Постные блюда с рыбой и болгарским перцем - 62 домашних вкусных рецепта

К теме Поиск по сборнику "Постные блюда с рыбой и болгарским перцем"
Найдено рецептов: 62
Рыбное севиче из лосося с авокадо
97 ккал
40 мин
Рыбное севиче из лосося с авокадо
Потрясающе аппетитное и невероятно вкусное!
лосось, лимоны, лайм, апельсины, помидоры, болгарский перец, авокадо, лук, оливки, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, перец чили
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Минтай запеченный с овощами в духовке
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Форель с овощами в духовке запеченная
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Салат с тунцом и красной фасолью
102 ккал
20 мин
Салат с тунцом и красной фасолью
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый
Рыба тушеная с овощами
100 ккал
30 мин
Рыба тушеная с овощами
Простая, полезная, диетическая, для всей семьи!
путассу, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, томатный сок, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
Судак с овощами в духовке запеченый
72 ккал
45 мин
Судак с овощами в духовке запеченый
Ярко, сочно, аппетитно, на скорую руку - лучший ужин!
судак, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, растительное масло, чеснок, соль, специи сухие, зелень
Рыба с овощами на сковороде
168 ккал
40 мин
Рыба с овощами на сковороде
Очень вкусная, невероятно сочная, легко и быстро готовить!
форель, лук, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Рыба запеченная  с картофелем в духовке
90 ккал
1 ч
Рыба запеченная с картофелем в духовке
Просто, полезно, из обычных продуктов, на ужин!
рыба, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры черри, лимоны, оливковое масло, специи сухие, соль
Рыба в духовке с помидорами
111 ккал
50 мин
Рыба в духовке с помидорами
Изумительно вкусно и красиво - для настоящих гурманов!
рыба, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы
Хек тушёный с луком, морковью и овощами на сковороде
147 ккал
1 ч
Хек тушёный с луком, морковью и овощами на сковороде
Сочная рыба, пропитанная ароматами овощей - вкусно и быстро!
хек, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Тунец в фольге в духовке стейки
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге в духовке стейки
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
84 ккал
1 ч
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
Морской окунь запеченный с картошкой в духовке в фольге
75 ккал
1 ч 20 мин
Морской окунь запеченный с картошкой в духовке в фольге
Приготовленная в духовке нежная рыба - шикарная альтернатива
морской окунь, картошка, помидоры, болгарский перец, соль, специи сухие, растительное масло
Суп со шпротами
25 ккал
25 мин
Суп со шпротами
Хочу предложить Вам быстрый в приготовлении супчик.
вода, шпроты, картошка, растительное масло, морковь, болгарский перец, лук, соль, лавровый лист, кинза, кориандр, зелень
Рыба в афганском казане
68 ккал
1 ч
Рыба в афганском казане
Нежная и ароматная! Наслаждение в каждом кусочке!
рыба, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, вода, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, соль
Жареный минтай с овощами на сковороде
105 ккал
40 мин
Жареный минтай с овощами на сковороде
Быстрое блюдо из самых доступных продуктов!
филе минтая, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, соль
Рис с тунцом и овощами
175 ккал
40 мин
Рис с тунцом и овощами
Вкусное, сытное, яркое и полезное блюдо из риса!
рис, тунец консервированный, лук, болгарский перец, оливковое масло, морковь, зелёный лук, кунжут, перец черный молотый, соль
Морской сиг с овощами на сковороде
127 ккал
2 ч
Морской сиг с овощами на сковороде
Ужинай красиво! Полезное блюдо с овощным гарниром!
морской сиг, болгарский перец, лук репчатый, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, картошка, бобы, чеснок, растительное масло
Красноглазка в духовке
94 ккал
1 ч
Красноглазка в духовке
Приготовь быстрое и полезное блюдо - рыбу с овощами в фольге!
красноглазка, лимонный сок, соль, специи сухие, баклажаны, помидоры, болгарский перец, оливковое масло
Суп уха по-венгерски халасле
26 ккал
30 мин
Суп уха по-венгерски халасле
Порадуй домашних фирменной венгерской ухой!
помидоры, картошка, томатная паста, лук, болгарский перец, форель, вода
Камбала с овощами в духовке
87 ккал
1 ч 20 мин
Камбала с овощами в духовке
Такая аппетитная, яркая и ароматная! Пальчики оближешь!
камбала, картошка, помидоры, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, специи сухие, перец черный молотый, соль
Тушеная рыба в духовке с овощами
176 ккал
1 ч
Тушеная рыба в духовке с овощами
Овощи придают тушеной с овощами рыбе особую изюминку.
рыбное филе, болгарский перец, морковь, петрушка, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль, вода, томатная паста
Скумбрия тушеная с овощами
112 ккал
50 мин
Скумбрия тушеная с овощами
Рыбка для повседневного меню, так и для праздничного ужина.
