Постные блюда из рыбы: 803 домашних вкусных рецепта

Постная рыба - 803 рецепта
Селедка с луком и уксусом маринованная постная
75 ккал
5 ч
Очень просто, очень вкусно, очень легко, на праздник!
селедка, уксус, вода, лук
Горбуша постная в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
137 ккал
1 ч 10 мин
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыбный суп из форели постный
29 ккал
1 ч 30 мин
Безумно вкусно, легко, полезно - сытный обед для всей семьи!
вода, форель, картошка, лук, морковь, укроп, пшено, специи сухие, душистый перец, соль
Постное хе из щуки в домашних условиях по корейски
101 ккал
4 ч 20 мин
Оригинальная пикантная закуска - для любителей ярких вкусов!
щука, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, чеснок, укроп, перец острый молотый, молотый кориандр, уксус
Камбала жареная на сковороде целиком постная
160 ккал
40 мин
Филе без вилочковых и прочих мелких костей. Вкусно и удобно!
камбала, лимоны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
Постный минтай на сковороде с луком
136 ккал
20 мин
Простой, недорогой и быстрый ужин для всей семьи!
филе минтая, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, соль, смесь трав
Рыбное севиче из лосося с авокадо постное
97 ккал
40 мин
Потрясающе аппетитное и невероятно вкусное!
лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили
Рыба под маринадом из моркови и лука постная
103 ккал
2 ч 30 мин
Неповторимый аромат, яркий и насыщенный вкус - бесподобно!
хек, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, зелень, соль
Минтай в духовке с луком и морковью постный
73 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо, которое оценит вся семья.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
Хе из рыбы по корейски в домашних условиях постное
172 ккал
3 ч
Яркий и невероятно вкусный салат - пальчики оближешь!
красная рыба, уксус, лук, морковь, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый, перец острый молотый, сахар, соль, растительное масло
Постный морской окунь жареный на сковороде
182 ккал
25 мин
Сочное филе в хрустящей панировке у вас дома на скорую руку!
морской окунь, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Рыба постная в муке на сковороде с корочкой
508 ккал
20 мин
Очень просто и быстро с хрустящей корочкой.
рыба, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
Хек на сковороде жареный постный
226 ккал
35 мин
Сочный, нежный, с хрустящей ароматной корочкой!
хек, пшеничная мука, соль, растительное масло
Скумбрия с овощами запеченная в духовке постная
177 ккал
45 мин
Ароматная, сочная, очень вкусная, на скорую руку.
скумбрия, лук, морковь, картошка, соль, растительное масло
Рыба с капустой постная
80 ккал
50 мин
Потрясающе вкусно, сочно, быстро, для всей семьи!
хек, капуста, лук, морковь, чеснок, томатная паста, вода, растительное масло, соль, зелень, перец черный молотый, лимоны
Сочная горбуша жареная на сковороде постная
181 ккал
30 мин
И для романтического ужина, и на праздничный стол!
стейк из горбуши, лимоны, перец черный молотый, душистый перец, перец красный молотый, розмарин сухой, розмарин, чеснок, соль, растительное масло
Мойва постная жареная на сковороде
203 ккал
40 мин
Вкусная и аппетитная рыбная закуска с хрустящей корочкой!
мойва, пшеничная мука, соль, специи сухие, растительное масло
Скумбрия на мангале на решетке на углях в фольге постная
245 ккал
2 ч
Сочная рыба на углях? Главное — надрезы и частые перевороты.
скумбрия, лимоны, соль, растительное масло, перец острый молотый
Постная корюшка жареная на сковороде в муке
197 ккал
20 мин
Просто, быстро, вкуснейший ужин для всей семьи!
корюшка, пшеничная мука, растительное масло, соль
Пирог с рыбой и рисом постный
205 ккал
1 ч 5 мин
Быстрый, простой, сытный, вкусный, для всей семьи!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, соль, рыба, круглый рис, лук репчатый, перец черный молотый
Камбала тушеная постная
81 ккал
50 мин
Нежная, сочная и буквально тающая во рту!
камбала, морковь, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый
Речная рыба запеченная в духовке в фольге постная
123 ккал
1 ч
Минимум ингредиентов – максимум вкуса и пользы!
карп, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп, растительное масло
Как посолить форель в домашних условиях
100 ккал
3 д
Хотите сочную и нежную? Засолите с крупной солью и сахаром.
форель, соль, сахар, лавровый лист, специи сухие, смесь перцев горошком
Слабосоленая форель
96 ккал
2 д
Терпкий акцент специй раскрывает глубину вкуса рыбы
форель, морская соль, сахар, укроп, лавровый лист, перец горошком
Скумбрия в рассоле кусочками
89 ккал
12 ч
Самый простой и быстрый способ засолки любимой рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, перец горошком
Малосольная скумбрия в домашних условиях
89 ккал
8 ч
Супер быстрый и невероятно простой рецепт засолки рыбы!
скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
Посолить селедку в рассоле в домашних условиях
48 ккал
4 д
Невероятно вкусная закуска, которая придётся по вкусу всем!
селедка, вода, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
Горбуша соленая в рассоле в домашних условиях
86 ккал
8 ч
Главное — насыщенная заливка и масло. Нежное филе за сутки!
горбуша, лук репчатый, сахар, растительное масло, вода, поваренная соль
Рыба горячего копчения в коптильне в домашних условиях
98 ккал
1 д
Ароматная и сочная - настоящий деликатес!
скумбрия, вода, соль, укроп, лавровый лист, чеснок, специи сухие
Как засолить селедку целиком в домашних условиях
63 ккал
2 д
Не нужно разделывать рыбу, достаточно залить её рассолом
селедка, соль, лавровый лист, душистый перец, сахар, перец горошком, вода
Стейк тунец жареный на сковороде
137 ккал
30 мин
Очень сочные, наивкуснейшие, невероятно нежные, на ужин!
стейк из тунца, лимоны, соль, перец горошком, растительное масло, зелень
Сугудай из скумбрии
140 ккал
6 ч
Пикантное и ароматное блюдо! Украсит любой стол!
скумбрия, лук, вода, растительное масло, столовый уксус, соль, сахар, лавровый лист, перец черный молотый
Скумбрия горячего копчения в домашней коптильне
181 ккал
6 ч 40 мин
Наивкуснейшая и аппетитная, лёгкая и полезная, тает во рту!
скумбрия, соль
Форель в духовке целиком запеченная
131 ккал
1 ч
Форель запечённая в духовке - это вкусно и полезно!
форель, растительное масло, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
Уха из форели голова и хвост
88 ккал
50 мин
Наваристая, ароматная и очень вкусная, для семеного обеда!
форель, картошка, морковь, лук репчатый, лавровый лист, перец горошком, лимоны
Уха из красной рыбы в домашних условиях
59 ккал
30 мин
Ароматная, самая вкусная - порадует истинных гурманов!
красная рыба, картошка, лук, морковь, петрушка, соль, перец черный молотый, вода
Стейк форели в духовке в фольге
150 ккал
50 мин
Полезно, быстро, просто, изысканно, на праздничный ужин!
стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло
Как засолить кету
133 ккал
3 д
Подходит для засолки любой красной рыбы!
кета, соль, сахар, тимьян, чабрец
Горбуша горячего копчения в домашних условиях
142 ккал
1 ч
Самый простой и быстрый способ, бесподобно вкусно!
горбуша, соль
Сухой посол красной рыбы в домашних условиях
188 ккал
1 д
Нежная красная рыба: готовим без рассола и маринада!
красная рыба, соль, сахар
Горбуша малосольная в домашних условиях
138 ккал
12 ч
Полезная, аппетитная, на праздничный стол!
горбуша, перец черный молотый, сахар, соль
Минтай с морковью и луком на сковороде
73 ккал
50 мин
Нежный и очень вкусный. Захочется сделать снова!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
Малосольная селедка в домашних условиях
228 ккал
2 ч
Ароматная, нежная, такая вкусная! Невозможно оторваться!
селедка, лук репчатый, растительное масло, сахар, соль, столовый уксус, перец черный молотый
Филе пангасиуса на сковороде
131 ккал
30 мин
Вкусная, нежная, самая сочная рыба с овощами на ужин!
пангасиус, оливковое масло, лимоны, болгарский перец, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, чесночный порошок, лук, руккола
Минтай в аэрогриле
73 ккал
50 мин
Быстрее, чем в духовке, и во много раз сочнее!
минтай, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Лосось слабосоленый
189 ккал
2 д
Изумительная и невероятно вкусная закуска. Скорее готовь!
лосось, соль, сахар, тмин