Икра огуречная на зиму

Обжарка овощей перед тушением дает неповторимый аромат. Икра огуречная на зиму - отличный способ утилизировать крупные огурцы и сделать аппетитную заготовку. Это не просто консервация, а идеальный соус-гарнир. Икра огуречная экономит бюджет зимой, заменяя дорогие магазинные паштеты.
ЛяличAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 11% 1 г
Жиры 33% 3 г
Углеводы 56% 5 г
50 ккал
ГИ: 80 / 0 / 20

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 д 1 ч
Активное время приготовления: 35 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сварить икру огуречную на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Репчатый лук, морковь и болгарский перец почистите. Все овощи вымойте и обсушите.

    Замена ингредиентов

    ✅ Уксус -> Лимонная кислота: добавит более мягкую, фруктовую кислинку, без резкого запаха.
    ✅ Томатный сок -> Разведенная паста: икра станет ярче по цвету и гуще (будет напоминать лечо).
    ✅ Масло растительное -> Оливковое: придаст легкий средиземноморский оттенок вкусу.
    ✅ Болгарский перец -> Перец чили (острый): получится острая аджика с огуречным фоном.

    Совет

    Томатный сок можно взять магазинный или приготовить его самостоятельно.

  2. Шаг 2. Как подготовить банки?

    Шаг 2.

    Банки и крышки тщательно вымойте в горячей воде с пищевой содой и простерилизуйте любым удобным способом. В среднем понадобится 2-3 банки по 0,7 л.

    Обязательно ли вообще стерилизовать банки или достаточно просто хорошо их помыть?

    Простой помывки недостаточно, чтобы гарантировать сохранность заготовок. Стерилизация уничтожает микробов, которые могут испортить варенье или маринованные овощи. Подробные объяснения и все способы стерилизации банок представлены в этом уроке Кулинарной Академии от 1000.menu.

  3. Шаг 3. Как измельчить овощи для заготовки?

    Шаг 3.

    Морковь натрите на средней или крупной терке, репчатый лук и болгарский перец порежьте мелким кубиком. У огурцов отрежьте кончики и натрите на крупной терке. У помидора вырежьте плодоножку, мякоть порежьте средним кубиком. В казан налейте растительное масло и выложите в него нарезанные овощи. 

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Вместо казана можно использовать кастрюлю с толстым дном.

  4. Шаг 4. Как обжарить овощи?

    Шаг 4.

    Включите средний огонь, все перемешайте и доведите до кипения. Обжаривайте овощи в течение 10 минут, периодически перемешивая. 

    У меня под рукой только нерафинированное подсолнечное масло. На нём вообще можно жарить?

    Нерафинированное подсолнечное масло дымится уже при 107°C — это очень мало для жарки. Оно идеально для салатов, а вот на сковороде быстро станет вредным. Чтобы раз и навсегда запомнить, какие масла для жарки подходят, а какие нет, сохраните себе наглядный урок из Академии 1000.menu — он вас выручит в любой неожиданной ситуации.

  5. Шаг 5. Как правильно потушить овощи для огуречной икры?

    Шаг 5.

    Влейте к овощам томатный сок, добавьте соль, сахар, перемешайте. Доведите все до кипения, убавьте огонь и тушите икру в течение примерно 30 минут, перемешивая и следя, чтобы ничего не пригорело.

    Диетические адаптации

    🍀 Исключите сахар, уменьшите количество масла в 2 раза и увеличьте время тушения сока для выпаривания лишней жидкости.
    🍀 Исключите уксус и замените лимонным соком для сохранения витаминов.

    Секреты шеф-повара

    Яблочный пектин: Если добавить 1 ч.л. в начале варки, икра станет похожей на плотный конфитюр — ею можно мазать, как джемом.

    Кофе растворимый: На кончике ножа (0,5 ч.л.) — не дает горечи, но усиливает «мясной» вкус томатов и углубляет цвет.

