Морской окунь горячего копчения

Ароматный, вкусный, нежный - наслаждение в каждом кусочке! Морской окунь горячего копчения — это минимальный набор продуктов и максимум вкуса. Всего две составляющие - свежая рыба и соль - но благодаря технологии копчения на углях вы получаете сочное, ароматное мясо с хрустящей кожицей. Попробуйте!
kisik07Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 13 г
Жиры 50% 13 г
Углеводы 0% 0 г
68 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  • Нож
  • Разделочная доска
  • Большая тарелка
  • Бумажные полотенца
  • Щепа (около 100 граммов)
  • Коптильня
  • Жаропрочная емкость (для сбора жидкости во время копчения)
  • Мангал
  1. Шаг 1. Как сделать морского окуня горячего копчения в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лучше всего для копчения выбирать небольших рыбок весом не более 300 граммов. Рыбу лучше использовать свежую. Если у вас есть только замороженный окунь, то предварительно разморозьте его. Как правильно это сделать читайте в конце рецепта.

  2. Шаг 2. Как подготовить окуня к копчению?

    Шаг 2.

    Рыбу помойте, очистите от внутренностей и хорошо промойте брюшко. Плавники можно не отрезать. При желании чешую и голову также можно оставить. Рыбу натрите солью и оставьте примерно на 1 час. После этого протрите окуня бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю соль. Заранее разведите мангал.

  3. Шаг 3. Как подготовить щепу и коптильню?

    Шаг 3.

    Щепу для копчения немного смочите водой и выложите на дно коптильни. Смачивание необходимо для того, чтобы избежать интенсивного горения и обеспечить правильно тление для образования дыма. Установите нижнюю решетку. На нее поставьте жаропрочное блюдо для сбора жидкости. Установите верхнюю решетку и выложите на неё подготовленного окуня. Закройте коптильню и установите на подготовленный мангал с углями.

  4. Шаг 4. Сколько коптить морского окуня горячего копчения?

    Шаг 4.

    Коптите окуня на среднем огне в течение 30-40 минут в зависимости от размера рыбы и силы огня. Не делайте огонь сильным, иначе окунь получится черным от большого количества дыма. Когда рыба будет готова, снимите коптильню с мангала, откройте её и дайте окуню остыть. Если вы будете доставать горячую рыбу, она может развалиться на куски.

  5. Шаг 5. Как подать окуня горячего копчения к столу?

    Шаг 5.

    Подавайте окуня горячего копчения целиком на деревянной доске. Идеальным дополнением станут дольки свежего лимона, легкий овощной салат (из помидоров, лука и зелени), соус тартар или просто кусочек бородинского хлеба со сливочным маслом. Прекрасная пара — охлажденное светлое пиво или белое вино. Приятного аппетита!

Горячее копчение — один из древнейших способов консервации и приготовления рыбы. В отличие от холодного, оно происходит при высоких температурах (80-120°C), фактически запекая продукт в дыму. Морской окунь (сибас, лаврак) с его белым, нежным и некостлявым мясом идеально подходит для этого способа, так как быстро пропитывается дымным ароматом и остается сочным.

Морской окунь горячего копчения — это не только очень вкусно, но и полезно. Эта морская рыба — источник легкоусвояемого белка, омега-3 жирных кислот и витамина D. Приготовление методом горячего копчения сохраняет сочность и питательные вещества, делая блюдо отличным вариантом для полезного перекуса или легкого ужина.

Рецепт оценят
Любители активного отдыха на природе, владельцы дач и мангалов, ценители домашних деликатесов, поклонники рыбных блюд и крафтового пива, начинающие кулинары, ищущие эффектный и простой рецепт.

Замена ингредиентов
Морской окунь (сибас): можно заменить на дорадо, морского карася, камбалу или форель аналогичного размера.
Щепа для копчения: классика — ольха и яблоня. Для более яркого аромата подойдет вишня или груша. Избегайте хвойных пород.

Условия хранения
Готового окуня горячего копчения лучше всего употреблять в течение 24 часов. Хранить его следует в холодильнике, завернутым в пергаментную бумагу или в закрытом контейнере не более 2-3 суток.

Диетические адаптации
Для бессолевой диеты засолку можно заменить обильным смазыванием рыбы смесью лимонного сока и сухих трав (прованские травы, укроп). Однако срок хранения такого продукта сократится до одних суток.

Интересные факты
Морской окунь (лаврак) — хищник, питающийся мелкой рыбой, что придает его мясу особый, чуть сладковатый вкус.
При горячем копчении рыба не только готовится, но и стерилизуется дымом, что historically позволяло хранить ее дольше.
Идеальная температура для копчения рыбы — 90-100°C. При таком режиме она равномерно пропекается и пропитывается дымом, не пересушиваясь.

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Всё о тонкостях идеальной подачи напитков, их гармоничном сочетании с различными блюдами читайте в этой статье

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Морской окунь - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Морской окунь, Соль