скумбрия, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, томатная паста, соль, специи сухие, растительное масло
Судак тушеный с морковью и луком
107 ккал
45 мин
Судак тушеный с морковью и луком
Нежно, вкусно, просто - полноценный ужин в одном блюде!
судак, морковь, лук, болгарский перец, томатная паста, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло, пшеничная мука
Севиче из тунца
112 ккал
35 мин
Севиче из тунца
Экзотическое блюдо перуанской кухни - освежающее и низкокалорийное!
тунец, болгарский перец, авокадо, перец чили, огурцы, манго, лук-шалот, лайм, кунжут, оливковое масло, соль, перец
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
60 ккал
1 ч 5 мин
Рыбный рататуй с минтаем и овощами запеченный в духовке
Вкуснейшее ароматное блюдо к праздничному столу!
молодые кабачки, болгарский перец, баклажаны, помидоры, лук репчатый, чеснок, смесь трав, минтай, растительное масло, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Красная рыба с овощами в фольге запеченная
176 ккал
1 ч 20 мин
Красная рыба с овощами в фольге запеченная
Ароматные и сочные рыба и овощи - просто, вкусно и полезно.
красная рыба, лук репчатый, морковь, болгарский перец, зелёный горошек, лимоны, оливковое масло, соль, смесь трав, базилик, мелисса, зелень
Стейк зубатки с картошкой в духовке
82 ккал
9 ч 50 мин
Стейк зубатки с картошкой в духовке
Запеченная вместе с овощами рыба - это праздник за столом!
стейк зубатки, картошка, лук репчатый, морковь, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, лимоны, специи сухие, соль, укроп
Уха из речной рыбы и карпа
109 ккал
3 ч 30 мин
Уха из речной рыбы и карпа
На природе можно готовить не только шашлык! Есть идея!
речная рыба, карп, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, паприка, растительное масло, соль
Треска в рукаве запеченная в духовке
58 ккал
50 мин
Треска в рукаве запеченная в духовке
Аппетитная парочка стейков это прекрасный ужин на двоих.
треска, куркума, паприка, лимонный сок, перец горошком, кинза, кориандр, морковь, картошка, болгарский перец, лук
Горбуша под маринадом
112 ккал
50 мин
Горбуша под маринадом
Приготовь вкуснейшею рыбку под маринадом
горбуша, морковь, гвоздика, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, соль, перец черный молотый, сахар, лавровый лист, зелень, пшеничная мука, растительное масло, уксус, вода
Жаренный на черной чечевице лосось
172 ккал
1 ч 30 мин
Жаренный на черной чечевице лосось
Изысканное и полезное блюдо специально для любителей здоровой пищи!
лосось, черная чечевица, чеснок, лук-шалот, болгарский перец, перец, кинза, кориандр, кукуруза, оливковое масло, лайм, морская соль, перец черный молотый
Минтай запеченный с кабачками, томатами и болгарским перцем
68 ккал
35 мин
Минтай запеченный с кабачками, томатами и болгарским перцем
Отличное простое блюдо для тех, кто любит рыбу и овощи в любом виде!
филе минтая, помидоры, болгарский перец, лук, кабачки, растительное масло, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых, соль
Карп в рукаве в духовке
85 ккал
2 ч 30 мин
Карп в рукаве в духовке
Сочненький карп в рукаве, запеченный в духовке - просто вкуснотища!
карп, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло
Салат из кускуса и тунца
119 ккал
15 мин
Салат из кускуса и тунца
Легкий и сытный обед за 15 минут. Всем понравится!
кускус, болгарский перец, помидоры, лук, тунец консервированный, оливковое масло, базилик, перец чили, соль, перец острый молотый
Морской сиг запеченный в фольге
134 ккал
1 ч
Морской сиг запеченный в фольге
Отличное блюда для празднования маленьких побед в вашей жизни!
морской сиг, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, картошка, подсолнечное масло, зелёный лук, соль, перец черный молотый
Закусочный салат Будьмо
129 ккал
2 ч 30 мин
Закусочный салат Будьмо
Быстрый в приготовлении и очень вкусный салатик с сельдью!
болгарский перец, селедка, морковь, лук репчатый, соленые огурцы, сахар, уксус, растительное масло
Форель по-иссыккульски
146 ккал
55 мин
Форель по-иссыккульски
Уникальное приготовление форели всего за 55 минут!
перец черный молотый, растительное масло, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, бульон, томатная паста, редька, форель, пшеничная мука, зелёный горошек, петрушка, соль
Уха балатонская
15 ккал
45 мин
Уха балатонская
Нестандартный подход к приготовлению данного блюда! Но очень неплохой!
