Постные блюда из рыбы: 787 домашних вкусных рецептов - Страница 12

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постная рыба"
Сугудай из хариуса
86 ккал
12 ч 40 мин
Сугудай из хариуса
Хочешь приготовить рыбный шедевр? Учись у северных народов!
хариус, соль, перец черный молотый, чеснок, тимьян, чабрец, яблочный сок
Малосольная горбуша
86 ккал
1 ч
Малосольная горбуша
Экспресс-соление горбуши быстро и вкусно!
горбуша, вода, соль, подсолнечное масло
Уха из щуки в мультиварке
39 ккал
1 ч 10 мин
Уха из щуки в мультиварке
Наваристый, ароматный, с насыщенным рыбным вкусом!
щука, картошка, морковь, лук, пшено, лавровый лист, вода, поваренная соль, перец горошком
Уха из щуки с помидорами
31 ккал
1 ч 10 мин
Уха из щуки с помидорами
Питательный, вкусный, полезный суп поднимет настроение!
щука, картошка, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, зелень, соль, вода
Селедочка под водочку
152 ккал
30 мин
Селедочка под водочку
Отличная популярная закуска - селедка под водку! Готовь и пробуй!
селедка, яблочный уксус, растительное масло, смесь перцев горошком, кинза, кориандр, лук репчатый, укроп
Хариус малосольный
82 ккал
1 д 30 мин
Хариус малосольный
Приготовь хариуса невероятно вкусно с этим рецептом!
хариус, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
Треска с овощами в духовке
91 ккал
30 мин
Треска с овощами в духовке
Полезная и вкусная рыба, да с овощами, да красиво и порционно! Ух-ты!
филе трески, лимоны, помидоры черри, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Мальдивское блюдо Машуни
232 ккал
10 мин
Мальдивское блюдо Машуни
Хочешь ощутить вкус Мальдив у себя на кухне? Это блюдо для тебя!
тунец консервированный, кокосовая стружка, перец чили, лук, лимонный сок, душистый перец, соль
Суп из сайры рыбной консервы с овощами
48 ккал
40 мин
Суп из сайры рыбной консервы с овощами
Ароматный рыбный супчик утолит твой голод надолго)
сайра консервированная, рис, лук репчатый, морковь, вода, зелень, лавровый лист, специи сухие, растительное масло
Маринованная красноглазка
171 ккал
2 д 25 мин
Маринованная красноглазка
Вкусная пикантная красноглазка без лишних усилий! Попробуй!
красноглазка, лук, растительное масло, уксус, соль, сахар
Суп Буябес ( буйабес ) с морепродуктами
45 ккал
1 ч 45 мин
Суп Буябес ( буйабес ) с морепродуктами
Просто и вкусно по-французски. Попробуй и не пожалеешь.
красная рыба, мидии, кальмары, креветки, лук, сельдерей, морковь, соль, специи сухие, растительное масло, вода
Хвост лосося по-азиатски
232 ккал
40 мин
Хвост лосося по-азиатски
Чрезвычайно простое блюдо! Готовится очень быстро, выглядит эффектно
лосось, чеснок, зеленый чай, морская соль, кунжутное масло, перец черный молотый
Жаренный на черной чечевице лосось
172 ккал
1 ч 30 мин
Жаренный на черной чечевице лосось
Изысканное и полезное блюдо специально для любителей здоровой пищи!
лосось, черная чечевица, чеснок, лук-шалот, болгарский перец, перец, кинза, кориандр, кукуруза, оливковое масло, лайм, морская соль, перец черный молотый
Форель речная запеченная в листьях хрена
90 ккал
40 мин
Форель речная запеченная в листьях хрена
Вкусная, сочная, полезная рыбка - пробуй)
форель, с хреном, соль, душистый перец, лимоны, петрушка, тархун, эстрагон, зелёный лук, лук репчатый, сахар
Маринованная лакедра с томатным соусом и кремом из авокадо
209 ккал
1 д 25 мин
Маринованная лакедра с томатным соусом и кремом из авокадо
Приготовь к ужину изысканное блюдо из морской рыбы с вкусными соусами!
лакедра, апельсины, лайм, укроп, соль, фенхель, оливковое масло, помидоры, имбирь, перец, авокадо, лимонный сок
Карп с лимонами на мангале
115 ккал
1 ч 40 мин
Карп с лимонами на мангале
Очень нежная, некалорийная рыбка с запахом костра.
