Постные блюда из рыбы: 788 домашних вкусных рецептов - Страница 5

Быстрый фильтр Поиск по категории "Постная рыба"
Семга с картошкой в духовке в фольге
72 ккал
1 ч 10 мин
Семга с картошкой в духовке в фольге
Нежнейшая рыба вместе с гарниром — два в одном!
картошка, стейк из семги, лимоны, горчица, мёд, перец черный молотый, соль
Треска горячего копчения быстро и просто
78 ккал
4 ч
Треска горячего копчения быстро и просто
В коптильне, в домашних условиях, быстро и просто!
треска, специи сухие, соль, перец черный молотый
Камбала в муке на сковороде
152 ккал
1 ч
Камбала в муке на сковороде
Аппетитная, нежная, просто и быстро. На каждый день.
камбала, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, пшеничная мука
Скумбрия с лимоном и луком в духовке
134 ккал
1 ч
Скумбрия с лимоном и луком в духовке
Красиво, вкусно, аппетитно! Идеальный ужин к любому случаю.
скумбрия, лук, лимоны, чеснок, петрушка, укроп, соль, перец черный молотый
Хек тушёный с луком, морковью и овощами на сковороде
147 ккал
1 ч
Хек тушёный с луком, морковью и овощами на сковороде
Сочная рыба, пропитанная ароматами овощей - вкусно и быстро!
хек, лук, морковь, помидоры, болгарский перец, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Уха из головы морского окуня
40 ккал
1 ч
Уха из головы морского окуня
Насыщенный суп из благородной рыбы -идеальный обед!
морской окунь, вода, лук, корень сельдерея, укроп, петрушка, душистый перец, картошка, морковь, соль, перец черный молотый
Лещ в духовке в фольге
94 ккал
45 мин
Лещ в духовке в фольге
Вкусный и полезный легкий ужин быстро и просто!
лещ, чеснок, лимоны, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
Камбала кусочками на сковороде жареная
140 ккал
30 мин
Камбала кусочками на сковороде жареная
Диетическая рыбка - отличный вариант для ужина !
камбала, пшеничная мука, лук репчатый, соль, растительное масло, специи сухие, лимонный сок, смесь перцев молотых
Стейк кеты на сковороде
162 ккал
25 мин
Стейк кеты на сковороде
Вкуснейший ужин для создания романтического настроения!
стейк кеты, лимоны, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыба тушеная с морковью и луком
165 ккал
30 мин
Рыба тушеная с морковью и луком
Отличное рыбное блюдо из простых продуктов.
рыбное филе, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, вода, соль, специи сухие
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Минтай тушеный с овощами на сковороде
80 ккал
1 ч
Минтай тушеный с овощами на сковороде
Очень просто, быстро, бюджетно, на обед!
минтай, кабачки, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, сахар, специи сухие, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, душистый перец
Горбуша в аэрогриле сочная
162 ккал
1 ч 20 мин
Горбуша в аэрогриле сочная
Ароматные и нежные стейки - ужин без лишних калорий!
горбуша, лимонный сок, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Скумбрия запеченная в мультиварке
122 ккал
50 мин
Скумбрия запеченная в мультиварке
Наивкуснейшая, аппетитная, простая, на каждый день!
скумбрия, лук, растительное масло, лимоны, лавровый лист, вода, соль, специи сухие
Рыба в духовке с помидорами
111 ккал
50 мин
Рыба в духовке с помидорами
Изумительно вкусно и красиво - для настоящих гурманов!
рыба, помидоры, морковь, лук, болгарский перец, помидоры черри, чеснок, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, перец красный молотый, итальянские травы
Рыбный суп уха из кеты
54 ккал
1 ч 40 мин
Рыбный суп уха из кеты
Вкусный и полезный супчик для всей семьи
кета, картошка, лук, морковь, кукурузная крупа, растительное масло, зелёный лук, укроп, петрушка, соль, перец горошком, перец красный молотый, лавровый лист, вода
Карп с луком в духовке целиком
101 ккал
3 ч 30 мин
Карп с луком в духовке целиком
Самый простой ужин — быстро и сногсшибательно вкусно!
