Шакароб салат на зиму

Неповторимый, яркий, полезный, с летним настроением! Шакароб на зиму - это самая вкусная заготовка, которая напомнит вам о жарком лете. Благодаря зелени и чесноку салат приобретает неповторимый аромат. Идеально подойдут для него овощи, собранные на грядке. Подавайте закуску к мясу и плову.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 1 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 56% 5 г
55 ккал
ГИ: 83 / 0 / 17

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  • Нож
  • Доска разделочная
  • Банки (с крышками)
  • Ключ для закатки (или винтовые крышки)
  • Бумажные полотенца
  • Миска
  • Кастрюля
  • Полотенце
  1. Шаг 1. Как заготовить шакароб салат на зиму с огурцами и болгарским перцем?

    Шаг 1.

    Подготовьте все овощи. Особо вкусная получится заготовка, если использовать сезонные овощи. Лук и чеснок очистите от шелухи. У болгарских перцев удалите плодоножку и сердцевину с семенами. Перцы можно взять разных цветов. С огурцов срежьте хвостики. Овощи ополосните в холодной воде и обсушите бумажным полотенцем. Приведенные пропорции овощей можно корректировать по своему вкусу.

  2. Шаг 2. Как нарезать помидоры для сочного салата?

    Шаг 2.

    Помидоры нарежьте пополам, удалите места крепления плодоножки. Нарежьте томаты крупными дольками (как дольки апельсина), как на фото. Отправьте помидоры в большую глубокую чашу.

  3. Шаг 3. Как нарезать огурцы?

    Шаг 3.

    Огурцы нарежьте тонкими кружочками и отправьте к помидорам.

  4. Шаг 4. Как нашинковать болгарский перец?

    Шаг 4.

    Болгарские перцы нарежьте тонкой соломкой или полукругом, как вам больше нравится. Добавьте в чашу.

  5. Шаг 5. Как измельчить репчатый лук?

    Шаг 5.

    Лук нашинкуйте тонкими полукольцами и отправьте ко всем компонентам. Для яркости готового салата можно использовать смесь репчатого и красного салатного лука. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  6. Шаг 6. Какая зелень подойдет для насыщенного аромата?

    Шаг 6.

    Отлично подойдут для салата петрушка, базилик, укроп или кинза. Можно использовать несколько видов трав одновременно. Зелень промойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте. Чеснок мелко измельчите ножом. Отправьте зелень и чеснок в салат.

  7. Шаг 7. Как заправить салат?

    Шаг 7.

    Добавьте соль в чашу и влейте растительное масло. Количество соли можно регулировать по своему вкусу. С выбором растительного масла поможет статья под рецептом.

  8. Шаг 8. Зачем давать салату настояться перед консервацией?

    Шаг 8.

    Тщательно всё перемешайте и оставьте при комнатной температуре на один час, чтобы овощи дали сок. Через 30 минут салат ещё раз перемешайте.

  9. Шаг 9. Как правильно уложить овощи в банки?

    Шаг 9.

    Разложите помидоры с овощами плотно по стерильным баночкам до верху. Я использовала тару объёмом 0,7 л. О том, как правильно рассчитать количество банок и секреты их хранения и стерилизации, читайте в статьях по ссылкам в конце рецепта.

  10. Шаг 10. Как правильно распределить овощной сок по банкам?

    Шаг 10.

    Влейте в каждую банку образовавшийся овощной сок по горлышко. Если жидкости не хватает, можно добавить немного кипячёной воды. Важно, чтобы овощи были полностью покрыты жидкостью - это предотвратит их потемнение и обеспечит равномерное пропитывание маринадом.

  11. Шаг 11. Как стерилизовать банки без риска взрыва?

    Шаг 11.

    Дно широкой кастрюли застелите тонким полотенцем, поставьте банки в кастрюлю. Прикройте стерильными крышками и залейте холодной водой по плечики, поставьте на умеренно сильный огонь и доведите воду до кипения. После закипания убавьте огонь до среднего и стерилизуйте салат около 30 минут. Если у вас полулитровые баночки, то примерно 20-25 минут будет достаточно. Выбрать кастрюлю для варки поможет статья ниже рецепта.

  12. Шаг 12. Как правильно добавить сахар и уксус и закатать банки?

    Шаг 12.

    Добавьте сахар и уксус прямо поверх овощей перед самой закаткой. Из указанного количества продуктов у меня получилось 4 банки по 0,7 л: в каждую банку я добавила по 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. уксуса. Закройте банки стерильными крышками при помощи закаточного ключа. Если у вас нет специального ключа для закатки банок, то можно закрутить банки винтовыми крышками. Главное, чтобы они были новыми, а ваши банки имели винтовое горлышко.

  13. Шаг 13. Как проверить герметичность закрутки?

    Шаг 13.

    Переверните заготовки верх дном. Укутайте их тёплым одеялом. Оставьте банки до полного остывания (например, на ночь), далее уберите салат в прохладное, сухое, тёмное место для длительного хранения: погреб, кладовая или холодильник.

Шакароб – не только вкусно, но и полезно! В этом салате много клетчатки, витаминов (особенно С из перца) и антиоксидантов. Чеснок укрепляет иммунитет, а уксус помогает сохранить овощи свежими. Отличный способ заготовить летние витамины на зиму!

Шакароб – традиционный узбекский салат, который подают к плову. Его название переводится как "шакарап" – звукоподражание хрусту свежих овощей. В Узбекистане его часто готовят летом, но консервированный вариант популярен и зимой.

✅ Кому понравится рецепт?
Любителям домашних заготовок
Поклонникам узбекской кухни
Тем, кто ищет простые рецепты с длительным хранением

✅ Замены ингредиентов:
Если у вас уксус другой концентрации, рассчитайте необходимое количество для замены с помощью калькулятора напротив ингредиента.
Болгарский перец → острый перец.
Петрушка/укроп → кинза или сельдерей.

✅ Варианты подачи:
К плову или шашлыку
Как самостоятельную закуску
С черным хлебом и сметаной

✅ Условия хранения:
В темном прохладном месте (погреб, кладовка) до 1 года.

✅ Профессиональный совет:
Если овощи дали мало сока – долейте кипяченой воды.

✅ Интересные факты:
В Узбекистане Шакароб иногда готовят без консервации – просто как свежий салат.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, с огурцов срезать не нужно.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Как выбрать идеальную кастрюлю для варки, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Огурцы, Болгарский перец, Лук, Зелень, Чеснок, Соль, Растительное масло, Базилик, Сахар, Уксус