Постные пирожки с капустой в духовке

Мягкое тесто и много сочной начинки. Язык проглотишь! Постные пирожки с капустой в духовке готовятся на раз-два-три и получатся даже у начинающих кулинаров. Тесто универсальное и подойдет под любую начинку, сладкую или соленую.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 13% 4 г
Жиры 19% 6 г
Углеводы 68% 21 г
159 ккал
ГИ: 19 / 0 / 81

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать постные дрожжевые пирожки с капустой в духовке? Подготовьте необходимые ингредиенты для начинки. Помимо капусты можете добавить в начинку тертую морковь и нарезанный кубиками лук. Также можете сделать пирожки с картошкой, рисом, грибами, яблоками, ягодами и т. д.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    С капусты снимите поврежденные листья. Капусту нарежьте небольшими квадратиками, обходя жесткие участки вокруг кочерыжки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите капусту и подождите, пока она пустит сок. По мере выпаривания из капусты лишней влаги, объем будет уменьшаться. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавьте томатную пасту, сахар и соль и перемешайте. Накройте сковороду крышкой и тушите на медленном огне до выпаривания лишней влаги. По желанию можете добавить свои специи по вкусу. Переложите капусту в тарелку и охладите.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Теперь подготовьте тесто. Хоть оно и дрожжевое, его не нужно оставлять для подъема. А значит делается быстро. Муку берите высшего сорта. Есть быстродействующие дрожжи, которые смешиваются с мукой сразу и дрожжи, которые нужно активировать теплой жидкостью. В этом рецепте понадобятся дрожжи, которые разводятся жидкостью. О видах дрожжей и способах их замены в рецептах читайте в статье под шагами.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В 100 мл теплой воды (37-40℃) растворите сахар, соль и сухие дрожжи. Влейте растительное масло и перемешайте.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В большую миску просейте всю муку. Влейте дрожжевую смесь и перемешайте. Оставшуюся воду доведите до кипения, влейте в тесто и быстро перемешайте лопаткой. Пусть такой способ замеса вас не пугает. Тесто получается очень мягкое и пористое. И при этом послушное и эластичное. Не рвется при формовке пирожков.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Далее вымешивайте тесто руками до гладкости и однородности, при необходимости подсыпая понемногу еще муки. Я вымешивала около 10 минут. Следите за консистенцией. Как только тесто перестанет прилипать к рукам, значит дополнительной муки больше не нужно. О муке и её свойствах подробнее можно прочитать в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Тесто разделите на 8-10 равных частей и скатайте из них шарики. Духовку включите на 180 градусов.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Каждый шарик раскатайте на присыпанной мукой поверхности в круглую лепешку диаметром 10-12 см. В центр выложите по 1-2 ст. л. начинки. Защипайте края, придавая пирожку овальную или треугольную форму. Заготовки выложите на застеленный пергаментом противень и

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Чем можно смазать постные пирожки? Пирожки сбрызните водой из распылителя или смажьте сладкой водой или растительным маслом. Поставьте противень в заранее разогретую до 180℃ духовку на 25-30 минут. Следите, чтобы пирожки не подгорели снизу. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта. Когда на пирожках появится румяная корочка, сбрызните водой еще раз.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Готовые пирожки выньте из духовки, снова сбрызните водой, накройте полотенцем и оставьте остывать. Приятного аппетита!

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Мне понравился рецепт постных пирожков с капустой в духовке тем, что из простых и не дорогих продуктов получается вкуснейшая выпечка. Количество порций я увеличила в два раза, нужно было испечь много пирожков).
Обычно капустную начинку делаю из капусты, моркови и лука. В этот раз сделала по этому рецепту: потушила капусту с томатной пастой. Получилось очень вкусно! Начинку тушила в мультиварке, т. к. не было возможности воспользоваться плитой. Нарезала капусту соломкой по привычке.
Для теста сначала активировала дрожжи. Затем соединила все жидкие продукты и вылила их в большую миску с просеянной мукой. Муки у меня ушло на 100 г. больше. Тесто очень хорошо подошло, за час (на столе) заполнило всю миску. Тесто эластичное и податливое, из него удобно формировать пирожки.
Не смотря на постный вариант теста выпечка из него получилась просто великолепной! Пирожки мягкие, пышные, сочные и очень вкусные!
Спасибо за рецепт!

Красивые пирожки получились! Спасибо за отзыв, Наталия!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Вода, Сухие дрожжи, Растительное масло, Сахар, Соль, Капуста белокочанная, Томатная паста, Перец черный молотый