Постные блюда из рыбы: 788 домашних вкусных рецептов - Страница 7

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постная рыба"
Рыбный суп из консервов с пшеном
54 ккал
45 мин
Рыбный суп из консервов с пшеном
Потрясающий, наваристый, ароматный. Еще добавки!
вода, картошка, рыбные консервы, пшено, морковь, лук, растительное масло, лавровый лист, петрушка, перец черный молотый, соль
Кета на гриле
225 ккал
11 ч
Кета на гриле
Способ приготовить нежную вкусную рыбку, просто тающую во рту!
кета, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль, мускатный орех, имбирь, паприка, кардамон, апельсиновая цедра, куркума, лук репчатый, лук-порей
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
88 ккал
30 мин
Филе минтая запеченное в духовке в фольге
Идеальный ужин для всей семьи - не отказаться!
филе минтая, укроп, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Рыбный суп в мультиварке
49 ккал
1 ч 20 мин
Рыбный суп в мультиварке
Полезный рыбный супчик, готовится легко и быстро!
форель, картошка, морковь, лук, рис, растительное масло, душистый перец, вода
Красная рыба в аэрогриле
158 ккал
40 мин
Красная рыба в аэрогриле
Научись готовить форель в аэрогриле! Радуй родных и любимых!
форель, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие, лимонный сок
Килька жареная на сковороде
225 ккал
35 мин
Килька жареная на сковороде
Быстрая, бюджетная закуска для большой компании!
килька, кукурузная мука, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
76 ккал
4 ч
Рыба камбала запеченная с помидорами в духовке
Любители рыбки оценят! Простой рецепт для гурманов!
камбала, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат с авокадо и семгой
109 ккал
10 мин
Салат с авокадо и семгой
Наиполезнейший салат за считанные минуты.
авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец
Плов с рыбой
128 ккал
1 ч 15 мин
Плов с рыбой
Необычное сочетание продуктов! Великолепный вкус!
рис, рыба, лук, тмин, корица, порошок имбиря, гвоздика, бульон, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло, кедровые орешки, зелень, лимоны, вода
Хек в мультиварке
124 ккал
1 ч 15 мин
Хек в мультиварке
Сочный и вкусный хек бесподобен – порадуйте родных!
хек, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие, томатный сок, пшеничная мука
Рыбный суп из хека
29 ккал
50 мин
Рыбный суп из хека
Ароматное и вкусное первое блюдо без лишних калорий!
хек, лук репчатый, морковь, вода, рис, картошка, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, соль, укроп
Испанский салат с тунцом и картофелем
128 ккал
15 мин
Испанский салат с тунцом и картофелем
Ароматный и сытный, с бомбической заправкой!
листья салата, картошка, тунец консервированный, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, лук репчатый, чеснок, соль, перец острый молотый, паприка, тмин, оливковое масло, винный уксус красный
Филе лосося в духовке
214 ккал
30 мин
Филе лосося в духовке
Вкусно, изыскано, просто, на скорую руку.
лосось, мёд, дижонская горчица, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль, зелёный лук
Тушеная рыба в духовке с овощами
176 ккал
1 ч
Тушеная рыба в духовке с овощами
Овощи придают тушеной с овощами рыбе особую изюминку.
рыбное филе, болгарский перец, морковь, петрушка, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, томатная паста
Стейк рыбы на сковороде гриль
224 ккал
50 мин
Стейк рыбы на сковороде гриль
Совсем немного усилий и сочная рыбка у тебя на столе!
рыбное филе, оливковое масло, тимьян, чабрец, орегано свежий, лимонный сок, чеснок, перец черный молотый, морская соль, лимоны
Пикша жареная
117 ккал
20 мин
Пикша жареная
Изумительная рыбка, сочная, с хрустящей золотистой корочкой.
пикша, пекинская капуста, пшеничная мука, лимоны, растительное масло, соль, перец черный молотый
Речная рыба в мультиварке
118 ккал
1 ч 25 мин
Речная рыба в мультиварке
Идеальное блюдо для приверженцев правильного питания!
речная рыба, оливковое масло, соль, итальянские травы, перец острый молотый, лимоны, лимонный сок, чеснок, зелень
Скумбрия тушеная с овощами
112 ккал
50 мин
Скумбрия тушеная с овощами
Рыбка для повседневного меню, так и для праздничного ужина.
