Постные блюда из рыбы: 803 домашних вкусных рецепта - Страница 2

Скумбрия малосольная в рассоле
63 ккал
2 д
Самая вкусная, ароматная, натуральная, простая!
скумбрия, вода, черный чай, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, сахар, соль
Скумбрия сухого посола в домашних условиях
171 ккал
2 д
Малосольная, ароматная, нежная - умопомрачительно вкусно!
скумбрия, соль, сахар, горчица, молотый кориандр, лавровый лист
Засолка лосося
183 ккал
1 д 40 мин
Вкусная, полезная и универсальная закуска!
лосось, лимонный сок, зелень, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, сахар, соль
Скумбрия в луковой шелухе за 3 минуты быстро и вкусно
56 ккал
20 мин
На скорую руку, бесподобно вкусно, просто, легко, полезно!
скумбрия, луковая шелуха, соль, вода, лимонный сок
Салат тунец с авокадо
97 ккал
25 мин
Вкусный, легкий, яркий, к обеду или ужину!
тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Хе из судака по корейски
197 ккал
1 ч
Пикантно, вкусно, просто, идеально для застолья!
судак, морковь, лук репчатый, уксус, соль, кинза, кориандр, растительное масло
Рыба целиком запеченная в духовке в фольге
75 ккал
33 мин
Рыба запеченная целиком в фольге - беспроигрышный вариант!
рыба, смесь трав, соль, оливковое масло, лук репчатый, лимоны
Салат с авокадо и красной рыбой
196 ккал
30 мин
Красивый, вкусный, с ароматной заправкой - украшение стола!
красная рыба, помидоры черри, авокадо, руккола, смесь перцев молотых, соль, лимоны, оливковое масло, мёд
Селедка в духовке запеченная в фольге
167 ккал
1 ч 20 мин
Сочная и нежная, для здорового питания!
селедка, лук репчатый, лимонный сок, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Минтай под маринадом из моркови и лука на сковороде
138 ккал
3 ч
Минтай под маринадом из овощей - вкусно и полезно.
минтай, соль, гвоздика, пшеничная мука, морковь, лук, томатная паста, душистый перец, сахар, вода, лавровый лист, уксус, растительное масло
Форель в духовке с лимоном
91 ккал
3 ч
Все сбегутся на запах этой вкуснейшей рыбы!
форель, лимоны, горчица, укроп, перец черный молотый, соль
Красная рыба на сковороде жареная
236 ккал
1 ч 15 мин
Наивкуснейшая, тает во рту, праздник каждый день!
красная рыба, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, перец острый молотый, соль
Лосось на сковороде
217 ккал
10 мин
На скорую руку, очень вкусно, легко, полезно - на ужин!
лосось, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло
Форель с овощами в духовке запеченная
79 ккал
50 мин
Изысканный ужин на каждый день или для особого случая!
форель, лук репчатый, лимоны, болгарский перец, морковь, помидоры, фасоль стручковая зеленая, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
Маринад для скумбрии
67 ккал
20 мин
Ароматный, пряный, пикантный. Очень просто и быстро!
скумбрия, вода, соль, сахар, лавровый лист, перец горошком, столовый уксус
Горбуша холодного копчения
119 ккал
2 д
Долгое приготовление, но длительное сохранение!
горбуша, поваренная соль, перец черный молотый, укроп
Слабосоленая горбуша под семгу в домашних условиях
168 ккал
1 д 15 мин
Невероятно нежная, мягкая, сочная и вкусная!
горбуша, поваренная соль, сахар, растительное масло
Мурманское сало из скумбрии
176 ккал
1 д 5 ч
Закуска, которая станет хитом на вашем столе!
скумбрия, чеснок, соль, сахар, молотый кориандр, перец черный молотый
Филе горбуши запеченное в духовке сочное
132 ккал
1 ч
Полезно, без майонеза, на ужин, быстро и просто!
филе горбуши, лук, морковь, растительное масло, лимонный сок, специи сухие, душистый перец, соль
Рыба с брокколи на пару
79 ккал
30 мин
Просто, быстро, полезно, а как вкусно! Это просто находка!
палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок
Красная рыба с картошкой в духовке
138 ккал
1 ч
Сочная, нежная - гарнир и второе в одном блюде и без хлопот!
красная рыба, картошка, морковь, помидоры, лимоны, растительное масло, специи сухие, соль
Копченый угорь в домашних условиях
111 ккал
3 ч 30 мин
Ароматный и очень вкусный! Подайте его к праздничному столу!
угорь, соль, вода
Минтай запеченный с овощами в духовке
95 ккал
50 мин
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
минтай, морковь, лук репчатый, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, растительное масло, соль, томатная паста, вода, базилик, смесь трав, лавровый лист
Как посолить селедку кусочками в домашних условиях
89 ккал
1 д 4 ч
На скорую руку, очень быстро, просто и безумно вкусно!
селедка, вода, лук, лавровый лист, душистый перец, перец горошком, сахар, соль
Минтай жареный в муке на сковороде
137 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на ужин для семьи!
минтай, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, соль, перец черный молотый
Маринованный толстолобик в домашних условиях
80 ккал
1 д 3 ч
Очень просто, безумно вкусно и не дорого!
толстолобик, вода, растительное масло, столовый уксус, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, гвоздика, сахар, соль
Гравлакс из лосося
181 ккал
3 д
Нежнейший, тающий во рту деликатес! Праздник каждый день!
лосось, соль, сахар, укроп, перец горошком, перец черный молотый
Карп в духовке запеченный целиком в фольге
110 ккал
50 мин
Фаршированный и запеченный так, что вкуснее не бывает!
карп, лимоны, соль, специи сухие
Красная рыба в фольге запеченная в духовке с лимоном
149 ккал
45 мин
Легкая, полезная, аппетитная, на ужин и на второе!
красная рыба, лимоны, лук, лавровый лист, душистый перец, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Рыба с томатной пастой луком и морковью под маринадом
111 ккал
40 мин
Простое, быстрое и вкусное блюдо для всей семьи!
треска, лук, морковь, томатная паста, помидоры, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень, чеснок
Рыбная нарезка на праздничный стол
201 ккал
10 мин
Красивая нарезка - мастерство и знание секретов. Читай как резать рыбу
лосось
Суп уха из судака
30 ккал
45 мин
Ароматное, наваристое первое блюдо. Украсит любой день!
судак, картошка, морковь, зелень, соль, лавровый лист, перец горошком, тмин, вода, лук
Рыба на костре на решетке на углях
280 ккал
50 мин
Ароматная, сочная, праздничная, потрясающе вкусная!
рыба, лимоны, оливковое масло, соль, перец горошком, розмарин сухой
Горбуша в аэрогриле сочная
162 ккал
1 ч 20 мин
Ароматные и нежные стейки - ужин без лишних калорий!
горбуша, лимонный сок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Форель на мангале на решетке
171 ккал
30 мин
Нежная, сочная, бесподобно вкусная! Просто тает во рту!
форель, растительное масло, соль, чеснок
Жареный окунь речной на сковороде
131 ккал
30 мин
Наивкуснейший, с хрустящей корочкой - всегда будет кстати!
окунь, пшеничная мука, растительное масло, лук, соль, перец черный молотый, перец красный молотый
Стейк из красной рыбы
221 ккал
25 мин
Это так вкусно и красиво - любой ужин с ним станет идеальным
красная рыба, растительное масло, соль, молотый кориандр, зира
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
31 ккал
30 мин
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
сайра, картошка, лук репчатый, морковь, помидоры, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
Запеченное филе тилапии в духовке
114 ккал
40 мин
Вкусное, питательное блюдо для сытного ужина.
тилапия, лук, лимоны, растительное масло, соль, специи сухие
Сибас запеченный в духовке
79 ккал
40 мин
Порционное рыбное блюдо, практически без костей.
сибас, лук, помидоры, лимонный сок, базилик, оливковое масло, соль, специи сухие
Суп из кильки в томатном соусе с картошкой и рисом
40 ккал
40 мин
Бюджетный, из обычных продуктов, вкуснейший!
килька в томатном соусе, рис, картошка, морковь, вода, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Салат с тунцом и красной фасолью
95 ккал
20 мин
Вкусный, сытный, быстрый, и полезный - без лишних хлопот!
тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый
Селедка с горчицей
204 ккал
10 ч
Вкусная, пряная, для будней и праздников!
селедка, горчица, дижонская горчица, соль, сахар, растительное масло, лимонный сок
Рыба с морковью и луком на сковороде
276 ккал
50 мин
Простое и доступное блюдо с безупречным вкусом. Это восторг!
рыба, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, паприка, перец черный молотый, соль
Рыбный суп с рисом
93 ккал
40 мин
Легкий, полезный и такой вкусный. Вмиг исчезает со стола!
горбуша, рис, картошка, лук, морковь, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, вода
Горбуша в духовке сочная в фольге кусочками
139 ккал
1 ч
Очень вкусная, на романтический ужин, легко готовится!
стейк из горбуши, лавровый лист, растительное масло, лимонный сок, базилик, розмарин сухой, чеснок, перец черный молотый, соль