Пышная творожная запеканка в духовке

Добавление соды и манки придаёт воздушность и пористость! Пышная творожная запеканка в духовке готовится настолько просто, что её может сделать даже ребёнок. Это блюдо очень сытное и питательное. Остывая, десерт становится только вкуснее и легче режется на порционные кусочки.
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 38% 12 г
Жиры 34% 11 г
Углеводы 28% 9 г
188 ккал
ГИ: 10 / 30 / 60

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как просто и быстро сделать пышную творожную запеканку как в садике?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Чтобы духовка успела нагреться до 180°С, включите её заранее, минут за 10-30 до начала выпекания.

    Чем отличается «семья» ванильных продуктов?

    Ванилин — синтетика, ванильный сахар — это ванилин+сахар или молотая ваниль+сахар, экстракт — спирт+натуральные стручки, а стручки — сама природа. Как они поведут себя в выпечке, детально расписали в уроке Академии 1000.menu.

    Чем можно заменить ингредиенты?

    Творог → творожная масса без добавок.
    Сметана → кефир, ряженка, натуральный йогурт.
    Куриные яйца → перепелиные яйца (из расчёта 4 перепелиных на 1 куриное).
    Сахар → мёд, патока.
    Манка → мука, молотые овсяные хлопья, крахмал, отваренный рис.
    Сода → разрыхлитель (в 2 раза больше по объёму).
    Ванилин → цедра лимона или апельсина, корица.
    Сливочное масло → растительное масло, маргарин, гхи.

    Диетические адаптации

    С пониженным содержанием натрия → замените обычную соль на смесь с хлоридом калия.
    Низкоуглеводная → вместо сахара можно взять термоустойчивый сахарозаменитель.
    Без глютена → вместо манки используйте крахмал или безглютеновую муку, молотые орехи.
    Постная/веганская → творог замените на тофу, яйца на смесь льняной муки с водой (1 ст. л. муки + 3 ст. л. воды = 1 яйцо), сметану на соевую или кокосовую. Для большей сливочности можно добавить немного растительного молока.
    Низкокалорийная → возьмите обезжиренный творог, вместо масла застелите форму пергаментом или фольгой, сахар замените на сахарозаменитель.

  2. Шаг 2. Как подготовить ингредиенты для творожного теста?

    Шаг 2.

    Положите в миску творог. Всыпьте сахар и соду, а также соль для усиления вкуса. Положите ванилин для аромата.

    Какой творог лучше всего брать для запеканки?

    Для нежной запеканки идеален мягкий брикетный творог жирностью не менее 5%, тогда выпечка получится не сухой. О том, как выбрать творог под разные блюда, подробно написали в этом уроке Кулинарной Академии.

    Что такое комбинированный блендер?

    Это блендер с насадкой для взбивания — вроде бы универсален, но может перегреваться, а взбивает медленнее, чем специализированный миксер. Когда такая модель выручит, а когда разочарует, подробно описали в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Если у вас нет блендера, то протрите творог через сито — он станет однородным. 

    Если используете сахарозаменитель вместо сахара, рассчитайте нужное количество с помощью калькулятора, который находится рядом с этим ингредиентом в списке.

  3. Шаг 3. Как соединить яйца и сметану с творогом?

    Шаг 3.

    Разбейте к творогу яйца и положите сметану.

    Можно ли заменить яйцо бананом в запеканке?

    Да, спелый банан разминается в пюре и работает как связующий компонент, придавая сочность и сладость. Но учтите: банан добавит свой аромат и может сделать тесто жиже, тогда увеличьте манку на 1-2 ложки. Подъём будет меньше, чем на яйцах, но сода это компенсирует. Пропорция: ½ банана = 1 яйцо. Другие варианты замены яиц смотрите в уроке Академии 1000 меню.

    Советы

    Нужно ли мыть яйца? Да, обязательно. Даже на чистой скорлупе есть бактерии. Лучше используйте щётку и средство для мытья продуктов. 

    В чём секрет пышной запеканки? Белки отделяют от желтков, взбивают до устойчивых пиков и в последнюю очередь осторожно соединяют с основной массой, перемешивая снизу вверх лопаткой.

    Если у вас нет блендера, то яйца взбейте с сахаром отдельно, и только затем добавьте к основной массе.

    Учитывайте, какой у вас творог — сухой или влажный, и регулируйте количество сметаны.

    Секреты шеф-повара

    Если любите эксперименты, замените часть творога (примерно 20%) на рикотту или маскарпоне — текстура станет ещё более бархатистой и богатой.