скумбрия, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, томатная паста, соль, специи сухие, растительное масло
Судак на пару в мультиварке
80 ккал
45 мин
Судак на пару в мультиварке
Рыба на пару – вкусно, просто и полезно!
судак, укроп, апельсиновый сок, соль, специи сухие
Рыбные рулетики
143 ккал
20 мин
Рыбные рулетики
За счёт оригинальной подачи блюдо смотрится очень аппетитно
филе трески, петрушка, укроп, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, чеснок, томатная паста, растительное масло, соль, перец острый молотый
Как засолить брюшки семги в домашних условиях
255 ккал
2 д 12 ч
Как засолить брюшки семги в домашних условиях
Отличное быстрое блюдо из отходов семги.
брюшки семги, соль, сахар, тмин, перец черный молотый
Уха из сайры консервированной с рисом
30 ккал
1 ч
Уха из сайры консервированной с рисом
На первое можно приготовить вот такой вкусный суп-уху.
вода, сайра консервированная, картошка, морковь, лимоны, рис, каперсы, паприка, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, соль
Салат печень трески с авокадо
259 ккал
10 мин
Салат печень трески с авокадо
Простое, сытное и невероятно вкусное сочетание продуктов!
печень трески, авокадо, соленые огурцы, лимонный сок, оливковое масло, зелёный лук, лук репчатый, перец черный молотый, соль
Солёная радужная форель в домашних условиях
127 ккал
1 д
Солёная радужная форель в домашних условиях
Самая вкусная и ароматная рыба на вашем столе!
форель, лук, соль, перец черный молотый, зелень, оливковое масло, лимоны
Карп на гриле мангале
150 ккал
1 ч 30 мин
Карп на гриле мангале
Аромат карпа на мангале вскружит голову даже сытому человеку)
карп, специи сухие, тмин, укроп, соль, оливковое масло
Лещ в духовке с картошкой
118 ккал
1 ч 30 мин
Лещ в духовке с картошкой
Очень вкусное блюдо для любителей рыбы и не только!
лещ, картошка, растительное масло, фенхель, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло, семечки подсолнечника, лимоны, петрушка
Онигири с лососем и огурцом
214 ккал
50 мин
Онигири с лососем и огурцом
Любите суши и роллы? Тогда это блюдо для вас!
круглый рис, лосось, огурцы, нори, соль
Семга с луком в духовке
144 ккал
40 мин
Семга с луком в духовке
Запеченная семга для любителей изысканной простоты!
сёмга, лук репчатый, укроп, специи сухие, соль, растительное масло
Суп со шпротами
25 ккал
25 мин
Суп со шпротами
Хочу предложить Вам быстрый в приготовлении супчик.
вода, шпроты, картошка, растительное масло, морковь, болгарский перец, лук, соль, лавровый лист, кинза, кориандр, зелень
Треска запеченная с картофелем и помидорами
95 ккал
45 мин
Треска запеченная с картофелем и помидорами
Вкусное и диетическое блюдо! Вы будете в восторге!
треска, помидоры, картошка, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус
Горбуша в рукаве в духовке
140 ккал
50 мин
Горбуша в рукаве в духовке
Аппетитная рыбка горбуша, запеченная в рукаве в духовке!
горбуша, лимоны, лавровый лист, перец горошком, морская соль
Горбуша фаршированная запеченная в духовке целиком
129 ккал
1 ч 30 мин
Горбуша фаршированная запеченная в духовке целиком
Мягкая, сочная, необычная на обед или ужин!
горбуша, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, шампиньоны, базилик, смесь трав, петрушка
Суп из консервы в мультиварке
65 ккал
1 ч 30 мин
Суп из консервы в мультиварке
Приготовление этого яркого, рыбного супчика не потребует много усилий.
скумбрия консервированная, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, зелёный лук, соль, перец черный молотый, лавровый лист, растительное масло, вода
Суп из осетрины
45 ккал
1 ч
Суп из осетрины
Вкуснейший, ароматнейший, наваристый - самый лучший!