карп, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, перец горошком, соль
Щука с картошкой в духовке
97 ккал
1 ч 20 мин
Щука с картошкой в духовке
Вкуснейшая рыба для всей семьи! Вам точно понравится!
щука, картошка, лук, растительное масло, карри, соль, розмарин сухой, помидоры черри, лимоны, перец черный молотый, зелень
Засолка лосося
183 ккал
1 д 40 мин
Засолка лосося
Вкусная, полезная и универсальная закуска!
лосось, лимонный сок, зелень, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, сахар, соль
Уха из головы щуки
49 ккал
50 мин
Уха из головы щуки
Наваристая и самая ароматная - настоящее объедение!
щука, пшено, вода, картошка, лук, морковь, лавровый лист, перец горошком, соль, зелень
Филе минтая на сковороде гриль
128 ккал
30 мин
Филе минтая на сковороде гриль
Румяное, ароматное, очень аппетитное. На скорую руку.
минтай, пшеничная мука, чеснок, тимьян, чабрец, растительное масло, соль, перец черный молотый
Картошка с килькой в томатном соусе
112 ккал
50 мин
Картошка с килькой в томатном соусе
Простое, но вкусное и сытное блюдо на любой случай.
картошка, килька в томатном соусе, лук, морковь, чеснок, лавровый лист, растительное масло, петрушка, перец черный молотый, соль
Морской окунь горячего копчения
68 ккал
2 ч
Морской окунь горячего копчения
Ароматный, вкусный, нежный - наслаждение в каждом кусочке!
морской окунь, соль
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
92 ккал
40 мин
Скумбрия с помидорами запеченная в духовке с луком
Так вкусно, сочно, сытно и так просто! Скорее готовь!
скумбрия, помидоры, лук, лимоны, соль, специи сухие
Жареный лещ
168 ккал
40 мин
Жареный лещ
Любишь рыбу? Приготовь вкусного, румяного леща!
лещ, кукурузная мука, соль, растительное масло, лимоны, зелень
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
84 ккал
1 ч
Морской окунь запеченный в духовке с овощами
Нежный, сочный, очень вкусный! Попробуйте!
морской окунь, оливковое масло, лимонный сок, болгарский перец, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, розмарин сухой, укроп
Филе трески в мультиварке
104 ккал
40 мин
Филе трески в мультиварке
Вкусное и яркое, насыщенное и нежное, на скорую руку!
филе трески, помидоры, оливковое масло, чеснок, петрушка, перец черный молотый, соль
Лещ холодного копчения
51 ккал
2 д 12 ч 40 мин
Лещ холодного копчения
Аппетитную рыбку готовить проще, чем кажется!
лещ, вода, соль
Морской окунь в аэрогриле
95 ккал
1 ч
Морской окунь в аэрогриле
Очень сочная и ароматная рыба готовится быстро и просто!
морской окунь, лимонный сок, растительное масло, лимонная цедра, перец черный молотый, соль
Рыба под маринадом в духовке
132 ккал
55 мин
Рыба под маринадом в духовке
Хочу чтобы вы это попробовали! На вкус просто волшебно!
рыба, морковь, лук репчатый, соль, сахар, яблочный уксус, томатная паста, вода, перец горошком, гвоздика, лавровый лист, подсолнечное масло
Горбуша запеченная с лимоном в духовке в фольге
159 ккал
45 мин
Горбуша запеченная с лимоном в духовке в фольге
Нежная, сочная, ароматная, очень красивая.
горбуша, базилик, зелёный лук, чеснок, лимоны, соль, перец черный молотый, оливковое масло
Форель в мультиварке
241 ккал
25 мин
Форель в мультиварке
Нежная, сочная, полезная, наивкуснейшая!
стейк форели, лимонный сок, растительное масло, соль
Рыба в фольге запеченная с овощами в духовке
90 ккал
1 ч 30 мин
Рыба в фольге запеченная с овощами в духовке
Наивкуснейшая, сочная, аппетитная, полезная, на ужин!
окунь, картошка, помидоры, чеснок, укроп, лавровый лист, специи сухие, перец черный молотый, соль, лук
Маринованная скумбрия быстрая в рассоле за 3 часа
96 ккал
3 ч 15 мин
Маринованная скумбрия быстрая в рассоле за 3 часа
Экспресс-маринование! 3 часа - и вкуснейшая рыбка готова!
скумбрия, соль, вода, лук репчатый, растительное масло, столовый уксус
Скумбрия на пару в мультиварке
94 ккал
1 ч
Скумбрия на пару в мультиварке
Вкусное и очень нежное блюдо для всей семьи.
скумбрия, лимонный сок, лавровый лист, вода, соль, специи сухие
Горбуша на пару
106 ккал
30 мин
Горбуша на пару
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
филе горбуши, лимоны, соль, перец
Скумбрия в чае и луковой шелухе
55 ккал
3 д 9 ч
Скумбрия в чае и луковой шелухе
Золотистая и ароматная. Всегда пользуется успехом!
скумбрия, вода, луковая шелуха, черный чай, соль, сахар, лавровый лист, перец горошком, молотый кориандр
Балык из рыбы в домашних условиях
66 ккал
10 д
Балык из рыбы в домашних условиях
Побалуйте семью и гостей ароматным, изысканным деликатесом!
рыба, соль, сахар
Балык из толстолобика в домашних условиях
77 ккал
7 д 7 ч
Балык из толстолобика в домашних условиях
Вкусная, ароматная, аппетитная, нежная закуска из рыбы!
толстолобик, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, молотый кориандр, сахар, соль
Суп из рыбных консервов с перловкой
59 ккал
30 мин
Суп из рыбных консервов с перловкой
Простой, но сытный и питательный рыбный суп с перловкой.
сардины консервированные, картошка, морковь, лук репчатый, перловка, перец горошком, лавровый лист, морская соль, растительное масло, вода
Суп с сайрой и рисом
25 ккал
40 мин
Суп с сайрой и рисом
Быстрый в приготовлении, вкусный и наваристый суп!
картошка, пропаренный рис, морковь, лук репчатый, растительное масло, сайра консервированная, соль, перец горошком, вода
Заливное без желатина из судака
80 ккал
10 ч
Заливное без желатина из судака
Аппетитное блюдо с отменным вкусом. Порадуйте семью!
судак, лук, морковь, лавровый лист, соль, перец горошком, душистый перец, маслины, зелёный горошек
Уха из головы сома
144 ккал
40 мин
Уха из головы сома
Ароматное, легкое первое блюдо - всегда идет на ура!
сом, морковь, лук, картошка, растительное масло, соль
Камбала на мангале  на решетке
104 ккал
1 ч 2 мин
Камбала на мангале на решетке
Умопомрачительно вкусная рыбка.Белое мясо камбалы просто тает во рту
камбала, лимоны, перец черный молотый, соль, специи сухие, растительное масло, имбирь
Скумбрия в луковой шелухе и чайной заварке
100 ккал
3 д
Скумбрия в луковой шелухе и чайной заварке
Бесподобно вкусная, красивая, аппетитная, пикантная!
скумбрия, вода, луковая шелуха, черный чай, сахар, соль
Тунец в фольге в духовке стейки
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге в духовке стейки
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
Суп рыбный с горбушей и рисом
113 ккал
50 мин
Суп рыбный с горбушей и рисом
Потрясающе вкусный, полезный, наваристый! Скорее готовь!
горбуша, картошка, лук, морковь, болгарский перец, рис, лавровый лист, душистый перец, соль
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Минтай на пару со специями в мультиварке
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Белый амур запеченный в духовке
109 ккал
1 ч
Белый амур запеченный в духовке
Вкусно, полезно, питательно, подойдет для обеда или ужина!
белый амур, кабачки, морковь, лук-порей, растительное масло, лимонный сок, соль, специи сухие
Стейк лосося в фольге в духовке
140 ккал
40 мин
Стейк лосося в фольге в духовке
Удиви свою вторую половинку вкуснейшим и полезным блюдом!
стейк из лосося, оливковое масло, лимоны, итальянские травы, перец черный молотый, соль