    Итальянские шефы для лёгкой пикантности добавляют в тесто щепотку молотого белого перца — он не даёт остроты, но подчёркивает сливочность творога.

    Аромат, который запоминается: добавьте цедру половины лимона и пару капель розовой воды. Это придаст запеканке утончённый, чуть восточный характер, который удивит гостей.

  4. Шаг 4. Как замесить нежное творожное тесто без муки?

    Шаг 4.

    Пробейте всё погружным блендером — масса станет однородной и кремовой. Добавьте манную крупу и хорошо перемешайте. Оставьте постоять на 20 минут, за это время манка набухнет.

    В чём различие между содой и разрыхлителем?

    Сода — это одна щелочь, которой обязательно нужна кислота. А разрыхлитель — это уже готовая дружная компания (сода + кислота + мука/крахмал), которой больше никто не нужен. Поэтому разрыхлитель проще в использовании, а сода требует большего внимания к рецепту. Найти простые объяснения для всех кулинарных «почему» на эту тему вы всегда сможете в этом уроке Кулинарной Академии

    Манка и семолина — это одно и то же?

    Семолина — это та же манка, но на итальянский манер. Делают её из твердых сортов пшеницы, а обычную манку из мягких. Познакомиться ближе с манкой и семолиной можно, прочитав этот материал Кулинарной Академии — вас ждут открытия!

    Советы

    Если масса густая — манки положите меньше, если жидкая — больше на одну ложку. Учитывайте, что манка ещё набухнет при выпечке.

    При желании в тесто можно добавить яблоки, изюм, клубнику, отварную морковь или тыквенное пюре  — делайте это после того, как манка постояла и набухла.

    Если у вас есть свежие травы (мята, лимонник или чабрец), добавьте мелко рубленые листочки в тесто — они добавят свежести и сделают вкус сложнее.

  5. Шаг 5. Как подготовить форму для выпечки?

    Шаг 5.

    Смажьте форму кусочком мягкого сливочного масла, а затем присыпьте манкой.

    Правда ли, что силиконовые формы не нужно смазывать маслом?

    Чистая правда, и в этом их главное волшебство! Даже самое капризное тесто от них отстанет без проблем. Это настоящее спасение, когда готовишь нежную выпечку. Все секреты вы узнаете, если заглянете в этот материал Академии на 1000.menu, где мы собрали всё, что нужно знать хозяйке.

    Советы

    Манка прилипнет к маслу и при выпечке станет корочкой. Это поможет легко вынуть запеканку из формы.

    Используйте порционные формочки, тогда каждому гостю достанется своя аккуратная мини-запеканка с хрустящей корочкой со всех сторон.

    Секрет шеф-повара

    Посыпьте дно формы ореховой крошкой (из грецких орехов или фундука) вместе с манкой — при выпечке эта смесь подрумянится и даст неожиданный хруст.

  6. Шаг 6. Как выложить тесто в форму?

    Шаг 6.

    Вылейте в форму тесто, разровняйте верх лопаткой, чтобы при выпечке запеканка поднялась равномерно. Моя форма размером 20×20 см.

    Можно ли пересчитать рецепт на глаз, если моя форма отличается?

    На 1-2 см можно пренебречь, погрешность будет небольшой. Но на 3 см и больше уже обязательно пересчитывайте количество ингредиентов. В уроке Кулинарной Академии показали, как это сделать для форм разного диаметра и типа.

    Секреты шеф-повара

    Солёно-сладкое — идеальный баланс. Посыпьте дно формы мелкой морской солью и только потом выливайте тесто. Соль проявится необычным контрастом в этом десерте.

    Перевёрнутый пирог. Добавьте на дно формы тонкий слой джема или карамели — при выпечке он растечётся. После остывания переверните запеканку для подачи.

    Привет из тропиков. Если у вас есть кокосовая стружка, посыпьте дно формы тонким слоем перед выливанием теста.

  7. Шаг 7. Как испечь пышную запеканку с манкой и сметаной?

    Шаг 7.

    Выпекайте запеканку при 180°С на режиме «верх-низ» около 30-40 минут до румяной верхушки. Готовую запеканку полностью остудите и только потом вынимайте из формы.

    Что происходит с температурой в первые 15-20 минут разогрева духовки?

    Духовка работает на достижение заданного показателя, выдавая температуру выше установленной (например, при 180°С может быть порядка 210°С), затем начинается выравнивание. Детали этого процесса раскрыли в уроке кулинарной академии, прочитать который стоит для уверенного приготовления.

    Советы

    Как проверить, готова ли запеканка? Как только на поверхности образуется легкая золотистая корочка, возьмите шпажку и проткните запеканку в нескольких местах. Если шпажка сухая, то запеканка готова.

