Шакароб салат на зиму

Неповторимый, яркий, полезный, с летним настроением! Шакароб салат на зиму - это самая вкусная заготовка, которая напомнит вам о жарком лете. Он сочный, хрустящий, витаминный. Идеально подойдут для него овощи, собранные на грядке.
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 1 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 56% 5 г
55 ккал
ГИ: 83 / 0 / 17

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать шакароб салат на зиму? Подготовьте все овощи, которые указаны в рецепте. Особо вкусная получится заготовка, если использовать сезонные овощи. Лук и чеснок очистите от шелухи. У болгарских перцев удалите плодоножку и сердцевину с семенами. Перцы можно взять разных цветов. С огурцов срежьте хвостики. Овощи ополосните в холодной воде и обсушите бумажным полотенцем. Приведенные пропорции овощей можно корректировать по своему вкусу.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Помидоры нарежьте пополам, удалите места крепления плодоножки. Нарежьте томаты дольками, как на фото. Отправьте помидоры в большую глубокую чашу.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Огурцы нарежьте тонкими кружочками и отправьте к помидорам.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Болгарские перцы нарежьте тонкой соломкой или полукругом, как вам больше нравится. Добавьте в чашу.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Лук нашинкуйте тонкими полукольцами и отправьте ко всем компонентам. Для яркости готового салата можно использовать смесь репчатого и красного салатного лука.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Зелень промойте, обсушите полотенцем и мелко нарежьте. Отлично подойдут для салата петрушка, базилик, укроп или кинза. Можно использовать несколько видов трав одновременно. Чеснок мелко измельчите ножом. Отправьте зелень и чеснок в салат.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавьте соль в чашу и влейте растительное масло. Количество соли можно регулировать по своему вкусу.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Тщательно всё перемешайте и оставьте при комнатной температуре на один час, чтобы овощи дали сок. Через 30 минут салат ещё раз перемешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Разложите помидоры с овощами плотно по стерильным баночкам до верху. Я использовала тару объёмом 0,7 л. О том как правильно рассчитать количество банок и секреты их хранения читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Влейте в каждую банку образовавшийся овощной сок по горлышко.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Дно широкой кастрюли застелите тонким полотенцем, поставьте банки в кастрюлю. Прикройте стерильными крышками и залейте холодной водой по плечики, поставьте на умеренно сильный огонь и доведите воду до кипения. После закипания убавьте огонь до среднего и стерилизуйте салат около 30 минут. А о том зачем нужно стерилизовать банки вы можете прочесть в статье по ссылке в конце рецепта. Если у вас полулитровые баночки, то примерно 20 минут будет достаточно.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    В каждую банку добавьте по 1 ч.л. сахара и 1 ч.л. уксуса. Закройте крышками при помощи специального ключа. Если у вас нет специального ключа для закрутки банок, то можно закрутить банки обычными завинчивающимися крышками. Главное чтобы они были новыми, а ваши банки имели винтовое горлышко. Винтовые крышки также нужно будет простерилизовать.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Переверните заготовку верх дном и укутайте тёплым одеялом. Оставьте до полного остывания, а далее уберите салат в прохладное тёмное место для длительного хранения.

Из указанного количества продуктов у меня получилось 4 банки по 0,7 л. 
Приятного Вам аппетита!

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, с огурцов срезать не нужно.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Огурцы, Болгарский перец, Лук, Зелень, Чеснок, Соль, Растительное масло, Базилик, Сахар, Уксус