Постные блюда из рыбы: 787 домашних вкусных рецептов - Страница 6

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постная рыба"
Суп с сайрой и рисом
25 ккал
40 мин
Суп с сайрой и рисом
Быстрый в приготовлении, вкусный и наваристый суп!
картошка, пропаренный рис, морковь, лук репчатый, растительное масло, сайра консервированная, соль, перец горошком, вода
Тунец в фольге в духовке стейки
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге в духовке стейки
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
84 ккал
1 ч
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
Карпаччо из лосося
161 ккал
1 ч 40 мин
Карпаччо из лосося
Нежнейшая закуска из лосося удивит даже гурмана!
лосось, лимоны, апельсины, перец черный молотый, белый перец, перец розовый молотый, морская соль, укроп, оливковое масло
Суп из горбуши замороженной
43 ккал
1 ч 30 мин
Суп из горбуши замороженной
Полезный, диетический, сытный, безумно вкусный.
горбуша, картошка, морковь, лук репчатый, вода, перец горошком, соль, лавровый лист
Судак горячего копчения в домашних условиях
81 ккал
6 ч
Судак горячего копчения в домашних условиях
Вкусный, нежный, низкокалорийный. На все случаи жизни
судак, соль, перец
Треска тушеная с луком и морковью на сковороде
105 ккал
40 мин
Треска тушеная с луком и морковью на сковороде
Сытная рыба подойдет к любому гарниру. Для взрослых и детей.
филе трески, соль, морковь, лук репчатый, растительное масло, вода, лавровый лист, душистый перец, пшеничная мука, паприка, базилик
Стейк из лосося на сковороде
191 ккал
40 мин
Стейк из лосося на сковороде
На скорую руку, полезно, сочно, вкусно, ярко, празднично!
стейк из лосося, оливковое масло, лимоны, соль, перец красный молотый, итальянские травы, перец черный молотый, тимьян, чабрец
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Минтай на пару со специями в мультиварке
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Уха в мультиварке
54 ккал
50 мин
Уха в мультиварке
Рыбный суп из скумбрии с пшеном в мультиварке
скумбрия, картошка, лук репчатый, морковь, пшено, поваренная соль, специи сухие, лавровый лист, вода
Салат печень трески с авокадо
259 ккал
10 мин
Салат печень трески с авокадо
Простое, сытное и невероятно вкусное сочетание продуктов!
печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Горбуша на мангале
152 ккал
30 мин
Горбуша на мангале
Ароматная и такая вкусная - лучшая для посиделок на природе!
горбуша, оливковое масло, лимоны, специи сухие, соль, зелень, душистый перец
Щука тушеная с морковью и луком на сковороде
100 ккал
40 мин
Щука тушеная с морковью и луком на сковороде
Сочная, ароматная, самая вкусная - настоящий деликатес!
щука, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, пшеничная мука, вода, соль, перец черный молотый, зелень
Судак на сковороде с луком
148 ккал
1 ч
Судак на сковороде с луком
Нежная рыба в хрустящей панировке – просто и изысканно!
судак, лук, пшеничная мука, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Морской окунь в аэрогриле
95 ккал
1 ч
Морской окунь в аэрогриле
Очень сочная и ароматная рыба готовится быстро и просто!
морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль
Борщ с килькой в томате и фасолью
121 ккал
2 ч
Борщ с килькой в томате и фасолью
Постный рыбный красный борщ, очень вкусный!
килька в томатном соусе, фасоль, картошка, морковь, лук, свекла, капуста, растительное масло, соль, лавровый лист, чеснок
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
Рыбные рулетики
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
филе трески, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец острый молотый
Кета на гриле
225 ккал
11 ч
Кета на гриле
Способ приготовить нежную вкусную рыбку, просто тающую во рту!
кета, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, мускатный орех, имбирь, паприка, кардамон, апельсиновая цедра, куркума, лук репчатый, лук-порей
Скумбрия с луком и морковью на сковороде
111 ккал
35 мин
Скумбрия с луком и морковью на сковороде
Самый простой, доступный и быстрый способ приготовления рыбы
скумбрия, лук репчатый, морковь, растительное масло, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой в духовке
132 ккал
1 ч
Скумбрия запеченная в рукаве с картошкой в духовке
Рыба и гарнир одновременно - ароматный ужин без хлопот!
скумбрия, картошка, лук репчатый, куркума, орегано сухой, растительное масло, соль, перец черный молотый
Суп из консервы в томатном соусе
49 ккал
1 ч
Суп из консервы в томатном соусе
Быстрый, бюджетный, но при этом очень вкусный. На обед!
рыбные консервы, вода, рис, картошка, морковь, лук, томатная паста, лавровый лист, душистый перец, соль, петрушка
Суп рыбный с горбушей и рисом
113 ккал
50 мин
Суп рыбный с горбушей и рисом
Потрясающе вкусный, полезный, наваристый! Скорее готовь!
горбуша, картошка, лук, морковь, болгарский перец, рис, лавровый лист, душистый перец, соль
Филе минтая в мультиварке
74 ккал
15 мин
Филе минтая в мультиварке
За 15 минут приготовить вкусный и полезный ужин? Легко!
минтай, лук, морковь, растительное масло, помидоры, вода, смесь трав, соль
Минтай в микроволновке с луком и морковью
48 ккал
30 мин
Минтай в микроволновке с луком и морковью
Быстро, просто и очень вкусно - идеальный ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, укроп, вода
Зубатка запеченная в фольге в духовке
85 ккал
40 мин
Зубатка запеченная в фольге в духовке
Рыба, которая тает во рту - ароматно и сочно!