    Не стоит ждать от творожной массы такого же подъёма, как у дрожжевого пирога или бисквита. Пышность запеканки зависит от формы: чем меньше форма и выше бортики, тем выше будет готовое блюдо.

    При желании этот рецепт можно адаптировать для вашей мультиварки.

    Секрет шеф-повара

    Если хотите красивый глянец, смажьте верх готовой запеканки жидким мёдом или растопленным абрикосовым джемом — это даст эффект карамельной глазури.

  8. Шаг 8. Как подать вкусную запеканку из творога?

    Шаг 8.

    Подавайте запеканку тёплой или остывшей, щедро полив сметаной, сгущённым молоком или ягодным соусом. Приятного аппетита!

    Как хранить творожную запеканку?

    Полностью остывшую запеканку храните в закрытой ёмкости в холодильнике не более 3 дней. Для более длительного хранения (до 1-2 месяцев) можно заморозить.

    Советы

    Подайте запеканку с солёной карамелью или кислым ягодным соусом из смородины и красного вина — контраст сладкого и кислого создаст баланс.

    Обжарьте охлаждённые кусочки запеканки на сухой сковороде (или на сливочном масле) с обеих сторон до золотистой корочки, и вместо привычного десерта у вас будет хрустящее лакомство с карамельным оттенком.

    Секреты шеф-повара

    Слоёная запеканка. Разрежьте остывшую запеканку на два-три коржа, переслоите творожным кремом с маскарпоне и манго, а сверху полейте маракуйевым соусом. Получится десерт, похожий на торт.

    Дегустационный сет. Нарежьте запеканку тонкими ломтиками и подайте три разных топпинга: грушевый соус с розмарином, сливки с томлёной клюквой и апельсиновой цедрой, карамелизированные грецкие орехи с мёдом и морской солью.

    Полезное мороженое. Полностью остывшую запеканку нарежьте кубиками, обваляйте в какао, насадите на палочки и отправьте в морозилку на 3-4 часа — дети будут в восторге.

    Десерт-конструктор. Нарежьте охлаждённую запеканку крупными кубиками, разложите по стеклянным банкам вместе с грушевым пюре, обжаренным беконом и орехами. Каждый гость перемешивает содержимое ложкой прямо перед едой.

  9. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Творожная запеканка — блюдо с глубокими корнями в европейской и русской кухне. Его готовили ещё в дворянских семьях, а в советское время оно стало массовым хитом детских садов, школ и столовых. Рецепт ценился за питательность, доступность и способность «спасти» даже слегка прокисший творог.

Творог богат кальцием, который важен для костей и зубов, а также содержит много белка для восстановления сил. Сметана и яйца добавляют блюду сытости и обеспечивают организм энергией на первую половину дня. Манка делает структуру нежной и легко усваиваемой. 

⚛️ Кто оценит рецепт:
Родители, которые ищут полезный и вкусный завтрак для детей.
Начинающие кулинары, осваивающие простую домашнюю выпечку.
Люди, ценящие сытные блюда из доступных продуктов.

⚛️ Интересные факты:
В разных странах есть свои аналоги творожной запеканки. В Израиле это — «сырный суфле», во Франции — «флан», в Италии — «торта ди рикотта».
Интересно, что добавление манки — характерная особенность именно восточноевропейской кухни. Она выступает и загустителем, и разрыхлителем одновременно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Делал из 4% мягкого творого+чернослив😋в предварительно разогретой газовой духовке ~180° 45 минут и потом оставил в ней. Противень снизу не вытаскивал ставил воду.
Получилась очень нежная, вкусная, бомба😋

Очень рада, что запеканка понравилась!

Моя оценка рецепта:

Совершенствуюсь))
Добавил чернослив,банан,сливочное мороженое
Выпекал на 180гр 1 час в газовой духовке
Противень снизу не вытаскивал ставил воду.
Получилась необыкновенно вкусно-губами можно есть😋

Надо уже тоже с мороженым сделать, ну очень интересно!

Моя оценка рецепта:

Без преувеличения, это лучшая творожная запеканка, которую я готовила. Пышная, сочная, пористая, а какой аромат! По совету автора взбила яйца с сахаром отдельно, а потом уже добавила к основной массе. Творог брала 9%, через сито не протирала - люблю, когда творог кусочками в запеканке присутствует. Выпекала 40 минут при 180 гр. Получилось восхитительно. Подавала со сгущёнкой, просто объедение! Почему раньше мне не попадался на глаза этот рецепт? Спасибо.