карп, соль, перец черный молотый, лимоны, лук, растительное масло
Красноглазка жареная
186 ккал
40 мин
Красноглазка жареная
Отличный способ пожарить рыбу - просто и вкусно! Смотри рецепт!
красноглазка, растительное масло, пшеничная мука, соль, перец
Хариус жареный
146 ккал
1 ч 20 мин
Хариус жареный
Нежная и хрустящая жареная рыба? Приготовь по этому рецепту!
хариус, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Салат с манго киви семгой и креветками
108 ккал
10 мин
Салат с манго киви семгой и креветками
Любишь эксперименты в еде? Этот салат настоящая находка для гурманов!
сёмга, креветки, манго, киви, оливковое масло, бальзамический уксус
Солим красноглазку
69 ккал
3 д 20 мин
Солим красноглазку
Засоли красноглазку - получится очень вкусно! Готовить просто!
красноглазка, соль, сахар, душистый перец, вода, лавровый лист, перец горошком, гвоздика
Отварная рыба за 3 минуты в луковой шелухе с жидким дымом
165 ккал
15 мин
Отварная рыба за 3 минуты в луковой шелухе с жидким дымом
Это самый быстрый рецепт приготовления скумбрии, который я знаю!
скумбрия, луковая шелуха, поваренная соль, лимонный сок, жидкий дым, вода
Желтохвост по-сицилийски
143 ккал
1 ч
Желтохвост по-сицилийски
Деликатесная ароматная рыбка - прекрасный вариант полезного ужина!
лакедра, помидоры, лайм, оливки, чеснок, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, орегано сухой, оливковое масло
Желтохвост в духовке
145 ккал
1 ч 20 мин
Желтохвост в духовке
Семья будет в восторге от сочного желтохвоста, запеченного в духовке!
лакедра, лимоны, петрушка, лук, морская соль, смесь перцев молотых, оливковое масло
Макрурус в томатном соке
56 ккал
1 ч
Макрурус в томатном соке
Аппетитная и вкусная рыбка! Невозможно отказаться!
макрурус, лук-порей, морковь, базилик, лимоны, томатный сок, белый перец, перец черный молотый, соль, растительное масло
Салат с семгой луком пореем черри латуком
91 ккал
5 мин
Салат с семгой луком пореем черри латуком
Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
салат-латук, помидоры черри, сёмга, лук-порей, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Красноглазка в духовке
94 ккал
1 ч
Красноглазка в духовке
Приготовь быстрое и полезное блюдо - рыбу с овощами в фольге!
красноглазка, лимонный сок, соль, специи сухие, баклажаны, помидоры, болгарский перец, оливковое масло
Уха из хариуса
34 ккал
1 ч
Уха из хариуса
Ароматная уха, а не банальный рыбный суп в домашних условиях? Готовь!
хариус, картошка, лук, морковь, лавровый лист, вода, соль, рис, перец черный молотый, зелень
Навага на сковороде
191 ккал
45 мин
Навага на сковороде
Любишь пряные блюда? Приготовь навагу по этому рецепту и наслаждайся!
навага, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, растительное масло, морковь, лук репчатый, сахар, винный уксус белый, томатная паста, лавровый лист, гвоздика, гвоздичный перец (душистый перец), вода
Минтай запеченный с кабачками, томатами и болгарским перцем
68 ккал
35 мин
Минтай запеченный с кабачками, томатами и болгарским перцем
Отличное простое блюдо для тех, кто любит рыбу и овощи в любом виде!
филе минтая, помидоры, болгарский перец, лук, кабачки, растительное масло, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых, соль
Налим обжаренный на масле
130 ккал
30 мин
Налим обжаренный на масле
Внезапно пришли гости? Угости их жареными кусочками налима!
налим, кукурузный крахмал, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец
Налим в духовке в фольге
80 ккал
1 ч 15 мин
Налим в духовке в фольге
Запеченная рыба – это не только полезно, но еще и невероятно вкусно!
налим, болгарский перец, помидоры, петрушка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, лимоны, оливковое масло
Селедка копченая без коптильни с жидким дымом
240 ккал
1 ч
Селедка копченая без коптильни с жидким дымом
Коптим селедку дома без коптильни быстро и вкусно
селедка, растительное масло, жидкий дым, зелёный лук
Лакедра запеченная с помидорами черри
136 ккал
2 ч
Лакедра запеченная с помидорами черри
Невероятно сочная и нежная морская рыбка, запеченная в духовке!