осетрина, морковь, картошка, лук репчатый, петрушка, вода, подсолнечное масло, душистый перец, соль
Рыба в маринаде в мультиварке
64 ккал
1 ч
Рыба в маринаде в мультиварке
Вкусную рыбу под маринадом можно приготовить и в мультиварке.
форель, морковь, лук, томатная паста, растительное масло, вода, уксус, перец горошком, лавровый лист, соль
Суп с килькой в томате с вермишелью
67 ккал
30 мин
Суп с килькой в томате с вермишелью
Вкусный, сытный, самый простой в приготовлении!
килька в томатном соусе, макаронные изделия, картошка, лук, морковь, растительное масло, чеснок, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, вода
Минтай с горчицей в духовке запеченный
96 ккал
45 мин
Минтай с горчицей в духовке запеченный
Просто и бюджетно. Нежный и очень вкусный! Для всей семьи.
минтай, лук, чеснок, оливковое масло, горчица, соль, перец черный молотый, орегано сухой, лимоны
Селедка по голландски безумно вкусно
111 ккал
3 д
Селедка по голландски безумно вкусно
Маринованная селедка, да с картошкой - лучший ужин! Готовь все дома!
селедка, лук репчатый, морковь, лимоны, лавровый лист, соль, сахар, перец черный молотый
Кета с папоротником
132 ккал
1 ч 30 мин
Кета с папоротником
Если у вас осталось что-то, не бойтесь экспериментировать.
кета, папоротник орляк, лук, морковь, растительное масло, соль, перец
Судак в фольге с картошкой
82 ккал
1 ч 30 мин
Судак в фольге с картошкой
Великолепный вариант вкусного и полезного блюда!
судак, картошка, лимоны, соль, специи сухие, растительное масло
Как засолить ряпушку
66 ккал
2 д 2 ч 25 мин
Как засолить ряпушку
В меру соленая, очень вкусная - идеальная закуска!
ряпушка, вода, сахар, соль, душистый перец, перец горошком, гвоздика, лавровый лист
Стейки зубатки с овощами в духовке
72 ккал
40 мин
Стейки зубатки с овощами в духовке
Нежная и сочная рыба - обязательно покорит ваше сердце!
стейк зубатки, кабачки, лук, помидоры, лимоны, соль, перец черный молотый, укроп
Стейки форели с овощами в духовке
99 ккал
40 мин
Стейки форели с овощами в духовке
Потрясающе нежные и сочные - покорят сердце с первого раза!
стейк форели, картошка, помидоры, лук, растительное масло, лимоны, соль, перец черный молотый, петрушка
Рыбная солянка из форели
35 ккал
1 ч
Рыбная солянка из форели
Насыщенная и невероятно ароматная! Идеально на обед!
форель, сёмга, соленые огурцы, рассол, оливки, лук репчатый, каперсы, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие, вода, морковь, лавровый лист, перец горошком
Жареное филе палтуса на сковороде
171 ккал
50 мин
Жареное филе палтуса на сковороде
С хрустящей корочкой и нежным вкусом - лучший ужин!
палтус, растительное масло, соль, перец острый молотый, лимонный сок
Жареный судак на сковороде в муке
124 ккал
30 мин
Жареный судак на сковороде в муке
Вкуснейшее рыбное блюдо на ужин, быстрое и простое!
окунь, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, молотый кориандр, лук
Рыба в афганском казане
68 ккал
1 ч
Рыба в афганском казане
Нежная и ароматная! Наслаждение в каждом кусочке!
рыба, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль
Копчение линя в коптильне горячего копчения
7 ккал
5 д 2 ч
Копчение линя в коптильне горячего копчения
Ароматный, бесподобно вкусный! Превзойдёт все ожидания!
рыба, вода, соль, сахар
Судак тушеный с морковью и луком
107 ккал
45 мин
Судак тушеный с морковью и луком
Нежно, вкусно, просто - полноценный ужин в одном блюде!
судак, морковь, лук, болгарский перец, томатная паста, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло, пшеничная мука
Салат закусочный с солеными огурцами и селедкой
92 ккал
2 ч
Салат закусочный с солеными огурцами и селедкой
Сытный и богатый белками - дополнит второе блюдо!
соленые огурцы, шампиньоны, лук, селедка, картошка, подсолнечное масло