Пожалуйста! У нас все рецепты отличные))

Моя оценка рецепта:

Из ингредиентов я поменял манную крупу на рисовую муку.
Мне очень понравился рецепт тем что туда добавляется ванилин.
Спасибо за рецепт буду всегда готовить запеканку так. Едим в удовольствие

Моя оценка рецепта:

Здравствуйте! Дорогой автор этого рецепта, искренне хочу поблагодарить за него! Невероятно нежно и вкусно получилось 🥰 Делалось всё очень просто, творог брала 18%, попала прямо в "точку"! Очень понравилось блюдо, буду продолжать его делать по Вашему рецепту. Всего хорошего Вам!

С таким творогом еще вкуснее должно получиться!

Моя оценка рецепта:

Замечательный рецепт творожной запеканки! Получилось очень нежно, воздушно и невероятно вкусно 🌸 Настоящее лакомство!

Сам рецепт достаточно простой. Особенно приятно, что его можно адаптировать под сезон и свои вкусовые предпочтения. Так как сейчас лето, я решила украсить запеканку свежей, ароматной клубникой 🍓 Это добавило ей свежести и яркости, получилось просто великолепно! А вместо сметаны я добавила молоко, чтобы сделать запеканку ещё более нежной.

В общем, это идеальный рецепт для летнего завтрака. Очень рекомендую попробовать! Получается не только вкусно, но и полезно. Спасибо за чудесный рецепт!

Какая летняя у вас получилась запеканка) Приятного аппетита и хорошего начала дня!

Спасибо большое за рецепт. Получили истинное удовольствие от запеканки. Запеканка получилась воздушная и очень вкусная.

Готовьте на здоровье! Радуйте себя и своих близких!

Благодарю за рецепт! Получилось очень вкусно! Мягкая и нежная запеканочка.

Очень рада, что запеканка понравилась! Когда нравится самой, хочется, чтобы и другие пробовали)

Запеканку ставить в разогретую или в холодную духовку?

Mila, добрый день! Конечно, я могла бы ответить, что в подавляющем большинстве рецептов выпечки духовку необходимо предварительно разогревать. Но важнее всего не это, а знание и понимание особенностей своей духовки. Очень рекомендую почитать статью о духовках! Уверена, после её прочтения Ваши эксперименты с выпечкой и запеченными блюдами будут только удачными!

Спасибо за рецепт 🤗🤗 получилась запеканка действительно очень нежной и вкусной)

Да, она такая! Готовьте с удовольствием!

Добрый день! Можно соду заменить разрыхрытелем теста? Если да - сколько нужно разрыхрытеля?

Eva, добрый день. Рекомендую прочитать статью о разрыхлителе и соде: в ней есть ответ на Ваш вопрос и ещё масса полезной информации, которая, уверена, пригодится Вам в дальнейшем. Удачи! Улыбка

Пышная творожная запеканка в духовке получилась больше похожа на суфле, необычайно нежный и вкусный десерт с аппетитной корочкой.
Смазала яичным желтком и добавила изюм.
Спасибо за рецепт!

Пожалуйста! Изюм — всегда хорошая идея для запеканки!

Здравствуйте. Сделала запеканочку по вашему рецепту, просто бомба! 🤩 Ребенок ,9 месяцев, уплетал за обе щеки. Спасибо за вкусняшку!

Лучшая похвала! Готовьте и радуйте своих близких!

Потрясающий вкусный рецепт. Очень лёгкий в приготовлении. Дети в восторге. Благодарю

Очень вкусная запеканка. Пробовала разные рецепты, этот лучший! Спасибо!

Огромное спасибо за рецепт. Поучилось очень вкусно. Только я делала из 300 гр творога. Идеальный рецепт. 👏🌹

Совершенно с вами согласна!

Очень нежный вкус.И добавила кукурузный крахмал.Пекла 35 минут.Хороший рецепт. Спасибо автору.

Пожалуйста! Готовьте с удовольствием!

Запеканка очень вкусная. Но,два раза пеку точно по рецепту и два раза она опадает, когда вытаскиваю из духовки. Почему так происходит. Остывать она должна в духовке? Или нет? Я вытаскиваю сразу и она опадает.

Запеканка опадает чаще всего из-за избытка влаги. Это может быть как от творога, так и от других добавок (яиц, сметаны). От перепада температуры тоже может быть. Попробуйте в следующий раз остудить ее в духовке. Но, все-таки, успех любой выпечки из творога, прежде всего в самом твороге. По своему опыту скажу, что самая пышная запеканка получается именно из сухого творога.

Моя оценка рецепта:

Рецепт очень понравился, добавила больше сметаны, запеканка получилась как суфле, нежная, влажная и пористая. Спасибо за рецепт!

Пожалуйста! Готовьте с удовольствием!

Моя оценка рецепта:

Спасибо за рецепт, у меня другое количество ингредиентов но есть у чему стремится. Текстура получилась очень приятная.

Пожалуйста! Готовьте и дальше с удовольствием!

Моя оценка рецепта:

Какой же прекрасный рецепт) запеканка получилось безумно вкусной и сочной! Всё получилось с первого раза, я в шоке) Спасибо!)

Добрый день. Благодарю вас за рецепт. Сделала полностью как вы написали и получилась воздушная, влажная запеканка. Во рту прям тает. Погружной блендер конечно вещь. Сложила все ингредиенты в миску пробила блендером, добавила манку и в духовку. Теперь буду только его использовать для запеканки.

Вчера приготовила. Очень здорово получилось. Не высокая. потому что форма была великовата и манки я добавила больше, т.к. показалось жидковато, оказалось не зря. Творог был 2%. Эта запеканка первая, которая получилась!!!

Будем надеяться, что не последняя)

Моя оценка рецепта:

Здравствуйте, всегда готовила запеканку на муке, никогда не пекла на манке, потому как боялась её вкуса в выпечке, но вчера я поняла, что не попробовав её, так и не узнаю вкуса.
Так что, начала кашеварить. Я начинающий кулинар, но рецепт крайне прост и понятен: ингредиенты купите, всё смешайте и блендером пробейте. Хозяюшка
Через 30-35 минут запеканка поднялась и начала образовываться корочка, через 45 минут она была полностью готова!
Форма у меня большая, поэтому запеканка не толстенькая.
Сегодня утром встала, опробовала, сейчас пишу впечатление.
Запеканка нежнейшая! Сверху твёрдая корочка, а внутри мягкая и приятная по консистенции творожная масса. В рецепте автор написал, что запеканка будет, как суфле. Это меня вчера не обрадовало, а скорее напугало, ведь я ненавижу суфле, желе, птичье молоко и всё из этой оперы. Но эта запеканка никого не оставит равнодушным, клянусь!
Попробовать советую всем, вкусно и полезно. Букетик
Рекомендую! Танцую

Какой приятный отзыв! Какая вы молодец, что пробуете новые рецепты и не боитесь результата! Так держать!

Моя оценка рецепта:

Спасибо за рецепт, очень вкусная запеканка. Сахара добавила не много меньше, по своему вкусу.

Какая красивая! А про сахар вы правы, добавляйте везде по вкусу.

Потрясающий рецепт! С первого раза всё получилось идеально. Запеканка вышла нежной и мягкой, но при этом довольно стабильной, без жидких участков в центре. Я заменил сметану на греческий йогурт, и результат превзошёл все ожидания! Теперь хочу попробовать сделать запеканку в более маленькой форме, так как моя оказалась великовата, и высота готовой запеканки составила всего 1,5 см. Творог брал 5%. Слегка смутила сода, но в итогом блюде вообще не чувствуется. В следующий раз попробую с разрыхлителем. Спасибо за рецепт, лучшая запеканка в жизни!!!

Бомбический рецепт. Никогда раньше не получалась настолько вкусная и ненадоедающая творожная запеканка!
Завтрак из овсяной каши на воде, хлебец с маслом и сыром + кусочек запеканки - то, что надо!
Сметану брал и домашнюю и магазинную 20-25%, всегда получается хорошо, главное чтобы творог был хороший, у меня домашний рассыпчатый, не нужно пропускать через сито.

Очень, очень рада, что запеканка пришлась по вкусу!

Моя оценка рецепта:

Получилось очень нежно и вкусно👍.ребенок одобрил. Остыть не дали )

Теплой запеканка тоже хороша!

Моя оценка рецепта:

Здравствуйте! Запеканки вообще "не моё"... Но очень их люблю. Ни когда не получались. Ваш рецепт привзошол все ожидания! Огромное спасибо!
Манки добавила в 2 раза больше, а то очень жидко получалось

Очень рада, что у вас все получилось! А особенно, что вы сами скорректировали рецепт и добавили манки. Потому что и творог может быть разной влажности, и яйца разного размера, и сметана какая жиже, какая гуще. Продолжайте в том же духе и вам покорятся не только запеканки! Рекомендую ознакомиться со статьей на эту тему у нас на сайте: "Как готовить по чужим рецептам новые вкусные для себя блюда", надеюсь, что информация в ней пригодится Вам в дальнейшем. Удачи!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Сметана, Яйца, Сахар, Манка, Сода, Ванилин, Соль, Сливочное масло