Постные блюда из рыбы: 787 домашних вкусных рецептов - Страница 4

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постная рыба"
Минтай отварной
17 ккал
30 мин
Минтай отварной
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец
Простой салат с тунцом консервированным
62 ккал
10 мин
Простой салат с тунцом консервированным
Легкий, свежий, диетический - просто сказка!
тунец консервированный, помидоры, огурцы, листья салата, лук, соль, оливковое масло
Уха из стерляди
77 ккал
50 мин
Уха из стерляди
Наваристая и такая вкусная - устройте для себя царский обед!
стерлядь, картошка, лук, лавровый лист, перец горошком, укроп, соль, вода, морковь
Корюшка вяленая
76 ккал
4 д
Корюшка вяленая
Простая в приготовлении, царская на вкус!
корюшка, поваренная соль
Красная рыба с овощами в духовке
94 ккал
50 мин
Красная рыба с овощами в духовке
Оригинальное и полезное блюдо с идеальным вкусом!
сёмга, батат, лук-порей, помидоры черри, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, укроп, петрушка
Скумбрия холодного копчения
110 ккал
2 д 17 ч
Скумбрия холодного копчения
Копченая скумбрия - отличная закуска к праздничному столу. Пробуй!
скумбрия, вода, соль, лавровый лист, перец черный молотый, душистый перец, молотый кориандр, мускатный орех
Кижуч стейки в духовке в фольге
148 ккал
1 ч 10 мин
Кижуч стейки в духовке в фольге
Сочные, нежные, ароматные! Просто, полезно и вкусно!
кижуч, оливковое масло, лимонный сок, соль, базилик, розмарин сухой
Солёная радужная форель в домашних условиях
127 ккал
1 д
Солёная радужная форель в домашних условиях
Самая вкусная и ароматная рыба на вашем столе!
форель, лук, соль, перец черный молотый, зелень, оливковое масло, лимоны
Балык из толстолобика в домашних условиях
77 ккал
7 д 7 ч
Балык из толстолобика в домашних условиях
Вкусная, ароматная, аппетитная, нежная закуска из рыбы!
толстолобик, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, молотый кориандр, сахар, соль
Макрурус в духовке
99 ккал
1 ч 40 мин
Макрурус в духовке
Вкусный ужин с сочной рыбой макрурус запеченной в духовке!
макрурус, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыба на пару в пароварке
89 ккал
40 мин
Рыба на пару в пароварке
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы
Селедка хе по корейски
167 ккал
1 д
Селедка хе по корейски
Острая, пряная, оригинальная и вкусная холодная закуска!
селедка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, столовый уксус, сахар, соль, перец черный молотый, перец острый молотый
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Минтай в кастрюле с луком
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Сибас в фольге в духовке
129 ккал
45 мин
Сибас в фольге в духовке
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
Стейк из лосося на гриле
160 ккал
1 ч
Стейк из лосося на гриле
Стейки лосося на гриле из самых доступных продуктов!
стейк из лосося, лимоны, соль, растительное масло
Жареная селедка на сковороде
217 ккал
20 мин
Жареная селедка на сковороде
Сытное, бюджетное и потрясающе вкусное блюдо - восторг!
селедка, пшеничная мука, картошка, соль, растительное масло
Рыбный суп из консервов с рисом
35 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервов с рисом
Сытно, вкусно и удивительно просто. Делается на раз-два.
сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Филе минтая с овощами в духовке
66 ккал
45 мин
Филе минтая с овощами в духовке
Роскошный ужин из самых простых и доступных продуктов!
филе минтая, кабачки, помидоры, лук, морковь, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
Роллы с угрем
181 ккал
1 ч
Роллы с угрем
Любимое блюдо из ресторана можно легко сделать дома!
нори, угорь, авокадо, огурцы, икра рыбная, рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль
Карп с луком в духовке целиком
101 ккал
3 ч 30 мин
Карп с луком в духовке целиком
Самый простой ужин — быстро и сногсшибательно вкусно!
карп, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
Уха из головы и хвоста горбуши
63 ккал
40 мин
Уха из головы и хвоста горбуши
На скорую руку, легкая, полезная, простая, на каждый день!
горбуша, вода, картошка, морковь, лук, рис, укроп, соль, перец горошком, душистый перец, лавровый лист
Салат с рукколой и тунцом консервированным
47 ккал
10 мин
Салат с рукколой и тунцом консервированным
Свежий, вкусный, простой, лёгкий, витаминный, без майонеза!
тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны
Балык из рыбы в домашних условиях
66 ккал
10 д
Балык из рыбы в домашних условиях
Побалуйте семью и гостей ароматным, изысканным деликатесом!
рыба, соль, сахар
Копчение мойвы в коптильне холодного копчения
103 ккал
1 д 4 ч
Копчение мойвы в коптильне холодного копчения
Любишь пиво с копченой рыбкой - готовь мойву холодного копчения!
мойва, соль
Суп из горбуши с картошкой и брокколи
40 ккал
40 мин
Суп из горбуши с картошкой и брокколи
Насыщенный, яркий, самый вкусный рыбный суп!