лакедра, соль, помидоры черри, специи сухие, оливковое масло, лимонный сок
Копченая лакедра
141 ккал
1 ч
Копченая лакедра
Для посиделок с друзьями на природе закопти вкусную и ароматную рыбку!
лакедра, соль
Мойва с картошкой в духовке
99 ккал
1 ч 10 мин
Мойва с картошкой в духовке
Недорогое, но очень вкусное горячее блюдо из рыбки для вашей семьи
картошка, лук репчатый, мойва, морковь, растительное масло, перец черный молотый, куркума, соль
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
175 ккал
30 мин
Паровая тилапия с помидорами черри и салатным миксом
Вкусненькое блюдо для любителей здорового питания!
тилапия, помидоры черри, салат-латук, миндальные лепестки, апельсиновый сок, оливковое масло, бальзамический уксус
Легкий суп из филе семги
91 ккал
30 мин
Легкий суп из филе семги
Простой и невероятно вкусный суп из семги!
сёмга, лук репчатый, морковь, картошка, специи сухие, соль, перец, петрушка
Тартар из красной рыбы
145 ккал
15 мин
Тартар из красной рыбы
Уважаешь сырую рыбу? Приготовь из нее тартар - оцени вкус)
лосось, помидоры черри, поваренная соль, перец черный молотый, икра красная, оливковое масло, кунжутное масло, сок лайма, шнитт-лук, зелёный лук, лук репчатый, тархун, эстрагон
Салака запеченная в духовке
143 ккал
30 мин
Салака запеченная в духовке
Очень вкусное блюдо без лишних затрат времени и денег
салака, лук, подсолнечное масло, укроп, карри, перец красный молотый, порошок имбиря, поваренная соль
Шашлык из семги
122 ккал
50 мин
Шашлык из семги
Сочный, нежный, быстрый шашлык из семги на углях
сёмга, лук репчатый, чеснок, лайм, укроп, оливковое масло, соль, белый перец
Рыба в маринаде по-индийски
211 ккал
30 мин
Рыба в маринаде по-индийски
Восхитительная рыбка с ароматом индийских специй
рыбное филе, лук-шалот, лимонный сок, тмин, фенхель, имбирь, чеснок, перец острый стручковый, куркума, зелень кинзы, соль, растительное масло
Карп в рукаве в духовке
85 ккал
2 ч 30 мин
Карп в рукаве в духовке
Сочненький карп в рукаве, запеченный в духовке - просто вкуснотища!
карп, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло
Скумбрия в рассоле на чайной заварке с сахаром
155 ккал
40 мин
Скумбрия в рассоле на чайной заварке с сахаром
Душистая, соленая и бесподобно вкусная рыбка
скумбрия, вода, сахар, соль, черный чай, луковая шелуха, лавровый лист, кинза, кориандр, гвоздика, душистый перец
Сухая засолка рыбы на зиму
20 ккал
14 д
Сухая засолка рыбы на зиму
Один из самых лучших способов засолить рыбу по-сухому!
рыба, соль, лавровый лист, перец горошком
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
126 ккал
50 мин
Селедка с овощами запеченная в пергаменте
Вкусное, полезное и очень бюджетное блюдо из любимой селедочки.
селедка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый
Филе тилапии жареной в муке с перцем
128 ккал
20 мин
Филе тилапии жареной в муке с перцем
Роскошный рецепт морской рыбки для любителей!
соль, тилапия, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
140 ккал
1 ч
Фаршированная кефаль запеченная в фольге по-приморски
Нежная, пикантная, золотистая рыбка! Никто не устоит!
кефаль, корейская морковь, лук, специи сухие, укроп, петрушка, лимонный сок, растительное масло
Минтай жареный в кукурузном масле
157 ккал
30 мин
Минтай жареный в кукурузном масле
Румяная ароматная рыбка! Подходит к картошке и макаронам.
минтай, пшеничная мука, кукурузное масло, соль
Печень щуки в микроволновке
119 ккал
20 мин
Печень щуки в микроволновке
Можно подавать с гарниром, можно добавлять в салат!
печень щуки, перец черный молотый, соль, лавровый лист, специи сухие, вода
Голец в духовке
16 ккал
1 ч
Голец в духовке
Насладись нежнейшим мясом рыбки из Северных широт.
красная рыба, лимоны, базилик, соль, перец черный молотый, молотый кориандр