рыба, паприка, лавровый лист, соль, зелень, перец горошком, морковь, томатная паста, болгарский перец
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
137 ккал
1 ч 10 мин
Горбуша в духовке сочная и мягкая в фольге целиком
Аппетитная, сочная, праздничная! Гостям понравится!
горбуша, помидоры, болгарский перец, лук, лимонный сок, чеснок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Филе пангасиуса на сковороде
131 ккал
30 мин
Филе пангасиуса на сковороде
Вкусная, нежная, самая сочная рыба с овощами на ужин!
пангасиус, оливковое масло, лимоны, болгарский перец, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, чесночный порошок, лук, руккола
Кефаль запеченная в духовке целиком
93 ккал
50 мин
Кефаль запеченная в духовке целиком
Сочная, нежная, самая вкусная, с хрустящей корочкой!
кефаль, картошка, морковь, лук, болгарский перец, помидоры, лимоны, розмарин, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
78 ккал
1 ч 15 мин
Толстолобик в духовке запеченный в фольге целиком
Ярко, красиво, вкусно и полезно, на ужин и на праздник!
толстолобик, морковь, лук репчатый, болгарский перец, лимоны, петрушка, укроп, смесь перцев молотых, поваренная соль
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Суп рыбный с горбушей и рисом
113 ккал
50 мин
Суп рыбный с горбушей и рисом
Потрясающе вкусный, полезный, наваристый! Скорее готовь!
горбуша, картошка, лук, морковь, болгарский перец, рис, лавровый лист, душистый перец, соль
Простой суп со шпротами
50 ккал
40 мин
Простой суп со шпротами
Оригинальное блюдо,готовится быстро и с минимумом затрат
вода, шпроты, рис, картошка, растительное масло, лук репчатый, морковь, болгарский перец, соль, лавровый лист, перец черный молотый, зелёный лук
Щука в тыкве на Хэллоуин на огне
52 ккал
11 ч
Щука в тыкве на Хэллоуин на огне
Зрелищное приготовление щуки запеченной в тыкве.
тыква, щука, яблоки, помидоры, лук репчатый, болгарский перец, петрушка
Мукека по бразильски с рыбой меч
152 ккал
1 ч 20 мин
Мукека по бразильски с рыбой меч
Экзотическое в наших краях блюдо, но такое вкусное! Пробуй!
меч-рыба, чеснок, лимонный сок, соль, перец черный молотый, оливковое масло, лук репчатый, зелёный лук, болгарский перец, помидоры, паприка, перец красный молотый, кинза, кориандр, кокосовое молоко, рис, вода
Уха из щуки с помидорами
31 ккал
1 ч 10 мин
Уха из щуки с помидорами
Питательный, вкусный, полезный суп поднимет настроение!
щука, картошка, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, зелень, соль, вода
Налим в духовке в фольге
80 ккал
1 ч 15 мин
Налим в духовке в фольге
Запеченная рыба – это не только полезно, но еще и невероятно вкусно!
налим, болгарский перец, помидоры, петрушка, лук репчатый, соль, перец черный молотый, лимоны, оливковое масло
Канапе с оливками, анчоусами, болгарским перцем на шпажках
118 ккал
10 мин
Канапе с оливками, анчоусами, болгарским перцем на шпажках
Любители домашних застолий оценят!
оливки, маслины, болгарский перец, анчоусы, селедка
Храйме рыбное
129 ккал
1 ч
Храйме рыбное
Филе белой рыбы в пряном соусе - восхитительное блюдо из Африки!
рыбное филе, рыбный бульон, помидоры, болгарский перец, кайенский перец, лук репчатый, лимоны, чеснок, зелень, паприка, смесь перцев молотых, зира, сахар, соль, оливковое масло
Буглама из рыбы
60 ккал
1 ч 20 мин
Буглама из рыбы
Быстро готовить, легко, нестандартно, необычно, полезно
судак, лук, болгарский перец, помидоры, картошка, зелень, специи сухие, вода
Горбуша фаршированная овощами в духовке
94 ккал
1 ч 15 мин
Горбуша фаршированная овощами в духовке
Просто вкуснятина на праздничный стол!
горбуша, лук репчатый, лимоны, помидоры, болгарский перец, молотый кориандр, петрушка, зелень, листья салата, соль, перец черный молотый
Скумбрия в духовке с овощами
109 ккал
1 ч 30 мин
Скумбрия в духовке с овощами
Простой, быстрый и очень вкусный рецепт полезной рыбки
скумбрия, лук, морковь, болгарский перец, лимоны, томатная паста, растительное масло, специи сухие
Пепероната
107 ккал
30 мин
Пепероната
Это неаполитанское блюдо украсит твой стол
болгарский перец, каперсы, анчоусы, йодированная соль, оливки, оливковое масло