    Горчичное масло: Замените половину растительного масла на горчичное — появится легкий пикантный ореховый привкус.

  6. Шаг 6. Как довести огуречную икру до готовности?

    Шаг 6.

    Влейте в икру уксус, перемешайте и доведите до кипения, затем выключите нагрев.

    Как заменить 9% столовый уксус на другой вид уксуса?

    Правильно пересчитать количество уксуса можно с помощью специального калькулятора.

  7. Шаг 7. Как подготовить огуречную икру к хранению?

    Шаг 7.

    Горячую икру разложите по чистым банками и плотно закройте крышками. Банки переверните вверх дном, укутайте и оставьте так до полного остывания. После этого верните банки в исходное положение, уберите икру огуречную на хранение на зиму в темное прохладное место. Заготовку можно есть уже через 12–24 часа после остывания, но настоящий вкус раскроется через 2–3 дня, когда все овощи пропитаются томатным соком и специями.

  8. Шаг 8. Как подать огуречную икру к столу?

    Шаг 8.

    Классическая подача — на кусочке черного хлеба. Также используйте икру как намазку на домашние бургеры, добавьте в подливу к гречке или подавайте как холодный соус к запеченному мясу. Отлично сочетается с молодым картофелем. Приятного аппетита!

    Как хранить огуречную икру?

    В темном, прохладном погребе или кладовой при температуре до +15°C. После вскрытия банки — хранить в холодильнике не более 5 дней.

    Секреты шеф-повара

    Гренки с сюрпризом: Подавайте в глубокой плошке, а рядом — крупные жареные гренки, натертые чесноком. Гости макают сами.

    Корзиночки: Начините готовое слоеное тесто (магазинные тарталетки) и запеките 5 минут с тертым сыром — получается горячая закуска-экспромт.

    Овощные чипсы: Выложите икру горкой на тарелку, а вокруг разложите чипсы из сладкого картофеля (батата) или обычные рисовые вафли — для хрустящего контраста.

    Рулеты из лаваша: Намажьте тонкий армянский лаваш икры, сверните туго в рулет, нарежьте шайбами — идеально на фуршет.

    Эффектный вариант: Налейте икру в бокал для мартини, сверху добавьте ложку сметаны и украсьте микрозеленью или веточкой укропа — смотрится дорого, а готовится за минуту.

В классической кулинарии икру раньше делали из баклажанов и кабачков. Но в советские времена, в пик урожая парниковых огурцов, хозяйки поняли: если их протушить с луком, зелень становится похожа на пасту. Наш рецепт родился как раз в те годы, когда нужно было накормить семью вкусно и недорого, используя дары огорода.

Икра огуречная на зиму сохраняет клетчатку и витамины группы B (лук, перец). Отсутствие консервантов делает закуску безопасной. Томатный сок — источник ликопина, а масло помогает его усвоению. Отличный способ поддержать иммунитет зимой за счет разнообразия овощей в рационе.

Кто оценит рецепт
Оценят дачники с большим урожаем, молодые мамы (полезная альтернатива покупным соусам) и любители пикантных овощных намазок. Особенно понравится тем, кто не любит сладкую кабачковую икру, а предпочитает более выраженный овощной вкус.

Интересные факты
Знаете ли вы, что при термической обработке огурец меняет свою структуру, и этот рецепт позволяет есть «овощ-закуску» вместо привычного «овоща-салата». Также, если ваши огурцы горчат, при терке и тушении горечь уходит в пар, оставляя только приятную овощную ноту.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Сделала икру огуречную на зиму по этому рецепту. Готовится просто, да и быстро относительно. Продукты нужны доступные. Я только болгарский перец не добавляла, не было. Закрыла 4 маленькие баночки по 250 мл и еще немного осталось на пробу. Очень вкусненько вышло, мне понравилось. Буду готовить такое еще!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Сок томатный - 21 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Огурцы, Морковь, Лук репчатый, Помидоры, Болгарский перец, Соль, Сахар, Растительное масло, Уксус, Томатный сок