Постные блюда из рыбы: 788 домашних вкусных рецептов - Страница 4

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постная рыба"
Кижуч стейк на сковороде
154 ккал
20 мин
Кижуч стейк на сковороде
Ароматный и очень аппетитный, для будней и праздников
кижуч, растительное масло, соль, перец черный молотый, укроп, лимоны, розмарин свежий
Красная рыба с овощами в духовке
94 ккал
50 мин
Красная рыба с овощами в духовке
Оригинальное и полезное блюдо с идеальным вкусом!
сёмга, батат, лук-порей, помидоры черри, соль, перец черный молотый, растительное масло, лимоны, укроп, петрушка
Семга с картошкой в духовке в фольге
72 ккал
1 ч 10 мин
Семга с картошкой в духовке в фольге
Нежнейшая рыба вместе с гарниром — два в одном!
картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль
Салат с рукколой и тунцом консервированным
47 ккал
10 мин
Салат с рукколой и тунцом консервированным
Свежий, вкусный, простой, лёгкий, витаминный, без майонеза!
тунец консервированный, руккола, пекинская капуста, лук, морковь, оливки, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны
Горбуша на пару
106 ккал
30 мин
Горбуша на пару
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
филе горбуши, лимоны, соль, перец
Маринованная сельдь
225 ккал
12 ч
Маринованная сельдь
Пикантная, простая, быстрая, очень вкусная!
селедка, горчица зернистая, растительное масло, столовый уксус, сахар, соль
Копчение мойвы в коптильне холодного копчения
103 ккал
1 д 4 ч
Копчение мойвы в коптильне холодного копчения
Любишь пиво с копченой рыбкой - готовь мойву холодного копчения!
мойва, соль
Лещ горячего копчения в домашних условиях
88 ккал
5 ч 40 мин
Лещ горячего копчения в домашних условиях
Вкусный лещ горячего копчения, сделанный своими руками.
лещ, поваренная соль
Сибас в фольге в духовке
129 ккал
45 мин
Сибас в фольге в духовке
Невероятно вкусно, быстро, сочно, аппетитно, на ужин!
сибас, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Уха из скумбрии свежемороженой
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
скумбрия, картошка, морковь, лук, вода, манка, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль
Стейк из сёмги на сковороде-гриль  сочный и ароматный
159 ккал
40 мин
Стейк из сёмги на сковороде-гриль сочный и ароматный
Роскошный ресторанный ужин! Нежность в хрустящей корочке!
оливковое масло, специи сухие, перец черный молотый, стейк из семги
Копчение терпуга
102 ккал
12 ч
Копчение терпуга
Шикарная копченая рыба по-домашнему! Кто смелый?! Готовим все!
терпуг, соль
Судак с овощами в духовке запеченый
72 ккал
45 мин
Судак с овощами в духовке запеченый
Ярко, сочно, аппетитно, на скорую руку - лучший ужин!
судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень
Рыбный суп с пшеном из горбуши
61 ккал
50 мин
Рыбный суп с пшеном из горбуши
Питательный, с насыщенным вкусом, равнодушных не найдете!
вода, горбуша, пшено, картошка, морковь, лук, помидоры, растительное масло, соль, душистый перец, лавровый лист
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Рыбный суп уха из кеты
54 ккал
1 ч 40 мин
Рыбный суп уха из кеты
Вкусный и полезный супчик для всей семьи
кета, картошка, лук, морковь, кукурузная крупа, растительное масло, зелёный лук, укроп, петрушка, соль, перец горошком, перец красный молотый, лавровый лист, вода
Суп из горбуши с картошкой и брокколи
40 ккал
40 мин
Суп из горбуши с картошкой и брокколи
Насыщенный, яркий, самый вкусный рыбный суп!
горбуша, брокколи, кукурузная крупа, картошка, лук, морковь, лавровый лист, соль, вода
Корюшка запеченная в духовке - хрустящая рыбка
131 ккал
40 мин
Корюшка запеченная в духовке - хрустящая рыбка
Просто, вкусно и полезно – идеально для буднего дня!
корюшка, растительное масло, соль, перец черный молотый, душистый перец, петрушка, лимоны, лавровый лист
Селедка пряного посола
66 ккал
3 д
Селедка пряного посола
Невероятно ароматная и такая вкусная, что слюнки текут!
селедка, вода, душистый перец, лавровый лист, соль, сахар, перец горошком, горчица, кинза, кориандр
Рыба с овощами на сковороде
168 ккал
40 мин
Рыба с овощами на сковороде
Очень вкусная, невероятно сочная, легко и быстро готовить!
форель, лук, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Посолить иваси в домашних условиях
152 ккал
2 д
Посолить иваси в домашних условиях
Слов нет, какая вкусная - за уши не оттащишь!
селедка, соль, сахар, смесь перцев горошком, лавровый лист
Горбуша на гриле сковороде
170 ккал
40 мин
Горбуша на гриле сковороде
Один из самых простых и вкусных способов жарки рыбы!
горбуша, лимоны, оливковое масло, соль, специи сухие
Заливное без желатина из судака
80 ккал
10 ч
Заливное без желатина из судака
Аппетитное блюдо с отменным вкусом. Порадуйте семью!
судак, лук, морковь, лавровый лист, соль, перец горошком, душистый перец, маслины, зелёный горошек
Салака пряного посола
121 ккал
12 ч 30 мин
Салака пряного посола
Пряная соленая рыба в домашних условиях!