горбуша, брокколи, кукурузная крупа, картошка, лук, морковь, лавровый лист, соль, вода
Стейк из форели на сковороде
208 ккал
20 мин
Стейк из форели на сковороде
Нежный и сочный, с ароматом душистых трав, всего за 20 минут
стейк форели, соль, растительное масло, тимьян, чабрец, лимоны, перец черный молотый
Судак с овощами в духовке запеченый
72 ккал
45 мин
Судак с овощами в духовке запеченый
Ярко, сочно, аппетитно, на скорую руку - лучший ужин!
судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень
Рыба на пару в мультиварке
89 ккал
30 мин
Рыба на пару в мультиварке
Очень нежная, очень вкусная, полезная, легкая, быстрая!
речная рыба, лавровый лист, соль
Копчение терпуга
102 ккал
12 ч
Копчение терпуга
Шикарная копченая рыба по-домашнему! Кто смелый?! Готовим все!
терпуг, соль
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
скумбрия, картошка, морковь, лук, вода, манка, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Рыбный суп уха из кеты
54 ккал
1 ч 40 мин
Рыбный суп уха из кеты
Вкусный и полезный супчик для всей семьи
кета, картошка, лук, морковь, кукурузная крупа, растительное масло, зелёный лук, укроп, петрушка, соль, перец горошком, перец красный молотый, лавровый лист, вода
Горбуша фаршированная запеченная в духовке целиком
129 ккал
1 ч 30 мин
Горбуша фаршированная запеченная в духовке целиком
Мягкая, сочная, необычная на обед или ужин!
горбуша, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, шампиньоны, базилик, смесь трав, петрушка
Рыбный суп с пшеном из горбуши
61 ккал
50 мин
Рыбный суп с пшеном из горбуши
Питательный, с насыщенным вкусом, равнодушных не найдете!
вода, горбуша, пшено, картошка, морковь, лук, помидоры, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист
Рыба с яблоками в духовке
89 ккал
40 мин
Рыба с яблоками в духовке
Необычное, но очень эффектное сочетание покорит ваши сердца!
морская рыба, яблоки, лимоны, зелень, растительное масло, перец черный молотый, соль
Лещ горячего копчения в домашних условиях
88 ккал
5 ч 40 мин
Лещ горячего копчения в домашних условиях
Вкусный лещ горячего копчения, сделанный своими руками.
лещ, поваренная соль
Посолить иваси в домашних условиях
152 ккал
2 д
Посолить иваси в домашних условиях
Слов нет, какая вкусная - за уши не оттащишь!
селедка, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
Стейк кеты на сковороде
162 ккал
25 мин
Стейк кеты на сковороде
Вкуснейший ужин для создания романтического настроения!
стейк кеты, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыба с овощами на сковороде
168 ккал
40 мин
Рыба с овощами на сковороде
Очень вкусная, невероятно сочная, легко и быстро готовить!
форель, лук, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Салака пряного посола
121 ккал
12 ч 30 мин
Салака пряного посола
Пряная соленая рыба в домашних условиях!
салака, соль, молотый кориандр, перец горошком, лавровый лист, гвоздика, порошок имбиря
Стейк лосося в фольге в духовке
140 ккал
40 мин
Стейк лосося в фольге в духовке
Удиви свою вторую половинку вкуснейшим и полезным блюдом!
стейк из лосося, оливковое масло, лимоны, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Рыба запеченная  с картофелем в духовке
90 ккал
1 ч
Рыба запеченная с картофелем в духовке
Просто, полезно, из обычных продуктов, на ужин!
рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль
Рыбный суп из консервы сардины
36 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервы сардины
Простой, вкусный, на скорую руку, на каждый день!
сардины консервированные, картошка, морковь, лук, томатный сок, вода, растительное масло, рис, соль, специи сухие, зелень
Сазан жареный на сковороде
201 ккал
30 мин
Сазан жареный на сковороде
Для любителей рыбы, вкусно, легко, быстро, просто!
сазан, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыба в духовке с помидорами
111 ккал
50 мин
Рыба в духовке с помидорами
Изумительно вкусно и красиво - для настоящих гурманов!
рыба, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы
Корюшка запеченная в духовке - хрустящая рыбка
131 ккал
40 мин
Корюшка запеченная в духовке - хрустящая рыбка
Просто, вкусно и полезно – идеально для буднего дня!
корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
92 ккал
40 мин
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие
Скумбрия в аэрогриле  просто и вкусно
206 ккал
1 ч 20 мин
Скумбрия в аэрогриле просто и вкусно
Без хлопот, быстро и полезно - идеально для ужина!
скумбрия, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Навага тушеная в духовке с луком
126 ккал
50 мин
Навага тушеная в духовке с луком
Вкусная запеченная в духовке навага с хрустящей корочкой.
навага, лук репчатый, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Скумбрия вареная быстро и вкусно
136 ккал
20 мин
Скумбрия вареная быстро и вкусно
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль