Соленый лосось в домашних условиях

Всегда отменный результат при минимуме усилий. Попробуйте! Соленый лосось в домашних условиях - эта закуска, которая готовится всего из трех ингредиентов. И суток не пройдет, как нежная слабосоленая рыбка будет у вас на столе. Все невероятно просто!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 73% 19 г
Жиры 23% 6 г
Углеводы 4% 1 г
199 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 ч
  1. Шаг 1. Как сделать соленый лосось в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые продукты. Лосось берите охлаждённый, а если рыба замороженная, предварительно разморозьте её. Соль лучше использовать крупную, преимущественно морскую.

    Как правильно разморозить рыбу, чтобы она не потеряла сочность и вкус?

    Лучший способ — на нижней полке холодильника от 6 до 24 часов (мелкой рыбе хватит 6-8 часов, крупной — до суток), не вскрывая упаковку. Все этапы разморозки описаны в этом уроке Академии 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Соль → морская крупная или каменная крупного помола (по вкусу; мелкая соль просаливает быстрее и резче, поэтому при её использовании уменьшите количество и сократите время засола).

    ✅ Сахар → тростниковый коричневый сахар (по вкусу; даёт лёгкую карамельную ноту, при этом работает так же, как обычный, — смягчает вкус и регулирует просол).

    ✅ Лосось → форель или кета (полная замена; форель мельче и нежнее — время засола сократите на 2–4 часа, кета плотнее и суше — просол идёт медленнее).

    Секреты шеф-повара

    Ледяная соль для нежности: перед засолкой подержите крупную морскую соль 10–15 минут в морозильной камере — охлаждённые кристаллы медленнее тянут влагу из волокон, и готовый лосось получится сочнее и шелковистее.

    Щепотка тростникового сахара: замените часть обычного сахара на тёмный тростниковый — он даст лёгкую карамельную глубину, которая оттенит сладость рыбы и сделает вкус объёмнее, без приторности.

    Двойное зерно соли: смешайте крупную морскую соль с небольшим количеством мелкой — мелкая быстро просаливает поверхность, а крупная работает медленно и равномерно, поэтому мясо просолится без резкого «засола» у корочки.

  2. Шаг 2. Как смешать соль и сахар для засолки?

    Шаг 2.

    Сахар и соль перемешайте в миске.

    Секреты шеф-повара

    Соль с сахаром — в две руки: смешайте их не ложкой, а перетирая пальцами, и сразу добавьте щепотку молотого белого перца — он не даст острого жжения, но даст тонкую тёплую нотку, которая в готовой рыбе читается как благородная пряность.

    Капля коньяка в смесь: всыпьте соль и сахар в миску и добавьте буквально чайную ложку коньяка или бренди, перемешайте до влажных крупинок — спирт свяжет кристаллы в однородную пасту и придаст готовому лососю едва уловимый ванильно-древесный шлейф, как у ресторанной закуски.

    Сахар — в пудру: разотрите сахар в кофемолке до состояния пудры, прежде чем соединять с солью: мелкая фракция растворится быстрее и распределится по волокнам равномернее, поэтому рыба просолится без сладких «пятен» и получится шелковистее.

  3. Шаг 3. Как разделать лосося для засолки?

    Шаг 3.

    У рыбы уберите хребет, по возможности кости вдоль хребта и разрежьте на две половины. Для засолки лучше брать центральную, самую толстую часть рыбы. Плёнки перед засолкой не удаляйте.

    Советы

    Если рыба скользит под ножом, подстелите под неё сложенное в несколько слоёв полотенце — так разделка пройдёт ровнее и безопаснее.

    Кости вдоль хребта удобнее вынимать пинцетом или просто вырезать узкую полоску мяса с ними — так филе останется чистым.

  4. Шаг 4. Как посыпать лосося солью с сахаром?

    Шаг 4.

    Половиной сыпучей массы обильно посыпьте рыбу с внутренней стороны. По желанию добавьте приправы и пряности: лавровый лист, укроп, лимон.

    Я солю рыбу дома. Какие приправы добавить в маринад, чтобы она получилась «как магазинная», только вкуснее?

    Экспериментируйте! Лавр, смесь перцев (горошком и молотых), укроп, фенхель, шалфей, тархун, мускатный орех, базилик. Добавьте лук и корешок сельдерея. Главное — не переборщите, начните с малого. Секреты использования специй для рыбы собраны в Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → уменьшите сахар в смеси для посола с 1 ст. л. до 1 ч. л. или замените его сахарозаменителем. Для холодного посола подойдёт обычный сахарозаменитель, термоустойчивый не требуется. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для снижения количества соли → уменьшите соль примерно до 2/3 ст. л. на 1 кг рыбы и выдержите филе на 2–3 часа меньше; такую рыбу лучше съесть в первые пару дней.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → рецепт не содержит глютена, менять ничего не нужно.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавский вариант с укропом и горчицей: смешайте соль и сахар с рубленым укропом и щепоткой сухой горчицы, обложите филе тонкими кружками лимона — через сутки лосось приобретёт свежий травяной аромат и мягкую горчичную остроту, как в северных засолках.

    Японский штрих с цедрой лайма: добавьте к посыпке мелко натёртую цедру лайма и щепотку молотого имбиря — цитрусовая нота и лёгкая теплота имбиря сделают вкус лосося тоньше и чище, а ломтики хороши с рисом и васаби.