салака, соль, молотый кориандр, перец горошком, лавровый лист, гвоздика, порошок имбиря
Рыбный суп из консервы сардины
36 ккал
30 мин
Рыбный суп из консервы сардины
Простой, вкусный, на скорую руку, на каждый день!
сардины консервированные, картошка, морковь, лук, томатный сок, вода, растительное масло, рис, соль, специи сухие, зелень
Рыба запеченная  с картофелем в духовке
90 ккал
1 ч
Рыба запеченная с картофелем в духовке
Просто, полезно, из обычных продуктов, на ужин!
рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль
Стейк из лосося на гриле
160 ккал
1 ч
Стейк из лосося на гриле
Стейки лосося на гриле из самых доступных продуктов!
стейк из лосося, лимоны, соль, растительное масло
Камбала в духовке в фольге
69 ккал
1 ч
Камбала в духовке в фольге
Вкуснейшая рыба с помидорами! Для настоящих гурманов!
камбала, помидоры, лук, лимоны, соль, перец черный молотый
Сазан жареный на сковороде
201 ккал
30 мин
Сазан жареный на сковороде
Для любителей рыбы, вкусно, легко, быстро, просто!
сазан, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Треска на пару
69 ккал
20 мин
Треска на пару
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
Соленый лосось в домашних условиях
199 ккал
20 ч
Соленый лосось в домашних условиях
Всегда отменный результат при минимуме усилий. Попробуйте!
лосось, соль, сахар
Скумбрия в аэрогриле  просто и вкусно
206 ккал
1 ч 20 мин
Скумбрия в аэрогриле просто и вкусно
Без хлопот, быстро и полезно - идеально для ужина!
скумбрия, растительное масло, паприка, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Навага тушеная в духовке с луком
126 ккал
50 мин
Навага тушеная в духовке с луком
Вкусная запеченная в духовке навага с хрустящей корочкой.
навага, лук репчатый, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
92 ккал
40 мин
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие
Жареная салака
204 ккал
40 мин
Жареная салака
Аппетитная рыбка с хрустящей золотистой корочкой! Порадуй себя и семью
салака, пшеничная мука, соль, растительное масло
Рыба в фольге запеченная с овощами в духовке
90 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге запеченная с овощами в духовке
Наивкуснейшая, сочная, аппетитная, полезная, на ужин!
окунь, картошка, помидоры, чеснок, укроп, лавровый лист, специи сухие, перец черный молотый, соль, лук
Скумбрия вареная быстро и вкусно
136 ккал
20 мин
Скумбрия вареная быстро и вкусно
Очень вкусная, сочная, ароматная и полезная!
скумбрия, лимоны, лавровый лист, укроп, соль
Щука с картошкой в духовке
97 ккал
1 ч 20 мин
Щука с картошкой в духовке
Вкуснейшая рыба для всей семьи! Вам точно понравится!
щука, картошка, лук, растительное масло, карри, соль, розмарин сухой, помидоры черри, лимоны, перец черный молотый, зелень
Щи с консервами рыбными
120 ккал
30 мин
Щи с консервами рыбными
Бесподобно вкусные, но при этом очень простые и бюджетные!
рыбные консервы, капуста, картошка, морковь, лук, томатная паста, лавровый лист, растительное масло, соль, зелень, чеснок
Карп с луком в духовке целиком
101 ккал
3 ч 30 мин
Карп с луком в духовке целиком
Самый простой ужин — быстро и сногсшибательно вкусно!
карп, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
Стейк из форели на сковороде
208 ккал
20 мин
Стейк из форели на сковороде
Нежный и сочный, с ароматом душистых трав, всего за 20 минут
стейк форели, соль, растительное масло, тимьян, чабрец, лимоны, перец черный молотый
Скумбрия на сковороде с луком
224 ккал
20 мин
Скумбрия на сковороде с луком
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие
Минтай с гарниром
88 ккал
20 мин
Минтай с гарниром
Диетологи рекомендуют, хозяйки готовят, семья в восторге!
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Селедка хе по корейски
167 ккал
1 д
Селедка хе по корейски
Острая, пряная, оригинальная и вкусная холодная закуска!
селедка, лук, морковь, растительное масло, томатная паста, столовый уксус, сахар, соль, перец черный молотый, перец острый молотый
Уха из головы сазана
72 ккал
1 ч 20 мин
Уха из головы сазана
Полезный и вкусный, легкий и простой, на обед и ужин!
вода, пшено, сазан, картошка, стебель сельдерея, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, соль
Рыба в духовке с помидорами
111 ккал
50 мин
Рыба в духовке с помидорами
Изумительно вкусно и красиво - для настоящих гурманов!
рыба, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы
Пикша жареная
117 ккал
20 мин
Пикша жареная
Изумительная рыбка, сочная, с хрустящей золотистой корочкой.
пикша, пекинская капуста, пшеничная мука, лимоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Стейк горбуши на сковороде
182 ккал
35 мин
Стейк горбуши на сковороде
Аппетитно, вкусно, ароматно, отлично на обед или ужин!
стейк из горбуши, чеснок, соль, оливковое масло, лимонный сок
Стейк кеты на сковороде
162 ккал
25 мин
Стейк кеты на сковороде
Вкуснейший ужин для создания романтического настроения!
стейк кеты, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыбный суп уха из морского окуня
27 ккал
1 ч
Рыбный суп уха из морского окуня
Так аппетитно и ароматно! Съедается до последней ложки!
вода, морской окунь, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый