат. Фенхель даст мягкие анисовые ноты. Экспериментируйте с маленькими порциями. Полный список пряностей для овощей — в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Чеснок можно пропустить через пресс или измельчить на мелкой терке. Его количество регулируйте по желанию.

    Зелень не режьте, а порвите руками — так масла зелени окисляются меньше, и аромат остается более живым.

  5. Шаг 5. Как подготовить помидоры?

    Шаг 5.

    Помидоры нарежьте произвольными дольками шириной ≈1 см. Всыпьте к овощам сахар, влейте растительное масло. Всё перемешайте и отставьте овощи постоять на 15-20 минут.

    Секреты шеф-повара

    Для пикантности посыпьте овощи щепоткой сухой горчицы или семенами горчицы — они мягко прогреют вкус, не делая его острым.

    Для шелковистой текстуры влейте 1 ч. л. мёда — он усилит блеск салата и сделает маринад бархатным.

    Кусочек корня хрена, натертый на мелкой терке, даст легкую жгучесть и дополнительную гарантию, что банки не взорвутся — природный консервант.

    Добавьте 2 ст. л. бальзамического уксуса — он углубит цвет помидоров и добавит ягодные ноты.

  6. Шаг 6. Как подготовить банки и крышки для консервации салата?

    Шаг 6.

    Банки и крышки вымойте с содой и простерилизуйте. На дно каждой банки положите 4-5 горошин перца и лавровый лист, затем плотно заполните салатом. Сок должен покрывать овощи. Прикройте банки крышками.

    Зачем стерилизовать банки, если заготовки будут храниться в погребе?

    Стерилизация решает две задачи: уничтожение микроорганизмов, способных испортить продукт, и предотвращение растрескивания банок. Даже в погребе без стерилизации риск потерять заготовки очень высок. Рекомендуем изучить это занятие Академии 1000.menu для полного понимания процесса.

    Советы

    Выделившегося сока недостаточно? Если он не покрывает салат полностью, долейте кипяченой воды.

    У меня получилось 10 банок объёмом 0,5 л, но это ориентировочное количество. Выход зависит от сочности овощей и плотности укладки.

    Если добавить уксус до стерилизации, он частично испарится, и консервация будет ненадежной.

  7. Шаг 7. Как стерилизовать банки с салатом?

    Шаг 7.

    Поставьте кастрюлю с горячей водой на плиту, дно застелите тряпочкой. Поместите банки с салатом в кастрюлю, вода должна доходить до плечиков. Доведите воду до кипения. После закипания убавьте огонь и стерилизуйте 10-15 минут (для банок 0,5 л). Затем добавьте в каждую банку по 1 ч. л. 9% уксуса и закатайте.

    Для электрической плиты какой материал кастрюли самый безопасный?

    Для электрической плиты с открытой спиралью или стеклокерамикой важно, чтобы дно кастрюли было идеально ровным и не слишком тяжелым, чтобы не поцарапать поверхность. Избегайте чистого алюминия — он может оставить следы. Подойдут нержавейка и эмалированная сталь. А вот полный список «друзей» и «врагов» для вашего типа плиты есть в этом подробном руководстве Академии 1000 меню.

    Советы

    Время стерилизации зависит от объёма банок: 1-1,5 л — 15-20 минут; 2-3 л — 20-30 минут. 

    Если у вас уксус другой концентрации, рассчитайте необходимое количество для замены с помощью калькулятора, который находится рядом с ингредиентом.

    Если не застелили дно кастрюли, банки могут лопнуть от контакта с горячим дном.

    Если вода выше уровня плечиков банок, кипяток попадет внутрь через крышку. 

    После закипания огонь убавьте до легкого кипения, чтобы вода едва шевелилась — бурление вызовет трение банок друг о друга и о стенки.

  8. Шаг 8. Как проверить герметичность закатанных банок?

    Шаг 8.

    Переверните банки на крышку. Затем укутайте теплым одеялом до полного остывания.

    Как долго хранятся домашние заготовки?

    При соблюдении всех правил (стерильность, точные пропорции консервантов, герметичность) — до следующего урожая и даже дольше. Секрет долгого хранения без потерь раскрыт в курсе Кулинарной Академии.

    Совет

    На этикетке банки напишите дату и название заготовки — так вы всегда будете знать, сколько времени прошло, и использовать старые запасы первыми.

  9. Шаг 9. Где хранить салат из помидоров и огурцов на зиму?

    Шаг 9.

    Храните заготовку в темном, сухом и прохладном месте, без сквозняков и прямых солнечных лучей: погреб, кладовая или холодильник. Открытые банки храните только в холодильнике. Приятного аппетита!

    Как подать салат из помидоров и огурцов?

    Подавайте салат из помидоров и огурцов на зиму как самостоятельную закуску или как дополнение к шашлыку или пюре.

    Используйте салат как начинку для пирожков или вареников, смешав с жареным луком.

    Попробуйте салат с гренками из черного хлеба и рюмкой ледяной домашней настойки.

    Секреты шеф-повара

    Закуска за 2 минуты для встречи гостей: выложите салат на тарелку, сверху положите крупно нарезанные шарики моцареллы, капните бальзамическим кремом и украсьте листиками свежего базилика.

    Неожиданная текстура: добавьте в открытую банку горсть рубленых грецких орехов и каплю кунжутного масла.

    Посыпка, которая меняет всё: перед подачей поджарьте на сухой сковороде горсть панировочных сухарей с щепоткой копчёной паприки и цедрой лимона. Посыпьте ими салат прямо в тарелке.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Салат из помидоров и огурцов на зиму сохраняет клетчатку, витамин С и калий. Маринад на основе уксуса и масла — природные консерванты. Домашняя заготовка без искусственных добавок полезнее магазинных аналогов.

Консервированные салаты из огурцов и помидоров популярны в русской кухне с XIX века. Их готовили в деревнях, чтобы сохранить урожай на зиму.

⚛️ Рецепт оценят:
Любители домашних заготовок.
Хозяйки, которые ценят простые рецепты.
Те, кто хочет сохранить летние овощи на зиму.
 
⚛️ Интересные факты:
Огурец и помидор — классическое сочетание в русской кухне, но в Европе их редко подают вместе в салатах.
В советские времена салат «Овощное ассорти» был желанным гостем на новогодних столах.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Это был мой первый салат, до этого 5 лет я не знал что делать осенью с огурцами. Солить у меня не получалось. Удалось попробовать(2вздулись по моей вине), вкус изумителен. Выходит ровно 10х0,5 если заливать до верху. Автору большое спасибо.

Спасибо. Сделала, очень вкусно, но брала все овощи на глаз, из того, что было на тот момент.

Моя оценка рецепта:

Делала первый раз. Спасибо за такой подробный рецепт.

Очень рада, что рецепт помог вам! Приятного аппетита! Ангел

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Огурцы, Помидоры, Болгарский перец, Лук репчатый, Чеснок, Столовый уксус, Петрушка, Укроп, Лавровый лист, Перец горошком, Сахар, Соль, Растительное масло