    Кавказская подача с кинзой и грецким орехом: посыпьте филе рубленой кинзой и молотым грецким орехом вместе с солью — ореховая маслянистость и пряная зелень дадут насыщенный южный акцент, а готовую рыбу подайте с тонким лавашом и зеленью.

  5. Шаг 5. Как уложить лосося кожей вверх для засолки?

    Шаг 5.

    Положите куски рыбы друг на друга кожей вверх. Оставшейся солью посыпьте рыбу со стороны кожи.

  6. Шаг 6. Сколько солить лосося в холодильнике?

    Шаг 6.

    Выложите засоленную рыбу в контейнер, накройте и уберите в холодильник на 14–16 часов до готовности.

  7. Шаг 7. Как нарезать соленый лосось?

    Шаг 7.

    Готовую рыбу нарежьте тонкими ломтиками.

    Каким ножом лучше разделывать рыбу?

    Для разделки и нарезки красной рыбы оптимален филейный нож с узким гибким лезвием: он аккуратно снимает кожу, обходит кости и даёт ровные ломти без деформации нежной мякоти. Важно, чтобы лезвие было хорошо заточено — тупой нож мнёт волокна и ухудшает текстуру готового продукта. О видах кухонных ножей, материалах и правилах ухода читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Как хранить соленый лосось?

    Готовый солёный лосось храните в закрытом контейнере в холодильнике при температуре 2–4 °C не более 3–5 суток. Для более длительного хранения рыбу можно заморозить в пластиковом контейнере или зип-пакете.

    Секреты шеф-повара

    Ломтики на тёмном хлебе с ледяной корочкой: подайте тонкие ломтики на поджаренном ржаном хлебе с тонким слоем сливочного масла и щепоткой крупной морской соли — контраст тёплого хрустящего хлеба и холодного шелковистого лосося делает закуску по-настоящему ресторанной.

    Рулетики с хрустом: сверните ломтик вокруг тонкой палочки огурца и веточки укропа, скрепите шпажкой — получаются мини-порции на один укус для фуршета, где хруст свежего овоща оттеняет нежность рыбы.

    Цитрусовый акцент: перед подачей сбрызните ломтики буквально каплей лайма и посыпьте мелко натёртой цедрой — свежая кислинка и аромат кожицы подчеркнут благородную сладость лосося, не перебивая её.

Солёный лосось — это не только праздничная закуска, но и продукт, который легко приготовить дома из минимума ингредиентов. В отличие от магазинного, домашний посол позволяет контролировать количество соли и сахара, а значит, и вкус готовой рыбы.

Лосось — источник легкоусвояемого белка и полезных жиров, которые поддерживают сердце и сосуды. При сухом посоле рыба сохраняет плотную текстуру и не размягчается, а сахар в смеси смягчает вкус и делает мясо более нежным.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые хотят сэкономить на магазинной рыбе
Любители бутербродов и праздничных закусок
Те, кто следит за составом продуктов и избегает консервантов
Начинающие кулинары — рецепт не требует навыков
Дачники и рыбаки, у которых есть свежий улов

Интересные факты
Слово «лосось» объединяет несколько видов красной рыбы, и в разных регионах под ним понимают разных представителей семейства. В Скандинавии похожим способом готовят гравиад — рыбу засаливают с сахаром, солью и укропом, а подают с горчичным соусом. Согласно легенде, именно сухой посол позволял рыбакам сохранять улов в долгих плаваниях без льда. Интересно, что тонкий ломтик солёного лосося на языке тает быстрее, чем говяжий стейк, — сказывается нежная структура волокон. А ещё солёная рыба в старину была валютой: ею расплачивались за соль и ткани.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Решила засолить горбушу по рецепту: соленый лосось в домашних условиях. Автор пишет,что можно засолить таким образом не только лосось.
Горбушу предварительно разделала на филе: вынула кости и сняла кожу. Люблю солить красную рыбу уже практически готовую,и когда засолиться,остаётся только нарезать на ломтики. Нарезала на порционные кусочки. Смешала в миске соль и сахар. Выложила рыбу в контейнер,пересыпая смесью соли и сахара.
Убрала контейнер в холодильник на ночь.
А утром нарезала на тонкие слайсы и выложила на кусочки хлеба с маслом. Мм ...вкуснятина!!!
Рыбка получилась малосольной,как мы любим, нежной и очень вкусной!!!!
Спасибо Наталье Цибульской за простой и очень вкусный рецепт! Рекомендую попробовать!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила соленый лосось в домашних условиях. Чтобы удобнее было использовать рыбу для бутербродов или салата - сразу срезала мякоть с кожи , посыпала смесью соли и сахара ( приправы добавлять тоже не стала), перемешала и оставила на ночь просаливаться. Уже к завтраку приготовила бутерброды. Очень вкусная рыбка получилась. Идеальные пропорции посолочной смеси, рыба в меру соленая, сахар не перебивает вкус, а дополняет и раскрывает его. Спасибо автору за рецепт!

Отличный результат! Думаю, если нарезать филе перед засолом, соль проникает быстрее — время можно чуть сократить или проверять готовность раньше.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лососевый фарш - 130 ккал / 100 г
  • Лосось копчёный - 162 ккал / 100 г
  • Лосось с гриля - 283 ккал / 100 г
  • Лосось свежий - 201 ккал / 100 г
  • Лосось солёный - 269 ккал / 100 г
  • Лосось соте - 379 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лосось, Соль, Сахар