стейк зубатки, картошка, лимоны, перец черный молотый, соль
Семга с луком в духовке
144 ккал
40 мин
Семга с луком в духовке
Запеченная семга для любителей изысканной простоты!
сёмга, лук репчатый, укроп, специи сухие, соль, растительное масло
Жареный лещ
168 ккал
40 мин
Жареный лещ
Любишь рыбу? Приготовь вкусного, румяного леща!
лещ, кукурузная мука, соль, растительное масло, лимоны, зелень
Сазан в духовке с картошкой
125 ккал
1 ч 30 мин
Сазан в духовке с картошкой
Порадуй семью запеченной рыбой с гарниром!
сазан, лук репчатый, соль, перец черный молотый, картошка, растительное масло, зелень
Минтай в рукаве
102 ккал
1 ч 40 мин
Минтай в рукаве
Рыбные блюда - это всегда вкусно и очень полезно!
минтай, оливковое масло, апельсины, розмарин, лук-шалот, дижонская горчица, соль, перец черный молотый
Шашлык из форели
81 ккал
1 ч 15 мин
Шашлык из форели
Гурманы оценят! Рецепт необыкновенного шашлычка из форели!
форель, лимоны, белый перец, соль
Скумбрия с картошкой в фольге в духовке
114 ккал
1 ч 30 мин
Скумбрия с картошкой в фольге в духовке
Вкусное, полезное блюдо, которое украсит любой стол!
скумбрия, картошка, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло
Филе лосося в духовке
214 ккал
30 мин
Филе лосося в духовке
Вкусно, изыскано, просто, на скорую руку.
лосось, мёд, дижонская горчица, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелёный лук
Сом домашнего горячего копчения
144 ккал
10 ч
Сом домашнего горячего копчения
Аппетитная рыба в беспроигрышном варианте приготовления!
сом, соль, сахар, лавровый лист
Ряпушка на сковороде жареная
189 ккал
40 мин
Ряпушка на сковороде жареная
Простая, но очень вкусная рыба покорит всех без исключения!
ряпушка, растительное масло, кукурузная мука, соль, перец черный молотый
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
149 ккал
20 мин
Скумбрия в микроволновке за 5 минут
Самая быстрая, простая, на скорую руку, вкуснейшая!
скумбрия, лук, лимоны, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
76 ккал
4 ч
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
Любители рыбки оценят! Простой рецепт для гурманов!
камбала, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло
Морской окунь запеченный с картошкой в духовке в фольге
75 ккал
1 ч 20 мин
Морской окунь запеченный с картошкой в духовке в фольге
Приготовленная в духовке нежная рыба - шикарная альтернатива
морской окунь, картошка, помидоры, болгарский перец, соль, специи сухие, растительное масло
Балык из жереха
15 ккал
10 д 17 ч
Балык из жереха
Вкусный способ приготовить рыбу! Пробуй и угощай родных!
рыба, соль, перец черный молотый, укроп
Лещ холодного копчения
51 ккал
2 д 12 ч 40 мин
Лещ холодного копчения
Аппетитную рыбку готовить проще, чем кажется!
лещ, вода, соль
Как засолить брюшки семги в домашних условиях
255 ккал
2 д 12 ч
Как засолить брюшки семги в домашних условиях
Отличное быстрое блюдо из отходов семги.
брюшки семги, соль, сахар, тмин, перец черный молотый
Сом жареный на сковороде
198 ккал
30 мин
Сом жареный на сковороде
Хрустящий, золотистый, вкуснейший, на ужин!
сом, лимоны, пшеничная мука, растительное масло, соль
Камбала с овощами в духовке
87 ккал
1 ч 20 мин
Камбала с овощами в духовке
Такая аппетитная, яркая и ароматная! Пальчики оближешь!
камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль
Окунь в мультиварке
95 ккал
1 ч 40 мин
Окунь в мультиварке
Окунь в мультиварке - некалорийно, вкусно, легко и просто
окунь, соль, специи сухие, растительное масло, лимоны, чеснок, кабачки
Лосось на пару
82 ккал
40 мин
Лосось на пару
Рыба приготовленная на пару - отличное решение!
лосось, лимонный сок, лимонная цедра, соль, розмарин, вода
Рыба муксун в духовке в фольге
42 ккал
1 ч 50 мин
Рыба муксун в духовке в фольге
Муксун - ценная рыба ледяных вод Севера.
рыба, лук репчатый, яблоки, лимонный сок, соль, перец, специи сухие
Испанский салат с тунцом и картофелем
128 ккал
15 мин
Испанский салат с тунцом и картофелем
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
Плов с рыбой
128 ккал
1 ч 15 мин
Плов с рыбой
Необычное сочетание продуктов! Великолепный вкус!
рис, рыба, лук, тмин, корица, порошок имбиря, гвоздика, бульон, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, кедровые орешки, зелень, лимоны, вода
Палтус в духовке в фольге
107 ккал
30 мин
Палтус в духовке в фольге
Отличный ужин для всей семьи - сытно и вкусно!
палтус, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, лук репчатый, помидоры, лимонный сок
Щи с килькой в томатном соусе
42 ккал
1 ч
Щи с килькой в томатном соусе
Рыбный вариант с консервированной рыбой - быстро и вкусно.
вода, капуста белокочанная, картошка, перец черный молотый, укроп, соль, морковь, чеснок, килька в томатном соусе, растительное масло
Килька в томатном соусе в домашних условиях
75 ккал
1 ч 10 мин
Килька в томатном соусе в домашних условиях
Популярная закуска на бутерброды и просто так. Вкуснятина!
помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль