Постный ужин с рыбой - 140 домашних вкусных рецептов

скумбрия, вода, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист

скумбрия, вода, соль, сахар, лавровый лист, душистый перец, перец горошком

горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль

камбала, лимоны, соль, перец красный молотый, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло

мойва, пшеничная мука, соль, специи сухие, растительное масло

лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили

морской окунь, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль

стейк из тунца, лимоны, соль, перец горошком, растительное масло, зелень

минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист

корюшка, пшеничная мука, растительное масло, соль

стейк из горбуши, лимоны, перец черный молотый, душистый перец, перец красный молотый, розмарин сухой, розмарин, чеснок, соль, растительное масло

рыба, пшеничная мука, растительное масло, соль, специи сухие

филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль

форель, растительное масло, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп

минтай, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, соль, перец черный молотый

минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

мойва, кукурузная мука, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль

навага, растительное масло, перец черный молотый, соль

лосось, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло

красная рыба, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец острый молотый, соль

тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый

скумбрия, соль, смесь перцев молотых, пшеничная мука, растительное масло

треска, лук, морковь, томатная паста, помидоры, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень, чеснок

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

рыба, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, паприка, перец черный молотый, соль

окунь, пшеничная мука, растительное масло, лук, соль, перец черный молотый, перец красный молотый

горбуша, рис, картошка, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, вода

стейк из горбуши, лавровый лист, растительное масло, лимонный сок, базилик, розмарин сухой, чеснок, перец черный молотый, соль

картошка, скумбрия, вода, лук, растительное масло, перец черный молотый, соль

минтай, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый

красная рыба, картошка, морковь, помидоры, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль

красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль

форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль

скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок

скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль

кефаль, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, лимоны, розмарин, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло

хек, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль

карп, пшеничная мука, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый

судак, лук репчатый, лимоны, оливковое масло, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

блюда с дорадой, лимоны, лук, тимьян, чабрец, зелень кинзы, специи сухие, лимонный сок, перец черный молотый, соль

судак, морковь, лук репчатый, томатная паста, соль, растительное масло

толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль

помидоры, спагетти, вяленые помидоры, анчоусы, маслины, чеснок, перец острый стручковый, растительное масло, каперсы, перец черный молотый, соль

пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, соль, рыба, круглый рис, лук репчатый, перец черный молотый

судак, лук, помидоры, горчица, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие

филе минтая, помидоры, лук, оливковое масло, чеснок, лимонный сок, лимонная цедра, тимьян, чабрец, перец черный молотый, соль

хек, лук репчатый, морковь, томатный сок, сахар, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, поваренная соль, пшеничная мука, растительное масло

красная рыба, растительное масло, соль, молотый кориандр, зира

горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло

путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль

форель, лимоны, горчица, укроп, перец черный молотый, соль

треска, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, столовый уксус, сахар, соль

форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы

морской окунь, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, специи сухие

сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие